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294解析普鲁塔克《道德论丛》第33篇：Περὶ εὐθυμίας / De tranquillitate animi。播客一开始分析了普鲁塔克和斯多葛学派的区别，斯多葛派哲学家赛内卡Seneca也在几十年前写了一篇同一标题的文章，普鲁塔克和赛内卡的区别在哪。
特大喜讯：我的普鲁塔克新书《如何从敌人身上获益》已在2025年7月出版，是中文首部从古希腊语原文翻译的普鲁塔克道德论丛译著，其中收录本期播客讨论的文章，另附本人撰写的万字长文导读及大量辅助理解的注释。
普鲁塔克专题：
前奏：拉威尔小奏鸣曲
演奏者：日安
插画：南瓜之
1、很多人说：向内求；
没错，但不完整，我一直认为，环境和土壤也很重要，遇到过狮子、见过萝卜破土……外物对于「自我」的启发才最重要，没有和社会、组织撞击的原地思考会发芽但不会怒放；
2、很多人说：从明天开始；
每天需要适度的疼痛，比如抗阻训练，心力的源泉，平日小考才能不惧大考，风暴来的时候才敢像礁石一样不动如山，摔倒的朋友求助，我今年伸出去的手惊人一致：好好运动，好好吃饭；
3、很多人说：青春不拥有智慧；
认同，人很奇妙，不到一定年龄读不懂自己，经验和阅历真的是「好东西」；
4、很对人说：人不可被改变；
十多年来在这件事撞的头破血流，今年好像读懂了，默默看着就好，那颗「爱操心的心」只能用在自己个儿身上；
想到什么写什么；
能感受到树老师在像「笋」一样拔地重新站立，没见过面，不认识，好像又是很多个「我们自己」，那就跟着「笋」经历四季吧。