本期节目，我们去岩山寺的壁画里，也在电视剧《太平年》的故事里，找到了一些答案。 2026 年 2 月 1 日，出于文物保护的需要，山西繁峙岩山寺，这座拥有被很多人称为「壁上千里江山图」壁画的传奇古寺，结束了它短暂的对外开放期，再次进入关闭状态。其实我们早在 2023 年 11 月 13 日第 88 期节目里，就一起去过岩山寺。只不过那时候的我，对岩山寺和其中壁画的理解都非常浅表。时隔两年多，在这个暂别岩山寺的时间，我想和你一起再访岩山寺。 同时想聊这期节目，也因为我最近在看一部讲述五代十国时期历史的电视剧《太平年》，那段历史时间里的南北分治、时局动荡、战乱不断、生灵涂炭，与岩山寺壁画绘制前后宋、辽、金的社会现实有很多类似的地方，身处其中的个人，上至公卿大臣，下至匠人百姓，也都在经历着自己内心的痛苦折磨与抉择。如果用曾经一度颇为流行的话语来说，这样的历史时间段是不是就是所谓的「历史垃圾时间」？那在充满不确定性和风险的时代，我们还要不要做事？如果不做，那该如何度过？如果做，又该怎么做？ 我们去看看岩山寺壁画，看看壁画创作者，一位 68 岁名叫王逵的画师，如何抉择，如何做事。 本期节目你将听到： 03:26 能不能做成是一回事，做不做，却又是一回事。 06:02 岩山寺由谁建造？为什么而建造？ 09:44 今天唯一留存下来的文殊殿 14:02 王逵的一生：时间与城市堆叠 30:50 在乱世，一个「御前承应画匠」可以做什么？ 34:50 岩山寺文殊殿东壁：岩山寺金代鬼子母经变，没有Happy Ending 44:34 岩山寺文殊殿西壁：释迦牟尼一生的传记故事 49:39 王逵画的这个佛传故事的开头就很不一般 53:25 西壁的佛传故事也没有 Happy Ending 55:19 这或许是一位北宋画师的「隐喻」表达 58:58 这哪里是迦毗罗卫城？这分明是午夜梦回的故都汴梁！ 01:05:01 不仅是墙壁上的「清明上河图」和「青绿山水」，更是王逵的「东京梦华录」 01:07:03 当孟元老的《东京梦华录》遇到王逵的壁画 01:10:06 做事，在时间之中，也在时间之外 01:16:05 史景迁在《王氏之死》里的一段话，揭示了「做事的意义」 △ 岩山寺文殊殿壁画东壁全图 △ 岩山寺文殊殿壁画西壁全图 △ 倒坐的水月观音 △ 残留下的文殊坐骑狮子和远处的东壁壁画 △《鬼子母经变》局部细节 △ 西壁佛传故事局部 △ 建筑界画部分使用「沥粉贴金」 △ 全景式蜂巢空间叙事结构，一幅画面里容纳下了跨越不同时空的故事 本期节目推荐阅读： 论文： * 《岩山寺佛传壁画图像内容考释——兼及金代宫廷画家王逵的创作活动》孟嗣徽 * 《政治的隐喻_岩山寺金代鬼子母经变》李翎 * 《岩山寺文殊殿佛传壁画研究》龙淼淼 * 《关于岩山寺文殊殿西壁壁画的探究》田亦阳 * 《繁峙岩山寺佛传故事画研究》胡潇泓 书籍： * 《繁峙岩山寺》柴泽俊 张丑良 * 《山西繁峙岩山寺壁画》金维诺主编 * 《岩山寺金代壁画》山西省古建筑保护研究所编 * 《小山重叠：比例、边界、绘画时空的限制与突破》韦羲 * 《王氏之死》史景迁 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal 小红书：@午夜飞行VC 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 * 红瓦绿荣（初晴 变奏） - 陈致逸,卢印 * 广陵散(节本）- 郭思淼 * 春风又绿江南岸 - 李祥霆 * 赵徽柔 - 漫夜星 * 雪满山中 - 忘乡 * 独酌 - 张渠 * 雨后 - 张渠 * 月夜思 - 张渠 * 淡妆浓抹总相宜（舞蹈）- 张渠 【封面图片】 Photo from《岩山寺金代壁画》 【节目出品】 本节目由 Marcast 播客厂牌制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast * 进听友群请添加微信：hellomarcast * 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：www.xiaoyuzhoufm.com * 欢迎加入 3000+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：beads.beehiiv.com © 2026 Marcast Media

你是实体书店爱好者吗？去不同城市旅行，你会去当地的书店看看吗？你最喜欢的实体书店是哪家？ 「城市与书店」，不是什么新话题，但是个常聊常新的话题。逛实体书店，特别是去不同的城市逛当地的实体书店，总会给我们带来非常多的惊喜和思考。但作为一个生活在北京的人，我也不断见证着这座城市里的独立书店，特别是和我们有着很多共同回忆的独立书店渐渐消失。豆瓣书店，2025 年 9 月 20 日开始清仓，预计 2026 年 5 月房租到期后正式闭店；库布里克书店，2025 年 10 月 5 日是它的最后营业日。 恰好我的好朋友，播客《在场talk》的主播管丢丢，是一个比我更资深的十级书店爱好者，同时还是一个资深商业媒体记者，她逛书店，既有非常感性的一面，又有非常理性的商业观察。本期节目，我们就一起来聊聊关于城市和书店的记忆，更聊聊我们对独立书店生存现状的观察和思考，同时也请她列出了一份新年书单！ 祝我们热爱的书店 2026 年生意兴隆！也祝大家 2026 阅读快乐！ 本期嘉宾： 管丢丢，商业观察者和写作者，播客《在场Talk》主播（公众号：管丢丢有道理） 本期节目你将听到： 05:16 我们与书店的故事都是从新华书店开始的：新华词典、儿童版《西游记》、余华以及天才女友的故事 10:50 对书店认知的拓展：去王府井图书大厦「淘宝」的中学生、亚马逊、贝塔斯曼书友会 12:31 梦想从「成为韩寒」变为「成为贾樟柯」，读书拓宽了我们对职业的想象 15:06 来到北京之后，书店成了我们的「精神家园」：西有万圣书园，东有单向街 21:59 为了桑丘书店，专门跑去天津看一看：逛独立书店很像在寻找同类、感受书的意义。 27:30 在重庆茑屋书店看江景，顺便做做书店业态商业观察 31:54 重庆匿名书店「奇遇」和一碗真·鸡汤 39:30 在重庆精典书店偶遇《鹅之书》，激发了写作的动力 42:44 从刀锋书店到当下独立书店的盈利模式观察：独立书店到底怎么赚钱？ 44:14 重庆到底有什么「魔力」，孕育出了这么多书店品牌？ 45:43 我的家乡有开一家书店的可能吗？ 53:24 独立书店或许就该有属于自己的独立选书体系，不同城市的书店更要有「在地」的风格 59:00 来自管丢丢的年度书单推荐 01:06:38 2026 不如一起多去二三线城市探索起来！ 