

EP55|《教练核心能力》你怎么想到这么问的?从几个常见的疑惑聊起:怎么定位又如何收费?开始这个Podcast起心动念,其实就来自于许多教练学员的「疑惑」。教练算是一门艺术,它没办法有一个使用说明,无法複製每一场的提问。因此我想要透过访问众多有经验的教练聊聊学习与锻鍊的历程,或许听众们能因此得到启发,为自己的问题找到方向。 核心能力系列大概都把ICF的核心能力内容展开来谈过了,从上一集开始,我想要更直接的从一些常见的问题和大家聊聊,没有正确答案,只是经验分享。 这一集,我们谈到的问题(疑惑)是 * 什么特质是教练必备的? * 怎么找到客户 * 不好意思收费 * 我该如何选择自己的Niche? 欢迎收听分享。也欢迎你一起来学习教练,支持自己和身边的人。 也欢迎写信给我,让我知道你想听什么内容。✉️ effie@effiepancoaching.com ----- 更多資訊... 📌 Effie教练公众号 🔎 教练反思空间 📌 THOC公众号 🔎 伙伴教练心关係 封面设计 / 音档剪辑:kiwii
EP54|《教练核心能力》你怎么想到这么问的?从几个常见的疑惑聊起:引导与建议开始这个Podcast起心动念,其实就来自于许多教练学员的「疑惑」。教练算是一门艺术,它没办法有一个使用说明,无法複製每一场的提问。因此我想要透过访问众多有经验的教练聊聊学习与锻鍊的历程,或许听众们能因此得到启发,为自己的问题找到方向。 核心能力系列大概都把ICF的核心能力内容展开来谈过了,这集开始,我想要更直接的从一些常见的问题和大家聊聊,不是,也没有答案,只是经验分享。 这一集,我们谈到的问题(疑惑)是 * 你怎么想到问那个问题? * 教练核心能力的提问,必要吗?有点框住我了 * 我怎么「引导」客户去达到目标 * 客户想要我给建议,怎么办? 欢迎收听分享。也欢迎你一起来学习教练,支持自己和身边的人。 也欢迎写信给我,让我知道你想听什么内容。 ✉️ effie@effiepancoaching.com ----- 更多資訊... 📌 Effie教练公众号 🔎 教练反思空间 📌 THOC公众号 🔎 伙伴教练心关係 封面设计 / 音档剪辑:kiwii
EP53|《我是如何走到这里》教练夫妻Peggy&Kyle:没关係,妈,你先讲完—和另一半一起学教练,和孩子一起实践教练邀请到台湾少见的教练夫妻档——张桂绮 Peggy 与张译文 Kyle,聊聊他们如何从各自的讲师、HR 之路一起走进教练领域,又如何把教练状态带进亲子沟通与夫妻相处。 节目中两人分享了几个核心主题: * 教导、引导、教练三种技巧的互相搭配,成为顾问/讲师案的加值工具 * 一起接案时如何分工、同步观点,并处理“被误会有暧昧关係”的趣事 * 学了教练之后,对夫妻相处与教养青少年子女带来的具体改变——特别是“先听对方把话讲完”这件事(这超级不容易啊) * 从一对一教练到团队教练的转换心得,以及团队教练中“来自伙伴的回馈比教练提问更有力量”的观察 * 给想学教练或正在教练路上感到迷惘的人的建议:教练不只是提问技巧,更是一生持续修炼的状态 * “当你自己的状态整理得越乾淨的时候,你看到别人的状态才能比较清楚。” * “不管以后是不是要认证、成为专业教练,学教练对自己绝对是有好处的。” * “教练技巧学得很快,可是教练状态其实是一辈子持续在学习的过程。” ----- 📌 认识Peggy教练: https://www.linkedin.com/in/peggy-chang-张桂绮-76593041/ ----- 近期Effie教练相关活动... 🔖 想成为教练的你,欢迎来上体验课(The Coaching Way TCW):https://effiepancoaching.com/news_view-57 👐 想成为组织内教练文化推手(The Heart of Coaching THOC认证课):https://thoc-chinese.com/?tw&st=49 ----- 更多資訊... 📌 Effie教练公众号 🔎 教练反思空间 📌 THOC公众号 🔎 伙伴教练心关係 封面设计 / 音档剪辑:kiwii
