本期回答者：猫助 / 多抓鱼创始人&CEO，小红书 @野龟宝 今天这期节目有点特别，很短，不到 20 分钟，因为它原本不是我们一期正片节目。 因为对多抓鱼今年开始做的翡翠业务产生好奇，8 月末的一个周五，我们去到上海和猫助一起边走边聊录了一期《隐藏菜单》播客。在这期节目的最后，我们给猫助准备了一份极简版本的普鲁斯特问卷，但由于当期节目过长，我们就把最后这部分剪掉了，就单独放在了我们这档普鲁斯特节目里。 如果你想听我们和猫助的更多聊天，可以搜索我们厂牌的这档新播客《隐藏菜单》。我们在那集节目里和猫助也不止聊了翡翠，还聊了公司经营，开门店遇到的问题，我们在武康路-安福路上 citywalk 的商业观察，最后还聊了聊猫助的个人生活和最近一年的人生感悟。 这一期，就让我们一起来听一听 猫助 的回答。 ▲ 猫助提到的在夏威夷火奴鲁鲁博物馆里的那块石头 ****** Marcast 商店营业中 ****** 「自由现金流」(free cash flow) 复古棒球帽 —— 戴上这顶帽子，祝你的一生现金流充足 购买链接：https://xhslink.com/m/309sJtCIUr0 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「不，我没有播客」日常通行帆布包 —— No, I don't have a podcast. 购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/670cebe475e23c0001604f33 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「创作者冰箱贴 Vol.1」 —— To Live is to Create 购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/673322db4c39cc0001416f16 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ ****** Marcast 播客上新！ ****** 欢迎订阅收听 Marcast 厂牌全新播客 <隐藏菜单>！ 每期发现一份风味不同的隐藏菜单：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/68765271b7c1cbb4c41f62ca 【节目互动】 小红书：@请回答普鲁斯特 微博：@请回答普鲁斯特 【节目制作】 主播：李马克 (公众号/小红书 @李马克的航海日志 ) 后期：李马克 视觉：李马克 运营：Amber 【商务合作】 请添加微信：hellomarcast 或联系邮箱：hello@marcastmedia.com 【加入听友群】 请搜索添加微信 hellomarcast 拉你入群 【订阅 Beads】 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」知识星球：每周我会为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://wx.zsxq.com/group/48885158452488 【本集音乐】 Music credits: 1. Winter Coffee – Barradeen 2. Work & Study Lofi Jazz - Carl Laid 3. everything works out - Project AER 【关于节目】 「请回答普鲁斯特」是一档意识流问答型播客。每一期，我们都会请一位嘉宾来到节目里，嘉宾可从「经典版」、「放飞版」、「深渊版」三套问卷里任选一套回答。让我们一起去听听，不同人面对人生中那些或重要或不重要的问题，都有怎样的答案。 【节目出品】 本节目由播客公司 Marcast® 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： * 公众号：@Marcast * 小红书：@Marcast * 微博：@Marcast * 听友群请添加微信：hellomarcast * 品牌/商务合作：请添加微信 hellomarcast 或发邮件至 hello@marcastmedia.com * 一键订阅 Marcast 制作出品的所有节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/69e8996f7c9a3ea695fec9e8 * 一键选购 Marcast®️ 厂牌原创商品：https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb * 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」：每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://wx.zsxq.com/group/48885158452488 © 2026 Marcast Media

本期回答者：冯沁苑 (@买辣椒也用券) / 歌手、音乐人，常出没于沿海地区的 97 年土象人；除《起风了》之外，还有《最后一卷胶片》、《黄》等值得成为代表作的作品；个人首张全长专辑《祈祷之海》已于 2026 年 6 月 21 日发行：http://music.163.com/album/382435940/ 不知道是不是因为夏天到了，我最近总是遇到和「海」相关的意象。这次辣椒带着她的首张全长专辑来到我们的录音间，作为一个从小在海边长大的人，又给我们带来了一些海风吹过的气息。 这期节目，辣椒选择的是我们的「放飞版」问卷。你会听到她和我聊 如果不考虑生计问题她会想从事什么职业，她希望用爱的仪器测量哪段关系，你也会听到在《起风了》这首歌爆火之后，她都有怎样的感受和变化。 上个月，辣椒刚发布了自己的首张全长专辑《祈祷之海》，你可以在 网易云音乐、Apple Music、Spotify 搜索听到。你也可以在各个社交平台关注 @买辣椒也用券，下半年，她也将开启个人巡演，可以去现场听她唱歌。 那这一期，就和我一起来听听 辣椒 的回答。 ▲《祈祷之海》MV： http://xhslink.com/o/63CLZ9UMMN7 ****** Marcast 商店营业中 ****** 「自由现金流」(free cash flow) 复古棒球帽 —— 戴上这顶帽子，祝你的一生现金流充足 购买链接：https://xhslink.com/m/309sJtCIUr0 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「不，我没有播客」日常通行帆布包 —— No, I don't have a podcast. 购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/670cebe475e23c0001604f33 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「创作者冰箱贴 Vol.1」 —— To Live is to Create 购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/673322db4c39cc0001416f16 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ ****** Marcast 播客上新！ ****** 欢迎订阅收听 Marcast 厂牌全新播客 <隐藏菜单>！ 