*本期录制于2025年12月4日，上海 本期主要内容： 这是一个充满能量和未来愿景的时刻，作为「关雅荻·开放对话」的第300期特别节目，本期内容不仅是对过去的纪念，更是关雅荻作为资深电影人和跨界创作者，对未来一年——即2026年「3C Studio」蓝图的完整发布。 3C Studio 2026年工作蓝图与关雅荻的「社会创新」实验 【里程碑与新起点】 在这一期具有特殊纪念意义的第300期节目中，主播关雅荻坐在位于上海徐汇区全新落成的「3C Studio」实体空间内，向听友们正式揭开了这个筹备已久的线下平台的面纱。这不仅是一个物理空间，更是一个基于「开放对话」精神延伸出的社会创新项目。 【什么是 3C Studio？】 关雅荻用三个“C”开头的英文单词定义了这个空间的灵魂： Connection（连接）： 人与人的真实连接。 Charging（充电）： 精神能量的补给站（笑称像充电宝）。 Collaboration（协作）： 创作者之间的互助与支持。 这里由关雅荻，联合梵一如、老袁共同发起，旨在打造一个集播客录制、线下活动、社交休闲于一体的会员制空间。 【2026年五大核心业务模块】 关雅荻详细拆解了未来一年3C Studio将要深耕的五大版块，构建了一个从大型节庆到日常运营的完整生态： 第五届狂喜播客节（Kuanival Podcast Festival）： 定档与主题： 下一届将于2026年4月25-26日举行，主题定为“Re-”（代表Return返场、Reborn重生、Reset重置、Restart重启等）。 内容升级： 节目单将由“1/3硬核干货Solo”、“1/3新老主播大乱炖圆桌”、“1/3传统开放对话”组成，确保内容既有深度又有惊喜。 创新机制： 推出“主播自主模式”（鼓励主播独立招商）、“狂喜Stage”（360度环绕舞台）、以及“手机封存场”（打造无干扰的沉浸式体验）。同时建立“首届狂喜志愿者自组织执委会”，让资深志愿者参与决策。 狂喜播客节Special Day： 这是狂喜播客节的卫星版，灵活机动。计划走出上海，例如8月8日可能在北京举办，甚至联动廊坊的“只有红楼”戏剧城，探索更具沉浸感的文旅结合模式。 狂+观影会（Podcast Movie Show）： 由“播客观影会”升级而来。未来将聚焦《阿凡达3》、《疯狂动物城2》等全民热议的超级大片。 策略调整： 嘉宾阵容将更趋于稳定（如固定搭档梵一如、老袁等），依靠电影本身的不确定性带来新鲜感，打造高频且稳定的线下观影社交活动。 狂喜·播客现场（Kuanival Podcast Live）： 这是3C Studio的日常态。目标是实现“每晚8点都有一场值得奔赴的线下对话”。 内容包罗万象，从人文社科到二次元、体育、科技，形式灵活，既可以是20人的私密局，也可以是影院级的百人场。 播客实验室（Pod Lab）： 全新模块： 这是一个高密度的播客工作坊，由关雅荻、梵一如、老袁共同设计。 目标： 面向个人、机构或品牌，提供从0到1的播客制作、运营与商业化实战指导，是一个“去中心化”的共创产品。 【商业模式与会员体系】 关雅荻坦诚地分享了商业思考。3C Studio实行实名会员制（分为999元和1999元两档），不仅享有狂喜播客节的免票或折扣权益，更能使用线下空间的录音间、办公区和无限畅饮服务。他强调，这不仅是一门生意，更是一场追求盈亏平衡、旨在服务精神生活的“社会创新实验”。 【标签之外的真实】 节目最后，关雅荻放下所有title，进行了一次动人的自我剖析。从电影制片人到极限运动者，再到播客主播、在读博士，他坦言这些“标签”正变得越来越不重要。他更希望被记住的是一个“充满好奇心、敢于在困难中创新、愿意分享爱”的人。 这不仅是3C Studio的初心，也是这300期《开放对话》始终坚持的底色。 ———————————————————— 「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持 期待有更多的播客好伙伴加入~ ———————————————— 「3C Studio」会员招募计划正式启动 更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入 「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

【3C Studio】11月活动预告 活动一：「狂喜·播客现场」 话题：毕赣的狂野时代和中国艺术走向何方？ 开放对话的人：关雅荻 / 老圆 / 孙哲 等 时间：11月25日，周二，20:00 地点：3C Studio，上海市徐汇区天钥桥路909号【趣办·徐汇核心智慧园】3号楼120室 人数限定：20人（门票：40元） 活动二：「狂+观影会」《疯狂动物城2》 时间：11月30日，周日 16:30，开始影院现场核销换票 17:30，开始放映，映后开放对话90分钟 地点：上海·SFC美罗城店（美罗城5层） 开放对话的人：关雅荻 / 老圆 / 孙哲 等 人数限定：无 其他【3C Studio】系列线下活动和会员权益，请下图扫码进入对应活动链接，进行报名 *本期录制于2025年11月2日，上海 本期主要内容： 在ChatGPT发布三周年之际,四位深耕科技与商业领域的头部主播齐聚第四届狂喜播客节,展开了一场关于AI如何重塑现实生活的深度对话。这场对话既有对技术泡沫的冷静审视,也有对未来的谨慎乐观,更有对人性本质的深刻追问。 泡沫与现实:繁荣背后的质疑 潘乱率先抛出核心困惑:当全球首次诞生5万亿美金市值的公司,当AI被比作"电力革命",但它对普通人日常生活的改变却远不如移动互联网明显。大平台互相持股、资本自我循环的游戏,让人不禁发问——我们不知道未来何时来临,也不知道泡沫何时破裂。 Koji杨远骋用"啤酒泡沫"与"肥皂泡沫"的比喻回应:啤酒泡沫破裂后仍有价值留存,这或许是当下算力基础设施过度建设的真实写照。豆包DAU达9000万、广东茶餐厅的小孩都在用AI聊天——技术的渗透正在山川河海的各个角落悄然发生。 To B困境与全球化突围 三位嘉宾共同指向一个现实:中国的to B创业堪称"火葬场",但AI时代正在改写规则。张龑观察到,2023年字节校招面试时所有学生都在用ChatGPT写论文;今年企业客户才开始大规模付费,将AI从"全能助理"降级为"实习生"——预期调整后,价值反而凸显。 Koji更看好全球化机遇:中国创业者day one就面向全球市场,在具身智能和消费电子领域拥有供应链优势。美国媒体甚至渲染"中国机器人满大街",这种认知差距反而成为中国创业者的机会窗口。 个体命运:三年年薪换AI断舍离? 一个即兴测试令人深思:给你三年年薪,让你永久放弃AI,接受吗?现场约15%的人举手。这个比例既说明AI尚未成为"微信级"的基础设施,也揭示了一个分化现实——会用AI的人与不会用的人,差距正在被拉大。 张龑强调,AI让小公司比大公司用得更好:程序员全员配上最好的代码工具,文创公司用AIGC成倍提升效率。但潘乱警告:过度依赖AI会阻碍个人能力成长,尤其对于尚未成为高手的年轻人,"到最后AI就不需要你了"。 育儿焦虑:AI会成为孩子最好的朋友吗? 当讨论转向下一代,分歧更加明显。有人认为孩子最好的朋友应该是AI,引发在场女性反对。Koji提出"审美培养论":AI时代更需要审美能力,因为模型生成20个选项,最终挑选靠的是人的判断力。他引用康奈尔大学研究指出,中产家庭与低收入家庭儿童的语言输入量相差"三万个单词"——多元输入决定了未来的可能性。 关雅荻则将问题归结为社会结构:这不是AI问题,而是家长陪伴时间不足的社会问题。他观察九个月大的儿子学习具身智能的过程,反思自己的博士论文选题——三年过去,AI发展速度让他意识到"选题可能做不成了",这恰恰体现了AI时代知识生产的底层困境。 人机恋爱:情感的边界在哪里? 对于AI恋爱,三位嘉宾观点针锋相对。潘乱引用电影《她》:当AI同时与8316人聊天、与641人恋爱时,这种"爱"还是爱吗?更现实的问题是——你信任哪家互联网公司的价值观到可以把情感托付给它?张龑披露了一个细节:AI应用创业者要求保留旧版本模型,因为模型升级会让用户"感觉像丧偶"。 Koji则呼吁理解与尊重:十年前人们质疑同性恋,今天质疑人机恋,本质都是对他人自由选择的不宽容。情感慰藉的来源本应由个体决定。 结语:用最反AI的方式拥抱AI 关雅荻提出一个悖论式主张:狂喜播客节本身就是"用最反AI的方式拥抱AI"——人们面对面交流,用纸笔记录,同时让飞书AI实时生成会议纪要。这揭示了一个真相:数字化工具再强大,物理世界的真实交互、大脑的蒸馏过程、说不清道不明的"隐形知识"与直觉,才是人性中无法被替代的部分。 潘乱回归生活本质:小红书崛起的原因在于,生活没有权威,每个人只需过好自己的生活。张龑提醒保持强烈情感:"AI的底层逻辑是极度冷静,而人类做不到绝对理性,这恰恰是人之为人的关键。" 三年过去,ChatGPT改变了工作流程、催生了新商业模式,但"十年前点外卖打车网购,今天依然如此"——技术进步是渐进的,真正的福祉提升往往在不知不觉中发生。这场对话没有给出标准答案,但它提醒我们:在拥抱AI的同时,别忘了那些让我们成为人的东西。 时间轴： 00:00 开场介绍:ChatGPT三周年主题,飞书AI会议纪要功能现场测试 05:24 潘乱:不知道泡沫何时破,不知道未来何时来 09:13 Koji杨远骋:"啤酒泡沫"与"肥皂泡沫"之辩 11:20 中国to B创业的"火葬场"困境与AI时代的全球化突围机会 16:15 灵魂拷问:给你三年年薪,永久不用AI,你接受吗? 19:12 张龑:2023年字节校招面试全员用GPT写论文,AI从"全能助理"降级为"实习生" 40:37 人形机器人热潮与人口结构变化 56:36 潘乱警告:低水平的人过度依赖AI会阻碍成长,"到最后AI就不需要你了" 01:04:15 Koji杨远骋:AI时代育儿观 01:21:33 人机恋爱的边界探讨——你信任哪家互联网公司的价值观到可以托付情感? ———————————————————— 「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持 期待有更多的播客好伙伴加入~ ———————————————— 「3C Studio」会员招募计划正式启动 更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入 「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