EP52|《我是如何走到这里》从零到有:和May韩若梅教练一起聊聊教练入行,定位,订价和人脉圈与会者:韩若梅May教练 这一集邀请到拥有超过十年经验的资深教练 韩若梅(May),与我们深聊她从企业人资转型为专业教练的完整旅程。 May 的教练启蒙很特别——她曾任职于安泰人寿的训练部门,后来派驻上海接触 HR 人才发展,回台后加入罗技电子担任亚太区学习发展负责人。2010 年,因为要为亚太区高阶主管寻找教练资源,她第一次认识了「教练」这个概念,也开启了自己的学习路。 她除了是ICF认证教练,同时在多年累积后成为 WIAL 认证的行动学习教练 及 ACTC 持证教练,同时也是教练学校的共同创办人之一。 这集我们聊了很多教练这行的真心话: * 从零开始、靠口碑累积的过程 * 教练收费这件事:从一开始的忐忑挣扎,到后来对企业报价「可以就可以,不能就不能」的坦然 * 承接企业教练案需要的能力与心态 * 从行动学习到团队教练、引导的跨界学习,如何让她重新理解「呈现自己」这件事 给正在学教练路上的人的建议:练习、练习、再练习,而且「慢才会快」 如果你也曾好奇, 教练这条路是怎么从企业内部走向独立接案、又是怎么建立起市场信任的,这一集会给你很多真实的参考。 ----- 📌认识May教练和她的工作: Linkedin: https://www.linkedin.com/in/ruomei-han 馨晤国际教练学院: https://www.grow2gathercoaching.com/ ----- 📌The Heart of Coaching(THOC)2026下半年的引导师认证: https://thoc-chinese.com/?tw&st=49 ----- 更多資訊... 📌 Effie教练公众号 🔎 教练反思空间 📌 THOC公众号 🔎 伙伴教练心关係 封面设计 / 音档剪辑:kiwii
EP51|《组织中的教练》Jeff刘景富教练:从说服到理解,成为客户的陪跑教练与会者:Jeff刘景富教练 这集我们邀请富邦人寿业务总监Jeff来聊天,听听他如何在多年间,运用教练在销售,辅导,管理与领导角色间支持团队与客户。 * 从「需求销售」到「教练式陪跑」:Jeff如何把角色从「我知道答案的顾问」,转变成「陪客户找到自己答案的教练」 * 「G小组」的十几年实践:一个没有制度强制、却能自然延续下来的group coaching文化,是怎么长出来的 * 提问,而不是说服:业务训练从「教你怎么说服」到「教你怎么澄清、怎么理解」的转变 * 把GROWTH model、OKR、萨提尔冰山理论融入业务团队的实际做法 * 在组织行销这种「没有强制从属关係」的产业里,教练式领导为什么特别关键 * Jeff给正在学教练的人的一句真心话:「我后悔太晚学教练了。」 如果你也好奇教练怎么真正落地在业务团队、在组织里,这集会给你很多具体的画面。 ----- 📌The Heart of Coaching(THOC)2026下半年的引导师认证: https://thoc-chinese.com/?tw&st=49 ----- 更多資訊... 📌 Effie教练公众号 🔎 教练反思空间 📌 THOC公众号 🔎 伙伴教练心关係 封面设计 / 音档剪辑:kiwii