管丢丢推荐的书单： * 《鹅之书》李翊云 * 《跑外卖：一个女骑手的世界》王晚 * 《林门郑氏》林雪虹 * 《鲍姆加特纳》保罗·奥斯特 * 《人性的深渊：吴谢宇案》吴琪 * 《牛奶狂潮：身体、科学与希望》麦秀华 * 《因为独特：泡泡玛特创始人王宁从杂货铺到IP世界的跋涉》李翔 * 《折腾不止：西贝创始人贾国龙的成败与蓝图》李翔 我们曾经去过的不同城市独立书店（部分）： * 北京：万圣书园、三联书店、可能有书、码字人、言YANBOOKS、豆瓣（即将关门） * 天津：桑丘书店 * 沈阳：打盹儿书店（老板在本溪开的书店叫门洞里）、呐喊书店、纸曰书店 * 哈尔滨：雪山书集 * 上海：papermoon * 宁波：假杂志（即将关闭线下实体店） * 扬州：边城书店、浮生记 * 南京：先锋书店 * 武汉：诚与真 * 安徽黄山：碧山书局 * 泉州：巴浪鱼「赤子空间」 * 温州：盘菜生 * 重庆：匿名书店 * 昆明：东方书店、大观书屋 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal 小红书：@午夜飞行VC 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 * Nocturne No. 15 in F Minor, Op. 55, No. 1 - Arthur Rubinstein * Sleep Away - Bob Acri * A Lovely Way to Spend an Evening - Eddie Higgins Trio * So What - Miles Davis * Pour Toi - Timbo Mehrstein Gypsy Jazz Ensemble 【封面图片】 Photo by 管丢丢 【节目出品】 本节目由 Marcast 播客厂牌制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast * 进听友群请添加微信：hellomarcast * 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：www.xiaoyuzhoufm.com * 欢迎加入 3000+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：beads.beehiiv.com © 2026 Marcast Media

「追更」多年的武王墩一号墓考古发掘终于迎来了阶段性大结局！ 武王墩一号墓是迄今为止经科学发掘的规模最大、等级最高、结构最复杂的楚国王级墓葬，也是考古工作首次发现结构完整、内涵丰富的九室多重棺椁。同时这也是我们作为普通人从2020年-2024年，像追剧一样关注着它被一点点发掘出来的一座重要的楚国墓葬。 2025年12月26日「遇见考烈王——安徽淮南武王墩一号墓考古成果展」在国家博物馆公开展出，展期4个月。虽然这个展览并没有完全满足我们的好奇与期待，但武王墩一号墓考古发掘本身，特别是武王墩墓背后那个充满美与浪漫的楚国和楚文化，就已经非常值得大聊特聊一番！ 本期节目，我们不仅会聊一聊武王墩一号墓这场展览，更想从这场展览出发，跳进一场关于楚国美学宇宙的绮丽浪漫探索之旅！我们也想看看，处于「经济下行期」的楚国人还在追求美和浪漫吗？还能如何诠释和表达他们的艺术追求和生活审美趣味？ 🎁 午夜飞行 × YIN 「吃好喝好睡好」新春好礼！ 武王墩墓里的金色鸭子，和我们的好朋友 YIN 推出的金片系列「文脉相通」了！ YIN 非常巧妙地从中国古代文物中选取了三个萌萌的动物，做成了古物萌金守护符，寄托了在新年「吃好喝好睡好」的美好祝福！在马年即将到来之际，还特别推出了「舞马」金片！它们都穿过时光，向我们传递着关于生活、关于人、关于审美情趣的小小思考。这些很有灵气的小金片，既可以当做一枚小书签日常使用，也可以放在手机壳里成为守护符，还可以送给你的朋友或者家人作为特别的新年礼！ 午夜飞行听友特别福利购买方式：（点击链接先领取优惠券之后再购买哦！） * 金片组合A：舞马+萌物单个 优惠券（满289减24）链接 * 金片组合B：舞马组合【5个装】 优惠券（满1350减50）链接 * 金片组合C：萌物组合【3个装】 优惠券（满800减70）链接 本期节目你将听到： 00:42 关于国博这场考古成果展的情况和感受 05:58 武王墩墓在哪儿？为什么叫「武王墩」？ 11:45 这里是怎么因为一场盗墓案开始发掘的？ 17:29 武王墩一号墓的「亞」字型结构和「九室」的不同分区 23:06 经济下行期的帝王之家怎么配置青铜器 24:39 为什么「鼎」这么重要？周王室的「礼物经济」和楚庄王的「问鼎中原」 30:38 楚国的镬鼎和淮南牛肉汤 32:47 楚国的「地下乐队」长什么样？ 44:55 楚国人浪漫宇宙观的终极外化——漆器 52:02 一只金色的鸭子，让我们看到楚国人的生活审美 58:51 一件特殊展品——青铜错金鄂君启节，把我们的视野引向古老的寿春城 1:03:32 从曾侯乙墓到武王墩一号墓，楚国的艺术影响并不会因为一国的消亡而中断 ▲ 武王墩一号墓结构俯瞰图 ▲ 青铜器出土情况俯瞰图 ▲ 武王墩一号墓「第一楚国大鼎」镬鼎 ▲ 球形青铜器 ▲ 虎座凤鸟鼓架 ▲ 龙凤纹饰漆木案 ▲ 太过美丽的漆器纹饰！ ▲ 金色鸭子和底部铭文 ▲ 青铜错金鄂君启节（部分） 【推荐阅读】 1. 《厚土无疆：古代中国的今生与来世》（英）杰西卡·罗森 2. 《武王墩 ：亲历2020~2024楚王墓发掘》侯卫东、梁海 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal 小红书：@午夜飞行VC 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 1. 楚商 - 曾侯乙编钟与乐队 2. 屈原问渡 - 曾侯乙编钟与乐队 3. 饭碗的彼岸 - 其宁惟永 4. 楚歌 - 埙与乐队 5. 汉风 - 于剑飞 6. 挽钟 - 于剑飞 【封面图片】 Photo by VC 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast * 进听友群请添加微信：hellomarcast * 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：beads.beehiiv.com © 2026 Marcast Media

2025 年是学习之年！也是经历失败，学会相信之年！ 从 2019 年到 2025 年，我和我的好朋友于老师不知不觉间延续了一个「传统」，那就是每年年末，我们会用一次聊天来回顾各自的一年。随着时间的推移，我们生活的城市、生活重心、节奏每年都在发生了不同程度的变化，我也越来越觉得这样的一场非常深入的聊天，格外难得。 今年，我们依然从各自的年度书籍聊起，但除了文艺作品带给我们的影响，我们有了更大的力量去观察和思考自己，也寻找到了更多的机会，跳出书本、影视作品和自己的小世界，走进人群，去日常生活里去学习、去做事，哪怕会很累，很难受，甚至会遭遇失败，但这个过程太值得了！希望我们的分享，也会让你的年末时光更温暖、更有力量。 🎁 新年礼物大放送： 1、我们会从本期节目评论区里抽取两位听友，各送出一本 2026 年《敦煌日历》！我们送出的会是豪华版的台历版！ 2、云冈石窟图册《千年一窟看云冈：1600 年的佛像之美》、2026 年《敦煌日历》听友福利价！ 3、评论区抽取一位听友送出一套荔枝播客x联邦走马 2026 年播客日历（卡片版，不含机器）！如果你想要拥有这套播客日历的话，可以在评论区告诉我们~ 本期节目你将听到： 03:28 年度书籍——《对工作说不》 17:12 年度书籍——《小说榫卯》 29:02 年度书籍类别——石窟艺术图册 34:07 年度节目——《她的房间》刘小样x张越 52:16 年度节目——《罗英锡的唠唠叨叨》罗英锡x金泰浩 1:00:50 年度事件——打理一个女性空间的成就与崩溃 1:25:30 年度事件——学会相信他人的赞美，并接受善意 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal 小红书：@午夜飞行VC 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credits: * メルシー体操2 - 金子隆博 * Nocturne No. 15 in F Minor, Op. 55, No. 1 - Arthur Rubinstein * Sleep Away - Bob Acri * A Lovely Way to Spend an Evening - Eddie Higgins Trio * So What - Miles Davis * Pour Toi - Timbo Mehrstein Gypsy Jazz Ensemble 【封面图片】 Photo from 于老师 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast * 进听友群请添加微信：hellomarcast * 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media