每期发现一份风味不同的隐藏菜单：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/68765271b7c1cbb4c41f62ca 【节目互动】 小红书：@请回答普鲁斯特 https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6577cfed000000001c0194a9 微博：@请回答普鲁斯特 https://weibo.com/u/7538620130 【节目制作】 主播：李马克 https://www.xiaohongshu.com/user/profile/565411bc484fb6365fc818eb 后期：李马克 视觉：李马克 运营：Amber 【商务合作】 请添加微信：hellomarcast 或联系邮箱：hello@marcastmedia.com 【听友群】 请搜索添加微信 hellomarcast 拉你入群 【订阅 Beads】 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」知识星球：每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://wx.zsxq.com/group/48885158452488 【本集音乐】 All music credits to: 1. Winter Coffee – Barradeen 2. Work & Study Lofi Jazz - Carl Laid 3. Marcast Adloop 02 – Yolling 4. everything works out - Project AER 【关于节目】 「请回答普鲁斯特」是一档意识流问答型播客。每一期，我们都会请一位嘉宾来到节目里，回答基于「普鲁斯特问卷」(The Proust Questionnaire) 改编和拓展的三套问卷。一起听听不同人对于人生中那些重要的问题，都有怎样的答案。 【节目出品】 本节目由 Marcast®️ 播客厂牌制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast - 商务合作 / 进听友群请添加微信：hellomarcast - 联系邮箱：hello@marcastmedia.com - 一键订阅 Marcast 制作出品的所有节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/69e8996f7c9a3ea695fec9e8 - 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」：每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://wx.zsxq.com/group/48885158452488 © 2026 Marcast Media

本期回答者：吴彤 / 访谈主持人，播音艺考老师，婚恋品牌创始人 吴彤和我聊到她非常喜欢解锁人生的不同新体验，爱和身边的家人朋友恋人打打闹闹，是一名至死不渝的浪漫主义者。如果不上班她应该都在旅行阅读弹琴，人生终极目标开一家面包店。 吴彤是我们上期嘉宾 George 推荐来的朋友。在节目的三套问卷里，她选择的「放飞版」问卷。 你也会在节目里听到吴彤会用哪三种食材比喻自己的爱情观，她会发明一个怎样的节日让大家一起庆祝，她希望自己的骨灰盒的显示屏上飘过一条怎样的弹幕，以及从小在海边长大对她的影响... 这一期，就和我一起来听听 吴彤 的回答。 ****** Marcast 商店营业中 ****** 「自由现金流」(free cash flow) 复古棒球帽 —— 戴上这顶帽子，祝你的一生现金流充足 购买链接：https://xhslink.com/m/309sJtCIUr0 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「不，我没有播客」日常通行帆布包 —— No, I don't have a podcast. 购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/670cebe475e23c0001604f33 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「创作者冰箱贴 Vol.1」 —— To Live is to Create 购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/673322db4c39cc0001416f16 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ ****** Marcast 播客上新！ ****** 欢迎订阅收听 Marcast 厂牌全新播客 <隐藏菜单>！ 每期发现一份风味不同的隐藏菜单：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/68765271b7c1cbb4c41f62ca 【节目互动】 小红书：@请回答普鲁斯特 https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6577cfed000000001c0194a9 微博：@请回答普鲁斯特 https://weibo.com/u/7538620130 【节目制作】 主播：李马克 https://weibo.com/u/1925167674 后期：Klynn 设计：李马克 运营：Amber 【商务合作】 请添加微信：hellomarcast 或联系邮箱：hello@marcastmedia.com 【听友群】 请搜索添加微信 hellomarcast 拉你入群 【订阅 Beads】 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」知识星球：每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://wx.zsxq.com/group/48885158452488 【本集音乐】 All music credits to: 1. Winter Coffee – Barradeen 2. Work & Study Lofi Jazz - Carl Laid 3. Marcast Adloop 02 – Yolling 4. everything works out - Project AER 【关于节目】 「请回答普鲁斯特」是一档意识流问答型播客。每一期，我们都会请一位嘉宾来到节目里，回答基于「普鲁斯特问卷」(The Proust Questionnaire) 改编和拓展的 30 个问题，一起听听不同人对于人生中那些重要的问题，都有怎样的答案。 本节目由 Marcast®️ 播客厂牌制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast * 商务合作 / 进听友群请添加微信：hellomarcast * 联系邮箱：hello@marcastmedia.com * 一键订阅 Marcast 制作出品的所有节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/69e8996f7c9a3ea695fec9e8 * 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」：每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://wx.zsxq.com/group/48885158452488 © 2026 Marcast Media

