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91【主播】
@向付召
@周鹏-jiniao
@Trango-Tower
@午夜骑手毛冬
这是《基本无害》第二次和始祖鸟在阳朔做户外播客录制，也是主播阿毛第一次参与始祖鸟国际山地课堂。
我们请到了几位在户外领域颇有建树的前辈（阿毛：行业巨擘！）：本职是大学老师、同时也是中国民间攀登者代表人物的何川；首位获得亚洲金冰镐奖的中国人，也是王一博攀岩老师的周鹏；刚开始尝试攀岩，但极具天赋的越野跑运动员向付召。
岩壁上的新径，要靠一颗颗挂片、一处处浮石、一条条岩缝慢慢清理出来，人生里的新径，有时只是换一种方式进山。
【内容提要】
00:00:41 为什么要录这期节目
00:04:04 嘉宾介绍
00:08:40 几位嘉宾在对方心里的印象
00:11:41 高海拔速攀与传统攀登的不同
00:18:17 何川周鹏对越野跑的印象
00:20:23 在始祖鸟山地课堂感受如何
00:34:41 华山大岩壁八天八夜怎么度过
00:42:29 攀岩中的遇险经历
00:47:44 干攀需要哪些能力
00:50:29 越野跑经验可以转化到攀岩上吗
00:52:53 什么是别人觉得是天赋，但其实是花了很多年才习得的能力
00:59:01 大家的时间是怎么安排的
01:03:20 国内外攀岩的区别
01:07:56 有没有跟户外无关的爱好
01:16:24 怎么面对竞技比赛中的心态起伏
01:23:41 如果要选择除了现在的职业外另一种职业会选择什么
01:29:37 中外攀登教练教学风格差异对比
01:31:09 给攀岩爱好者一些建议
01:43:27 将来有什么计划
【音乐】
Pinang Juice——Sleeping Dogs
The Mountain (feat. Dennis Hopper, Ajay Prasanna, Anoushka Shankar, Amaan Ali Bangash and Ayaan Ali Bangash)——Gorillaz/Dennis Hopper/Anoushka Shankar
进听友群：添加微信号：jibenwuhai2024，小助手Marvin会拉你进群
录制通知：微信公众号：基本无害 Mostly Harmless
主播日常：在小红书、微博、抖音、B站搜索账号 @午夜骑手毛冬
制作：枳壳er
剪辑：Klynn、枳壳er
运营：Marvin
封面设计：张透明
【商务合作】
微信：jibenwuhai2024，备注「播客合作」
邮箱：mostlyharmlessfm@gmail.com