本期节目是我们人文旅行探索专题「飞往景迈山」的最后一集。不过此刻你打开我们在小宇宙的节目主页，进入「内容专题」会发现一个新的专题叫做「云南多重宇宙」，未来我们会持续在播客里和大家一起探索云南！ 本期节目，我们将会进入西双版纳最值得去探访的一座植物王国 —— 中国科学院西双版纳热带植物园！而且我们这次的探访方式也会非常特别，先来一次深夜探访，再来一次跨越时空的历史探访。入夜之后，当世界渐渐安静下来，我们的夜游就要正式开始了！ 感谢参与「飞往景迈山」午夜飞行听友限定旅行团的所有小伙伴们！期待再出发！ ※ 特别感谢「稻草人旅行」对这次听友特别旅行团的大力支持！ 本期节目你将听到： 02:58 遇见蜘蛛网：立体网、平面网、蜘蛛的粘液有多粘、正在织网蜘蛛 07:26 闻到蚂蚁了！黄猄蚁——酸的蚂蚁 08:49 螳螂也可以这么美？！越南小丝螳 09:50 wawawawa！跑跑跳跳的泽陆蛙 10:34 看见乌兰魅影，灿烂星空和绝美银河 12:42 萤火虫和一颗最美的「圣诞树」！ 17:31 草地上的一片「碎钻」来自谁？ 20:07 夜晚的王莲，绝！ 12:46 热带植物研究领域「荒野上的大师」——蔡希陶 42:39 为什么要建设一座中国热带植物园？ 45:24 1958年，一座热带植物园开始建立，这一年我们也遇见了「曾孝濂」 53:28 龙血树园的来历 55:35 可以做一棵树，也可以做一株野生野长的香茅草 ▲ 建筑师一般的蜘蛛和它的立体蜘蛛网作品 ▲ 银白色的美丽越南小丝螳 ▲ 非常标准的螳螂！ ▲ 乌兰魅影，璀璨星空，以及绚烂银河 ▲ 夜晚的王莲 ▲ 白天的王莲 ▲ 版纳植物园里的榕树 ▲ 版纳植物园的开创者群像：蔡希陶和他的同事们 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal 小红书：@午夜飞行VC 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credit: * Kreisleriana Op.163. Sehr aufgeregt - 内田光子 * Piano Sonata No.1 in C, K.2792. Andante - 内田光子 * 星空 - 许施 * Balance - Various Artists * Gesnge der Frühe Op.133 (1853)2. Belebt nicht zu rasch - 内田光子 * Waldszenen Op.821. Eintritt - 内田光子 * Waldszenen Op.827. Vogel als Prophet - 内田光子 * ThaïsMéditation - 马友友 【封面图片】 Photos from VC 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast * 进听友群请添加微信：hellomarcast * 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media

马尼干戈是哪儿？有人说，它是雪山下的小镇，有人说它在时间尽头，有人说它是川藏线上的「新龙门客栈」。其实在地理位置上，马尼干戈并没有那么遥远，它隶属于四川省甘孜藏族自治州德格县，地处川藏北线交通要地，是古代茶马古道重镇。只不过因为交通没有那么便利，这座小镇的时间和镇上的生活仿佛存在于另一个平行空间。 那里的生活从不慌张，人们并不急着完成什么大事，一切都简单而干净，快乐而自足。 一个叫阿逴的女孩几年前，离开重庆，一个人开车去了马尼干戈，然后就彻底在那住了下来。在那座时间尽头的小镇里，她扎扎实实地生活、写作、热烈地活着，并把在马尼干戈的故事写成了一本书《火流星飞过马尼干戈》。 我读她的故事，一会儿哭，一会儿笑。因为有太多久远的快要忘记，但其实只是深藏在心底的一些名字和一些美好瞬间，比如折多山，比如德格，比如318，比如酥油拌饭，比如在藏区每天会听到无数遍的「哦呀」。真的太想念了！借着阿逴好不容易从马尼干戈来到北京的机会，我们在北京的大风天里见了一面！但我们一起聊天的每一刻，我又觉得像是去到了马尼干戈，躺在高原的草甸上，吹着风，望着天，等待一场热烈的火流星！ 本期节目你将听到： 00:17 为什么去过无数次藏区，却很少做关于藏区的播客节目 03:11 阿逴是谁？马尼干戈在哪里？ 13:41 在马尼干戈生活，你真的可以感受到最纯粹的快乐，尽管生活条件是「艰苦的」 16:32 即便不懂藏语，也可以和那里的人们走得很近很近 18:46 小泽：一个像太阳一样的小女孩！ 22:20 在这个看似非常小的镇子，你真的可以一直待下去，你可以选择自己的「家人」 25:53 在生命最兵荒马乱的时刻，决定从床上站起来，去实现自己的创作梦想！ 31:04 最幸运也最幸福的事：在马尼干戈过上了最期待的生活，且享受至今 35:58 在藏区你可以遇见什么？最安静的世界、最温暖的阳光、最安心的寺院、最踏实的日子 38:40 重新学会接受善意，放下戒备心，也学着如何去回馈最真诚的善意 45:57 生日和忌日，藏族人对生死的理解让他们与时间成为了真正的朋友 51:55 在马尼干戈的生活，真正拓宽了认知。一个地方的丰富程度并不在于它表面上繁华与否 54:05 在马尼干戈看火流星，是一种怎样的体验？ 56:34 你的心，又变大了一点吗？ >期待和阿逴在马尼干戈午夜飞行！ >深深在马尼干戈扎根的阿逴和她的生活 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal 小红书：@午夜飞行VC 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credit: * 月亮的那边有你 -戈桑玛 * 星空 - 梦 * Call of Silence - Haru * One More Light (Originally Performed by Linkin Park) (Instrumental Version) - Hit The Button Karaoke * Blood Money - Vancouver Sleep Clinic 【封面图片】 Photos from 阿逴 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast * 进听友群请添加微信：hellomarcast * 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media