本期回答者：George / 台北人，杭州大同号系列餐饮品牌联合创始人、餐饮创业顾问、前米其林三星餐厅经理，从金融行业转行做餐饮的创业者 我们和 George 认识的契机，是因为 Marcast 的另外一档节目「隐藏菜单」中一集关于那些在杭州生活工作的台湾人。这集节目上线后，我们也认识了 George。 2016 年，George 离开台北来到上海工作，进入到餐饮行业，做过米其林三星餐厅的经理，也在几个的高端餐饮品牌做过经理和总监。现在的他扎根在了杭州，是大同号系列品牌的创始人之一。同时他也一直在做多类型的餐饮咨询顾问。 在这期节目里，你会听到 George 和我聊到他过往的从业经历，他为什么离开台湾来到大陆，也会听到他分享过往做生意的惨痛教训，以及为什么最后他选择来到杭州。 这一期，就和我一起来听听 George 的回答。 ****** Marcast 商店营业中 ****** 「自由现金流」(free cash flow) 复古棒球帽 —— 戴上这顶帽子，祝你的一生现金流充足 购买链接：https://xhslink.com/m/309sJtCIUr0 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「不，我没有播客」日常通行帆布包 —— No, I don't have a podcast. 购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/670cebe475e23c0001604f33 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「创作者冰箱贴 Vol.1」 —— To Live is to Create 购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/673322db4c39cc0001416f16 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ ****** Marcast 播客上新！ ****** 欢迎订阅收听 Marcast 厂牌全新播客 <隐藏菜单>！ 每期发现一份风味不同的隐藏菜单：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/68765271b7c1cbb4c41f62ca 【节目互动】 小红书：@请回答普鲁斯特 https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6577cfed000000001c0194a9 微博：@请回答普鲁斯特 https://weibo.com/u/7538620130 【节目制作】 主播：李马克 https://weibo.com/u/1925167674 制作：Klynn、李马克 设计：李马克 运营：Amber 【商务合作】 请添加微信：hellomarcast 或联系邮箱：hello@marcastmedia.com 【听友群】 请搜索添加微信 hellomarcast 拉你入群 【订阅 Beads】 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」：每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://t.zsxq.com/uEiXJ 【本集音乐】 All music credits to: 1. Winter Coffee – Barradeen 2. Work & Study Lofi Jazz - Carl Laid 3. Marcast Adloop 02 – Yolling 4. everything works out - Project AER 【关于节目】 「请回答普鲁斯特」是一档意识流问答型播客。每一期，我们都会请一位嘉宾来到节目里，回答基于「普鲁斯特问卷」(The Proust Questionnaire) 改编和拓展的 30 个问题，一起听听不同人对于人生中那些重要的问题，都有怎样的答案。 本节目由 Marcast®️ 播客厂牌制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast * 商务合作 / 进听友群请添加微信：hellomarcast * 联系邮箱：hello@marcastmedia.com * 一键订阅 Marcast 制作出品的所有节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/collection/podcast/69e8996f7c9a3ea695fec9e8 * 欢迎订阅「Beads 英文播客洞察」：每周为你从国外优质播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。订阅地址：https://t.zsxq.com/uEiXJ © 2026 Marcast Media

本期回答者：王致灏 / 07年生人，山东济宁人，目前从事抽象艺术领域，小红书：@王致灏 本期嘉宾是我们节目到目前年龄最小的两位嘉宾之一，上一位年龄在 20 岁以下的是音乐创作人 曾柯淳。 在这集节目里，你会听到致灏给我分享他对艺术的理解，他的日常创作灵感来源，以及他在高三最后半年里最难忘的一段回忆。 致灏 也是我们第 58 期嘉宾 阿鹏 推荐来的朋友。 这一期，就和我一起来听听 致灏 的回答。 ****** Marcast 商店营业中 ****** 「自由现金流」(free cash flow) 复古棒球帽 —— 戴上这顶帽子，祝你的一生现金流充足 购买链接：xhslink.com 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「不，我没有播客」日常通行帆布包 —— No, I don't have a podcast. 购买链接：www.xiaohongshu.com 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「创作者冰箱贴 Vol.1」 —— To Live is to Create 购买链接：www.xiaohongshu.com 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ ****** Marcast 播客上新！ ****** 欢迎订阅收听 Marcast 厂牌全新播客 <隐藏菜单>！ 每期发现一份风味不同的隐藏菜单：www.xiaoyuzhoufm.com 【节目互动】 小红书：@请回答普鲁斯特 www.xiaohongshu.com 微博：@请回答普鲁斯特 weibo.com 【节目制作】 主播：李马克 weibo.com 制作：Klynn 设计：李马克 运营：Amber 【商务合作】 请联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【听友群】 请搜索添加微信 hellomarcast 拉你入群 【订阅 Beads Newsletter】 欢迎加入 3000+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter，每周一封精选英文播客内容，为你从优质英文播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。每周一上午 8 点发送，订阅地址：beads.beehiiv.com 【本集音乐】 All music credits to: 1. Winter Coffee – Barradeen 2. Work & Study Lofi Jazz - Carl Laid 3. Marcast Adloop 02 – Yolling 4. everything works out - Project AER 【关于节目】 「请回答普鲁斯特」是一档诚实问答型播客。每一期，我们都会请一位嘉宾来到节目里，回答基于「普鲁斯特问卷」(The Proust Questionnaire) 改编和拓展的 30 个问题，一起听听不同人对于人生中那些重要的问题，都有怎样的答案。 本节目由 Marcast 播客厂牌制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast * 进听友群请添加微信：hellomarcast * 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：www.xiaoyuzhoufm.com * 欢迎加入 3000+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：beads.beehiiv.com © 2026 Marcast Media