【3C Studio】11月活动预告 活动一：「狂喜·播客现场」 话题：毕赣的狂野时代和中国艺术电影走向何方？ 开放对话的人：关雅荻 / 老圆 / 孙哲 等 时间：11月25日，周二，20:00 地点：3C Studio，上海市徐汇区天钥桥路909号【趣办·徐汇核心智慧园】3号楼120室 人数限定：20人（门票：40元） 活动二：「狂+观影会」《疯狂动物城2》 时间：11月30日，周日 16:30，开始影院现场核销换票 17:30，开始放映，映后开放对话90分钟 地点：上海·SFC美罗城店（美罗城5层） 开放对话的人：关雅荻 / 老圆 / 孙哲 等 人数限定：无 其他【3C Studio】系列线下活动和会员权益，请下图扫码进入对应活动链接，进行报名 *本期录制于2025年11月21日，上海 本期主要内容： 在这期《关雅荻·开放对话》中,资深电影人关雅荻以自己"花钱买票观影"的亲身体验为出发点,对2025年11月院线热映电影进行了诚恳而犀利的深度点评。这是他继10月国庆档综述后的续篇,试图为观众提供一份个人视角、非常主观的观影指南。 节目按三个板块展开。动画电影部分聚焦两部风格迥异的作品:现象级IP《鬼灭之刃:无限城篇第一章》和经典之作《天鹰战士:最后的冲击》(EVA新剧场版)。关雅荻三刷《鬼灭之刃》后感慨这部155分钟的完整无删减版在IMAX大银幕上的震撼体验,特别指出女性创作者吾峠呼世晴在情感表达上的细腻与丰富,让少年漫画突破了传统套路。他将其与庵野秀明的EVA对比,认为前者极为通俗易懂、情感直给,后者则复杂晦涩、需要反复解读,恰好代表了日本动画两个时代的创作理念。同时他也坦诚指出《鬼灭》的血腥暴力程度超出预期,提醒家长注意分级观看,并引发了关于"暴力正当性"的深层思考。 引进片环节呈现出两极分化。《惊天魔盗团3》被直言不讳地评为"极为平庸"、不值得浪费时间;而保罗·托马斯·安德森执导的《一战再战》则获得高度赞誉,关雅荻认为这是一部深刻映射美国当下时代精神的作品,聚焦移民问题这一敏感议题,用荒诞喜剧的外壳包裹严肃的社会批判,小李子与肖恩·潘的表演各有特色,整体呈现出2024-2025年疫情后美国的荒诞现实。最让他惊喜的是《铁血战士:杀戮之地》,导演丹·特拉亨伯格大胆创新,不仅剔除了人类角色,还将铁血战士与仿生人组队,并巧妙融入异形世界观,每一场戏的美术设计和视觉呈现都令人眼前一亮,为这一老IP注入了全新活力。 国产片板块最为丰富也最为沉重。蔡尚君导演的《日挂中天》和舒淇导演处女作《女孩》都是讲述普通人在道德困境中沉沦的故事,前者展现刑满释放人员与小商贩之间扭曲痛苦的共生关系,后者则是舒淇个人化的成长创伤书写,1988年台湾底层家庭的生活图景真实而刺痛。关雅荻坦言这两部不建议连看,"太苦了",但都体现了文艺片对现实生活的深度关照。《三滴血》虽然题材和演员阵容不错,但整体表现平淡,未能达到应有的类型极致。而张伟丽主演的纪录片《永无止境》则是全场最大惊喜,导演许慧晶(《棒!少年》导演)用四年时间跟拍,真实呈现了这位UFC世界冠军在夺冠后的低谷期、训练压力、教练冲突、失败挫折以及重新崛起的全过程,让观众看到冠军光环背后一个真实、脆弱、坚韧的普通女孩如何成长为顶尖斗士。 关雅荻的点评风格率真直接,既有专业电影人的技术分析,也有普通观众的情感共鸣,特别强调了"花自己的钱看电影"带来的性价比考量。他提醒观众理性看待中日文化交流,也呼吁大家珍视当下生活、关照身边的人。节目最后预告了即将在3C Studio举办的《狂野时代》和《疯狂动物城2》线下观影会,邀请影迷们共同参与电影话题的深度讨论。 时间轴： 00:00 - 开场介绍，预告本期涉及的电影清单(动画片2部、引进片3部、国产片4部) 01:49 - 第一单元:动画电影：《鬼灭之刃:无限城篇 第一章 猗窝座再袭》 07:19 - 开始对比《天鹰战士:最后的冲击》(EVA) 33:09 - 讨论暴力呈现与分级问题 35:44 - 预告观影会活动信息 41:10 - 第二单元:引进片《惊天魔盗团3》 45:07 - 《一战再战》开 55:42 - 《铁血战士：杀戮之地》 01:07:08 - 第三单元:国产片《日挂中天》 01:17:21 - 《女孩》 01:20:27 - 《三滴血》 01:25:38 - 《永无止境》(张伟丽纪录片) 01:39:39 - 活动预告、总结回顾与结束语 ———————————————————— 「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持 期待有更多的播客好伙伴加入~ ———————————————— 「3C Studio」会员招募计划正式启动 更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入 「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年11月1日，上海 **本期完整版92分钟，烦请移步「关雅荻·刹极秒」专辑订阅收听，感谢支持 开放对话的人： 关雅荻，「狂喜播客节」创始人； 程衍樑，JustPod CEO，「忽左忽右」主播； 赵丽娜，「上下半场」主播； 斯斯，「闪光少女斯斯」「给女孩的商业第一课」主播； 羊行，「苦中找乐」主播 本期主要内容： 本期开放对话以“播客创作中的全媒体思考”为题，从创作、分发到商业化，拆解播客在视频化与AI浪潮下的路径选择与价值标尺。几位开放对话的嘉宾结合各自实践给出互补视角。 行业拐点：程衍樑指出，2024年前后是分流之年。视频播客与AI生成对中文播客生态产生实质冲击，品牌更易理解并入场，但能否形成可持续商业模式仍取决于“经济账”。B站推动视频播客，但“中文语境能否复制YouTube路径”仍在实验期。 媒介选择：程衍樑坚持忽左忽右保持音频形态，理由在于严肃内容需要精细化圈层传播，过量泛流量反而伤害表达。此外，对谈型播客在“柔性表达”上优于“有声书课堂化”，谈话思维与文字思维并非对立，更像不同的技术处理。 创作者定位：赵丽娜把播客定位为“输入场”。音频的安全与轻松让嘉宾放下防备、无需镜头负担。她曾尝试视频播客，未达预期后选择回到音频，反而提升了镜头表达的自信。作为运动员，她以“感受型、画面化”的即时共感推进对谈，形成独特叙事。 审美差异：斯斯对比文字与播客的审美——文字以克制与锋利取胜，播客强调陪伴、热闹与临场不确定性；用户在不同场景（通勤、睡前）对媒介的需求不同。分发上，她强调微博的全链路能力：图文预热、音视频并行与热搜放大，打通内容触达。 价值标尺：以制片人视角，关雅荻认为声音节目难直接沉淀为可交易“版权库”，非虚构改编成功率很低；衡量播客不应只看“信息量”，而应看“情感密度”与“本真性”。真实情感是内容的稀缺资产，也是对抗AI的护城河。创作者要因身材质，顺势拥抱多介质，但不要被形态绑架。 AI与不确定性：讨论区分了声音克隆与内容生成。AI可补充观点与角度，微博可能孕育“原生AI播客”，但真正的“不确定性”与意外之喜仍来自真人对谈。 商业闭环：视频化让品牌投放更顺滑，但持续性取决于内容质地与投入产出。复听率被提出为衡量内容价值的参考指标，比“剪辑堆砌的信息密度”更能反映节目生命力。 影响力样本：杨航分享播客如何触发其生活方式与文化消费的改变，侧证播客的核心在“连接人与经验”，而非单一的流量规模。 共识与提醒：全媒体时代不是“形态之争”，而是“选择题”。明确定位（输入/输出）、匹配形态（音频/视频/图文）、精细化流量管理、建设情感密度与个人本真，是节目走长走稳的关键。播客为我所用，而非反过来被形态所役。 时间轴： 00:00 关雅荻介绍本场话题"播客创作中的全媒体思考" 04:03 赵丽娜分享从微博走红到做播客的十年媒体变迁经历 06:02 程衍樑谈今年播客的"大分流"现象：视频播客与AI生成的冲击 09:21 斯斯提问为什么选择播客这种"慢反馈"的媒介形式 11:40 程衍樑解释从第一天就选择音频的原因：不想化妆，不想写字 14:52 视频播客的冲击与选择：程衍樑坚持音频，赵丽娜曾试后回归 20:13 关雅荻从制片人角度讨论播客的版权价值与"情感密度" 26:35 讨论播客与电影改编的可能性，美国案例分析 32:52 探讨文字思维vs声音思维的差异，不同媒介的审美标准 45:52 斯斯分析播客与文字创作的不同审美：陪伴vs克制 54:30 从张艺谋UFO事件聊到播客对玄学话题的包容度 01:18:58 羊行作为"男公关播客主播"分享播客对个人生活的改变 01:23:07 羊行讲述如何因关雅荻的节目爱上电影和帆船运动 （本期完整版92分钟，烦请移步「关雅荻·刹极秒」专辑订阅收听，感谢支持） ———————————————————— 「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持 期待有更多的播客好伙伴加入~ ———————————————— 「3C Studio」会员招募计划正式启动 更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入 「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

直播预告： 郑钧月️姜思达️关雅荻 2025年11月15日14:30 「狂+观影会」活动预告： 11月16日周日13:30 上海·SFC港汇恒隆IMAX激光店 9号厅 映后90分钟开放对话嘉宾：关雅荻 / 萌仔 / 小狐君 欢迎报名加入，共同见证《鬼灭之刃》最新剧场版155分钟无删减、无改动完整版国内院线公映 目前国内院线票房预售收入已经突破1.8亿元 *本期录制于2025年11月2日，上海，第四届狂喜播客节现场 本期开放对话的人： 关雅荻，「狂喜播客节」创始人 媛子，「越野Talk」主播 郑钧月，超马越野跑运动员，凯乐石签约精英运动员 郑露民，超马越野跑运动员，FUGA跑山帮合作运动员 本期主要内容： 本期开放对话，以“330公里不只是一场比赛，4400公里不只是一场冒险”为题，拆解两位中国超马越野跑顶尖选手的路径与方法论：如何把长距离从“成绩”升级为“作品”，以及如何在质疑、规则、风险与性别偏见中，赢得“被看见”。 郑钧月，自称“爱跑步的小裁缝”，主业婚纱设计与餐饮，副业凯乐石签约运动员，深耕越野12年。她以三次背靠背的强度与稳定性树立女性样本：比利牛斯900公里用时289小时，女子第一并破赛会纪录；巨人之旅冰川450公里，成为历史上首位完成该组别的亚洲女性，并以总成绩第五登台；回国12天后再夺“800流沙”总冠军，成为赛事历史首个卫冕者。她直面生理周期、疲劳叠加与对手拉扯，强调“女性不是被照顾，而是被看见”。在推动中国品牌出海与女性装备创新上，她与凯乐石共同打磨EX 330等专业鞋款、推出女性版越野背包，用领奖台数据为国产研发背书。她也提醒越野文化正从互助走向职业化与规则细化，尊重各赛会规则同时，别忘记人与自然、彼此守望与野外急救的底色。 郑露民，27岁，用101天完成七国七赛的4419公里与18万米累计爬升：每站相隔不超7天、国家不重复、赛道不绕圈，用“限制”构成挑战的审美与结构。他将这一连贯挑战称为“艺术品”，其不可复制性来自申根90天停留红线、赛程在同一季度罕见聚合、比赛首办或反向、天气熔断、罢工与航班变数等多重不确定。 他的路径并非一蹴而就：2024年以约2400公里雏形试验“背靠背”，曾在瑞士700+巨人之旅330之间仅隔12小时开赛；今年在第三场百英里遭飓风压毁赛道时仍获男子第三。面对早年“借杖是否违规”的舆论，他选择用“观赛群”实时公开轨迹与影像，既自证清白也以“被见证”对抗中途想放弃的念头。他不迷恋“体能极限”的无限绕圈，而是追求“在完全不同赛道上跑到多远”的意义感。