早在 2021 年 9 月的节目 Vol.24: 栋梁与拙匠：又见梁思成 ，我们借由一场名为「栋梁」的展览回顾了梁思成作为建筑学家的一生。其间我们多次提及林徽因，一位对中国古建筑研究做出重要贡献、对新中国建筑事业发展影响至深的女性，同时也是一位常年被称为「民国才女」却又始终被坊间情感八卦萦绕的女性。直到 2024 年 5 月 18 日，宾夕法尼亚大学正式追授林徽因建筑学学士学位，许多人才终于开始正视林徽因作为一名建筑学家的成就与地位。 今年一本名为《重识徽音：林徽因建筑笔记》的图书出版。这本书系统梳理并精编了一系列由林徽因主笔的建筑学文章，其中多篇我虽然读过，但这次重读又多了许多感动与震撼。这一次，我觉得是时候了！是时候让我们一起来好好重新认识一下这位在建筑学领域颇有建树、在中国古建筑考察与保护事业中全情投入的女性——林徽因了！ 本期节目，我们特别邀请到了《重识徽音：林徽因建筑笔记》这本书的责任编辑马思齐，和我们一起重识徽音。 本期节目你将听到： 01:45 2024 年宾夕法尼亚大学建筑系毕业典礼上的两位女性：林徽因与胡如珊 05:58 一群学建筑出身的编辑们决定做一本关于建筑师林徽因的书 08:41 林徽因对建筑学的热爱，以及她对梁思成专业选择的影响 13:06 1931 年回到北平的林徽因正式开始了她的建筑学写作 27:46 1931-1937 年，林徽因的古建筑考察与写作「大事记」 20:39 林徽因与《晋汾古建筑预查纪略》 34:36 林徽因和梁思成在中国古建筑考察过程中到底分别扮演怎样的角色？ 38:16 李庄，一个信仰之地，也是一个困境之地：林徽因面临的多重压力 47:16 她始终关注的是普通人住在哪里、住得怎么样 56:54「梁陈方案」背后的林徽因 1:04:41《重识徽音》独特的设计巧思：宾大读书的徽音和抗战胜利后的徽因 ※ 感谢「认识建筑编辑部」对本期节目的支持 ▲ 2024 年宾夕法尼亚大学韦茨曼设计学院正式追授林徽因建筑学学士学位 ▲ 1925年林徽音在宾夕法尼亚大学学生证上的照片 ▲ 林徽音在宾夕法尼亚大学和她的同学们 ▲ 林徽音曾经使用的「名片」 ▲ 林徽因在佛光寺东大殿与「宁公遇」 ▲ 1945年抗战结束后的林徽因 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal 小红书：@午夜飞行VC 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credit: 1. Orchestral Suite No. 3 in D Major, BWV 1068II. Air On a G String (Arr. for Piano) - 郎朗,Johann Sebastian Bach 2. First Impressions - 马友友 3. ThaïsMéditation - 马友友 4. Piano Sonata No.30 in E, Op.1093. Gesangvoll, mit innigster Empfindung (Andante molto cantabile ed espressivo) - 内田光子 5. Waltz for Debby - Bill Evans 6. Albumblatt in Walzerform, S.166 - Franz Liszt,Leslie Howard 7. Air from Orchestral Suite No. 3 in D major, BWV 1068 - Hamish Milne 8. 괜찮아 괜찮아 - 다을 【封面图片】 Photos from 《山河岁月：回望林徽因》 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast * 进听友群请添加微信：hellomarcast * 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media

*** 本期节目由 卡士全新风味系列「吃酸」为你带来 *** 西双版纳和普洱真的太好吃！太快乐了！ 我们在云南景迈山的声音之旅仍在继续！本期节目，我们来到景迈山下，在西双版纳和普洱两个地方，发掘一些不一样的快乐！这种快乐来自舞蹈、来自民族文化里的自由，更来自这片土地馈赠给我们的丰厚食物！在版纳和普洱，你会发现几乎一切都可以被端上餐桌，我们对于酸、辣、香、鲜这些味道，还可以有更多的想象！ 在版纳和普洱可以听到什么不一样快乐的声音？可以吃到什么与众不同的味道？又可以怎样重新理解自然风土带给我们的惊喜和馈赠？戴上耳机，我们继续一起向西双版纳和普洱出发！ 本期和我们一起在云南感受风土、快乐吃酸的的朋友是 卡士酸奶全新风味系列「吃酸」！ 2025 年，从中国的广袤土地出发 卡士全新风味系列「吃酸」携地域原产酸果入味 从「酸」的风味出发，走进自然与风土深处 探寻地道的酸果滋味，严选地域风味 *** 酸木瓜双柚芦荟风味 *** * 主要产区：云南大理・洱源 * 酸感品鉴：光照雨水充沛，口感上酸味更鲜明果香更浓郁，自带馥郁野玫瑰香气 * 生长环境：苍山 2000 米高海拔之上光照充足，雨水充沛大理苍山雪水与洱海纯净灌溉8 个月超长生长期慢慢积攒的当季滋味；年产量比松茸更低 (0.18 万吨 vs1.04 万吨)，品种仅占全国酸木瓜的万分之一 *** 粉芭乐柠檬水蜜桃风味 *** * 主要产区：广西玉林 * 酸感品鉴：口感微微发酸，但酸而不涩、浓香润滑，奶油般入口即化；果香清爽宜人，裹挟着热带植物清香 * 生长环境：北纬 23° 与南海湿度 85% 的低海拔的热带区域，全年日照时数超 2000 小时，每颗胭脂红的总酸含量比普通品种多 0.7% *** 黄杏黄桃话梅风味 *** * 主要产区：燕山南 * 酸感品鉴：口感带清香酸感，似沙漠冷泉，余味独特浓郁的蜜甜果香，散发着淡淡花香 * 生长环境：只在疏松透气且富含多种矿物质的西北绿洲地带生长处于北纬 40° 骄阳与昼夜温差 15 度的气候，果期 20 天错过等一年亩产极低，全国总产占比 < 0.5% 卡士「吃酸」系列将三重味觉层次与酸奶交织出酸爽的碰撞，带来丰富新奇的味蕾体验~ 三款地道风味可选，每杯仅含 4% 蔗糖！ 👉 点击此处官方小程序购买，冷链包邮到家！ 本期节目你将听到： 01:49 去傣族寨子，通过建筑理解「傣族」的自由 09:48 象脚鼓的快乐，一定要跳过才会懂 16:31 傣味烧烤到底有什么不一样？！ 18:55 在滇南，你一定一定要尝试吃吃不同的喃咪 20:21 在云南吃酸，让你体验「口腔里放烟花」是一种怎样的神奇感受 27:34 从「舂」到「包烧」，云南人太会吃了！ 29:43 普洱街头的豆汤米干、花生汤米干，一定不要错过 34:24 在咖啡庄园，寻找属于自己的味道 39:04 云南的风土里，就是有最充足的自由和包容！ ▲ 傣味烧烤里的「明星」：香茅草烤鱼 ▲「包烧」一切，一切都太好吃了！ ▲ 水果入菜也十分常见，酸的恰到好处，好吃！ ▲ 每一家的喃咪都非常值得吃一吃！喜欢！ ▲ 普洱的豆汤米干和花生汤米干都不要错过 ▲ 奇妙的米干调料台 ▲ 普洱米干的100种吃法 ▲ 加入了咖啡果做出的红烧肉，味道超绝！ 