本期回答者：Klynn / 音乐播客《无声地带》、《韩流为何行》制作人兼主播，发掘新鲜、灵动的音乐与故事；2025 年 11 月以独立唱作人 @cleanlinlin林林 的身份发表了第一张 EP《Clean View》，融合电子、嘻哈与流行音乐，呈现世界在他眼中徐徐展开的清晰全景 / 小红书：@林林cleanlinlin 在本期节目里，你会听到他和我聊到自己的音乐启蒙，他日常是如何做音乐的，他人生到目前为止很后悔的一件事，以及他去年最爱的 3 张专辑 这一期，就和我一起来听听 Klynn 的回答。 ****** Marcast 商店营业中 ****** 「自由现金流」(free cash flow) 复古棒球帽 —— 戴上这顶帽子，祝你的一生现金流充足 购买链接：xhslink.com 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「不，我没有播客」日常通行帆布包 —— No, I don't have a podcast. 购买链接：www.xiaohongshu.com 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「创作者冰箱贴 Vol.1」 —— To Live is to Create 购买链接：www.xiaohongshu.com 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ ****** Marcast 播客上新！ ****** 欢迎订阅收听 Marcast 厂牌全新播客 <隐藏菜单>！ 每期发现一份风味不同的隐藏菜单：www.xiaoyuzhoufm.com 【节目互动】 小红书：@请回答普鲁斯特 www.xiaohongshu.com 微博：@请回答普鲁斯特 weibo.com 【节目制作】 主播：李马克 weibo.com 制作：李马克 设计：李马克 运营：Amber 【商务合作】 请联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【听友群】 请搜索添加微信 hellomarcast 拉你入群 【订阅 Beads Newsletter】 欢迎加入 3000+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter，每周一封精选英文播客内容，为你从优质英文播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。每周一上午 8 点发送，订阅地址：beads.beehiiv.com 【本集音乐】 All music credits to: * Winter Coffee – Barradeen * Work & Study Lofi Jazz - Carl Laid * Marcast Adloop 02 – Yolling * Talk Talk Talk - cleanlinlin 【关于节目】 「请回答普鲁斯特」是一档诚实问答型播客。每一期，我们都会请一位嘉宾来到节目里，回答基于「普鲁斯特问卷」(The Proust Questionnaire) 改编和拓展的 30 个问题，一起听听不同人对于人生中那些重要的问题，都有怎样的答案。 本节目由 Marcast 播客厂牌制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast * 进听友群请添加微信：hellomarcast * 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：www.xiaoyuzhoufm.com * 欢迎加入 3000+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：beads.beehiiv.com © 2026 Marcast Media

本期回答者：阿鹏 / 策展人，中央美术学院研究生在读，小红书/公众号：@一个戏工，邮箱：Ping__SU@163.com 这期节目可能是我最近录过的最接近意识流的一期。我和阿鹏的聊天从问卷的问题展开，你会听到她和我聊到正在准备雅思申请海外的博士项目、正在准备的一场长跑比赛、她做过的展览、她最爱的游戏和角色对她的影响，你也会听到她和我讨论游戏的世界里是否存在因果...... 阿鹏也是我们节目上期嘉宾 畅畅 推荐来的朋友。 这一期，就和我一起来听听 阿鹏 的回答。 ****** Marcast 商店营业中 ****** 「自由现金流」(free cash flow) 复古棒球帽 —— 戴上这顶帽子，祝你的一生现金流充足 购买链接：xhslink.com 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「不，我没有播客」日常通行帆布包 —— No, I don't have a podcast. 购买链接：www.xiaohongshu.com 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「创作者冰箱贴 Vol.1」 —— To Live is to Create 购买链接：www.xiaohongshu.com 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ ****** Marcast 播客上新！ ****** 欢迎订阅收听 Marcast 厂牌全新播客 <隐藏菜单>！ 每期发现一份风味不同的隐藏菜单：www.xiaoyuzhoufm.com 【节目互动】 小红书：@请回答普鲁斯特 www.xiaohongshu.com 微博：@请回答普鲁斯特 weibo.com 【节目制作】 主播：李马克 weibo.com 制作：李马克 设计：李马克 运营：Amber 【商务合作】 请联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【听友群】 请搜索添加微信 hellomarcast 拉你入群 【订阅 Beads Newsletter】 欢迎加入 3000+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter，每周一封精选英文播客内容，为你从优质英文播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。每周一上午 8 点发送，订阅地址：beads.beehiiv.com 【本集音乐】 All music credits to: 1. Winter Coffee – Barradeen 2. Work & Study Lofi Jazz - Carl Laid 3. Marcast Adloop 02 – Yolling 4. everything works out - Project AER 【关于节目】 「请回答普鲁斯特」是一档诚实问答型播客。每一期，我们都会请一位嘉宾来到节目里，回答基于「普鲁斯特问卷」(The Proust Questionnaire) 改编和拓展的 30 个问题，一起听听不同人对于人生中那些重要的问题，都有怎样的答案。 本节目由 Marcast 播客厂牌制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast * 进听友群请添加微信：hellomarcast * 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：www.xiaoyuzhoufm.com * 欢迎加入 3000+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：beads.beehiiv.com © 2026 Marcast Media