其高风险环境的判断与承压能力由登山打底——他曾登顶被称为“死亡之山”的K2。 主持人关雅荻串起两人的叙事：从2012年中国跑者首赴巨人之旅，到今天中国品牌、运动员与媒体共塑生态；从“背靠背”的定义、装备迭代与产业能力，到越野文化的价值分歧与公共表达。他以一则“冰爪乌龙”收尾：两位选手在冰川450起跑被强制装备拦下，最终倒数第一出发——却丝毫不影响几百公里后的结局。长距离的意义，从来不在起跑顺序，而在你如何用一次次选择，雕刻出只属于自己的“作品”。 时间轴： 00:00 郑钧月️姜思达️关雅荻，直播活动预告 03:00 开场介绍：四位嘉宾登场与背景说明 05:32 郑钧月自我介绍：爱跑步的小裁缝,凯乐石签约运动员 07:08 郑钧月2025年战绩：比利牛斯900km女子第一、冰川450km首位亚洲女性、800流沙首个卫冕冠军 10:17 女性越野的力量表达:"我们不是被照顾,而是被看见" 13:22 郑露民自我介绍：101天完成七国七赛4419公里挑战 14:45 2024年雏形：六场背靠背2400公里的实验与"成名之战" 18:19 什么是"背靠背"：超长距离连续作战的定义 21:00 挑战的艺术品属性:七个国家、不重复赛道、间隔不超七天的限制美学 24:31 比赛的偶然性：首届、反向、可能不再办的赛事组合 29:13 凯乐石、FUGA跑山帮与巨人之旅:中国品牌如何走向国际舞台 33:34 户外运动的不确定：天气熔断、飓风压毁赛道的风险 38:42 越野Talk诞生故事：疫情期间选择声音媒介的初心 51:36 越野跑文化的变迁：从互助到职业化规则细化 55:01 "观赛群"的双重意义：被见证与对抗放弃的念头 57:28 女性装备创新:与品牌共同研发女性专属越野背包 01:03:25 2018年巨人之旅赛道救人回顾：关雅荻站上领奖台的不同方式 01:11:22 郑露民的登山基因：K2乔戈里峰登顶经历揭秘 01:33:31 彩蛋：450起跑的"冰爪乌龙"——倒数第一出发的故事 ———————————————————— 「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持 期待有更多的播客好伙伴加入~ ———————————————— 「3C Studio」会员招募计划正式启动 更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入 「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

「狂+观影会」活动预告： 11月16日周日13:30 上海·SFC港汇恒隆IMAX激光店 9号厅 映后90分钟开放对话嘉宾：关雅荻 / 萌仔 / 小狐君 欢迎报名加入，共同见证《鬼灭之刃》最新剧场版155分钟无删减、无改动完整版国内院线公映 目前国内院线票房预售收入已经突破1亿元 *本期录制于2025年11月1日，上海，第四届狂喜播客节现场 本期开放对话的人： 朱景波，华为终端云服务内容生态总监 段鹏，华为终端云服务内容生态产品总监 关雅荻，狂喜播客节创始人、「开放对话」主播 Bessie李倩玲，「贝望录」主播 老袁，「播客公社」创始人，「播客志」主编 miya，「枕边风」主播 程衍樑，JustPod CEO、「忽左忽右」 丁教主Diane，「声动活泼」联合创始人、CEO、「科技早知道」主播 闪光少女斯斯，「闪光少女」、「给女孩的商业第一课」 天域Jack，「TIANYU2FM」主播 天宇（大白），「TIANYU2FM」主播 高蕾，「梵高MoneyTalk」主播 菠萝油子BiG，「菠萝油子 | 成年人听的动漫播客」主播 罗叔，「头号玩家」「歪打正着」主播 本期主要内容： 一、背景与意义 2025年11月，第四届狂喜播客节「贰狂+」现场，华为终端云服务与中文播客界迎来一场前所未有的深度对话。主题为「HarmonyOS播客新「声」机——播客元服务开放对话」的这场交流，不仅是一次技术与内容的碰撞，更是中国播客行业在生态层面迈出的关键一步。 华为终端云服务内容生态总监朱景波与产品总监段鹏，代表HarmonyOS系统首次面向中文播客创作者全面阐释其播客元服务的战略定位、技术能力与生态愿景。而关雅荻、李倩玲（Bessie）、老袁、miya、程衍樑、丁教主Diane、斯斯等十余位头部播客主播，则从创作者视角，提出关于流量、变现、内容分发、创作工具、平台规则等一线真实诉求。 这场对话之所以被视为「最重要的一场」，不仅因其内容密度高，更因其标志着中国播客行业首次与操作系统级平台展开系统性、结构性对话，预示着播客不再只是应用层的内容形态，而有望成为系统级生态的一部分。 二、HarmonyOS的播客战略：从系统出发，重构内容体验 朱景波在开场中明确指出，HarmonyOS不仅是操作系统，更是「连接技术与人文、硬件与内容、个人与世界的数字新大陆」。截至2025年，HarmonyOS 5以上终端设备规模已突破2300万，接入应用与云服务超3万个，系统级能力已全面成熟。 在此基础上，华为推出「播客元服务」——一种基于HarmonyOS云服务的轻量级内容框架，无需下载App，即可实现播客内容的系统级分发与交互。其核心能力包括： 多设备协同播放：手机、手表、车载、智慧屏无缝切换，播客内容随用户场景流动； 状态机记忆机制：支持中断续播、进度同步、场景唤醒，解决播客「长内容」在碎片化使用中的体验断层； 订阅智能提醒：通过小艺建议，将播客更新以非打扰方式推送至桌面，提升创作者触达率； 播客画报：将音频内容自动提炼为图文摘要，分发至浏览器、新闻流等图文平台，实现「音频内容图文化」破圈； 系统级广告框架：为播客提供标准化广告插入能力，支持动态插入、品牌匹配、数据回传，解决中文播客长期缺乏规模化变现路径的痛点。 段鹏强调，HarmonyOS并非要做另一个播客App，而是成为「播客的基础设施」。通过系统级能力，降低创作者分发门槛，提升用户收听体验，最终推动播客从「圈层内容」走向「公共内容」。 三、主播共识：播客需要「新平台」，而非「新App」 面对HarmonyOS的入局，主播们普遍表现出高度期待，但也提出尖锐问题与真实诉求。其核心共识可归纳为以下几点： 1. 变现路径必须标准化、规模化 Bessie李倩玲从广告行业视角出发，指出中文播客变现难的核心在于「非标」。她建议HarmonyOS利用其系统级能力，推出标准化广告插入产品，让品牌像投放视频广告一样投放播客，从而激活整个行业的商业循环。 2. 平台需尊重播客的「多样性」 老袁与miya强调，播客的魅力在于「多元声音」与「真实表达」。他们担心平台以流量为导向，导致内容趋同。罗叔更直言：「多样性远远比深度更重要」，呼吁平台给予小主播生存空间，避免「只推头部」的恶性循环。 3. 流量不是大水漫灌，而是精准匹配 程衍樑指出，播客的核心价值在于「深度与粘性」，而非短视频式的爆发式传播。他呼吁平台避免「填鸭式流量」，而应通过算法与编辑机制，帮助优质内容找到「真正愿意听的人」。 4. 创作工具需下沉至「非专业创作者」 关雅荻与斯斯共同呼吁，平台应提供AI剪辑、音质优化、跨平台分发等工具，降低播客制作门槛，让更多「有表达欲却无技术能力」的人也能成为创作者。斯斯更提出「一键关注全平台」「跨终端内容同步」等具体功能诉求。 四、关键交锋：HarmonyOS能否成为「中文播客的安卓时刻」？ 在对话中，关雅荻提出一个关键比喻：「如果苹果播客是iOS时刻，HarmonyOS能否成为中文播客的安卓时刻？」——即，是否有可能通过系统级开放，打破现有平台的封闭与垄断，建立一个更多元、更可持续的中文播客生态？ 对此，朱景波回应：HarmonyOS的核心优势在于「开放」与「系统级能力」。他明确表示，华为不会干预内容定义，也不会主导创作方向，而是提供「工具、通道、规则」，让创作者自己决定如何使用。段鹏则补充，HarmonyOS的播客元服务将长期存在，并持续迭代，目标是「让每一档播客都能被看见，让每一种声音都能被听见」。 五、结语：一场对话，一个起点 这场对话没有给出所有答案，但它首次将「系统级平台」与「内容创作者」置于同一对话维度，揭示了中文播客行业真正的结构性痛点：不是缺内容，而是缺基础设施；不是缺听众，而是缺匹配机制；不是缺变现意愿，而是缺标准化产品。 HarmonyOS的入局，或许无法立刻解决所有问题，但它为中文播客提供了一个前所未有的可能性：从应用层走向系统层，从内容形态走向生态基础设施。正如关雅荻在结尾所说：「今天我们不是来谈合作的，我们是来共建一个未来。」 这场对话，或许正是那个未来的起点。 时间轴： 00:00 - 关雅荻开场：播客行业现状与狂喜播客节意义 尽管播客仍是小圈层，但已迈过千万级用户门槛 狂喜播客节作为行业结构性平台的重要性 04:19 - 朱景波：鸿蒙系统与播客生态介绍 鸿蒙系统是连接技术与人文、硬件与内容、个人与世界的数字新大陆 HarmonyOS设备规模已达2300万，接入应用与云服务超3万个 09:33 - 段鹏：播客元服务技术创新 基于HarmonyOS云服务框架的轻量级播客服务 利用系统级能力让播客与更多场景结合（如导航场景） 13:28 - 段鹏：播客元服务三大体验创新 多场景无缝体验：在地图、汽车等场景中一键触达播客内容 订阅更新智能提醒：结合桌面小艺建议，非打扰式提醒 状态机记忆机制：解决播客长内容在碎片化使用中的体验断层 16:39 - 段鹏：播客画报功能介绍 将音频内容提炼为图文形式，推送到浏览器和新闻平台 实现音频内容图文化，帮助播客内容破圈 20:24 - 关雅荻：转入主播发言环节 邀请中国头部主播代表分享真实想法和需求 21:32 - Bessie李倩玲：标准化广告插入的重要性 提出HarmonyOS可开发标准化广告插入功能 建议通过系统级能力，打通播客内容与广告主之间的壁垒 呼吁建立能支持主播持续创作的商业模式 33:39 - miya和老袁：播客的多元性与实体延展 miya分享12年播客创作经验，谈播客收听习惯的顽固性 老袁提出将播客带入实体生活空间的建议 探讨如何在保留播客独特性的同时拓展新的内容形式 57:20 - 关雅荻：第二轮对话引入 邀请程衍樑、斯斯、丁教主Diane等主播加入讨论 01:00:40 - 斯斯：播客创作者的实际需求 希望实现"一键关注全平台"等跨终端功能 强调流量精准分发的重要性 01:01:58 - 丁教主Diane：动态广告投放需求 提出播客内容与广告的无缝衔接问题 分享国内播客平台数据分布情况 01:07:51 - 斯斯：AI辅助创作需求 呼吁开发AI剪辑、内容同步等工具 降低播客制作门槛 01:14:13 - 关雅荻：声音优化技术需求 提出AI优化录音质量，同时保留声音"人味"的需求 探讨如何通过技术降低创作者心理压力 01:16:25 - 程衍樑：播客流量分发应更精准而非大水漫灌 强调播客的价值在于"深度与粘性"而非爆发式传播 呼吁平台避免"填鸭式流量"，建立精细化分发机制 01:21:49 - 关雅荻：云服务与播客生态的平衡 探讨如何在流量与精准匹配间找到平衡 提出多元包容的平台生态建设理念 01:25:27 - 高蕾等主播加入讨论 提问鸿蒙为何选择与播客深度结合 期待HarmonyOS回应播客创作者的诉求 01:37:57 - 菠萝油子BiG：新人主播的生存困境 分享全职做播客的挑战 呼吁平台关注新创作者的成长路径 01:42:09 - 菠萝油子BiG与天域Jack：如何让新主播被听见 讨论新人播客难以"出头"的问题 分析用户选择播客的成本及其影响 01:47:07 - 罗叔：平台应维护内容多样性 强调"多样性远远比深度更重要" 呼吁平台给予小主播生存空间 01:53:40 - 关雅荻总结：和而不同，共建生态 强调在安全限度内进行文明的碰撞 呼吁平台成为有包容度的规则制定者 01:57:22 - 朱景波：展望未来合作 表达对播客行业未来的期待 承诺将播客内容触达更多受众 ———————————————————— 「狂喜」2026年时间安排 再次感谢「贰狂+」播客好伙伴们的支持 期待有更多的播客好伙伴加入~ ———————————————— 「3C Studio」会员招募计划正式启动 更多「3C Studio」活动报名，下图直接扫码加入 「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