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal 小红书：@午夜飞行VC 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credit: * flora - [.que] * 春天（spring）- 陈越龙 * 沙伊哟 - 老黑 * 三跺脚 - 三跺脚乐团 * Cooking Sunday - 吴俊城 * Marsh - Echoes of Nature * Paris, Paris - Monla * Get Going - Thomas Greenberg * 氤氲之森 - CMJ 【封面图片】 Photos by VC 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast * 进听友群请添加微信：hellomarcast * 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media

提起动画，你的脑海里会想起哪些名字？哪些画面？或者哪些声音呢？可能对大多数人来说，走过了年少时光，随着生活和工作越来越忙，动画就开始渐渐退出我们的生活，只有热门动画作品推出的时候去看一看。 其实，除了我们熟悉的那些商业动画作品之外，越来越多的独立动画作品正在用全新的方式，讲述我们当下的故事。更让人振奋的是，我们在这些年轻的动画创作者中，看到了越来越多非常优秀的女性动画创作者。她们的动画作品总是会以非常独特的视角，一下子击中我们的内心。这些优秀又可爱的女孩们都在创造些什么，她们为什么创作，又想要通过动画这种艺术形式，创造出怎样一片新世界。 本期节目我们邀请了一位非常优秀的动画创作者——刘轶男，和她一起聊聊今天的动画创作者都在创造些什么，女性动画创作者们又在开创怎样的新天地！ ※ 欢迎大家在评论积极分享自己和动画的故事，我们会在评论区送出 4 张今年「费那奇动画周」的门票！欢迎你来费那奇动画周的现场，和我们一起玩儿！ 本期嘉宾： 刘轶男，独立动画作者 / 策展人 / 播客「铁回路」主播， 2021 年费那奇动画周主视觉动画作者； 先后就读于北京电影学院动画学院、东京艺术大学动画专业，现生活和创作于北京。 作品曾入围 2020 年费那奇动画周。 关于 2025 年费那奇动画周和日程安排，欢迎来玩儿！ ※ 本期节目也是「表达的决心」系列节目之一，欢迎回听过往关于「勇敢表达」的分享： Vol.164 我想讲一个「上天入地」的故事 Vol.161 毕业、工作、考编、失业、辞职、创作…她们的故事就是我们的时代故事 Vol.150 被流量反复冲刷后，我们还剩多少真诚表达？ Vol.146: 一杯咖啡，一件衣服，都是最坚定的表达 | 表达的决心 EP01 Vol.167 编辑的书桌tour！以及我们关于女性主义的书太多了吗？ 本期节目你将听到： 03:03 一个用动画来表达自己的人，不只有做动画片这一种「工具」 05:57 吉卜力动画成为我们一代人的重要动画启蒙，而且常看常新 07:29 那一天脑海出现了一个强烈的声音告诉我，要去做动画！ 09:46 重新学习一门新的语言会帮你打开另一扇门，创作的灵感就在生活的细节里 16:03 当我要以「野餐」为主题创作动画，我真的和朋友一起策划了一场野餐 20:31 想象力飞扬的动画真的离我们的生活很远吗？不！它其实就扎根在我们的生活里。 25:12 动画其实比电影更早出现，甚至古老的岩画、壁画都是当时人们的一种「动画」 30:16 动画创作者也可以玩出更多花样！比如做一个名叫「潜意识原型显现器」的装置，帮你看见你自己！ 37:21 在动画领域，女性创作者们似乎也更偏爱表达对「自我」「关系」这些议题的探索？ 39:43 今年费那奇动画周入围作品中非常触动人心的女性创作者们，以及她们厉害的作品 40:24 《Murmure》 王子瑜 余金泓：女孩的成长和「性意识」的觉醒 41:32 《听话，听话》河崎晶：当一个日本女孩拒绝被规训 43:11 《我的朋友陈看看》张野姣 李蕲高：我们的童年回忆里隐藏着什么 44:31 《你能听到吗？》阿纳斯塔西娅·瑙缅科：「桌面电影」，母女关系，俄乌战争 47:16《苏莱马尼餐厅》维妮·安·博斯：印度女性，移民，身份认同 50:44 女性创作者探讨的话题过于类似了吗？ 53:23 只要还有人对这些议题感到「大惊小怪」，我们就需要持续地表达！ 58:50 轶男推荐作品：《杯子里的小牛》朱彦潼 >刘轶男动画短片作品《左右盲》 >2021年费那奇动画周主视觉 >>刘轶男装置作品「潜意识原型显现器」 以下是我们重点推荐的本届费那奇动画周女性创作动画作品： >《Murmure》 王子瑜 余金泓 >《听话，听话》河崎晶 >《我的朋友陈看看》张野姣 李蕲高 >《你能听到吗？》阿纳斯塔西娅·瑙缅科 >《苏莱马尼餐厅》维妮·安·博斯 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal weibo.com 小红书：@午夜飞行VC www.xiaohongshu.com 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official weibo.com 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credit: 1. パーティー - 渡邊崇 2. 風の谷のナウシカ (カラオケ) - 安田成美 3. Metropolis - 本多俊之 4. ドラえもんのうた - 大杉久美子 5. サクラのかき氷 - 金子隆博 6. となりのトトロ - 井上あずみ 7. 君が好きだと叫びたい - BAAD 8. 斜陽 - GIN 9. There'll Never Be Good-Bye - Minako Obata 【封面图片】 图片由费那奇动画周官方提供 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast www.xiaohongshu.com * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast weibo.com * 进听友群请添加微信：hellomarcast * 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media

不知道你偶尔会不会有这样的感受：我们每天打开不同的社交媒体，不同的网页、App，好像看到的内容来来回回就是那些，从一个热搜到另一个热搜，从一场吵架到另一场吵架，连文章标题都形成了一个又一个模版。但我们这个世界还有很多有趣的东西、值得讨论的东西。不只有热搜而已。比如那些更为基础、更为重要的议题：公平、责任、诚实、性别、多元、自由、同意…… 关于这个世界，我们不是想得太多，而是想得太少。恰好今年我读到了一位编辑朋友连续出版的好几本书，每一本都读得非常激动。因为她关心的、出版的作品，为我们这个热烈讨论的时代提供了更多的思考角度和不一样的视野。这些作品让我意识到，我们关于女性主义的书不是太多了，而是太单一。 本期嘉宾： 周书包：浙江人民出版社编辑 / 近期出版作品《女思想家》《妇女一直在工作》，即将出版《工资的真相》 ※ 本期节目也是「表达的决心」系列节目之一，欢迎回听过往关于「勇敢表达」的分享： Vol.164 我想讲一个「上天入地」的故事 Vol.161 毕业、工作、考编、失业、辞职、创作…她们的故事就是我们的时代故事 Vol.150 被流量反复冲刷后，我们还剩多少真诚表达？ Vol.146: 一杯咖啡，一件衣服，都是最坚定的表达 | 表达的决心 EP01 本期节目你将听到： 03:29 一个图书编辑的工位是什么样的？突击 tour 一个！ 05:45 编辑书桌上的书看得完吗？自费打工好物分享！ 