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18这一期客观直白地聊聊怀孕的早期孕反阶段生理及心理变化，不制造焦虑，也不劝生。客观地探讨了孕早期的生理和心理变化，打破完美孕妇的迷思，分享了孕反带来的身体不适和情绪波动，以及应对压力的人生感悟，为大家提供真实的参考。
下期在此 “ep26 孕晚期、生产过程和产褥期的经历及心情分享”。
00:00:12 孕早期生理与心理体验
00:01:10 理性面对孕妇的抑郁情绪
00:03:15 易被忽视的孕期真相
00:04:46 孕反：持久的身体折磨
00:08:54 孕期心理能量的骤降
00:13:37 孕期如何稍微好过一点
00:19:39 孕期新尝试：如何提升能量
00:21:23 孕期感悟：与压力和解