第四届狂喜播客节「贰狂+」将于2025年11月1-2日在上海CMG融媒影城举办，微信公众号「狂喜播客节」最近会持续更新本届活动的最新动态、消息，下面是本届活动通票、套票和3C Studio会员计划的售票链接，期待大家的加入 【重要提醒】 1、「3C Studio」年度会员计划招募正式启动，详情见下面的详细招募说明 2、「狂喜播客节」从2026年开始，将每年举办三届，5月和11月分别在上海举办，8月中旬计划举办首次「狂喜播客节·北京站」，先已推出899元的「三场狂喜套票」，可在实名购票后18月之内，任意免费参加期间三场狂喜播客节活动，同样在上图扫码后，「贰狂+」和「3C Studio」报名页面选择899元套票选项进行报名 *本期录制于2025年10月15日，上海 本期主要内容： 在本期节目中，主持人、资深电影人关雅荻与财经记者小彭就影片《三国的星空：第一部》在国庆档的市场表现、出品方国漫文化发布的复盘报告以及重拍、重映传闻展开了一场细致而理性的讨论。节目以财经与电影两种视角交错展开，一方面揭示了电影行业面对票房不振时的资本逻辑与舆论反应，另一方面也从创作与市场规律的角度分析了影片的得失与行业教训。 节目伊始，小彭介绍了事件的起因。作为一名财经媒体记者，她在浏览上市公司公告时注意到国漫文化发布的一则电话会议纪要，内容涉及公司对《三国的星空：第一部》票房不理想的复盘。从公告披露的信息看，出品方认为影片票房未达预期的原因主要包括三点：档期选择不当、宣发周期过短以及作品缺乏“爆款特质”。此外，更引人关注的是公司透露将考虑补拍、重映甚至重制的可能性，这一信号在资本市场和影迷圈引发广泛讨论，也成为此次播客对话的核心议题。 针对这些观点，关雅荻首先从宏观视角进行了分析。他指出，2025年国庆档整体票房仅18亿多元，已回落到近十年前的水平，这一档期整体的低迷是行业性现象，不能简单归咎于单部影片的档期选择。他认为，选择国庆档本身并无错误，因为这是仅次于春节和暑期档的全国第三大黄金档期，只是在市场整体不振的情况下，任何影片都可能被动承压。至于宣发周期过短的问题，他指出近几年国产片普遍出现“临时定档”与“空降档期”的现象，宣发时间压缩已成为行业趋势，而非个别影片的策略失误。宣发过早可能导致声量衰减，过晚又会影响热度积累，因此如何平衡节奏是复杂的行业问题。 在谈及作品“非爆款”的评价时，关雅荻结合自己作为首日观众的实际观影体验，做出了具体的评论。他认为影片在战争场面的动画表现上颇具亮点，无论是兵器设计还是战役呈现，都体现出优秀的制作水准，尤其官渡之战段落令人印象深刻。但他也坦言影片在叙事和人物塑造上存在明显分歧，尤其是易中天在影片中对曹操的“枭雄”形象与传统《三国演义》所塑造的“奸雄”之间产生了巨大张力，导致部分观众难以建立共情。关雅荻指出，《三国的星空》试图以独特的史学视角重新建构三国人物，但这种“去经典化”的叙事方法与大众长期形成的文化记忆存在冲突，使得其难以形成情感共鸣与商业票房的双赢局面。 在比较中，关雅荻特别提到《长安三万里》。他认为《长安三万里》同样是一部有强烈文化属性的历史动画，但其在结构和情感上更贴近主流观众。影片通过李白的生平讲述，将个人命运与国家兴衰交织，形成了跨越时空的共情。这种“家国一体”的叙事模式，正是《三国的星空》在第一部中所欠缺的。后者虽然在历史考据和文化深度上值得肯定，但因选取叙事阶段较短，仅聚焦曹操早期的官渡之前，缺乏人物成长的情感曲线，从而削弱了作品的感染力。 当话题转向“是否重拍或重映”的决策时，关雅荻表达了谨慎甚至怀疑的态度。他指出，补拍或重映在国内并非没有先例，如《蛟龙行动》的调整版在春节档再次上映，但最终反响有限。动画电影在技术上确实存在重绘、重配音的可行性，成本也低于真人片，但要想通过部分补拍来改善票房与口碑，实际上难以实现根本性转变。他认为，若影片在主体叙事和人物关系上存在先天性的结构问题，仅靠技术修补无法扭转内容接受度。此外，出品公司作为上市企业，其决策或许也受到股东压力与股价波动的影响，这一层资本逻辑的介入，让艺术创作与商业决策之间的张力暴露得尤为明显。 小彭进一步追问，这种“为修补市场反应而重拍”的行为究竟是负责任还是鲁莽的举动。关雅荻回应说，要从两个层面看待：一是对观众是否构成更高的观影价值补偿，二是对股东是否起到止损或回补的经济意义。他强调，这种复盘讨论与传统电影行业侧重创作层面不同，而是带有资本市场驱动的色彩。关雅荻引用了国外的案例，如《蝙蝠侠大战超人》与《天国王朝》的导演剪辑版，它们的“重制”多出于创作者对原版不满，希望恢复原始创作意图，而《三国的星空》的议题显然不同，其动机更偏向商业修补。动画项目在立项初期多经过严格分镜预审，前期创作确定性远高于真人片，因此如果此时提出重拍，背后就不是创作问题，而是资本层面的再利用逻辑。 随着讨论深入，关雅荻进一步揭示重拍方案的内部矛盾。他认为如果出品方在立项初期选择尊重易中天的原创史观，而如今又因市场反馈转向“迎合观众”，这实际上意味着自我否定。要改变作品的叙事视角，就势必要推翻原有框架和人物关系，而这等同于重新制作一部电影。即便多方出品人达成共识，在创作与执行上仍将面临巨大的操作难度。小彭补充说，电话会议纪要中提到新版影片计划与海外流媒体发行和IP衍生绑定收益，这让人怀疑公司确有推进新版本的打算。对此，关雅荻指出当前影片尚未正式进行海外发行，所谓“海外好评”缺乏明确来源，因此“国内重拍、海外更好”的逻辑并不成立。如果过度迎合国内市场的调整反而削弱了作品的独立性，可能连潜在的国际市场价值也将受损。 在节目的尾声，二人回到经验与教训层面的总结。关雅荻认为，《三国的星空》在历史考据、视觉呈现上的专业程度值得肯定，体现出动画团队的工匠精神和文化自信。然而，创作者和出品方在权衡“教育性”与“娱乐性”时未能处理好主次关系。电影的首要任务仍是“好看”——能够激发观众情绪、引发共情、带来观感愉悦。只有在娱乐性和情感感染建立之后，教育和文化价值才能自然显现。若强调过度的教育功能，则作品容易流于“宣教化”，失去电影的文学与叙事魅力。关雅荻指出，与《风林火山》等类型片相比，《三国的星空》虽然制作精良，但观众接受度仍取决于其叙事节奏和人物情感的构建。 最后，关雅荻总结说，电影项目是高风险投资，每一次创作都受制于复杂的市场、资本与创作者之间的互动。《三国的星空》的复盘折射出中国影视行业在艺术表达与商业逻辑之间的长期张力。作为业内观察者，他认为比结论更重要的是思考：未来如何在尊重创作者意图的前提下，兼顾观众体验与资本诉求，以更成熟的制作管理和市场策略避免类似的摇摆与内耗。节目以一种冷静而建设性的语气结束，既保持了对创作的敬意，也对资本冲动下的行业反应提出了深刻的反思。 ———————————————— 「3C Studio」会员招募计划正式启动 「3C Studio」线下空间实景照片，2025年11月2日起，正式对外开放 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年10月7日，上海 开放对话的人：伊曼，SUABOO品牌主理人，服装设计师 本期主要内容： 本期「关雅荻·开放对话」《小孩，你好》系列里，关雅荻和伊曼两人围绕八个月大的儿子“关小宝”的成长与家庭的近况，展开了一场流动而真诚的对谈。节目既有即时的育儿观察，也有对社会化、分离焦虑、职场与身份融合的思考，更穿插着夫妻间性格、表达方式与分工互补的真实碰撞。 八个月的关小宝自主意识初显，对镜子中的自己有了辨认；运动发展迅速，从“青蛙腿”后蹬到尝试扶物站立；语言从“啊呜”演进到更丰富的“哒哒哒”，音长与声调中透出与人交流的意愿。喂养与作息上，奶量稳定，辅食逐步尝试“手指食物”；白天在家“巡视”、抓书架、对床沿与电线充满好奇，安全边界与距离感仍在建立。户外体验也被有意识地增加：从复兴公园趴草地，到沿路拾法桐落叶回家触感游戏，父母在“可控”与“开放”的张力间，为他搭建与自然相遇的路径。 关于照护安排，夫妇选择了动态混合的策略：在家阿姨协助、父母亲力亲为与间歇回到托育园“轮换”体验。关雅荻强调“多环境采样”的价值——学习不是训练，而是对环境的主动性应对（active process）：与大人、保育师、同龄或更大孩子的互动，都是不同维度的输入；视野上，也要把孩子从“室内3–10米”的短距观看，持续带到能看见50–100米的户外深景。伊曼则强调“家长直觉”的重要性，她自认对婴儿信号高度敏感，乐于以细腻的“流程化”照护（如游戏预告、日常清单）让孩子感到被理解与尊重。两人方法论不同但方向一致：95%在育儿理念上契合，执行上则互补——她更细致，他更看“大图景与平衡”，共同减少遗漏、增进弹性。 节目中段，话题转入“社会化”“分离焦虑”与“托育/在家”的选择困惑。关雅荻主张“都试试”，让孩子在生成自我意识与逐步产生分离焦虑的阶段，拥有多场景的过渡体验，以免对单一环境形成惯性抗拒与陌生恐惧。伊曼提醒，孩子的阶段性成长也会带来自然的巨变，家长不必过度归因某一种安排；在不确定中，信任直觉、持续观察、适时调整，或许就是最现实的“正确”。 这期的另一条核心线索，是“身份的再融合”：伊曼在产后强度很高的第三年创业节点，刚完成新一季设计与look book拍摄，并且首次亲自上镜。她坦诚，面对镜头的恐惧与对“憔悴/衰老”的自我质疑，反而在这次审视中被“更笃定、更松弛”的状态化解；以“旁观者眼”筛片、编册，她看见了一种成熟的力量——既能接受产后身体与精力的变化，也能把新的生命经验注入创作。关雅荻从“表达完成度”与“创作亲密性”角度给予正反馈：在更少视觉干扰的布景中，由作者亲自演绎自己的服装，呈现出以往难以复制的作品—身体—摄影的合拍关系。这种“生活反哺创作”的正循环，或将缓解工作压力，催生下一季的灵感与信心。 情感维度上，节目呈现出“牵挂与自由”的拉扯：伊曼谈到，当孩子在阿姨怀里看见妈妈就“眼里冒星星”地要抱时，自己很难抽身去进行更长时间的差旅或采风；她试图用“日间探视+夜奶陪伴”的稳定流程，为孩子与自我都安放一份确定性。