1039、【Augustia】存不下钱，先端走你的“腰果”

你有没有发现，自己正在陷入一个循环：上班被掏空，下班靠“买点好的”回血；付款时觉得“我值得”，月底看余额又怀疑“我不配”。双11、情绪消费、报复性消费……每一次下单都有理由，唯独存款没有着落。可存不下钱，真的是因为你不够自律吗？后来拿下诺贝尔经济学奖的理查德·塞勒，曾和一群学经济学的朋友，被一碗腰果难住了——而他们松了一口气的原因，恰恰藏着一个和“管住手”完全不同的答案。为什么越想省钱，越容易忍不住犒劳自己？为什么有些预算，还没执行就让人想逃？这一期，先别急着卸载购物软件，也别再给自己开“自律批斗大会”。听到最后，你或许会发现：该被端走的不是生活里的快乐，而是另一碗你一直没认出来的“腰果”。

【时间轴】

01:22 存不下钱，先别急着怪自己不自律

04:29 规划者与行动者：想存钱的你，和想犒劳自己的你

07:19 优惠券、凑单与降价提醒：你为什么不断重新做决定？

10:28 消费之后总自责，为什么也有代价？

12:47 给钱贴标签：日常、应急与长期目标怎么区分？

14:24 别为了防止乱花钱，把钱锁进不懂的产品

18:31 收入不够覆盖必要支出时，不能只谈自控力

19:31 投资账户里的“腰果”：如何减少情绪化操作？

20:31 好的财务计划，要容纳真实的你

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