08:35 一个叫「周书包」的人，注定要跟书打一辈子交道 11:30 新闻系毕业生在图书出版行业找到了一些「表达自由」 17:16 出版《女思想家》是因为对公共议题的关切 21:28 与女性相关的书一定要用粉红色的封面吗？一定要全女阵容出品吗？ 27:48 把「妇女」打在公屏上的一本书：《妇女一直在工作》 31:14 当我们今天深深感受到打工的疲惫时，或许应该重新思考一下「女性工作的权利与自由」 36:23 妇女的工作空间到底有多少？ 42:09 在媒介迅速迭代的今天做图书编辑是一种怎样的体验？ 48:03 今天我们出版的女性主义书籍是太多了吗？还是远远不够？ 53:40 我们对于女性主义书籍的想象还可以更加多元！ >站立式办公桌+牛马特饮 >书号必来福贴 >自费购买昂贵的Uni-ball工作用笔 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal weibo.com 小红书：@午夜飞行VC www.xiaohongshu.com 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official weibo.com 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credit: * 尚書き温度 - 渡邊崇 * はじめてのデート - 渡邊崇 * ナッキー - 金子隆博 * At Dawn - Ever So Blue 【封面图片】 图片由嘉宾周书包提供 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast www.xiaohongshu.com * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast weibo.com * 进听友群请添加微信：hellomarcast * 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media

*** 本期节目是乌镇戏剧节 × 小宇宙联合策划 我们的新戏剧时代 系列节目之一 *** 今年「午夜飞行」再次飞到乌镇，和乌镇戏剧节期间限定出现的朋友、音乐以及各种奇妙的声音一起，开始一场超级特别、超级快乐、超级让人幸福到眩晕的夜游，做一个快乐的「夜游神」！ 本期节目录制的时间是 2025 年 10 月 17 日晚上 7 点半，我们先在运河边上遇到了「火星电台」的两位音乐人黄少峰和曾宇，他们作为向导，带着我们参观了「夜游神」音乐狂欢现场，之后又邀请了著名音乐人、「夜游神」音乐总策划黄舒骏老师，和我们一起坐在乌镇西栅的运河边上，伴着落日和美丽的晚霞，开启了一场与声音、音乐、戏剧、夜游相关的快乐聊天。这一次，我们换一种方式享受乌镇戏剧节、享受限时版的午夜乌镇！ 乌镇「夜游神」是 2025 乌镇戏剧节全新出现的一个新空间，一个新玩法。当戏剧的灯光在剧场渐暗，乌镇的夜晚才刚刚点亮它的B面人生，从剧场的坐席步入流动的夜色，感官被重新校准，听觉在此刻占据上风。 今年夜游神特别邀请了著名音乐人黄舒骏作为音乐总策划，10.16-26 号每天 21:30—1:30，连续 11 天，风格完全不同、充满惊喜和意外的音乐人们，会在这里和现场的观众们一起共同创造一场无可替代的沉浸式听觉盛宴。 ※ 本期节目是乌镇戏剧节 × 小宇宙联合策划 我们的新戏剧时代｜乌镇戏剧节 × 小宇宙 系列节目之一。小宇宙特邀 4 档播客以「声音戏剧导览」的形式，串联播客与戏剧，打破声音和空间的限制，让我们一起在播客共乘扶摇之风，见证这一年一度的戏剧嘉年华吧！ ※ 2024年乌镇戏剧节，我们也曾经和戏剧节的好朋友们一起聊了与戏剧相关的故事，欢迎回听： Vol.127: 不是只有昂扬向上的，才叫力量 | 乌镇戏剧节小记 EP01 Vol.128: 戏剧，让我们遇见了最具体的人 | 乌镇戏剧节小记 EP02 Vol.129: 年华似水，乌镇再会！戏剧万岁！| 乌镇戏剧节小记 EP03 本期节目你将听到： 00:37 你以为的乌镇夜游氛围 VS 乌镇戏剧节限定版的夜游 02:18「夜游神」是什么？怎么玩儿？「火星电台」亲自给你做导览！（亲眼见安雨排练！ 04:44 在「夜游神」我们可以听到什么惊喜的声音？见到什么意料之外的人？ 06:55 那个写出「年华似水匆匆一瞥，多少岁月轻描淡写」这首经典歌词的男人来了 08:46 第一次来乌镇看戏、演出的黄少，被乌镇戏剧节的氛围彻底迷住了 09:38 夜游神，一个奇妙的空间，一次奇妙的创造，关于音乐和戏剧的无限可能 13:31 从此，午夜漫游爱好者们终于找到了快乐老家！ 23:09 在乌镇，你永远会遇到最慷慨、最有趣的朋友们，特别是在夜游的时候 25:58 震惊！「火星电台」在乌镇演出前甚至没商量好要唱什么？！ 28:06 作为音乐总策划，黄舒骏对「夜游神」的期待和预设是什么？ 30:06 在江南水乡乌镇做一个这么high的音乐现场，会不会担心风格上的冲突和矛盾？ 33:48 作为资深乌镇夜猫子，曾宇的乌镇夜游故事 35:50 戏剧和流行音乐有异曲同工之妙：彻底沉浸在高潮迭起的故事里 37:02 充满时代性和戏剧张力的一首经典音乐作品：《改变1995》 40:04 黄舒骏老师在青年时代，差一点就成为了一个话剧工作者 44:25 在乌镇戏剧节的夜晚，所有的艺术没有边界，所有的声音都可以混搭 45:15 黄少对乌镇听到印象最深刻的声音是观众们热情的「蛐蛐」 46:08 曾宇在乌镇听到了特别酷炫的北欧音乐，惊喜！ 46:57 午夜时分乌镇街头那些不同国家语言的热情表达，永远是最打动黄舒骏的声音 48:43 奇妙的声音、场景随时随地都在激发新的创作，乌镇的夜酝酿着无限可能 54:24 创作的背后是相通的：做你最想做的表达，不必太在意他人的评价！ 57:21 「夜游神」最权威攻略来了！怎么才能最大程度地享受夜游神的快乐？ 1:02:00 乌镇戏剧节 12 岁了，青春期到了，燥起来吧！ >夜游神现场，氛围感拉满 >站在二层看夜游神演出现场，故事即将上演 >夜游神开幕演出「戏剧人欢迎戏剧人」，火星电台首演 >夜游神演出第二场，安雨和他的「即兴合作社」 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal weibo.com 小红书：@午夜飞行VC www.xiaohongshu.com 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official weibo.com 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credit: 1. 1. 年华似水(钢琴版) - 陈志远 2. 2. 听不懂的话 - 黄舒骏 3. 3. 点将令 - 十鼓击乐团 4. 4. Cut the Cake - Average White Band 5. 5. Contusion - Stevie Wonder 6. 6. 坦白 - 火星电台 7. 【封面图片】 Photos by 乌镇戏剧节官方 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast www.xiaohongshu.com * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast weibo.com * 进听友群请添加微信：hellomarcast * 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media

这里是《午夜飞行》的全新人文旅行探索专题「飞往景迈山」！