本期回答者：畅畅 / 剧场实践者，舞蹈爱好者，人类学博士在读 目前畅畅在国内做课题研究的同时，也在追随自己的兴趣，做一些实验戏剧的策划和演出。在我们录制本期节目前，她刚刚做完一个剧场的演出。 在这期节目里，畅畅选择的是「放飞版」问卷，你会听到畅畅和我聊到作为一名在读博士的生活状态，她为什么对戏剧产生了兴趣，以及她对于哪些不现实的理想的态度。 另外畅畅也是我们节目上期嘉宾 方庭 推荐来的朋友。 这一期，就和我一起来听听 畅畅 的回答。 ****** Marcast 商店营业中 ****** 「自由现金流」(free cash flow) 复古棒球帽 —— 戴上这顶帽子，祝你的一生现金流充足 购买链接：xhslink.com 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「不，我没有播客」日常通行帆布包 —— No, I don't have a podcast. 购买链接：www.xiaohongshu.com 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「创作者冰箱贴 Vol.1」 —— To Live is to Create 购买链接：www.xiaohongshu.com 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ ****** Marcast 播客上新！ ****** 欢迎订阅收听 Marcast 厂牌全新播客 <隐藏菜单>！ 每期发现一份风味不同的隐藏菜单：www.xiaoyuzhoufm.com 【节目互动】 小红书：@请回答普鲁斯特 www.xiaohongshu.com 微博：@请回答普鲁斯特 weibo.com 【节目制作】 主播：李马克 weibo.com 制作：klynn、李马克 设计：李马克 运营：Amber 【商务合作】 请联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【听友群】 请搜索添加微信 hellomarcast 拉你入群 【订阅 Beads Newsletter】 欢迎加入 3000+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter，每周一封精选英文播客内容，为你从优质英文播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。每周一上午 8 点发送，订阅地址：beads.beehiiv.com 【本集音乐】 All music credits to: 1. Winter Coffee – Barradeen 2. Work & Study Lofi Jazz - Carl Laid 3. Marcast Adloop 02 – Yolling 4. everything works out - Project AER 【关于节目】 「请回答普鲁斯特」是一档诚实问答型播客。每一期，我们都会请一位嘉宾来到节目里，回答基于「普鲁斯特问卷」(The Proust Questionnaire) 改编和拓展的 30 个问题，一起听听不同人对于人生中那些重要的问题，都有怎样的答案。 本节目由 Marcast 播客厂牌制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目，你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast * 进听友群请添加微信：hellomarcast * 一键订阅 Marcast 制作出品的节目：www.xiaoyuzhoufm.com * 欢迎加入 3000+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享，为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知和视野，每周一上午发送，订阅地址：beads.beehiiv.com © 2026 Marcast Media

本期回答者：方庭 / 技术人文行业从业者、科幻作者，个人网站：fangting.me 这期可能是我最近录的文学性最强的一期节目。 你会在节目里听到方庭分享给我她最爱的科幻作家和作品，她对「时间」这个主题的种种思考，她为什么想发明一个反向跨年的节日，以及她在过往人生中经历过的预言性时刻...... 这一期，就和我一起来听听 方庭 的回答。 ****** Marcast 商店营业中 ****** 「自由现金流」(free cash flow) 复古棒球帽 —— 戴上这顶帽子，祝你的一生现金流充足 购买链接：xhslink.com 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「不，我没有播客」日常通行帆布包 —— No, I don't have a podcast. 购买链接：www.xiaohongshu.com 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「创作者冰箱贴 Vol.1」 —— To Live is to Create 购买链接：www.xiaohongshu.com 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ ****** Marcast 播客上新！ ****** 欢迎订阅收听 Marcast 厂牌全新播客 <隐藏菜单>！ 每期发现一份风味不同的隐藏菜单：www.xiaoyuzhoufm.com 【节目互动】 小红书：@请回答普鲁斯特 www.xiaohongshu.com 微博：@请回答普鲁斯特 weibo.com 【节目制作】 主播：李马克 weibo.com 制作：李马克 设计：李马克 运营：Amber 【商务合作】 请联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【听友群】 请搜索添加微信 hellomarcast 拉你入群 【订阅 Beads Newsletter】 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter，每周一封精选英文播客内容，为你从优质英文播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。每周一上午 8 点发送，订阅地址：beads.beehiiv.com 【本集音乐】 All music credits to: * Winter Coffee – Barradeen * Work & Study Lofi Jazz - Carl Laid * Marcast Adloop 02 – Yolling * everything works out - Project AER 【关于节目】 「请回答普鲁斯特」是一档诚实问答型播客。每一期，我们都会请一位嘉宾来到节目里，回答基于「普鲁斯特问卷」(The Proust Questionnaire) 改编和拓展的 30 个问题，一起听听不同人对于人生中那些重要的问题，都有怎样的答案。 本节目由播客厂牌 Marcast® 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast * 听友群请添加微信：hellomarcast * 商务合作：hello@marcastmedia.com © 2025 Marcast Media

本期回答者：affe / 设计工程师，正在开发一个 AI 截图应用助手 Restacks，喜欢渡边信一郎，小红书 @affe 我和 affe 是在一场线下的 AI 活动上认识的。节目里，你会听到 affe 和我聊到他之前为什么放弃几家大厂的 offer 选择独立开发的道路，为什么又会产生一些后悔的情绪，以及为什么他会觉得「谦逊」是一种被高估的品质... 这一期，就和我一起来听听 affe 的回答。 ****** Marcast 商店营业中 ****** 「自由现金流」(free cash flow) 复古棒球帽 —— 戴上这顶帽子，祝你的一生现金流充足 购买链接：xhslink.com 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「不，我没有播客」日常通行帆布包 —— No, I don't have a podcast. 购买链接：www.xiaohongshu.com 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「创作者冰箱贴 Vol.1」 —— To Live is to Create 购买链接：www.xiaohongshu.com 下单后 24h 发货，包邮 ↓↓↓↓↓↓ ****** Marcast 播客上新！ ****** 欢迎订阅收听 Marcast 厂牌全新播客 <隐藏菜单>！ 