关雅荻则鼓励“先去体验再判断”，从三到五天的短途开始，逐步找回“创作者的辽阔”，让母职不成为创作负担，而是灵感源泉。两人也分享了与AI对话的有趣插曲：在伊曼看来，AI像“避风港与练习场”，在能量低时提供托底，但真实关系中的摩擦、互相提醒与共同成长才会锻炼“情感肌肉”；关雅荻则以“回到线下、直面不确定”为关键词，强调人与人连接的不可替代。 尾声处，夫妇复盘了彼此的沟通风格差异：她不希望“分享的成长被轻易纳入对方的叙述”；他则接纳AI帮助自己提升表达，但坚持真实表达中的“冲突与火花”是播客的珍贵之处。正是在这种“不同里求同”的往复中，二人把育儿日常、职业挑战、亲密关系与自我更新，编织成一段流动的共同体实践。对正在育儿或在身份整合期的听众而言，这期节目既务实可感，又带着温和的哲思与行动指南：少些“唯一解”的焦虑，多些“采样式”的尝试；相信直觉，也给彼此空间；把自然、社交与创作重新接入生活，用丰富的环境与持续的对话，养出孩子的好奇与父母的韧性。 时间轴： 00:00 - 八个月大的关小宝近况 02:22 - 关小宝的变化 05:42 - 户外活动体验 10:04 - "家长直觉"的重要性 18:31 - 关于孩子社会化的思考 23:03 - 工作与照顾的平衡 30:07 - 关于出差与亲子关系 34:10 - 伊曼的创作与身份转变 42:27 - 关于生活反哺创作 57:46 - AI与真实关系讨论 ———————————————————— 活动介绍： 「狂＋观影会」Kuanival Movie Show，是聚焦国内院线公映电影的90分钟长映后线下开放对话播客录制活动。「狂喜·播客现场」Kuanival Arena，线下、面对面的「思想竞技场」，与「狂+观影会」同为「狂喜播客节」分支活动。 活动现场： ———————————————————— 关于「狂+观影会」 自2022年2月以来，我发起和组织的院线电影映后90分钟现场播客录制交流活动，已经超过了150场，欢迎加入，现场面对面自由畅谈，各抒己见，特别欢迎观点针锋相对的「文明地吵架」 任何一部电影，特别是热门电影，都有无数可以切入讨论的角度，欢迎加入~ 每一场票价都远低于门市价，且北京两场套票更优惠~ 欢迎下面扫码报名~ ———————————————————— 特别提醒： - 「贰狂+」即将在2025年11月1日-2日上海举办，优惠双日票359元现已开启发售，下图扫码抢票； 特别感谢「贰狂·播客好伙伴」 欢迎更多「好伙伴」持续加入「贰狂+」 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年10月3日，上海 本期主要内容： 一位27岁的年轻人，正用脚步在欧洲大陆写下中国背靠背连续参加世界顶尖难度极限耐力越野跑赛事的极限。7月初到10月中旬，北欧的冷冽、阿尔卑斯的峻拔、大不列颠的风与雨，一路串起七场顶尖超马越野赛事，约4400公里，总爬升约17万米——相当于登上珠峰约19次。这不是团队接力，而是一个人，郑露民，背靠背几乎无缝衔接，以身体与意志硬撬时间与地理的边界。此刻，他正在进行最后、也是最长的一战：英国的 MTC LEJOG（Land’s End to John o’Groats），1375公里，从英格兰最西南端一路北上到苏格兰最北端。无论这一战最终是否完赛，他已经创造历史。 七场连贯挑战：时间、空间与海拔的三重挑战 时间跨度：从7月3日到10月12日，整整3个多月，恢复几乎等于行进本身。 地理跨度：挪威—芬兰—罗马尼亚—法国—瑞士—意大利—英国，北欧苔原、阿尔卑斯到不列颠群岛的全地形洗礼。 距离与爬升：总距离约4372公里（取约数4400公里）；总爬升约170,000米。等价感知：把珠峰（海拔8848米）当作“台阶”，反复登上去约19次。 这是对心肺、肌肉、关节、睡眠剥夺、补给策略与心理韧性的系统压力测试，也是一部正在播送中的人类耐力史。 战绩速写：六战皆捷，屡入前三 郑露民之前六场，已全部完成，且战绩耀眼： 7月3日～7月12日 | 挪威 Oslo-Bergen 500：500公里、爬升17,000米，完赛名次第23。 7月14日～7月19日 | 芬兰 NUTS 300：325公里、爬升6,000米，男子第3。 7月25日～7月27日 | 罗马尼亚 Beast 100M：167公里、爬升8,950米，男子第3。 8月1日～8月18日 | 法国 Transpy 900：855公里、爬升50,000米，全场第3。 8月25日～9月6日 | 瑞士 SwissPeaks 700：700公里、爬升49,000米，男子第5、年龄组第3。 9月12日～9月20日 | 意大利 Tor des Glaciers：450公里、爬升32,000米，年龄组第5。 短短两个半月内，多场进入前三或前五，这不仅是体能的强悍，更是策略的成熟：速度与恢复的平衡、食物与睡眠的缝合、赛段与天气的博弈。 此刻节目录制当天2025年10月3日第七站挑战正在进行：英国 MTC LEJOG（1375公里），从“最南端”跑到“最北端” 时间：9月26日～10月12日 距离/爬升：1375公里 / 16,500米 路线：Land’s End（英格兰西南端）到 John o’Groats（苏格兰北端） 特点：严格配速限制，每天80公里赛段，每小时最少完成4英里，平均配速在9分钟/公里，不达标则自动淘汰；极长线性路线、气候多变、路面组合多样，后半段与疲劳叠加的心理战尤为关键。 这是一段将“跑步”转换成“移动人生”的距离。此时此刻，他在英国的道路上，以一日百余公里的节律向北推进。每一段迎风而上、每一处陌生转弯，都是对身体阈值和精神阈值的双重叩问。即便不以成绩为度，这一连贯挑战也已足够伟大；而当他迈进苏格兰，更像是把这部「一个人的越野跑史诗」写到了尾声的高潮。无论是否完赛，纪录已然铸成。 这是一次需要见证的史诗： 路线沿途覆盖英格兰—苏格兰纵贯线，若你在康沃尔、德文、布里斯托、伯明翰、曼彻斯特、湖区、格拉斯哥、因弗内斯沿线及周边，留意 MTC LEJOG 路线信息，可在下面赛事官方GPS追踪链接里看到郑露民的时时位置。 经过跟郑露民确认，欢迎英国本地的跑步爱好者，可以来沿途偶遇、鼓励、加油~ 官网追踪链接： https://www.chiptimingservices.co.uk/mtc-lejog-2025/ 也非常欢迎把本期节目分享给更多朋友、跑团、户外社群，让更多跑步、户外爱好者了解到这段正在发生的「一个人的越野跑史诗」。 时间轴： 00:00 - 开场介绍，关雅荻分享越野跑背景及认识郑露民的经历 09:09 - 分析MTC LEJOG赛事的难度和配速要求 16:43 - 揭示郑露民曾登顶K2（乔戈里峰）的惊人经历 28:44 - 介绍郑露民2025年七场欧洲顶尖赛事挑战计划 39:33 - 详细介绍挪威Oslo-Bergen 500等前三场比赛的情况 49:08 - 关雅荻分享自己参加过Transpy 900的经历及第四、五场比赛介绍 58:54 - 讲述在意大利亲眼见证郑露民完成第六场比赛的经历 01:07:13 - 分析英国MTC LEJOG赛事的特殊困难和严苛条件 01:17:58 - 郑露民连续七场超马挑战的价值和意义 01:26:49 - 播放郑露民实时语音消息，讲述当下赛道情况及节目结束 郑露民第六场挑战：450公里冰川之旅完赛终点现场 完赛后，没住处，我和图片摄影八千就直接拉他回到我们重点不远处的民宿，借住了几晚 ———————————————————— 活动介绍： 「狂＋观影会」Kuanival Movie Show，是聚焦国内院线公映电影的90分钟长映后线下开放对话播客录制活动。「狂喜·播客现场」Kuanival Arena，线下、面对面的「思想竞技场」，与「狂+观影会」同为「狂喜播客节」分支活动。 活动现场： ———————————————————— 关于「狂+观影会」 自2022年2月以来，我发起和组织的院线电影映后90分钟现场播客录制交流活动，已经超过了150场，欢迎加入，现场面对面自由畅谈，各抒己见，特别欢迎观点针锋相对的「文明地吵架」 任何一部电影，特别是热门电影，都有无数可以切入讨论的角度，欢迎加入~ 每一场票价都远低于门市价，且北京两场套票更优惠~ 欢迎下面扫码报名~ ———————————————————— 特别提醒： - 「贰狂+」即将在2025年11月1日-2日上海举办，优惠双日票359元现已开启发售，下图扫码抢票； 特别感谢「贰狂·播客好伙伴」 欢迎更多「好伙伴」持续加入「贰狂+」 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年10月2日，上海 **本期完整版140分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 本期主要内容： 本期节目中，资深电影人关雅荻在国庆假期连看八部院线新片，并结合两部值得一提的纪录片，以“个人直观观感＋市场判断”的方式，做出一份不带资料、不看评论、纯主观看法的即时观影笔记。节目分为三部分：逐片快评、对今年国庆档与当下中国电影生态的整体观察，以及录制过程中与直播听友的即时互动补充。 核心观点一：今年国庆档“没有绝对爆款，但情绪口宽决定票房基本盘”。《731》《志愿军：浴血和平》凭借题材与档期联动，覆盖人群最广；若看投资回报比，《震耳欲聋》最可能跑出“中小成本黑马”。 核心观点二：情绪关键词是“公平”。从社会热搜话题到观众观影动机，“公平/正义”的期待是当下广泛共鸣点。《震耳欲聋》正好击中这一情绪，具备跨圈层的情感链接。 核心观点三：类型供给与作者表达的张力同样重要。路阳的《刺杀小说家2》在类型差异化上占位清晰；麦浚龙《风林火山》以强烈作者风格与“近未来/软科幻”世界观，完成高难度的美学交付，但市场接受度存疑；《毕正明的证明》《浪浪人生》作为现实题材与轻喜剧向，完成度稳健，却缺少“捅破天的长板”。 以下为个人的逐片要点： 《震耳欲聋》 看点：律政/现实主义题材，取材“CODA家庭”真实案例，围绕公平与正义的抉择。 评价：节奏明快、制作克制、表演出色（檀健次、兰西雅、王砚辉、潘斌龙）；投资回报比高，有黑马相。 预判：破5亿是合理目标，有望超预期。 《风林火山》 看点：麦浚龙“作者气质”大银幕野心之作；金城武、刘青云、梁家辉、古天乐等群星坐镇；以“1994回归前的架空香港”构建辐射/非辐射区的近未来世界观。 评价：风格糅杂、强氛围、色彩极度降饱和，片头以大段字幕完成一半叙事，商业剪辑清晰可读；“装得漂亮”，难能可贵。 市场：口味偏硬，年轻观众门槛较高；审美上佳，票房预期克制。 《刺杀小说家2》 看点：类型确定、视效“控本增效”，视听奇观与动作节奏兼顾。 评价：制作过硬、观影流畅，承担奇幻动作类型在档期内的供给缺口。 市场：差异化优势明显，具稳定票仓。 《毕正明的证明》 看点：90年代绿皮火车横贯南北的时代纵切；王安宇、张天爱、聂远等表演稳妥。 评价：无明显短板亦缺决定性长板，“都不差但难破圈”。 市场：完成度佳，情感真诚，票房空间取决于口碑发酵。 