在这个专题里，我们会用声音和大家一起打开云南的又一个全新的角落，在西双版纳、普洱以及世界文化遗产景迈山开启一场最特别的探索。去感受茶、感受咖啡、感受傣族和布朗族的文化，也在大自然的包裹之下与万物一起呼吸，触摸另一种时光流动的速度。 第一集，我们立刻马上飞往景迈山，去听古茶林的声音，去傣族和布朗族的古寨里走走，也在寨子里跟朋友们一起喝一杯自家酿的苞谷酒，唱唱歌、听听雨、聊聊各自的人生故事。在景迈山上，时间的衡量单位不再是分分秒秒，而是百年甚至千年。在这里，我们也慢慢学会了像风、像水像上千年树龄的古树、像自然中的一切一样，顺其自然的流动下去，就是最好的状态。 ※ 特别感谢「稻草人旅行」对本次「飞往景迈山」听友限定旅行团的大力支持！ 本期节目你将听到： 01:13 克服万难的大家终于在西双版纳景洪见面 02:51 开车上景迈山，也是一场小小考验 03:56 景迈山和景迈村、澜沧、普洱、西双版纳、翁基古寨、糯干古寨之间到底是什么关系？ 06:23 景迈山上的古寨和他们对佛教、对自然的信仰 07:48 去糯干古寨的小叶家喝茶！听她讲讲「做茶」的故事 14:24 跟着小叶去古寨里逛一逛，找茶果、看传统民居、对一切感到新鲜好奇 22:33 糯干古寨的佛寺：一种全新的「访古体验」 27:40 糯干古寨的寨心：一种信仰 32:18 听听布朗族小调的声音 33:25 大平掌古茶林探索开始！在古茶林你会听到什么？ 36:43 景迈山古茶林已经形成了属于它们的完美自然循环体系 37:56 布朗族祖先帕哎冷和茶魂树的故事 43:46 在百年古茶树上寻找「螃蟹脚」 44:56 可以寻找蜂王树和公主榕，不过也可以不寻找 47:33 翁基古寨真的太过商业化了吗？翁基佛寺值得探访！ 49:52 烤茶、用茶炒菜、炸茶叶……我们对茶叶的想象还可以更丰富！ 52:17 曾经的景迈山真的是与世隔绝的世外桃源吗？景迈山一直在流动 55:00 在景迈山，时间的流速变得很慢很慢，我们也学会慢下来 >俯瞰糯干古寨 >小叶自家做的茶，茶汤太漂亮了！ >糯干古寨的屋顶装饰：黄牛角 >茶花 >茶果 >糯干古寨里的佛寺主殿 >糯干佛寺平面图（出自《景迈山：古茶林文化景观》） >寨心 >千年古茶树 >翁基古寨里的佛寺大门 >翁基佛寺的主佛殿 >翁基佛寺旁边2500多年的古柏 >这就是烤茶！ >翁基古寨民居屋顶的装饰：大叶茶「一芽两叶」 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal weibo.com 小红书：@午夜飞行VC www.xiaohongshu.com 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official weibo.com 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credit: * 芒景 - 三跺脚乐团 * Marsh - Echoes of Nature * Home - Ever So Blue * Onthou - Ever So Blue * Patchwork - Ever So Blue * True Colors - Judah Earl * Heirloom - Tony Anderson 【封面图片】 Photos by VC 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast www.xiaohongshu.com * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast weibo.com * 进听友群请添加微信：hellomarcast * 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media

这是一封来自秋天的「声音信件」或者也可以说是「声音明信片」。 VC 在不同城市飞行的间隙，通过声音分享了她在上海、北京、杭州听到、看到、经历的丰富感受，也想邀请你来更多地和我们谈谈创作、聊聊日常生活中那些让你想要「开始创作」的时刻。 欢迎打开这份秋日声音来信，听见秋天，听见生活中每一个细小的快乐。 本期节目你将听到： [00:59] 9 月初你在上海见到 VC 了吗？3 天的 Workshop 可真是太丰富了！ [02:46] 如果错过了 9 月初的上海，可千万别错过 9 月 27 号的杭州！ [06:18] 随手记录下生活的声音，或许就是你创作的开始 [07:46] 第一份秋日声音片段：初秋日坛公园里流动的声音 [08:35] 第二份秋日声音片段：专属于 2025 年 9 月 3 日北京上空的声音 [09:56] 第三份秋日声音片段：2025 年 9 月 7 日傍晚雷雨交加的上海，诗意的诞生！ 关于 9 月 27 日 杭州「开始创作」线下活动： 时间：9.27 周六 2-6 PM 地点：杭州 · BAC艺术社区 3F 报名购票：https://xhslink.com/m/85Lr73sIBsJ 客服咨询请添加微信：hellomarcast 关于节目中提到的： 1.中美播客交流会VoiceExchange https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6263b67d0000000010008503 2.播客《声久村》https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/67b71798819b7755d1f08956 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credit: サクラのかき氷 - 金子隆博 【封面图片】 Reid Naaykens / Unsplash 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media

「表达的决心」是我们希望和更多朋友一起共创的声音纪实访谈系列。 今天和我聊起自己「表达的决心」的朋友是我的老朋友，人文金饰与设计珠宝品牌YIN的创始人武崟。有一次，我们一起吃饭的时候，她说了一句让我非常难忘的话，她说想用历久弥新的金这种物质，用自己的品牌和设计作品，「讲一个上天入地的故事」。在那之后不久，她真的去了火箭发射现场，用火箭发射的碎片制作出了宇宙浪漫系列的首饰，今年她又去北大开始了文博方面的学习，我觉得她距离讲好一个「上天入地」的故事越来越近了。 这一次聊天，我问了她很多关于选择、抉择、下定决心的问题，问她，其实也在问我自己。在一件事情上做了十年，我们究竟都做了些什么、什么变了、什么依然没变，想要做成一件事，除了有决心，还需要有什么？ 本期是我们的一些思考和答案，希望对你也有启发。 本期嘉宾： YIN 隐 品牌创始人 武崟 （小红书：@Ayur悠女士） 本期听友福利： 1、我们会从小宇宙评论区pick 3 位朋友，送出 YIN隐品牌环保帆布袋 2、所有听友都可以领取专属 YIN隐 ¥50天猫优惠券（0门槛使用且可叠加新会员福利、平台活动一起使用），复制这段话 97《kMfA4N57SQ9₴ https://s.tb.cn/h.hwwMoS0 HU926 YIN隐x午夜飞行 打开天猫即可自动弹出~ 3、和 YIN隐天猫客服报「午夜飞行」，可以随单赠送「黄金屋」金属书签一枚 本期节目你将听到： [05:03] 2014 年夏天在一间出租屋里，阿悠和朋友一起创作出了第一款自己的产品 [06:25] 为什么是金？