每期发现一份风味不同的隐藏菜单：www.xiaoyuzhoufm.com 【节目互动】 小红书：@请回答普鲁斯特 www.xiaohongshu.com 微博：@请回答普鲁斯特 weibo.com 【节目制作】 主播：李马克 weibo.com 制作：李马克 设计：李马克 运营：Amber 【商务合作】 请联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【听友群】 请搜索添加微信 hellomarcast 拉你入群 【订阅 Beads Newsletter】 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter，每周一封精选英文播客内容，为你从优质英文播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。每周一上午 8 点发送，订阅地址：beads.beehiiv.com 【本集音乐】 All music credits to: * Winter Coffee – Barradeen * Work & Study Lofi Jazz - Carl Laid * Marcast Adloop 02 – Yolling * everything works out - Project AER 【关于节目】 「请回答普鲁斯特」是一档诚实问答型播客。每一期，我们都会请一位嘉宾来到节目里，回答基于「普鲁斯特问卷」(The Proust Questionnaire) 改编和拓展的 30 个问题，一起听听不同人对于人生中那些重要的问题，都有怎样的答案。 本节目由播客厂牌 Marcast® 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast * 听友群请添加微信：hellomarcast * 商务合作：hello@marcastmedia.com © 2025 Marcast Media

本期回答者：月饼 / 目前在美国读博士，一名科研打工人 在这期节目里，你会听到月饼和我分享她在美国大学里的工作和生活，开始心理咨询后给她带来的变化，以及人生到目前为止她得到的最宝贵的一条人生经验。 这一期，就和我一起来听听 月饼 的回答。 ****** Marcast 商店营业中 ****** 「自由现金流」(free cash flow) 复古棒球帽 —— 戴上这顶帽子，祝你的一生拥有充足的现金流！ 购买链接：xhslink.com 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「不，我没有播客」日常通行帆布包 —— No, I don't have a podcast. 购买链接：www.xiaohongshu.com 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「创作者冰箱贴 Vol.1」 —— To Live is to Create 购买链接：www.xiaohongshu.com 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ ****** Marcast 播客上新！ ****** 欢迎订阅收听 Marcast 厂牌全新播客 <隐藏菜单>！ 每期发现一份风味不同的隐藏菜单：www.xiaoyuzhoufm.com 【节目互动】 小红书：@请回答普鲁斯特 www.xiaohongshu.com 微博：@请回答普鲁斯特 weibo.com 【节目制作】 主播：李马克 weibo.com 制作：李马克 设计：Marc 运营：Amber 【商务合作】 请联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【听友群】 请搜索添加微信 hellomarcast 拉你入群 【订阅 Beads Newsletter】 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter，每周一封精选英文播客内容，为你从优质英文播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。每周一上午 8 点发送，订阅地址：beads.beehiiv.com 【本集音乐】 All music credits to: * Winter Coffee – Barradeen * Work & Study Lofi Jazz - Carl Laid * Marcast Adloop 02 – Yolling * everything works out - Project AER 【关于节目】 「请回答普鲁斯特」是一档诚实问答型播客。每一期，我们都会请一位嘉宾来到节目里，回答基于「普鲁斯特问卷」(The Proust Questionnaire) 改编和拓展的 30 个问题，一起听听不同人对于人生中那些重要的问题，都有怎样的答案。 【节目出品】 本节目由播客厂牌 Marcast® 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： * 小红书：@Marcast www.xiaohongshu.com * 公众号：Marcast * 微博：@Marcast weibo.com * 听友群请添加微信：hellomarcast * 商务合作：hello@marcastmedia.com © 2025 Marcast Media

本期回答者：方舟 / 音乐播客《Key Change 周末变奏》主持人 https://keychange.xyz/ 如果你曾经有过收听音乐广播的习惯，那你很大概率会听过 EZFM 的 Music Matters ，方舟曾是这档节目 5 年的主持人。再之前，他曾经做过电视编导和出镜记者。同时用方舟自己的话来讲，他一直是一名热情的独立音乐爱好者。 这次节目的契机，是我在方舟在最近的一集节目中听到《Key Change 周末变奏》这档播客已经 5 周年的消息，作为他节目的长期听众，我也对他的生活和创作充满了好奇，于是发出了节目录制邀请。 上一集节目，嘉宾欣玥是我们节目史上第一位选择「放飞版」问卷的人，而这一期这期节目，方舟又成了是我们节目史上第一位选择「深渊版」问卷的嘉宾，事情变得越来越有趣了。 你会在节目里听到方舟和我分享他在广播电台最后一年的挣扎、离开北京搬到上海的决定、他在刻意回避的一个真相，以及哪句话在他最脆弱的时候接住了他。 另外，方舟也会出现在我们 Marcast 厂牌 6 周年的线下特别活动中，分享他在创作、听音乐、乐评领域的一些深度体验和思考。如果你也是方舟一直以来的听众，欢迎在 9.27 来线下见面聊天 https://mp.weixin.qq.com/s/MEO7r_3_i3gqVMF3qJtpqw 这一集，我们就一起来听一下 方舟 的回答。 *** Marcast 厂牌一年一度线下活动来啦！ *** 时间：9.27 周六 2-6 PM 地点：杭州 · BAC艺术社区 3F 报名购票：https://xhslink.com/m/85Lr73sIBsJ 客服咨询请添加微信：hellomarcast ****** Marcast 播客上新！ ****** 欢迎订阅收听 Marcast 厂牌全新播客 <隐藏菜单>！ 每期发现一份风味不同的隐藏菜单：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/68765271b7c1cbb4c41f62ca ****** Marcast 商店上新！ ****** 「自由现金流」(free cash flow) 复古棒球帽 —— 戴上这顶帽子，祝你的一生拥有充足的现金流！ 购买链接：https://xhslink.com/m/309sJtCIUr0 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「不，我没有播客」日常通行帆布包 —— No, I don't have a podcast. 