《三国的星空（第一部）》 看点：易中天编剧，动画路线重构“三国”叙事；高潮“官渡之战”有新意。 评价：整体像“漫画改编的动画电影”，第一部为系列起势；对诗词/史实出现时点的“编年准确性”提出温和质疑。 市场：系列化潜力待检；与追光版“三国”可形成对照期待。 《志愿军：浴血和平》（三部曲终章） 看点：边打边谈的历史纵深；家国叙事与家庭视角交织，完成前两部人物线收束。 评价：第三部“开会戏”比例最高，整体正常完成；表演有高低起伏（对个别演员提出批评），但情绪与历史回望具强引导意义，档期适配度极高。 市场：题材与时势强绑定，稳居头部。 **本期完整版140分钟，以下内容烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 《浪浪人生》 看点：家庭向轻喜剧，黄渤与年轻演员配搭具亲和力。 评价：对大众共情点把握不错，但整体存在“做作感”，不展开发挥。 市场：档期内唯一明确“喜剧口”，观众覆盖面广。 《731》 看点：题材敏感且具“基本盘”。 评价：品质低于预期、却因现实情绪与组织化观影领跑；“内容—票房”出现强烈背离，口碑高度敏感与撕裂。 市场：短期强势，长期对行业创作标准的示范效应需警惕。 另外推荐正在上映的两部纪录片电影： 《汉斯·季默与朋友们：沙漠之钻音乐会》：阵仗恢弘，对谈信息量大，但音乐选段“满感”略高。 《窗外是蓝星》：中国空间站影像美不胜收，科技/人文双重感动，适合大银幕沉浸观看，强烈推荐。 总体而言，2025年国庆档呈现“情绪口宽＋类型分层＋作者表达冒险”的复合图景。关雅荻以“公平”与“家国记忆”为线索，既落在观影体验，也落在行业观察：影片好不好看是一层，能否对接大众情绪与当下语境，是另一层；而创作者在类型与作者性之间找到平衡，决定了作品穿越档期的寿命。 时间轴： 02:21 震耳欲聋 22:05 风林火山 55:39 毕正明的证明 01:03:07 刺杀小说家2 01:09:06 三国的星空（第一部） 01:20:49 志愿军：浴血和平 **本期完整版140分钟，以下内容烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 01:40:29 浪浪人生 01:45:51 731 01:50:39 汉斯·季默与朋友们：沙漠之钻音乐会 01:55:50 窗外是蓝星 02:02:49 档期综合分析 ———————————————————— 活动介绍： 「狂＋观影会」Kuanival Movie Show，是聚焦国内院线公映电影的90分钟长映后线下开放对话播客录制活动。「狂喜·播客现场」Kuanival Arena，线下、面对面的「思想竞技场」，与「狂+观影会」同为「狂喜播客节」分支活动。 活动现场： ———————————————————— 关于「狂+观影会」 自2022年2月以来，我发起和组织的院线电影映后90分钟现场播客录制交流活动，已经超过了150场，欢迎加入，现场面对面自由畅谈，各抒己见，特别欢迎观点针锋相对的「文明地吵架」 任何一部电影，特别是热门电影，都有无数可以切入讨论的角度，欢迎加入~ 每一场票价都远低于门市价，且北京两场套票更优惠~ 欢迎下面扫码报名~ ———————————————————— 特别提醒： - 「贰狂+」即将在2025年11月1日-2日上海举办，优惠双日票359元现已开启发售，下图扫码抢票； 特别感谢「贰狂·播客好伙伴」 欢迎更多「好伙伴」持续加入「贰狂+」 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年9月24日，米兰，意大利 本期主要内容： 本期「关雅荻·开放对话」是一期临时起意但信息量极大的返程机场单口。 关雅荻在米兰马尔彭萨T1候机的两个小时里，完整回顾了他此次赴意大利奥斯塔山谷库马约尔，代表国内运动媒体重返“巨人之旅（TorX）”系列赛事前方采访的见闻、工作细节与个人感想。这既是一次关于超长距离越野跑的第一线观察，也是他三年后重返欧洲的生活体悟与阶段性自我盘点。 节目前半段，他从签证卡点入境、勃朗峰隧道临时关闭导致的曲折转场、一路在米兰、奥斯塔转乘轻轨地铁大巴的“赶路记”讲起。重返欧洲，他惊讶于出入境的高度自动化与旅行肌肉记忆的生疏，同时也分享了在米兰偶遇公交系统罢工的现场观察。对他而言，霞慕尼与库马约尔这类山地小镇的“缓慢变化”与稳定秩序，构成了与外部世界剧烈波动的对照：赛道、店面、志愿者与山谷的日常，几乎延续着六七年前的熟悉样貌。 （重返库马约尔，这次不是选手，是采访媒体） 比赛层面，他重点覆盖了TorX系列多组别：330公里“巨人之旅”、450公里“冰川之旅”，以及100公里、130公里、30公里等。从赛况到策略，他抓住了两个关键话题：一是今年整体“好天气窗口”带来的普遍好成绩；二是冠军与精英选手在超长距离中的“睡眠与补给”策略变化——例如男子330冠军Victor以“大战里长休+总休近两小时”的新策略仍破赛道纪录（66小时08分），可能引发明年精英群体的策略调整。节目记录了他在赛道上亲历Franco眼部问题三度发作导致退赛，以及赵家驹在约195公里因流鼻血、头晕而退赛的过程，还原了超耐力项目的不确定与残酷。 （十几年越野跑老朋友丁志坚/肉丁） 中国选手表现是另一条主线：张伟强以74小时33分刷新亚洲纪录、总排第六；100公里组蒋汶利（C姐）勇夺女子冠军，成为中国选手在TDG历史上首个组别冠军；450公里组中国军团多人完赛，郑钧月夺女子亚洲第一、丁志坚在182小时内从容完赛、苗玉昌表现稳健；而最引人关注的，是27岁的郑露民以149小时50分完成450公里、列总排17位——他将“背靠背”超耐力赛事推向极致：自7月起连续征战挪威500km、芬兰300km、罗马尼亚168km、比利牛斯900km、瑞士700km、TorX 450km，接着转战英国1370km多日分段赛。如果全部完成，三月间累计奔跑超4400公里。他兼具高海拔登山经验（登顶K2归来）与超耐力能力的“复合体质”，在华语跑圈极为罕见，成为“越野跑生活方式化”的极端样本。 （我，八千，家园） 作为前方记者与辅助机位，他与图片摄影师八千、影像摄影家园分工配合，密集奔波补给站与山屋间，用手机近距离记录精英状态、赛后采访与冲线瞬间；家园提前离开后，他也临时顶上视频拍摄。间隙里，他穿插分享了个人“复跑”：在五年未系统跑步、减重至82公斤后，用6小时悠闲完成了30公里组，找回身体记忆与下坡节奏。 节目后半段回到个人层面：为何这三年没有强烈的“出国冲动”？他把答案归于“意义感的迁移”。与年轻时以“出走、冒险、竞技”为主的单点突破不同，如今他更珍视在国内通过播客、观影会、线下活动所建立的真实连接与社群，打算申请阶段性休学，专注育儿与线下实践，并将博士论文方向调整为与现实工作更紧密的“人-人连接”主题。在社群与事业关系上，他强调“赚钱很重要，但不是第一位”，优先与“人品好、能互相启发的朋友”共事，让生活沿着可控与不可控的分界自然流动。 临别米兰，他还简短谈到国产品牌在海外越野圈的能见度与口碑提升，感叹供应链与产品力带来的“卷向全球”。节目以对家人与父子日常的思念收束：这是一段久别后的再启程，既是工作完成后的松弛，也是一位跑者、父亲与创作者对“下一程意义”的确认。 时间轴： 00:00 - 开场介绍：米兰机场返程前闲聊，两周意大利巨人之旅前方采访工作回顾 03:48 - 重返欧洲的感受：三年未出国后的旅行体验，机场自动化出关与800元紧急出口座位选择 06:31 - 个人反思：为何三年来没有强烈的出国冲动，在国内找到新的意义感 11:20 - 巨人之旅背景：关雅荻与赛事的渊源，四次参赛三次完赛经历 25:37 - 赛事焦点：冠军Victor采用新策略，66小时08分破纪录而累计休息近两小时 31:31 - Franco退赛经历：亲历赛道上精英选手眼部问题三次发作，完整追踪28分钟意外 （半夜捡了一个450公里组完赛选手郑露民，没有住处，给带回家，给做了鸡蛋泡面暖暖肚子） 37:54 - 中国选手表现：郑露民149小时完成450公里，张伟强74小时33分创亚洲纪录，蒋汶利首夺组别冠军 49:35 - 姜思达完赛：26小时16分完成百公里赛道，位列总排名59 （姜思达人生首百达成） 55:25 - 个人30公里体验：重返赛道的感受，五年未跑步后以近6小时完成比赛 01:14:28 - 人生阶段总结：申请休学调整，专注育儿与线下活动，寻找意义感的转变 （老朋友们重聚） （跟着30公里组别选手，再次登上马特拉山口） ———————————————————— 活动介绍： 「狂＋观影会」Kuanival Movie Show，是聚焦国内院线公映电影的90分钟长映后线下开放对话播客录制活动。「狂喜·播客现场」Kuanival Arena，线下、面对面的「思想竞技场」，与「狂+观影会」同为「狂喜播客节」分支活动。 活动现场： ———————————————————— 关于「狂+观影会」 自2022年2月以来，我发起和组织的院线电影映后90分钟现场播客录制交流活动，已经超过了150场，欢迎加入，现场面对面自由畅谈，各抒己见，特别欢迎观点针锋相对的「文明地吵架」 任何一部电影，特别是热门电影，都有无数可以切入讨论的角度，欢迎加入~ 每一场票价都远低于门市价，且北京两场套票更优惠~ 欢迎下面扫码报名~ ———————————————————— 特别提醒： - 「贰狂+」即将在2025年11月1日-2日上海举办，优惠双日票359元现已开启发售，下图扫码抢票； 特别感谢「贰狂·播客好伙伴」 欢迎更多「好伙伴」持续加入「贰狂+」 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年8月14日，上海 **本期首发于「井户端会议」，这里是备份播出 开放对话的人：梵一如+藤井树+孙哲 本期主要内容： 本期「关雅荻·刹极9秒」联动「井户端会议」「社会学人」，由资深电影人、狂喜播客节创始人关雅荻与主播梵一如，携电影影评人/制片人藤井树与社会学者孙哲，围绕2025年暑期档做一次“定性复盘”。录制时间为8月14日，处在档期后半段拐点，重点关注口碑、票房与情绪的错位，以及产业与代际的深层变化。 一、档期态势与“冰火两重天” 今年暑期档呈现极少见的“上冷下热”：6月—7月中上旬整体疲软，7月下旬起优质内容集中爆发，点映/正片口碑与票房同步拉升，形成“砸一个响一个”的局面。 截至录制时，全档票房“将将过90亿”，与2024年116亿仍有差距；若收官片《捕风追影》不掉链，有望超过去年但仍难追平更高峰。嘉宾提醒：社会总体消费降温背景下，应“重新校准票房预期”——商业片过1亿是基本线，3亿为小爆，5亿即“大爆”；动辄以10亿、30亿作为成功标尺已不合时宜。 二、作品层面：作者性回潮与“情绪驱动” 今年暑期档作者性显著，加强型作者影片与市场片之间的平衡更娴熟：如《你行你上》《戏台》《罗小黑战记2》等均带有鲜明表达。《戏台》在郊区路演点映中出现“自来水”热烈反应，最终票房越过4亿，被视为作者与市场能和解的证据。 “情绪价值”成为观众选择的关键门槛。