第22期｜30+姐姐们坦白局（上）：聊聊身体变化、心态大转变，以及一个人勇闯迪士尼的孤独感

下期节目：第23期｜30+姐姐坦白局（下）：聊聊金钱观、情感断舍离和事业破局

本期嘉宾：Nicole，前世界 500 强资深经理，健康财富规划师，《小红马》主播，单身带娃。

三三：程序员，单身未婚。

01:37 其实30岁的生日我已经不记得了

05:52 随着年龄的增长，仪式感还重要吗？

08:07 30岁之后身体上的变化

12:30 美的定义更来自于自身了

21:22 不同人的视角就是不同的，世界不会按照你想要的方式运转

25:21 每一个人的态度和他现在的行为都是他过去的总和

27:29 被吐槽的性格测试也是了解自己的一种方式之一

29:20 接受我不能改变的，然后尽力去改变我能改变。如常也是一种幸福。

31:03 更活在当下，同时有火就发

37:54 “你没有责任维持场面的和谐”

41:55 “在某些工作环境中，想打破群体性共识和规则，是很难的”

45:37 一个人的时候会感到孤独吗？

51:48 “我会觉得孤独是缺少同频和精神共鸣的人”

55:11 “我做过最夸张的事是一个去迪士尼”

59:37 live for these moments！

01:01:35 一个人旅行很自在，但偶尔也会羡慕有同伴的人

书：

《霍乱时期的爱情》

《平面国》

《被讨厌的勇气》