购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/670cebe475e23c0001604f33 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「创作者冰箱贴 Vol.1」 —— To Live is to Create 购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/673322db4c39cc0001416f16 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ 【节目互动】 小红书：@请回答普鲁斯特 https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6577cfed000000001c0194a9 微博：@请回答普鲁斯特 https://weibo.com/u/7538620130 【节目制作】 主播：李马克 https://weibo.com/u/1925167674 制作：Klynn / 李马克 设计：Marc 运营：Amber 【商务合作】 请联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【听友群】 请搜索添加微信 hellomarcast 拉你入群 【订阅 Beads Newsletter】 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter，每周一封精选英文播客内容，为你从优质英文播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。每周一上午 8 点发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com 【本集音乐】 All music credits to: 1. Winter Coffee – Barradeen 2. Work & Study Lofi Jazz - Carl Laid 3. Marcast Adloop 02 – Yolling 4. everything works out - Project AER 【关于节目】 「请回答普鲁斯特」是一档诚实问答型播客。每一期，我们都会请一位嘉宾来到节目里，回答基于「普鲁斯特问卷」(The Proust Questionnaire) 改编和拓展的 30 个问题，一起听听不同人对于人生中那些重要的问题，都有怎样的答案。 【节目出品】 本节目由播客厂牌 Marcast® 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 听友群请添加微信：hellomarcast - 商务合作：hello@marcastmedia.com © 2025 Marcast Media

本期回答者：刘欣玥 / 现任教于上海师范大学人文学院，中国现当代文学研究者，挥发型读者，最近在琢磨一些与动物园文学有关的事 我和欣玥是在一次线下的植物园观鸟活动中认识的。欣玥在广州长大，在北京求学，是一个纵享多倍自由的 ISFP 射手座。养猫八年，观鸟三年，仍在探索跳出自我，进入世界的方法。她说自己是这个世界上最会在三叶草里找四叶草的人。 这期节目可能会和你过往听到的我们的所有节目都不同，因为欣玥是第一位在我们节目中选择「放飞版」问卷的回答者。你会在节目里听到她和我聊到观鸟的话题；她会用哪三种食材来比喻她的爱情观？她会想和哪个历史人物共度一天；以及她会发明一个怎样的节日让大家一起来跟她庆祝。 这一期，就和我一起来听听 欣玥 的回答。 ****** 本集福利 ****** 作为一名已经三年的观鸟爱好者 (birder)，欣玥还给大家准备了鸟友小礼物！(我们节目第一位自带抽奖的嘉宾) 我们会从本集留言区，挑选 3 名听众，送出欣玥在节目中提到的由「山鹛公司」出品的「小鸟头」徽章 (6枚/套)！ ****** Marcast 播客上新 ****** 欢迎订阅收听 Marcast 厂牌全新播客 <隐藏菜单>！ 每期发现一份风味不同的隐藏菜单：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/68765271b7c1cbb4c41f62ca ****** Marcast 商店营业中 ****** 「不，我没有播客」日常通行帆布包 —— No, I don't have a podcast. 购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/670cebe475e23c0001604f33 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「创作者冰箱贴 Vol.1」 —— To Live is to Create 购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/673322db4c39cc0001416f16 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ 【节目互动】 小红书：@请回答普鲁斯特 https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6577cfed000000001c0194a9 微博：@请回答普鲁斯特 https://weibo.com/u/7538620130 【节目制作】 主播：李马克 https://weibo.com/u/1925167674 制作：Klynn / 李马克 设计：Marc 运营：Amber 【商务合作】 请联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【听友群】 请搜索添加微信 hellomarcast 拉你入群 【订阅 Beads Newsletter】 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter，每周一封精选英文播客内容，为你从优质英文播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。每周一上午 8 点发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com 【本集音乐】 All music credits to: 1. Winter Coffee – Barradeen 2. Work & Study Lofi Jazz - Carl Laid 3. Marcast Adloop 02 – Yolling 4. everything works out - Project AER 【关于节目】 「请回答普鲁斯特」是一档诚实问答型播客。每一期，我们都会请一位嘉宾来到节目里，回答基于「普鲁斯特问卷」(The Proust Questionnaire) 改编和拓展的 30 个问题，一起听听不同人对于人生中那些重要的问题，都有怎样的答案。 【节目出品】 本节目由播客厂牌 Marcast® 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其她播客节目。你可以通过以下方式找到我们： 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb 公众号：Marcast 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 听友群请添加微信：hellomarcast 商务合作：hello@marcastmedia.com © 2025 Marcast Media

