Alex 来自台湾，从小在上海长大，人生轨迹横跨台北、香港、澳洲与上海。在香港读书时，她意识到自己是 lesbian；在澳洲 gap year 时经历了种族歧视；在台北创业卖冰淇淋；又在上海误打误撞进入咨询公司 Nielsen，并在职场中勇敢出柜，积极推动多元与共融（D&I）。 她是资深学姐，也是Queer引路人——一束温柔而坚定的光，用真实的人生，诠释骄傲与自由的意义。 Support the show 商务合作 & 投稿 outchina.podcast@gmail.com 🍠 @桔子酱Ashley 🔮 www.ChinaLGBT.org

Sammy曾是热拉的联合创始人，目前已开启新的事业。ta也是我认识10年的好友，我们见证了彼此从20岁到30岁的成长改变，聊了下关于身份认同、亲密关系、身心疗愈。 Support the show 商务合作 & 投稿 outchina.podcast@gmail.com 🍠 @桔子酱Ashley 🔮 www.ChinaLGBT.org

和朋友Dancy聊了聊亲密关系，包括ta从7年半一对一的关系，到实践开放关系 (open relationship)，还有买房/上法院的drama，以及现在坚定实行多边关系(polyamory)的心路历程，如何学习self love，如何学习设定边界感。 Support the show 商务合作 & 投稿 outchina.podcast@gmail.com 🍠 @桔子酱Ashley 🔮 www.ChinaLGBT.org

今天和好朋友聊了下她（终于）喜欢上女生的各种感受。 00:23 - 03:11 Wei决定要公开come out 03:12 - 09:29 想要尝试划女生date的原因 09:30 - 16:55 性-向是天生的，还是后天的？ 16:56 - 21:04 性别气质和性别范本从何而来 21:05 - 27:14 第一次和女生交往的心动和纠结 27:15 - 37:40 和女生vs男生谈恋爱的不同 37:41 - 42:19 对bi/直女微双的污名化 42:20 - 52:16 拥抱性-向 & 性别表达的流动性 -------------------- 🔗 我和Wei聊街舞的播客 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/658ae3ec3d5d24e9cba547b1 Support the show 商务合作 & 投稿 outchina.podcast@gmail.com 🍠 @桔子酱Ashley 🔮 www.ChinaLGBT.org

给大家理性分析下是否要润，要润去哪里，以及怎么操作。世界上36个地方，加上自己的motherland，希望能找到属于自己的家和chosen family. 00:00 - 01:39 为什么要做这集 01:40 - 08:52【WHY】为什么要润 08:53 - 15:49【WHERE】选择哪里 15:50 - 18:01【HOW】怎么润 18:02 - 22:22 一些心里话 Support the show 商务合作 & 投稿 outchina.podcast@gmail.com 🍠 @桔子酱Ashley 🔮 www.ChinaLGBT.org

欢迎来到「酷儿树洞」🌳 🌈 第一期分享者，是在澳大利亚从事心理工作的Dorothy，关于她四年在开放关系/多边关系中的实践和反思。 01:14 新栏目「酷儿树洞」+ 嘉宾介绍 04:41 Dorothy开始体验Polyamory/Open Relationship的契机 16:38 她的伴侣们和故事 31:15 如何处理poly中的嫉妒心？ 36:12 多边关系是cheating吗？ 37:59 多边关系是逃避责任吗？ 40:19 如何做时间管理？ 45:21 Dorothy这些年的成长和改变 51:26 实践poly的中国人多吗？ 名词解释 * Monogamy 专偶制/一对一关系 * Polyamory 多边关系 * Ethical Non-Monogamy (ENM) 道德的非专偶制关系 * Relationship Anarchy 情感的无政府主义 * Compersion 同喜 * Metamour (Meta) 多边关系的对象 Dorothy的小红书是 @D小姐在猫本 科普视频 http://xhslink.com/rEbcdS 书单推荐 http://xhslink.com/6ercdS Support the show 商务合作 & 投稿 outchina.podcast@gmail.com 🍠 @桔子酱Ashley 🔮 www.ChinaLGBT.org

这集是和朋友Tony的播客「行星酒馆」的联动！ 我们聊了一下巴黎奥运开幕——聊的不是开幕本身，而是简中舆论场里再熟悉不过的、针对queer社群的破防、惊诧与反感。 在这样的气氛下，我俩一拍即合：与其和人争辩、教育他人，倒不如撸起袖子紧急搭建了一个彩虹同温层。我俩分享了不同光谱的视角下，我们该如何面对这种偶尔入侵的无知与恶意？如何组织和梳理自己的情绪？怎么去创建联结而不是增添撕裂？ 正如背景所言，这是一个同温层间的即兴对谈，情绪多有激动凌乱之处 —— 求真不求稳。如有冒犯，请一笑置之。 Support the show 商务合作 & 投稿 outchina.podcast@gmail.com 🍠 @桔子酱Ashley 🔮 www.ChinaLGBT.org