EP50|《我如何走到这里》Miranda孟宜萱教练:看见自己的美好,享受路上的美好人事物与会者:Miranda孟宜萱教练 这一集,我邀请到组织发展顾问、变革领导教练 Miranda,来聊聊她如何从一个总是团队里最年轻、唯一的女性、少数的亚洲人,走到今天陪伴各种领导角色的教练工作;以及她在今年(2026年)三月,如何在纽约联合国的平行论坛里参与筹办了一场女性领导力论坛。 ► 从「无照驾驶」开始的教练旅程 Miranda 的教练之路,其实从职涯很早期就悄悄开始了。她在学生时代便担任师生与外部厂商之间的桥樑,后来长期在人才发展领域工作,常常是团队里最年轻的、少数的女性,或唯一的外国人。这些处于「边缘」或「夹缝」的经验,让她特别能理解中阶主管的处境——那种想让团队往前走,却又不想太消耗自己的张力。 正因为工作本身大量需要 coaching,她才选择系统性地学习,走上这条路。 ► 她想陪伴的那群人:有资源、却不好意思说自己内心需求的女性 在联合国论坛的筹备过程中,Miranda 提出了一个她深信的观点:有一群女性,看起来工作风光、位置稳固,却往往「不好意思讲自己的需求」。这些女性领导者——无论是企业背景、NGO 背景或自行创业——若能被好好支持,她们在组织里能发挥的影响力,远超过我们想像。这也是她想打造这个论坛舞台的核心起心动念。 ► 不要想太多,是一个很深的功课 整场对话里,Miranda 多次提到这句话:「不要想太多。」但她也诚实说,这对一个深度自我批判的人来说,绝对不是轻松的事。从萨提尔的学习到亲身筹办这场跨国论坛,她逐渐意识到自己长年持有的信念——「不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香」——如何在无形中让她对自己苛刻,也让她在教练工作的初期,把注意力放在「想当一个好教练」,而忘了自己本来就可以自在地在那个空间里存在。 ► 给所有教练朋友的祝福 节目尾声,Miranda 送出一段祝福:想要做教练工作的人,心里多半都有一幅想要共创美好的画面。这条路或许不是一直线,过程也不总是享受的——但只要那个画面还在,我们就会在路上遇见很多美好的人。 「愿我们都能记得自己的美好,也享受这个过程的美好。或许在某一分某一秒,就已经遇见了一个乌托邦。」 ----- 📌认识Miranda教练 https://www.linkedin.com/in/miranda-meng-leadership-coach/ 📌NGO CSW70 国际平行会议 https://youtu.be/arJS6snFNs4?si=WpAZddvRV1COuvEE 📌The Heart of Coaching(THOC)2026下半年的引导师认证: https://thoc-chinese.com/?tw&st=49 ----- 更多資訊... 📌 Effie教练公众号 🔎 教练反思空间 📌 THOC公众号 🔎 伙伴教练心关係 封面设计 / 音档剪辑:kiwii
EP49|《我如何走到这里》符爱铃 Eva教练: 觉察中遇见自己、行动中体验幸福、成为喜欢的自己与会者:符爱铃Eva 教练 本集节目,我们邀请 Eva 教练来聊聊她如何踏上教练旅程并逐渐发展出属于自己的教练样貌。 认识 Eva 多年,从学习教练到投入实务,这些年看着她持续学习、尝试,也不断将不同领域的专业融入工作之中。从艺术治疗、舞蹈,到近年投入的 PERMA 幸福学与心理健康急救(Mental Health First Aid),她逐渐找到自己特别关心与想投入的方向。 这次对谈邀约起因于我对一个人在专业发展的过程中,究竟是如何慢慢形成自己的观点与信念?那些曾经让许多教练感到困惑的问题,例如定位、特色、价值与市场,如何随着时间与实践而有不同的理解?我相信,很多走在教练或其他相关专业的朋友们,也会想知道。 在节目中,Eva 也分享她对幸福的看法,以及如何将幸福学、心理健康与教练工作相互结合,支持人们创造更多觉察、韧性与可能性。我尤其对于那个「让自己有感,有连结的定位,很有共鸣。 如果你是一位教练、助人工作者,或正在寻找自己想投入的方向,这集或许能带来一些启发。 --- 📌 认识Eva符爱铃教练: https://portaly.cc/Awareness_School 📌 Effie在节目中提到的TED 影片:https://www.ted.com/talks/dixon_chibanda_why_i_train_grandmothers_to_treat_depression?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare ----- 更多資訊... 📌 Effie教练公众号 🔎 教练反思空间 📌 THOC公众号 🔎 伙伴教练心关係 封面设计 / 音档剪辑:kiwii
EP48|《教练核心能力》Effie教练谈「唤醒觉察」(ICF核心能力#7)本集节目聚焦 International Coaching Federation(ICF) 教练核心能力第七项:「唤醒觉察(Evokes Awareness)」。这项能力不在于给答案,而在于陪伴客户看见新的理解、产生洞见,并开展更多可能性。 节目中从整体概念出发,理解什么是「觉察」,以及教练如何透过提问、观察与回馈,在「不带依附(with no attachment)」的状态下,支持客户探索自己的思维、感受、价值与信念。也会进一步说明,觉察未必是戏剧性的 aha moment,而往往是在对话之后,慢慢发酵、逐步浮现的转变。 同时,本集会逐一梳理 PCC Marker 7.1–7.8 的实务重点,包括: * 如何从「事件」走向「内在经验」 * 如何松动既有观点,拓展新的自我理解 * 如何引导客户看见不同视角与可能性 * 如何用简洁、有空间的提问促进思考 * 以及如何透过沉默与空间,让觉察真正发生 这不只是关于「问对问题」,更是关于如何创造一个让思考与理解自然长出的空间。 欢迎教练、教练学习者,或任何希望提升对话品质、支持他人成长的人聆听并分享! ----- 更多資訊... 📌 Effie教练公众号 🔎 教练反思空间 📌 THOC公众号 🔎 伙伴教练心关係 封面设计 / 音档剪辑:kiwii
EP47|《那些生活中教会我的事》Dana 刘东教练:在生命的转折之中,长出人生的方向与会者:Dana 刘东教练 这一集邀请到长期深耕教练领域的——Dana 刘东教练,现居南京。从2012年在教练课堂相识至今,这段关係也映照出一段跨越职涯、生命转折与自我探索的旅程。 Dana 曾在世界500强企业工作超过二十年,职涯一路顺遂,却在一场重病后,人生急转弯。离开熟悉的职场节奏,面对身体与生命的重新定位,她在一通电话的引介下,走进了教练的世界,从此开启第二条人生曲线。 在这段对话中,我们一起探讨: 人生目的,是找到的,还是长出来的? 当人生进入不同阶段,如何理解「第二曲线」与「第三曲线」? 什么真正滋养一个人——成就、关係,还是与自己相处的能力? 在年龄、健康与能量变化之中,如何重新安排生活与工作? 这不只是一段关于教练的分享,更是一段关于「如何活出当下人生阶段」的深刻对话。 如果你也正在经历转换、寻找方向,或只是想更靠近自己,这一集会是一段值得慢慢听、慢慢感受的旅程。 欢迎收听与分享👐 📌 Dana的视频号: ----- 更多資訊... 📌 Effie教练公众号 🔎 教练反思空间 📌 THOC公众号 🔎 伙伴教练心关係 封面设计 / 音档剪辑:kiwii
EP46|《组织中的教练》王芬瑛 Sally 教练:正向提问,打造「心谈」文化,让人才留下来与会者:王芬瑛Sally 教练 这一集,我们邀请到一位同时身在组织内、又深度实践教练精神的来宾——Sally 教练,一起聊聊教练如何在组织中真正发生影响力。 过去一年来和 Sally 的几次接触,我慢慢「长出」想访谈她的浓厚兴趣。那种不是一开始就很明确的想法,而是在几次互动之中,对这个人越来越好奇。这些好奇,也就成为这一集对话的骨干。 我们从她的生活样貌开始聊起—— 同时拥有多重身份:母亲、三个美语分校的经营者、顾问、职涯发展师、教练、讲师,同时还是学生,她的生活是如何安排与运作的? 