本期嘉宾:小Z 29岁 | 澳洲某Top公司部门负责人
光鲜履历背后,是一条始于深渊的路径。
她来自南方一线城市,童年有圣诞礼物和芭比娃娃的美好回忆,也有家道中落的落差。17岁,她带着原生家庭的创伤来到澳洲。
移民顺利拿到PR,工作从graduate升到最年轻的senior。她买房、买跑车、读MBA、参加选美。但这些成就,都是在向外证明自己。
十年间,她从被迫扮演"别人期待的样子"到学会聆听自己内心的声音。这条路上,家庭创伤、亲人背离、情感陷阱、职场霸凌相继发生。
本期内容:· 童年与家庭:美好的回忆,家道中落,以及原生家庭的创伤如何塑造了她
· 留学第一年:唯一的亲人为何成为伤害的来源
· 感情的模式:在关系中反复寻找安全感,从被欺骗到被家暴
· 看似顺利的轨迹:移民、升职、买房买车,但都在向外证明
· 心理的困境:在异国他乡独自面对黑暗
· 职场的起伏:从最年轻的senior到被霸凌开除
💬 金句:
"我有公主病,但我没有公主命。"
"我一直活在别人的期待里,从来没问过自己的感受。"
🔮 下期预告:
从"证明自己"到"重养自己",这种核心动力的转变是如何发生的?
她用了4年心理咨询,慢慢走出了心理困境。她离开墨尔本,验证了"两手准备"的职业习惯。她慢慢理解:真正的强大,不是永不坠落,而是在坠落中,始终没有松开那双试图接住自己的手。
下期她会分享:· 如何理解自己重复的模式
· "停止向外求"到底意味着什么
· 如何与原生家庭和解
· 不要失去斗志
📻《"没人会拯救你":但我用十年,把自己养了回来》