1/ OutChina有10,000粉丝啦 2/ Roxie关门 3/ 被表白了 视频版，请移步 @桔子酱Ashley Support the show 商务合作 & 投稿 outchina.podcast@gmail.com 🍠 @桔子酱Ashley 🔮 www.ChinaLGBT.org

大蝶来自北京，是在纽约生活的环境工程师，同时也是一名唱作人、京剧演员、脱口秀演员 and the list goes on and on... 《塞牙歌女 Picky Girls》 🔗 网易云音乐 🔗 YouTube 音乐人 Spotify Support the show 商务合作 & 投稿 outchina.podcast@gmail.com 🍠 @桔子酱Ashley 🔮 www.ChinaLGBT.org

MK来自上海，在加拿大的Montreal学习音乐，从古典钢琴转向了爵士钢琴。作为一个music nerd，ta在只有夏天和冬天两个季节的城市，钻研并享受专属于自己的即兴人生。 Support the show 商务合作 & 投稿 outchina.podcast@gmail.com 🍠 @桔子酱Ashley 🔮 www.ChinaLGBT.org

Phoebe来自嘉兴，目前在奥克兰学习幼教。本科学习Marketing，在不同城市进行了2年的Gap Year，去尝试和寻找自己喜欢的工作和生活方式。她的人生就是一场塞尔达式的开放地图，为了更多的体验和无限的乐趣。 ------- 《孤独感 & self-love「Ashley的生日特辑」ft. Phoebe》 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5f3028189504bbdb779e159b Support the show 商务合作 & 投稿 outchina.podcast@gmail.com 🍠 @桔子酱Ashley 🔮 www.ChinaLGBT.org

这是两个30+酷儿女性，在上海的雨夜里，关于情爱的讨论（全英文） 我是serial monogamous，一直处在专偶制的一对一关系中，过去十年里几乎是女朋友一个接一个的状态；Stella是serial single，一直享受着单身，但目前在第一次经营长期稳定的亲密关系，而我却在另一边，学习如何面对单身状态里的孤独感和虚无感。 我们非常认真坦诚地分享了各自的想法。随着年龄增大，为爱走天涯的冲劲消退，风花雪月的亲密关系变成了一场场修行。更多审慎的理性和思量，让这一切都变得越来越不sexy... 或许，爱真的应该只做不谈，但我们依然无法停止关于它的讨论和辗转反侧，因为它真的是一种不死的欲望，是疲惫生活中的英雄梦想。 爱是一种坚持到底的冒险。通过谈论它，希望我们都能获得更多行动的勇气，不论是对别人，还是对自己。 -------------------------------- 🔗 视频链接 油管 https://youtu.be/kbxIYXASCDg 微博 http://m.weibo.cn/status/5017034993441451? 小红书 @桔子酱Ashley @弯弯TechnoWitch Support the show 商务合作 & 投稿 outchina.podcast@gmail.com 🍠 @桔子酱Ashley 🔮 www.ChinaLGBT.org

Stella (@弯弯TechnoWitch) 是湖南人，在香港学习文学和翻译，后来在美国电影学院(American Film Institute)学习电影美术，最后搬到纽约，转行成为房地产中介。 欢迎收听真人版"The L Word" 🍆 💦 Support the show 商务合作 & 投稿 outchina.podcast@gmail.com 🍠 @桔子酱Ashley 🔮 www.ChinaLGBT.org

K是重庆人，在广州上学，去新加坡念书，最后到德国读了化学博士。17岁的时候，她发现自己喜欢女孩子，想和身边的人倾诉。但是告诉了表姐之后，表姐就告诉了她妈妈，被迫出柜。因为觉得家里人永远无法接受，所以她早早就有了自己努力，打怪升级，实现经济独立的决心。 我们天马行空地聊了天，关于德语的学习障碍，德国（和奥地利）衣食住行的生活成本💰，抑郁症和ND (Neurodivergent) Support the show 商务合作 & 投稿 outchina.podcast@gmail.com 🍠 @桔子酱Ashley 🔮 www.ChinaLGBT.org

黄小珊来自广西，今年38岁，而她的太太小慧是湖南人，今年37岁，两人在一起十年了。她们分别从奥地利Vienna、法国的Nice、北京、到最终选择搬来Salzburg，享受躺平生活。 因为在同一座城市，我和她们成为了好朋友，也因此有机会聆听她们蜿蜒曲折、超级精彩的人生故事和体悟。 💒《如何在全世界最美的结婚大厅登记结婚》 http://xhslink.com/kKn5nC Support the show 商务合作 & 投稿 outchina.podcast@gmail.com 🍠 @桔子酱Ashley 🔮 www.ChinaLGBT.org