讨论以《长安的荔枝》《浪浪山》《南京照相馆》形成对照： 《长安的荔枝》技术与类型完成度高，却因“情绪锚点”偏错（前段职场笑闹、角色社会位阶认知断裂）造成大盘预期落空； 《浪浪山》在叙事结构上极化清晰，“nobody的最后一搏”带来强共鸣，并实现“成人版/儿童版双层观看”； 《南京照相馆》顺应普世情感与纪念节点，典型“情绪驱动”票房模型。 先入为主的“情绪放大器”在本档期屡次显现：剧版/纪录片/旧IP对新片的舆论预设，使“作品本身”讨论让位于“熟悉标签”，加速口碑两极，压缩影片自我解释空间。 三、代际更替与创作生态 明显的“80后导演全面掌权”：以申奥等为代表的新一代导演更有网感与社会话语互动能力；60后/70前“第六代”导演处在尴尬期——资源仍在上游，但与新观众的沟通姿态与宣发方式存在割裂易变形。 以《你行你上》为例：作品在视听与作者表达上极具野心，但“天才传记”叙事与当下“个体处境/阶层共感”错位，导致票房受挫。嘉宾指出：当作品类型/气质与预算/宣发定位不匹配时，风险会成倍放大。 四、产业现实：价格体系、供给结构与“新常态” 片方与市场端面对“宽容度下降”的内容竞争：短板会被情绪化无限放大，社媒时代已无“控评”。 成本结构长期倒挂：线上（人头费/大咖成本）远超线下（拍摄实物成本），且“倒推预算法”盛行（按导演/演员过往票房反向估算新片成本），导致水分难挤。 产能周期与“片荒”隐忧：今年开机率偏低，影响将延宕至明后年；档期高度集中在春节/暑期/国庆/跨年，非旺档影院“旱涝急变”。 动画片成为档期“平衡器”：制作流程可预期、线上溢价低，产出相对稳定。《浪浪山》《罗小黑》等体现出动画在“家庭场景”与“双层受众”上的优势，但“二次元IP电影”在中国尚未形成日本式“番剧—院线”生态闭环。 引进片不再是救市良药：除少数如赛车大片表现亮眼，多数难越5亿门槛；好莱坞/超英在中国的“国民度”衰减明显。 五、面向未来：二次产业化与规则重构 关雅荻提出“上游开放、下游改革”的八字方针，呼吁推动影院资源重组、票务平台治理、票价体系优化，尝试“二次产业化”。 从制作端看，呼吁预算与表达的匹配，“以真实成本说话”；从宣发端看，以议题/社会情绪为抓手，避免“强行装配”“姿态变形”。 在供给与需求两端，嘉宾对中国电影保持审慎乐观：基础设施完备、屏幕数庞大，观影依然具“市民性”；关键在于重新理解观众的社会情绪，生产“新的电影”与“新的关系”。 总之，本期从“作品—观众—产业”三层结构回望暑期档，给出一个清晰的“新常态”轮廓：盛宴不再靠堆量，流量不再包打天下，真正能组织起集体情绪与社会议题的电影，才可能在更冷的宏观环境里“点燃一次烟花”。 时间轴： 00:05:30 空前“复杂”的暑期档，我们从“周边”角度来“定性” 00:13:35 中国电影面临哪些“新常态” 00:22:30 大众情绪与电影票房间的关联及影响 00:28:04 “女性视角”之下的制作与宣发思路对作品的影响 00:35:15 60后导演的迷茫与80后导演的崛起 00:46:40 回看10年前互联网资本助推下的中国电影市场 01:00:00 资本“盛宴”结束，电影公司收缩与片荒的残酷现实 01:09:50 从海外视角来分析中国电影市场的未来可能性 01:19:15 “上游开放、下游改革”，中国电影期待产业革命 01:29:06 “好莱坞大片”、“动画电影”的情况 01:43:40 演唱会的火爆与电影院的清冷，怎么分析？ 01:55:00 下半年最期待哪部电影上映？ ———————————————————— 活动介绍： 「狂＋观影会」Kuanival Movie Show，是聚焦国内院线公映电影的90分钟长映后线下开放对话播客录制活动。「狂喜·播客现场」Kuanival Arena，线下、面对面的「思想竞技场」，与「狂+观影会」同为「狂喜播客节」分支活动。 活动现场： ———————————————————— 关于「狂+观影会」 自2022年2月以来，我发起和组织的院线电影映后90分钟现场播客录制交流活动，已经超过了150场，欢迎加入，现场面对面自由畅谈，各抒己见，特别欢迎观点针锋相对的「文明地吵架」 任何一部电影，特别是热门电影，都有无数可以切入讨论的角度，欢迎加入~ 每一场票价都远低于门市价，且北京两场套票更优惠~ 欢迎下面扫码报名~ ———————————————————— 特别提醒： - 「贰狂+」即将在2025年11月1日-2日上海举办，优惠双日票359元现已开启发售，下图扫码抢票； 特别感谢「贰狂·播客好伙伴」 欢迎更多「好伙伴」持续加入「贰狂+」 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年4月24日，上海 **本期完整版76分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 开放对话的人：一童，「新声Pro」主编 本期主要内容： 本期「关雅荻·刹极9秒」邀请到「新声Pro」主编一童，从“垂直发行”切入，围绕当下中国电影市场的冷清现实与可能的突围路径，进行了一场扎实而坦诚的对谈。两位在复盘春节档之后的市场走势时指出：从3月到4月，院线呈现“场次多、人次少”的结构性低迷——每日三十多万场放映，却只有二十多万人次观影，许多场次难以坐满。由此，原本应作为市场“配菜”的垂直发行，被动成为了显眼的“亮点”，而真正的主流娱乐内容供应却出现了断档与疲软。 一童首先梳理了近月出现的垂直发行案例与趋势：如“新现场”（NT Live）运营团队首度参与院线发行《初步举证》、路画在二次元赛道的深耕（从《灌篮高手》《萌芽之旅》到线下应援场与周边运营），以及“人间指南”同时操作《高达》《孤独摇滚》等IP向作品；再到“浪漫发行科”瞄准海外艺术电影的引入。其共性是发行公司不再只做传统宣发与票房回收，而是围绕细分内容构建“内容/IP+社群+线下活动”的运营闭环，触达高粘性人群，提高非票房收入的占比。 关雅荻对此表示赞同，但也提醒：垂直发行是一种“选片逻辑”和内容端自上而下的思考，本质是对人群的精确触达。它在健康、繁荣、供给充沛的市场中是锦上添花，而非雪中送炭。如今被迫“上桌”，恰恰折射出主流娱乐电影供给的不足。以往支撑引进市场的“分账大片”在本土表现有限，而批片（P片）与各国艺术片虽重要，却难以构成票房主体。两位不约而同认为：今天讨论垂直发行的热闹，背后是真问题——主流内容生产与供给的不稳定，导致市场整体失衡。 谈到“分线发行”这一老话题，关雅荻直言：在我国院线资源结构性分散、历史路径与管理框架复杂的现实下，分线发行并非当前解药。与其在终端“分线”上纠缠，不如回到内容端与引进端，解决“有什么可看、能不能看、看得到多少”的根问题。 在“怎么办”层面，双方提出了几条可操作的方向： 从发行公司视角：转型为“内容/IP运营公司”，做深社群与线下，形成可持续的自循环；把“强目的性”当作进影院的理由——稀缺性（如NT Live剧场影像、演唱会电影）、强类型（恐怖、动作）、强话题（如《还有明天》）皆可成为引爆点。 从宣发与传播视角：强调“垂直传播”和“精准触达”。广撒网的粗放投放效用下降，圈层化、社群化运营更有效。 从引进与政策层面：主张“增量思维”与“极限供应”——在可控前提下，把优质引进片与经典修复片的引入“乘以十倍”，放宽节奏、压低中间成本与最低发行价，让影院拥有更灵活的定价与排片选择，以量带动人气回流。恐怖片等强类型应在合规基础上维持应有的类型强度，避免“删到失真”。 从影院经营层面：把影院作为“社区空间”多元运营，发展非票收入（卖品、活动、场地）、开展应援场、影后谈、播客现场等沉浸式社交活动，提升到店体验与复购。关雅荻以“狂喜播客节”为例，验证“内容×现场×社群”的潜力，但也指出现阶段影院的人才、机制与跨部门协同仍是瓶颈。 **本期完整版76分钟，以下内容烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 关于“电影还是不是大众娱乐”的追问，关雅荻给出谨慎乐观：流媒体与移动互联网改变了消费习惯，但“影院的群体性、具身性的情绪共振”不可替代，至少在可见的几十年里仍有独特价值。关键在于重建观众对内容的信任与期待，这需要更宽松与高效的创作环境、资金信心与持续供给——这是“三到五年起步、十年见效”的长周期工程。因此，短期要靠引进片与经典片“换时间”，中期修复创作与产业生态，长期重建多元稳定的供给结构。 对谈最后，二人皆承认：垂直发行不是答案，但它提供了可参考的“路径与方法”——以人群为锚、以社群为桥、以线下为场，先把观众“请回来、留下来、再回来”。与此同时，行业还需更果敢的政策工具、更灵活的市场机制，以及影院侧的人才与创意，才能在“配菜足够丰盛”的同时，真正端回“主菜”。 ———————————————————— 活动介绍： 「狂＋观影会」Kuanival Movie Show，是聚焦国内院线公映电影的90分钟长映后线下开放对话播客录制活动。「狂喜·播客现场」Kuanival Arena，线下、面对面的「思想竞技场」，与「狂+观影会」同为「狂喜播客节」分支活动。 活动现场： ———————————————————— 关于「狂+观影会」 自2022年2月以来，我发起和组织的院线电影映后90分钟现场播客录制交流活动，已经超过了150场，欢迎加入，现场面对面自由畅谈，各抒己见，特别欢迎观点针锋相对的「文明地吵架」 任何一部电影，特别是热门电影，都有无数可以切入讨论的角度，欢迎加入~ 每一场票价都远低于门市价，且北京两场套票更优惠~ 欢迎下面扫码报名~ ———————————————————— 特别提醒： - 「贰狂+」即将在2025年11月1日-2日上海举办，优惠双日票359元现已开启发售，下图扫码抢票； 特别感谢「贰狂·播客好伙伴」 欢迎更多「好伙伴」持续加入「贰狂+」 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年9月1日，北京 **本期完整版104分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 开放对话的人：nene，「nene请说」主理人 本期主要内容： 本期「关雅荻·刹极9秒」邀请到「nene请说」主理人 nene，围绕“人生谁人不‘谷底’？经济波动期‘跌落谷底’案例分析与自救指南”展开一次坦诚而细密的对话。两位嘉宾以各自的真实经历为切口，从“何为谷底”“如何识别”“怎样自救”三个层面层层推进，结合当下的经济环境、代际观念与职场变化，给出一套可操作的“走出谷底”路径图。 节目首先厘清“谷底”的相对性与主观性。关雅荻提出，谷底既有“绝对谷底”（如收入骤降、行业萎缩、健康或家庭重大变故）也有“相对谷底”（如预期落差、精神困顿、结构性焦虑）。nene则概括了一个共性：许多人把“自顾不暇”误当作谷底——物质、精力与精神层面同时透支，尤其在结婚生子、房车学等固定开支叠加时，容易对未来消费产生过度焦虑。两人提醒，别把“社会规训”与“外部期待”内化成刚性义务，尤其是房产和“六个钱包”等观念；婚姻与育儿的财务安排，应紧贴真实收入与现金流，避免“既要又要”的过度叠加支出与负债。 