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0与谈者：Amy&静雅
这一集，我邀请了两位特别的朋友——静雅与 Amy，来聊聊我们这段半年的改变旅程。
静雅是一位职涯发展师，同时也是 104 人力银行的优质服务志工（Giver）；而 Amy 是一位 HR 主管，现正走在认证教练的学习路上。她们不只是这段旅程的同行者，也是在改变中不断探索自己的学习者。
这个改变的起点，来自我在 2023 年底的一个自我觉察：我知道自己需要建立某些习惯，也知道自己无法靠自己完成。于是我在几个社群裡发起邀请，想找一群彼此支持的伙伴，一起向着各自的改变前进。从一开始的三十几人，到半年后自然留下的六人，这段历程，充满挑战，也满是收穫。
我们会聊聊：
- 这段旅程中，我们对自己有什麽新的发现？
- 哪些方法真的有效？哪些后来觉得其实不适合自己？
- 作为成人学习者，我们怎麽觉察自己的学习风格与需求？
- 在群体中，我们如何看见自己的位置与责任？
这不只是关于一个人的改变历程，而是一群人共同支持、彼此见证的成长旅程。这样的经验，也许能给你一些启发：当你需要做任何改变时，你是否能依据自己的学习风格、人格特质，找到合适的支持与资源？
藉此集节目，也想特别感谢过去一路同行的每一位，尤其是最后坚持下来的六人小组：除了 Amy 和静雅，还有 Jessica、Juyi、Jessie。谢谢你们的陪伴与见证，让我们继续带着这份动能，迎接每一个大大小小的改变。
欢迎收听这一集节目，陪我们一起走一段关于改变与自我认识的路。
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封面设计 / 音档剪辑：kiwii Lin