也谈到她一路以来向多位教练学习的历程。那些学习,不只是能力的累积,更如何慢慢内化,影响她在个人状态、管理方式与领导风格上的转变。 ❓当教练真正走进组织,又会发生什么? Sally 分享她如何把教练带进选人、带人与留才,从「给答案」转为「问问题」,让团队开始思考、表达,甚至彼此之间也逐渐长出教练式的对话方式,让成长在组织中自然发生。 而在这一切之外,还有一段很重要的人生历程—— 陪伴妈妈走完人生最后一段路,也让她开始重新思考与设计自己的「第三人生」。 欢迎收听! 📌 更认识Sally教练:https://fourseasoncareer.com/career-team/sallywong/ ----- 更多資訊... 📌 Effie教练公众号 🔎 教练反思空间 📌 THOC公众号 🔎 伙伴教练心关係 封面设计 / 音档剪辑:kiwii
EP45|《我如何走到这里》David Dan 陈朝益教练:虚己,树人,成为陪伴他人的那盏灯与会者:David Dan 陈朝益 本集邀请到 英特尔Intel 台湾第一号员工、前总经理,也是资深教练的 David(陈朝益),分享他一路走来的关键转折与深刻体悟。 从加入 Intel、见证 PC 产业崛起,到带领组织成长,David 的职涯并非「一路往上爬」,而是在时代浪潮中,被机会与产业推着前进。他也提醒我们:成功没有可複製的公式,方法会过时,唯有精神能延续。在当今 AI 与高度不确定的时代,过去熟悉的管理模型与成功逻辑,早已不再适用。 在人生进入下半场之际,他选择回到校园重新学习 coaching,重新定位自己——不是放下过去,而是让上半场的累积,成为下半场的基础。他从讲师与顾问,转向以「对话与提问」为核心的教练角色,也重新理解什么是「帮助他人成功」。 节目中也深入谈到他的出书历程:第一本书其实源自于教练学习时的毕业论文,从12万字的学术内容出发,再转化为出版作品。过程中,他经历了「教练没有市场」的时代,甚至需要以「新领导力」作为切入,让读者能理解与接受这个概念。 他分享,写书不只是写内容,而是一个「把思考变成模型」的过程——从脑中的概念,画成图、形成架构,再转化为文字。他的书多来自自身经验与思考,而非大量引用既有理论,强调在地化与实务感。 同时,出书也高度依赖「机缘与时机」:是否有编辑看见、是否符合当下市场、是否能被清楚定位给特定读者。写作之外,还包含与出版社共同思考书名、定位与读者对象。即使内容扎实,若没有适当 timing 与市场连结,也不容易被看见。 我们还聊到了,写书是一条辛苦的路——从论文规格的严谨引用,到商业出版的可读性转换,再到后续的推广与销售,每一个环节都需要不同能力。最终,一本书能被出版与流传,往往是内容、时机与人之间的交会。 在高阶主管教练领域,David 分享了他独特的优势:来自企业实战的经验,使他能提出真正「打中要害」的高影响力提问(high-impact questions)。他也指出,面对高管或企业二代,教练往往需要进入更深层的内在议题,包括关係、信任,甚至原生家庭的影响。 这是一段横跨产业、角色与人生阶段的旅程,也是一个关于转化、学习与回归初心的故事,内容非常精彩,欢迎收听,转发。 📌 David的着作: https://www.books.com.tw/products/0010729374?srsltid=AfmBOoq4csOh4XW2XLkjtF5P_N2-mHhrmKDZLg7cQyKAOiaHBR9SogqZ ----- 更多資訊... 📌 Effie教练公众号 🔎 教练反思空间 📌 THOC公众号 🔎 伙伴教练心关係 封面设计 / 音档剪辑:kiwii
