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🍂 出门吧，闻闻桂花香。
欢迎来到知行小酒馆，这是一档由 有知有行 出品的播客节目。我们关注投资，更关注怎样更好地生活，我是雨白。
今天来到小酒馆的，是我们的老朋友，笔记工具 flomo 的联合创始人少楠。
五年前，我和少楠聊过一期关于信息焦虑的节目。但在过去这几年里，我们获取信息、学习和工作的方式，都发生了很大的变化。很多过去需要自己一点点查找、阅读、整理的东西，现在问一句 AI，就能得到一个像模像样的回答。我们因此多了很多便利，也冒出了新的困惑：以前我们习以为常的学习和工作方式，它们还成立吗？
少楠自己也正在经历这些问题。作为一个长期思考怎样帮助人记录、学习的产品创造者，AI 带给他的，既有兴奋，也有冲击，有些过去相信的东西，他也需要重新审视。
所以这一次，我们想把五年前的对话接着聊下去。面对不断出现的新工具、新概念，我们怎么判断，哪些需要学，哪些可以放过？当 AI 随时都能给出回答，我们自己积累知识、搭建知识体系，还有什么意义？以及，为什么答案越来越容易得到，我们的信息焦虑却好像一点也没有减少？
希望这期节目你会喜欢。
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🍻 本期嘉宾
少楠：flomo 浮墨笔记联合创始人。
🪡 时间轴
03:00 在答案唾手可得的 AI 时代，我们反而更信息焦虑了？
11:37「焦虑的反义词是具体」：在所有可能性里，选择其中一个下注
19:31 宇宙拼命想把你拉回平均值，AI 是它最好用的工具
23:02 我们如何准确描述一首歌呢？语言和文字总有自己的边界
30:55 知识积累可能不重要了，更值得被记录的是你自己
38:08 如果只花五分钟就能看完一本书，读书这件事还有意义吗？
48:23 拒绝算法投喂🙅每周只让 AI 推荐这 3 条信息——
01:04:58 如果「好好学习」会随时失效，今天的我还能为什么而努力？
01:11:15「比起世界正在发生什么，我还是更关心杭州的桂花哪天会开🌼」
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06:57 FOMO（Fear of Missing Out，错失恐惧症）：指由自己的不在场所产生的不安与持续性焦虑，总感到自己不在时可能发生非常有意义的事。
08:36 步行模拟器（Walking Simulator）：一类以行走、探索和环境叙事为主的电子游戏类型，有时会包含解密元素，但通常不设有战斗机制，也不以传统的胜败情境为目标。
10:21 陶哲轩：当代最具影响力的数学家之一，2006 年获菲尔兹奖。2025 年他与谷歌 DeepMind 研究者合作发表论文《Mathematical exploration and discovery at scale》，用 AlphaEvolve 探索了 67 个数学问题。今年 9 月，陶哲轩在其博客上发表了一份由 25 位菲尔兹奖得主联合签署的声明《A Severe Misalignment of AI in Mathematics》，强调 AI 公司的目标和数学共同体的目标严重错位。
14:05 OPC（One Person Company，一人公司）：指借助 AI 工具由一个人完成过去需要一个团队才能做的业务。
14:07 OpenClaw：2026 年初走红的开源 AI 智能体，一款可代替用户执行任务的自主人工智能虚拟助理软件，因其图标是一只红色龙虾而被称作「龙虾」，由奥地利软件工程师彼得·斯坦伯格（Peter Steinberger）开发。
14:49 更正，这里所说的产品实际为「Tweetie 2.0」。Tweetie 2.0 是首款引入「下拉刷新」用户界面机制的应用，由开发者洛伦·布里克特（Loren Brichter）设计，后来成为几乎所有应用的标准交互。
18:18 欧文·亚隆（Irvin D. Yalom）：美国当代精神医学大师级人物，团体心理治疗权威，与维克多·弗兰克（Viktor Frank）和罗洛·梅（Rollo May）并称存在主义治疗法三大代表人物。