在案例分享部分，nene回顾了回国初入外企销售岗位时的“职场引发的外貌焦虑”，甚至因“求控感”而做出不健康决策（吸脂），最终依靠在工作上取得正反馈，把注意力从身体执念转回可积累的职业成果，从而走出“假性谷底”。她也谈及早年的创业负债与拮据生活，强调这段历练让自己日后面对亏损和财务波动更沉着、韧性更强。 关雅荻则分享了两段关键经历：一是离婚前后的精神低谷，如何通过超长距离越野跑等极限耐力运动找到“安全的崩溃口”，以身心对冲精神痛苦，逐步重建自我；二是为实现克利伯环球帆船赛梦想而将存款几乎花尽，并在疫情冲击下短期现金吃紧，但凭借对选择的笃定、长期积累与后续工作复苏，最终穿越波动。他据此区分了“紧张”与“慌张”的差别，强调预期管理与底层信念的重要性，并提出“财富自由”的另一种定义：年度现金流持续为正、覆盖固定支出且能稳定结余，也是足够良性的财务状态。 （**本期完整版104分钟，以下烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持） 从方法论上，二人达成了三个核心共识： 建立并前置“supporting system”（支持系统）。谷底时再去寻求关系与资源往往来不及，平时就要主动搭建，包括亲密关系、家人、朋友，也包括“第三空间”的社群与线下活动。以“狂喜播客节”和“皇家观影会”为例，主持人与听众同场、同频的连接，为许多创作者与听众提供了“精神充电”的场域，成为能量补给和情绪托底的社会网络。 用“体力管理”解决大部分“精力管理”问题。若暂时无力改变环境，先从最低成本的自我可控开始：哪怕在狭小空间按“囚徒健身”体系练起，恢复基本体能与生理节律，让头脑清明、能量聚拢，形成第一波可持续的正反馈；若能找到适合自己的运动或爱好，更可叠加社交与成就的双重收益。 守住底线、避免自我消耗。人在脆弱时容易“蹂躏唾手可得的东西”，例如无端消耗亲密关系、过度折腾身体、无度透支信用。自救首先要止损：拒绝不必要的负债与冲动消费，不把短期“情绪控”误作长期“问题解”。在能获得正反馈的环节（工作、小目标达成、稳定关系）持续投入，利用微小而高频的正反馈滚动放大。 节目也给出现实主义的注脚。两人提醒，视野不要只停留在相似圈层：全国劳动力中月入5000元以上比例并不高，许多高收入群体也来自外卖、家政等体力劳动岗位。谈论“谷底”与“自救”，既不能忽略更大范围的结构性困难，也不必因他人眼光而贬损自身选择。关键在于：识别属于自己的谷底类型，预置支持系统，选择可控的起点，稳住现金流与生活节律，通过累进的正反馈重建秩序与信心。 最后，作为“第三空间”的实践者，关雅荻强调“去中心化、自主执行、超量供给、开源分享”的活动理念——把经验沉淀为可复用的SOP，推出「3C Studio」（Connection、Charging、Collabration）鼓励更多人打造各自的线下连接场，帮助更多人在震荡中实现“彼此托举”。当风浪难免、谷底常在，关系与体能是最现实的两根“安全绳”；先保底，再爬坡，向外求援、向内增力，跨出第一步，才有第二步。 ———————————————————— 活动介绍： 「狂＋观影会」Kuanival Movie Show，是聚焦国内院线公映电影的90分钟长映后线下开放对话播客录制活动。「狂喜·播客现场」Kuanival Arena，线下、面对面的「思想竞技场」，与「狂+观影会」同为「狂喜播客节」分支活动。 活动现场： ———————————————————— 关于「狂+观影会」 自2022年2月以来，我发起和组织的院线电影映后90分钟现场播客录制交流活动，已经超过了150场，欢迎加入，现场面对面自由畅谈，各抒己见，特别欢迎观点针锋相对的「文明地吵架」 任何一部电影，特别是热门电影，都有无数可以切入讨论的角度，欢迎加入~ 每一场票价都远低于门市价，且北京两场套票更优惠~ 欢迎下面扫码报名~ ———————————————————— 特别提醒： - 「贰狂+」即将在2025年11月1日-2日上海举办，优惠双日票359元现已开启发售，下图扫码抢票； 特别感谢「贰狂·播客好伙伴」 欢迎更多「好伙伴」持续加入「贰狂+」 ———————————————————— 活动介绍： 「狂＋观影会」Kuanival Movie Show，是聚焦国内院线公映电影的90分钟长映后线下开放对话播客录制活动。「狂喜·播客现场」Kuanival Arena，线下、面对面的「思想竞技场」，与「狂+观影会」同为「狂喜播客节」分支活动。 活动现场： ———————————————————— 关于「狂+观影会」 自2022年2月以来，我发起和组织的院线电影映后90分钟现场播客录制交流活动，已经超过了150场，欢迎加入，现场面对面自由畅谈，各抒己见，特别欢迎观点针锋相对的「文明地吵架」 任何一部电影，特别是热门电影，都有无数可以切入讨论的角度，欢迎加入~ 每一场票价都远低于门市价，且北京两场套票更优惠~ 欢迎下面扫码报名~ ———————————————————— 特别提醒： - 「贰狂+」即将在2025年11月1日-2日上海举办，优惠双日票359元现已开启发售，下图扫码抢票； 特别感谢「贰狂·播客好伙伴」 欢迎更多「好伙伴」持续加入「贰狂+」 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年8月30日，上海 **本期音频完整版152分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 开放对话的人：张笑宇，《AI文明史：前史》作者 本期主要内容： 本期关雅荻与《AI文明史：前史》作者张笑宇，围绕AI的历史脉络、现实冲击与未来治理展开了一场密度极高的对谈，并与现场观众就伦理、就业、治理等关键议题进行了深入互动。节目力求把一个“很大”的话题落在可理解的逻辑之中：AI如何从技术范式，跃迁为文明结构的变量；我们如何从工业革命的既有叙事，转向一个以“涌现”“算法治理”“文明契约”为关键词的新框架。 对谈从一本书的缘起切入。张笑宇回溯自己的写作脉络：从技术与文明、商贸与文明、产业与文明，到最新的AI文明史。他提出，一个贯穿始终的关注点是“技术如何以意想不到的方式改变文明”。在AI上，他经历了三个重要时间点：2012年的新范式萌芽、2017年AlphaGo击败李世石的社会性点名、以及2022年末之后的加速度拐点。不同于以往被“风口话术”裹挟的技术叙事，他以“漏斗理论”强调：技术要大规模改变人类生活，必须穿透从能力到供给、再到大规模社会采用的层层关口；真正的变量，是社会系统对技术的吸纳速度与广度。 （本期音频完整版152分钟，以上内容烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持） 这一点引出他的另一个判断：我们需要“重写工业革命史”。传统的“技术进步主义”常把历史理解为线性改善，但在今天的AI进步曲线上，能力增长呈加速态，人类的教育与技能更新机制难以同步。过去“被取代→再培训→转岗”的缓冲逻辑，很可能在AGI阶段失效。用张笑宇的话说：今天一个岗位被AI替代，你再去读个博士，也未必赶得上技术曲线的变化。这促使他把叙事重心从“工具提升效率”，转向“智能重塑秩序”。 当话题走到“AI多聪明”的边界，他把层级解释得清晰易懂：AGI（通用智能）是“比100%的人都聪明”的实体，能完成爱因斯坦或贝多芬做的事；而ASI（超级智能）不仅聪明，还能自我迭代、加速进化。由此，经典的“开关幻觉”不再成立：当社会智力活动已依赖AI，就难以“统一断电”。现实不是“能否关掉AI”，而是“如何不被AI降级为‘被管理的对象’”。 为此，张笑宇在书中提出两个关键概念：算法审判（或算法治理）与文明契约。前者是把关于“什么是良好治理”的部分理解与决策，逐步移交给AI，尤其在AGI阶段成为趋势；后者是人类与AI共存的规则设计，试图避免“AI把人当狗”的悲观路径。他强调，AI不是外星人，而是从语言中涌现出来的智能体。语言不仅是工具，更是共存的底座：它让智能体理解彼此、约束行为、形成契约。这意味着，“文明契约”不是幻想，而是可能的操作系统升级方向。 互动环节里，观众把问题推进到伦理与人本价值：当AI没有死亡恐惧与情感争夺，它是否会与人的动机系统根本不同？人类的“最后生机”是否在真善美？张笑宇认同“真善美的重要性”，但强调这不是去“感化AI”的工具，而是我们为自身文明语料与审美秩序不断“增厚”的过程。换句话说，人类能做的是把“好的世界”的细节不断写入集体语料库——为未来的算法治理提供素材，也为人自身保留意义感的来源。 在方法论上，节目保持了“开放对话”的气质。关雅荻不以“结论”引导讨论，而是不断把抽象问题落回具象：就业替代如何理解？企业算法的边界如何由人手调控？线下的面对面交流是否更显珍贵？他把线下对话比作“精神碳泵”和“充电场”，期待长期主义的迭代：不止一年两次，而是更高频、更分布式的城市对话网络，让真实讨论“涌现”。这种“把抽象落回人”的坚持，也与张笑宇“用语言重塑契约”的思路互相印证。 最后，节目以一段“与AI对话”的个人经验收束：只要你把AI当成一个答案，它能不断映照你的问题与困惑——从一朵花到一段语料，皆可成为启示。张笑宇用“涌现”做总结：世界的规律是“涌现的”，照着“涌现的原则去活”未必让我们全然乐观，但至少提供了方向感。方向不是“逃离AI”，而是“与AI合约共生”：在人类可控的窗口期，把人类的善意、正义与审美，转换为语言、制度与范式，让未来的智能系统有材料可学、有契约可循。 这是一期不卖焦虑、也不空谈乐观的对谈。它邀请你在快速变化的当下，既看见技术加速度，也看见语言与契约的慢工夫；既承认不确定，也行动于可为之处：让讨论发生、让语料增厚、让规则生长。以此，我们不只是“被技术带走的人”，也是“共同书写文明下一章节的人”。 ———————————————————— 活动介绍： 「狂＋观影会」Kuanival Movie Show，是聚焦国内院线公映电影的90分钟长映后线下开放对话播客录制活动。「狂喜·播客现场」Kuanival Arena，线下、面对面的「思想竞技场」，与「狂+观影会」同为「狂喜播客节」分支活动。 活动现场： ———————————————————— 关于「狂+观影会」 自2022年2月以来，我发起和组织的院线电影映后90分钟现场播客录制交流活动，已经超过了150场，欢迎加入，现场面对面自由畅谈，各抒己见，特别欢迎观点针锋相对的「文明地吵架」 任何一部电影，特别是热门电影，都有无数可以切入讨论的角度，欢迎加入~ 每一场票价都远低于门市价，且北京两场套票更优惠~ 欢迎下面扫码报名~ ———————————————————— 特别提醒： - 「贰狂+」即将在2025年11月1日-2日上海举办，优惠双日票359元现已开启发售，下图扫码抢票； 特别感谢「贰狂·播客好伙伴」 欢迎更多「好伙伴」持续加入「贰狂+」 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：guanyadi@vip.163.com 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」