EP44|《教练核心能力》Effie教练来谈促进客户成长 (ICF核心能力)这一集由 Effie 教练分享 ICF 核心能力中的「促进客户成长」。她提到,很多人以为教练最重要的是问好问题、带出觉察,但如果这些觉察没有被带回真实生活,转化成行动与改变,其实教练只完成了一半的工作。因此,「促进成长」的重点,是支持客户把理解变成下一步。 Effie 教练也提醒,这个能力虽然常出现在会谈后段,但其实是一路累积而来。教练会陪着客户整理这次对话的收穫,例如有哪些新的看见、对自己有什麽新的发现。这样的提问不是为了证明教练有帮助,而是帮助客户更清楚自己的学习与资源。 在行动上,她强调一个关键原则:行动必须来自客户,而不是教练给建议。教练比较像是一个伙伴,透过提问支持客户去思考「那接下来你想试试看什麽?」而且这个行动不需要很完整或很大,有时候一个小而真实的下一步,反而更有力量。 同时,教练也会陪客户一起看看可能遇到的挑战,提前思考怎麽面对,让行动更有持续性。就算最后没有做到,也不是失败,而是一个很好的学习素材,可以回来再看看发生了什麽。 另外,Effie 教练也谈到「celebrate 进展」其实不是称赞,而是帮助客户看见自己的转变与成长。像是指出「这里好像有一个转变」、「你现在看事情的方式不一样了」,或透过提问让客户自己说出:「我跟一开始有什麽不同?」这样的过程,其实是在强化客户的自我效能感,而不是给予外在评价。 最后,她提醒会谈的收尾也是一个「一起完成」的过程,而不是教练单方面结束。整体来说,促进客户成长,不是推着客户前进,而是创造一个空间,让客户带着新的理解与属于自己的下一步离开,真正开始改变。 📌 相关文章参考: 「练会谈结束了,为什麽行动没有发生?」 🌟 Effie教练的最新活动 / 课程: * Group Mentor Coaching 教练辅导团体课 2026 ----- 更多資訊... 📌 Effie教练公众号 🔎 教练反思空间 📌 THOC公众号 🔎 伙伴教练心关係 封面设计 / 音档剪辑:kiwii
EP43|《那些生活中教会我的事》郑秀娟教练:从好事集到贵梅馆,把教练精神活成一门生意与谈者:郑秀娟教练 这一集节目邀请到 Effie 在教练学院时期的同学郑秀娟,一起聊聊「教练人面对创业」这个很真实、也常让人卡住的主题。秀娟的经历很特别,从在日本工作与教书、接触教练与行动学习,到后来创作出结合提问与自我整理概念的「好事集」,再到打造具有温度与美感的共享空间「贵梅馆」,一路看似跳跃,实则都围绕着一条主线:如何创造让人更靠近自己、也更能展开对话与成长的空间。 节目中,秀娟分享她最初接触教练,是因为在大型品牌专案中需要带领工作坊、与高阶主管对话,进而意识到自己需要更多提问与引导的能力。学习教练之后,不只改变了工作方式,也影响了她后来的创作与产品设计。她所设计的「好事集」,表面上是行事曆,实际上更像是一种自我对话与自我教练的工具,帮助使用者在日常中持续整理目标、价值与方向。从「成功集」、「财富集」到面向年轻人的「梦想集」,也反映了她对成长、选择与人生阶段的不同理解。 谈到创业,秀娟很坦率地说,自己并不是一开始就有完整蓝图,而是遇到机会就先做,再一路修正。她分享经营贵梅馆的历程,从高成本投入、定位调整、客群摸索,到后来发现比起单纯出租空间,她更擅长创造一个让陌生人交流、分享、建立连结的平台。这样的转变,也让她重新理解:创业不只是做产品或卖服务,而是慢慢找到自己最自然、最有生命力的表达方式。 这集也谈到许多很有共鸣的现实面,包括:不是所有教练都喜欢 marketing、好人不一定自然就是好商人、创业初期需要资金与耐心,也需要学会不害怕被看见。秀娟特别提到,创业是一条很能照见自己的路,你会看见自己的价值观、懦弱、逃避,也会看见自己的坚持与韧性。她也提醒想走自由工作或教练创业的人,除了持续精进专业,更重要的是去接触市场、理解客户、测试需求,并且愿意一次次调整自己与世界连结的方式。 这是一集既温暖又务实的对谈。对正在思考教练如何走向市场、如何在理想与现实之间找到平衡的人来说,会很有启发。 📌 秀娟教练的商务中心:www.albc.tw/zh ----- 🌟 Effie教练的最新活动 / 课程: * Group Mentor Coaching 教练辅导团体课 2026 * 官方网页 ----- 更多資訊... 📌 Effie教练公众号 🔎 教练反思空间 📌 THOC公众号 🔎 伙伴教练心关係 封面设计 / 音档剪辑:kiwii