18:52 Amor fati：拉丁语短语，可以译作「热爱自己的命运」。这条短语用来描述一种态度，在这种态度中，人们认为生活中发生的一切，包括苦难和失去 ，都是不可避免的。
46:29 安慰剂效应（Placebo Effect）：指病人虽然获得无效的治疗，但却「预料」或「相信」治疗有效，而让病患症状得到舒缓的现象。2010 年哈佛医学院团队的一项研究发现，即使明确告诉肠易激综合征患者吃的是安慰剂，三周后仍有半数患者报告症状得到充分缓解。相关文章《Placebos without Deception: A Randomized Controlled Trial in Irritable Bowel Syndrome》。
48:40 郑州帮：指发源并主要聚集在河南郑州，以极低成本和流水线式作业在社交平台上大规模批量生产「素人账号+水下笔记（软广）」的草根电商与流量操盘群体。常规步骤为拆解热门笔记的标题、封面和关键词，重组成新内容，再通过账号矩阵大量分发。
49:55 相关文章《You and Your Research》，是数学家理查德·汉明（Richard Hamming）1986 年 3 月在贝尔通信研究所的演讲。
50:43 式年迁宫：日本伊势神宫的传统，每 20 年将正殿等建筑在相邻的空地上按原样重建一次，旧殿随后拆除，这一传统已延续一千三百多年。每 20 年做一次迁宫的原因存在很多解释，比如这样可以保证古代技艺得到活态传承等。
51:04 更正：此处提到的游戏应该是杰森·罗勒（Jason Rohrer）2007 年的作品 《Passage》，2012 年被纽约现代艺术博物馆（MoMA）收入永久馆藏，是该馆最早收藏的 14 款电子游戏之一。
54:37 保俶塔：位于杭州西湖北岸宝石山上，始建于五代吴越国时期，现存塔身为 1933 年重修，高 45.3 米。塔名来源有两种说法，一说是吴越国王钱弘俶入宋朝见时，臣下为祈祷他平安归来而建；另一说是北宋咸平年间僧人永保重修此塔，人称「保叔塔」，后来音近讹为「保俶」。
54:40 六和塔：位于杭州钱塘江北岸月轮山上，北宋开宝三年（970 年）由吴越国王钱弘俶下令修建，用以镇伏钱塘江潮。原塔毁于北宋末年战火，现存砖砌塔身为南宋重建，外围木檐为清代所加。
54:45 雷峰塔：吴越国王钱弘俶为供奉释迦牟尼佛「佛螺髻发」舍利而主持修建，原名「皇妃塔」，「雷峰塔」一名来自于塔所在的雷锋，后因在传说《白蛇传》中作为法海镇压白娘子之处而知名。
55:28 邙山：又称北邙，位于河南洛阳以北、黄河南岸。据研究，邙山上自周朝以来的各时期、各类型的古墓数量，估计有数十万之众。其中，东周、东汉，曹魏、西晋、北魏、后唐等六个朝代的帝王陵墓，统称为邙山陵墓群。
56:05 钱弘俶：吴越国最后一位国王，978 年将吴越国土献给北宋，史称「纳土归宋」，两浙由此免于战火，入宋后为避宋太祖之父赵弘殷的名讳改名「钱俶」。相关作品《太平年》。
58:37 此处指塔勒布在《反脆弱》中提到的林迪效应（Lindy Effect），指对于书籍、思想技术这类不会自然消亡的事物，它们的预期寿命和目前已经存在的时间成正比，即每多生存一段时间，它的剩余预期寿命就会增加一点。
01:12:18 满觉陇：杭州西湖西南边的一处山谷，是新西湖十景之一「满陇桂雨」的所在地，每年 9 月下旬至 11 月进入最佳观赏期。
01:12:46 「人一生中能看到几次满月」：出自坂本龙一担任配乐的电影《遮蔽的天空》结尾，原作者保罗·鲍尔斯（Paul Bowles）的独白。坂本龙一在生命最后阶段的自传也以此为名《我还能看到多少次满月升起》。
01:12:59 此处指的应为坂本龙一 2017 年发行专辑《async》里的《walker》。
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🎺 创作团队
主持 雨白｜嘉宾 少楠｜制作 周一｜后期 孙称｜单集封面 嘉宾供图（由少楠太太摄于满觉陇）
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还是少楠！