不是银、钻石或者其他珠宝？ [10:13] 第一个作品：莫比乌斯环，背后也经历了很多背刺时刻 [12:50] 在设计自己产品的时候，「任性」地选择了与历史人文和天文地理相关的若干选题 [16:52] 在动漫《美少女战士》和《Jojo的奇妙冒险》背后，也有大量天文地理、人文历史的积淀 [20:47] 在世界不同博物馆的所见所闻，来自用户的感人故事，都成为品牌创意的源泉 [28:59] 过往十年，经历了外部环境的大起大落，自己沉淀下了什么？ [31:32] 创业之后，又跑去西班牙而不是北美，读了个书 [35:25] 自己感知到的「有限游戏」和「无限游戏」 [38:12] 想过放弃吗？以及如何面对负面评价？ [44:48] 工作和生活还能分开吗？需要分开吗？ [51:11] 关于「上天」：去火箭发射基地参与火箭发射是怎么回事？ [55:53] 关于「入地」：去重读丝绸之路的故事 [59:33] 十年过后，现在怎么定义自己的身份？创作者？创业者？ [1:02:32] 做一个脚踏实地的理想主义者！ >2014 年的「莫比乌斯」 >如今的「莫比乌斯」 >来自宇宙的终极浪漫 Attention！<飞往景迈山：午夜飞行听友限定茶咖探索团>正在火热招募中！ 具体成团信息、报名方式和更多详情，大家可以直接扫描图片二维码进入小程序了解详情，也可以在午夜飞行公众号具体查看 https://mp.weixin.qq.com/s/xZKvvPFn2ObXEGPy-GP8Aw 如有任何问题，也可添加我们客服微信 hellomarcast 咨询。非常期待能够跟大家一起飞往景迈山！ ※ 这次我们也为听友们准备了首发团福利，关注「稻草人旅行」公众号，后台回复「午夜飞行」，即可领取价值 400 元的粉丝专属旅行优惠券！ 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credit: 1. Cornfield Chase - Hans Zimmer 2. Day One (Interstellar Theme) - Hans Zimmer 3. Fly Me to the Moon - Joshua Radin 【封面图片】 By YIN 隐 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media

午夜飞行旅行团真的来了！<飞往景迈山：午夜飞行听友限定茶咖探索团>正式开启！https://mp.weixin.qq.com/s/xZKvvPFn2ObXEGPy-GP8Aw 这次我们要和大家一起去探索世界文化遗产景迈山古茶林和版纳的热带雨林！ 这条「飞行路线」不仅是一条能够喝茶喝咖啡、深入景迈山古寨的路线，也是一个完美地融合了我们长久以来对历史人文的热爱和对自然热爱的旅行路线。无论你是人文旅行爱好者，还是对热带雨林的自然风光感兴趣，都会在这条路线里找到快乐！ 2025 年 9 月 13 — 17 号，我们会和老朋友稻草人旅行一起开启 <飞往景迈山：午夜飞行听友限定茶咖探索团>！ 正式起飞前，我们特别邀请了来自稻草人的好朋友，也是这条路线的设计者——真真，来和我们一起聊聊：在景迈山生活是一种怎样的体验？早上逛茶山、喝咖啡，晚上看星星、在热带雨林植物园里散步又是一种什么样的人生新收获？！在景迈山，今天的我们可以做出哪些不一样的选择？ 同时这条路线还有一个隐藏的主题，那就是「选择」！ 不仅是我们在选择路线的时候在做着「选择」与取舍，路线里的当地人也同样在做着「选择」。 他们是选择生活在寨中的老人；选择远离家乡的年轻人；选择去外地打拼又回到山里来的人；选择守护咖啡田一点点改变生活境况并带着其他人一起改变的人；选择以感恩和敬畏之心世代守护茶林和茶魂的人…… 正是一代代人的努力和坚守，让景迈山有了被世界看见的这一天。 所以，这条路线有一个很独特的名字叫「Coffee Tea or Me？」 在出发时间上，我们也进行了反复的权衡和选择。避开了天气过于炎热、雨水和地质灾害频发的暑期，选择了人少、自然环境更友好、更安全的 9 月！希望能够尽可能创造一个安全美好的探索和出行环境！ 关于这次<飞往景迈山：午夜飞行听友限定茶咖探索团>的具体成团信息、报名方式和更多详情，大家可以直接扫描图片二维码进入小程序了解详情，也可以在午夜飞行公众号具体查看 https://mp.weixin.qq.com/s/xZKvvPFn2ObXEGPy-GP8Aw 如有任何问题，也可添加我们客服微信 hellomarcast 咨询。非常期待能够跟大家一起飞往景迈山！ ※ 这次我们也为听友们准备了首发团福利，关注「稻草人旅行」公众号，后台回复「午夜飞行」，即可领取价值 400 元的粉丝专属旅行优惠券！ 本期节目你将听到： [06:36] 最初怎么想到要去探索景迈山？ [08:20] 初到景迈山的感受是什么样的？今天我们还能看到「原生态」吗？ [12:17] 景迈山的古茶林和茶山，与我们在中国其他地方看到的茶山茶林有什么不同？ [13:46] 景迈山人的超绝松弛感让人羡慕！时间的流速都变慢了 [18:33] 普洱的咖啡是怎么进入到你的视野里的？ [21:31] 在普洱的咖啡庄园里感受到的 Girl's Power！ [27:04] 相比于迷人的自然景观，我们在这里遇到的「人」更加重要！ [30:49] 这条路线的隐藏主题——「选择」 [35:11] 避开所有西双版纳热门打卡地，我们一定要去夜游中科院植物园 [40:28] 这里不同民族的生活状态会让人文旅行爱好者狂喜 [44:48] 当你走一条非常「人文」的路线，它永远都在变化和流动，永远充满惊喜 [46:50] 当旅行成为工作……我们依然热爱与世界打交道！ 【节目主播/制作】 主播/制作：VC 微博：@VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 小红书：@午夜飞行VC https://www.xiaohongshu.com/user/profile/572a84ee50c4b435fe74744e 【节目互动】 微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324 公众号：午夜飞行 【商务合作】 商务合作联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【欢迎加入听友群】 入群方式 A：微信添加小助手 Amber (ID: hellomarcast)，拉你入群 入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 ，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道 【本集音乐】 Music credit: 1. 云南REGGAE - Kawa 乐队 2. Can Cun - Ah-Kin 3. Marsh - Echoes of Nature 【封面图片】 由「稻草人旅行」提供 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 进听友群请添加微信：hellomarcast - 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com © 2025 Marcast Media