EP42|《我如何走到这里》巫卫山Caroline教练:作真实的自己,说乾淨的语言Caroline和她的双胞胎姐姐 (卫江) 都是ICA (国际教练学院)的校友,她后来也成为ICA导师,我的同事。目前居住在美国,过去多年因为工作,家庭,在许多国家,城市居住过,这也成为她提供教练服务的某种优势,对跨文化更有感,这样的背景也成为身处他乡的中高阶主管们选择她的原因之一。 她在这几年里也翻译了三本书,谈到「乾淨的语言」,这也是我想访问Caroline的重要原因,想听听她如何开始并因此开展了相关的课程。 🎙️ 在这集节目里,我们聊了: * 和教练平台合作经验 * 如何看到客户的选择(教练) * 什麽是乾淨的语言 * 什麽样的机缘开始翻译 * 她的三个爱好 Caroline分享了两个概念,分别来自比利时时尚设计师DVF和硅谷创投人 Naval Ravikant(纳瓦尔·拉维坎特)也放在这里: ① 要忠于自己(be true to yourself) ② 和自己之间的关係,是人生最重要的关係 ——By Diane von Furstenberg(大家常简称 DVF) 「找到三个爱好:一个让你赚钱、一个让你保持健康、一个让你变得更聪明/有创造力。」 ——By Naval 📌 Caroline教练关于乾淨语言的课程 https://mp.weixin.qq.com/s/1SvIaZcfdstYMiKzYUSZPQ ----- 🌟 Effie教练的最新活动 / 课程: * Group Mentor Coaching 教练辅导团体课 2026 * 官方网页 ----- 更多資訊... 📌 Effie教练公众号 🔎 教练反思空间 📌 THOC公众号 🔎 伙伴教练心关係 封面设计 / 音档剪辑:kiwii
EP41|《我如何走到这里》陈茂雄Kent教练:从情绪,认知或渴望的窗口, 支持来到我们身边的人与谈者:Kent 陈茂雄教练 本集邀请到我个人在非常敬重的教练前辈Kent──陈茂雄教练/心理师。(先预告一下,这几十分钟,我显得很像「小迷妹」!) Kent曾在 IBM 工作18 年,从工程师一路做到大中华区事业单位总经理,却在职涯后期发现热情逐渐消退,开始思考:「除了知道自己不要什麽,我真正想要的是什麽?」也因此在 50 岁时重返校园攻读心理谘商,走向助人专业。 访谈中,我们谈到他如何同时站在「企业教练」与「心理师」的交界,将萨提尔冰山理论、完形等取向整合进高阶主管教练,从「盲点」切入,带领个案看见行为背后的情绪、信念与渴望。他用「恼羞成怒」和「怕绳子其实源自被蛇咬」的比喻,说明光是理解过去还不够,还需要透过具体行动,一点一滴练习新的回应方式。 我们也聊到教练与心理谘商的异同、什麽情况下适合转介,以及对刚起步教练最常见的挑战──放下「我应该给答案」的老师心态,把探照灯从自己身上转向个案,专注在「他如何面对与解决问题」的历程。最后,他分享多年学习心理学与情绪工作的收穫,也谈到未来想以更多案例故事,让艰深理论变得更贴近日常。这一集,特别适合在教练之路上的你,一起思考:理论、直觉与行动,如何在助人工作中互相成就。 欢迎收听! 📌 认识Kent的工作(萨提尔教练模式工作坊):https://www.shiuhli.org.tw/course/TP/1047 ----- 更多資訊... 📌 Effie教练公众号 🔎 教练反思空间 📌 THOC公众号 🔎 伙伴教练心关係 封面设计 / 音档剪辑:kiwii