本期回答者：Sherry / 商业分析师，一个活在当下的 ENFP 去年年底，Sherry 一家三口从上海搬到了美国芝加哥。从熟悉的东亚职场跳入美国中西部的生活，用 Sherry 的话来说，她正在经历职业职能和生活圈子的双重转变，也在文化差异中进行一场自我探索。 在节目里你会听到 Sherry 和我聊她目前在美国的生活，在美国职场遇到的文化冲击，以及从一个熟悉的社交圈切换到一个完全陌生的环境的心理变化。 这一期，就和我一起来听听 Sherry 的回答。 ****** Marcast 播客上新 ****** 欢迎订阅收听 Marcast 厂牌全新播客 <隐藏菜单>！ 每期发现一份风味不同的隐藏菜单：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/68765271b7c1cbb4c41f62ca ****** Marcast 商店营业中 ****** 「不，我没有播客」日常通行帆布包 —— No, I don't have a podcast. 购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/670cebe475e23c0001604f33 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「创作者冰箱贴 Vol.1」 —— To Live is to Create 购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/673322db4c39cc0001416f16 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ 【节目互动】 小红书：@请回答普鲁斯特 https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6577cfed000000001c0194a9 微博：@请回答普鲁斯特 https://weibo.com/u/7538620130 【节目制作】 主播：李马克 https://weibo.com/u/1925167674 制作：Klynn / 李马克 设计：Marc 运营：Amber 【商务合作】 请联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【听友群】 请搜索添加微信 hellomarcast 拉你入群 【订阅 Beads Newsletter】 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter，每周一封精选英文播客内容，为你从优质英文播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。每周一上午 8 点发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com 【本集音乐】 All music credits to: 1. Winter Coffee – Barradeen 2. Work & Study Lofi Jazz - Carl Laid 3. Marcast Adloop 02 – Yolling 4. everything works out - Project AER 【关于节目】 「请回答普鲁斯特」是一档诚实问答型播客。每一期，我们都会请一位嘉宾来到节目里，回答基于「普鲁斯特问卷」(The Proust Questionnaire) 改编和拓展的 30 个问题，一起听听不同人对于人生中那些重要的问题，都有怎样的答案。 【节目出品】 本节目由播客厂牌 Marcast® 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb 公众号：Marcast 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 听友群请添加微信：hellomarcast 商务合作：hello@marcastmedia.com © 2025 Marcast Media

本期回答者：truth / 面包师，「兜柿面包」老板，小红书：@兜柿面包AllBread，买面包：doushibread2025 truth 是我们上期嘉宾 Alex 推荐来的朋友。和 Alex 的经历类似，truth 从一家大厂离职后，切换了一个和之前工作截然不同的领域：做面包 2023 年初，她租了一个店铺，开始搭建自己的面包房，做了一个叫做「兜柿面包 All Breads」的小品牌。 和一般的面包店不同，她的面包房不在线下对外营业，而是通过在线团购下单的方式售卖，有一批非常忠实的面包食客，分布在全国各地，之前多次被企鹅吃喝推荐过。但你可能想象不到，在做面包之前，她并不是一个面包爱好者。 我和 truth 录制这集节目时，她说马上要给自己放一个两周的小长假，因为面包房每周的工作已经让她感到非常累，她也说这样的长假对于目前的她来说是非常奢侈的事情。这集节目上线时，她已经在休假当中。 你也会在这期节目里听到她为什么选择从大厂离职，作为一个非面包爱好者她是为什么选择去做面包的，以及是什么给了她勇气，让她终于做出这个决定的...... 录完这集节目后，我也迫不及待跟团下单了他们的面包。如果你也想吃到她的面包，可以搜索添加兜柿面包的客服微信：doushibread2025，看看他们每周一发布的面包团购信息。 这一期，就和我一起来听听 truth 的回答。 ****** 「玛卡斯特商店」营业中 ****** 「不，我没有播客」日常通行帆布包 —— No, I don't have a podcast. 购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/670cebe475e23c0001604f33 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「创作者冰箱贴 Vol.1」 —— To Live is to Create 购买链接：https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/673322db4c39cc0001416f16 下单后 24h 发货，顺丰包邮 ↓↓↓↓↓↓ 【节目互动】 小红书：@请回答普鲁斯特 https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6577cfed000000001c0194a9 微博：@请回答普鲁斯特 https://weibo.com/u/7538620130 【节目制作】 主播：李马克 https://weibo.com/u/1925167674 制作：李马克 设计：Marc 运营：Amber 【商务合作】 请联系邮箱：hello@marcastmedia.com 或添加微信：hellomarcast 【听友群】 请搜索添加微信 hellomarcast 拉你入群 【订阅 Beads Newsletter】 欢迎加入 2500+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter，每周一封精选英文播客内容，为你从优质英文播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美，和你一起拓展认知视野。每周一上午 8 点发送，订阅地址：https://beads.beehiiv.com 【本集音乐】 All music credits to: 1. Winter Coffee – Barradeen 2. Work & Study Lofi Jazz - Carl Laid 3. Marcast Adloop 02 – Yolling 4. everything works out - Project AER 【关于节目】 「请回答普鲁斯特」是一档诚实问答型播客。每一期，我们都会请一位嘉宾来到节目里，回答基于「普鲁斯特问卷」(The Proust Questionnaire) 改编和拓展的 30 个问题，一起听听不同人对于人生中那些重要的问题，都有怎样的答案。 【节目出品】 本节目由播客厂牌 Marcast® 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们： - 小红书：@Marcast https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5e53be6400000000010003bb - 公众号：Marcast - 微博：@Marcast https://weibo.com/u/2743283854 - 听友群请添加微信：hellomarcast 商务合作：hello@marcastmedia.com © 2025 Marcast Media