066 一生只做一件事、永远活在当下是什么体验? | 《人间值得》城市外边

066 一生只做一件事、永远活在当下是什么体验? | 《人间值得》

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今天咱们来聊一本简单而又温暖的小书《人间值得》。

这本书在2019年一出版就被评为了2019年度“十大影响力好书”,入选《人民日报》年度书单。这本书没有什么华丽的辞藻、复杂的理论或者振奋人心的演讲,却让许多焦虑的人找回了平静,紧绷的人得到了放松。这是一直工作到90岁的心理医生恒子奶奶写给所有普通人的生活指南。

《人间值得》是中村恒子在90岁时出版的作品,总共9万字,分6章,每篇都短小精悍。通篇看下来,读者可以感受到中村恒子的性格是“不轻言放弃”,无论是工作还是生活中的坎坷,对她而言只是暂时的迷雾,她认为坚持下来就会有所成就。而读者阅读这本书时还可以感受到像是在与自家奶奶谈心,中村恒子因此被读者尊称为“恒子奶奶”。

致  谢:

感谢以下朋友的打赏:祁莉莉ooo、文彦_SpCe、面包和牛奶、晚河、小瓶_FWGi、Jelly享健身、mmz_oNoQ、我叫王小勇、iam杨茜、怂倒菜菜子、热带低压_、途乐_ms50、HD587505s。你们的鼓励就是我继续讲下去动力,谢谢!

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38:33 哈哈哈哈 一起吐槽老公 笑出声了。。。。
一只阿宝
:
😄只要吐槽老公和吐槽老板,永远不愁没朋友
请问你今天开心吗:那可太多了 哈哈哈哈
把这本书推荐给阿宝的时候,猜到你一定会讲的很好。清晨听着阿宝的温润的声音,幽默的语调,让人感觉好太多了。
另外,关于这本书的整体思维,其实和别的大作没有太大区别,老太太写的朴实更接近于普通人。书写的好,和自己能不能做到两回事儿,以自己举例,我就是一个天生追求完美的性格,并且很强的计划性执行力,而且截止目前为止获得的一切都是按计划得到了。
后来确实也经历了挫折,让天生性格不同的人按照老太太的方式去生活,一时半会儿很难改变,我的工作一点儿也不闲,但还是遇到一堆问题,哈哈哈。所以我建议我们这样性格的人,听书可以,听到书有一些感触也很好,但不要着急批判自己,接受即解决,关键是接受的过程很不容易,要改变常年养成的思维方式难如登天,放弃更是神的智慧。我想和阿宝说,改变别人不可能,改变自己更是无处下爪,转念,需要一个极其艰难的过程,需要看见的智慧,看见自己的不容易,看见自己的努力。
一只阿宝
:
对,不一定要学她,这本书就是让大家知道有这么一个人,一种可以成立的活法,并不是教程。每个人肯定都得过自己的日子,只不过在读或者听这本书的时候能有那么一会儿的放松,甚至幻想,就很好了,可能那就是所谓的疗愈感吧
16:02 哈哈哈 ai 写成了爽文
一只阿宝
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对啊,所以就跟郁闷😂
南_aH9J
南_aH9J
4天前
这期也很喜欢💕
HD610687u
HD610687u
2026.3.02
很实用的生活经验:做具体的事,不要让脑子闲着(曾经抄经一年,度过了难熬的时间)☕
一只阿宝
:
果然每个人都有难熬的日子啊👍
晚河
晚河
2026.3.02
正在备考四月份的咨询工程师,很是同意老太太的某些观点。要做成一件事,首先要行动起来,当做这件事逐渐形成惯性了,再难的事情似乎也没那么无法企及,人就开始被事情推动着向前去。最近开始习惯于利用空闲时间进入学习状态,给自己找了一个完美的拖更理由(不是
一只阿宝
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备考事大,这个可不敢拎不清,更新不急不急😊
南啵儿
南啵儿
2026.3.02
买了,还没读呢!先听吧~~挺好的!谢谢主播啊!请喝咖啡☕
一只阿宝
:
哈哈,谢谢南老板
猫咪菜菜
猫咪菜菜
2026.3.02
沙发是我吗?
一只阿宝
:
没错,恭喜抢到第一排🎉
01:33 来咯