8.《思考,快与慢》|想太多不如想想怎么更幸福

8.《思考,快与慢》|想太多不如想想怎么更幸福

86分钟 ·
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评论数3

📌 节目简介(shownotes):

在这期节目里,我想和你一起走进诺贝尔经济学奖得主 Daniel Kahneman 的代表作——《思考,快与慢》,用轻松一点的方式,理解我们大脑里那两个永远打架的系统:

  • 一个反应超级快,靠直觉,但是你想关也关不上的快思考:叫System 1
  • 另一个慢慢来,要集中注意力、平时很懒很慢很困的慢思考 叫System 2

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📍本期你将听到:

  • 快思考与慢思考的本质差异 —— 我们的大脑是怎么经常给我们下绊子的
  • 幸福感与思考的关系—— 如何通过把握思考,提高幸福感?

04:00 all you need to know about 系统1和系统2

48:54 全集最大的take-away!

49:51 如何提高幸福感

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🧠 如果你正在焦虑、选择困难、或者只是单纯地觉得“脑子太吵”,这期播客希望能带你找到一点平静。

🧡 如果你喜欢这期节目,欢迎订阅播客、转发给朋友、或留下你的评论

你的每一个小小互动,都是我继续慢慢思考、认真创作的动力 ✨

📩 你也可以在评论区聊聊:

“你最近一次觉得幸福的瞬间,是快思考的结果,还是慢思考的选择?”

感谢你听到这里,我们下期见~

📚 /本期主要参考书目/

  • 《thinking, fast and slow》作者:Daniel Kahneman
  • 《Talking to Strangers》 作者:Malcolm Gladwell
  • 《The Psychology of Persuasion》 作者:Robert Cialdini
  • 《the tipping point》 作者:Malcolm Gladwell
展开Show Notes
微笑_7UTw
微笑_7UTw
2025.6.05
终于知道自己为什么会选择综合症了,有可能是纳入了更多视觉。这是有一定好处的
修拉仙子
:
毕竟凡事都有两面性😇
内容很好欢迎互订🥰