今年8月底9月初，梁爽去到了火人节，这个在沙漠里一年一度的活动，让人“开眼”又难忘。在那里，人们倾其所有建造起一个城市，为社区付出也在其中体验新的经历，这样一个被很多人称为乌托邦的地方到底是什么样的？ 01:50 什么是火人节 03:22 在火人节没有金钱的概念 钱更多花在了准备的活动上 06:15 火人节的十大原则 07:38 门票是怎么分配的 10:00 为什么想去火人节 14:15 火人节是个“开眼”的经历 关注的是更本质的东西 18:00 这次去怎么“开眼”了 21:50 像个巨大的自助餐 极致的包容性 26:50 营地有不同的分区 为了满足不同人的需求 31:50 在火人节探索自我 37:10 火人节会把社会里存在的问题放大 引起大家的重视 42:30 时间和空间的概念被打破了 51:20 之前在乎的条条框可能一文不值 53:30 火人节的体验如何在现实生活里延续 01:09:35 火人节是个非常安全的环境去试新东西 01:14:00 会想去火人节吗 会再去吗？ 01:18:00 除了个人体验 火人节留给人的还有想要为其他人做些什么

陈晨和梁爽被各自的生活distract，停播半年，终于重新坐到麦克风前。先来跟大家说说我们都去干嘛了： 01:08 这半年——我们 07:08 这半年——英国 10:38 这半年——疫情 19:10 这半年——生活成本 24:18 这半年——捅鼻子 31:27如何push自己 36:45感情：两人的不匹配往往在细节上有体现 42:02对自身的探索：自己的路得自己走，目标明确，勇往直前 58:14 自我价值

本期摘要： 春节期间单身听众们回家看望父母是否有被催婚呢？ 这似乎是很多人春节这个特别时刻躲不过的灵魂拷问。在欧美，婚姻已经成为少数人的选择。欧洲婚外出生的子女数量已经超过婚内，美国近十年婚外生子的增长速度是婚内的两倍。 本期是二十三十与Slightly Open的串台，五个20、30、40的三代女生聊聊现代女性如何看待婚姻制度。 婚姻本质上是一种制度安排？为什么越来越多的人选择不婚？一个好的亲密关系是否能替代婚姻本身？女性是否无可避免地在婚姻中付出更多？ 幸福长久美满的婚姻存在吗？如何看待婚姻与性？ 如果性、经济方面的稳定与依赖、养育孩子都不再需要从婚姻中获得，我们如何重新定义婚姻？如何赋予婚姻新的意义？ 婚姻是手段，而不是目的。我们的有生之年会看到婚姻制度的消亡吗？ 不管相信不相信婚姻，我们对亲密关系的渴望从来没有停止过。 好的婚姻是一场高手相逢，好的关系也是一场高手相逢，愿你做一个人生选择的高手。 Highlights: 五个女生当前的婚姻状况和各自对婚姻制度的基本看法，选择结婚和不婚的原因与理由。 13:00 观点一：婚姻是人生之盐，携手走过风风雨雨 15:30 观点二：婚姻过程经历了思想上波涛汹涌，穿越冲突、痛苦与磨合 23:40 观点三：爱情婚姻制度。加法婚姻与减法婚姻。 24:11 观点四：亲密关系与婚姻的分离。婚姻本质上是一种制度安排。亲密关系中的承诺并不需要依赖法律制度的约束。中国、英国与新西兰的司法制度异同。两人受到三套不同国家婚姻法的界定与归束。婚姻制度带来的安全感与分工协作。 31:42 结婚的理由：让父母放心、婚姻（婚礼、求婚）带来的仪式感、安全感。 32:55 为什么越来越多的人选择不婚？女性经济独立、宗教认同的淡化、家庭角色的可替代性 37:44男女分工的不同是否注定会导致不平等的发生？ 如何看待家庭中的责任分工？ 41:44一个好的亲密关系是否能替代婚姻？契约关系带来的试错成本、对关系的投入更高、转化成本更高，使人更容易选择留在一个关系里。 43:22 木心的《从前慢》。成长的密度与选择的多元让现代人更容易从婚姻中分心。一对一的长久忠诚关系受到挑战。单身生活带来的种种好处，对单身生活的向往。单身经济的腾飞。整个时代的飞速变化与婚姻制度的不适配。 48:34女性是否无可避免地在婚姻中付出的更多？婚姻关系是若干关系中的一个。除了契约维度、公序良俗，好的婚姻是成长的依托。 54:34幸福长久美满的婚姻存在吗？对于女性来说，婚姻首先是一种生活方式，是每天一睁眼的家务与养育孩子的责任。家庭暴力、unpaid housework被忽视的劳动, 女性是否无可避免地在婚姻中付出的更多？好的婚姻都很相似，而不好的婚姻各有各的不幸。 1:00:56 不是反对婚姻本身，而是要看到婚姻只是其中一个选项，而不是唯一的选项。 1:02:30 契约制度的核心是保护弱势的一方。一个好的非婚姻关系是什么样子的？欧洲的法律环境，对非婚姻关系的法律保护。 1:10:30当代人赋予婚姻的意义越来越少。清楚自己在婚姻当中的付出与得到。婚姻所代表的忠诚与浪漫——想与一个人一辈子的时候，是我们想走入婚姻的时候。 1:13:25赋予婚姻新的意义。如果性、经济上的稳定与依赖、养育孩子都不需要从婚姻中获得，那么我们还需要结婚吗？如何重新定义婚姻？ 1:16:47 婚姻制度的暴政。 1:21:30情感上的安全感与温暖，人生艰难时刻精神上的彼此支撑，不在婚姻里也有可能实现。高质量的长久的情感关系才是核心。 1:24:50婚姻制度是对一段情感关系的考验。没有经历考验的关系是不值得相信的。婚姻是手段，而不是目的。 1:27:30 婚姻的压迫感和伤害性一定存在吗？ 1:30:30 婚姻与性。男女间的激情只能维持18个月？肉体之爱的婚姻会速朽吗？如何对待婚内的性倦怠？比性忠诚更重要的，是婚姻中的队友是否把自己真正当做一个队友来看待。一起去坦然地面对它。性倦怠在每一段关系中都会发生，不断重复上演。“与旧人做新事情，而不是与新人做旧事情。” 1:34:30 如何看待开放式婚姻？对自己诚实，对性需求、对情感需求的坦荡面对才是值得尊重的。 1:40:30 婚姻的多元化与家庭结构的变革。异性伴侣们所想摒弃的，正是同性伴侣们奋力争取的权利。 1:42:30无性婚姻是普遍存在的吗？当代人的性生活质量集体下降？ 1:44:30不要把所有的需求放在同一个人身上。清晰关系里的需求排序。性是两性关系里独有的连接。 1:49:44 “我们的快乐，需要被另一个人赐予，我们的人性，需要被另一个人唤醒；我们的良知，需要被另一个人证成。” 我们对亲密关系的渴望从来没有停止过。 1:51:45不管你相信不相信婚姻，不要放弃成长与自我了解的过程。首先做一个更好的自己。婚姻不是终点，而是下一个旅程的起点。不要放弃思辨性思考的能力。对自己的想法与选择笃定。 1:53:58 婚姻难与社会文化发展的大背景有关。女性站在历史的十字路口，清晰自己的需求是什么，我们希望从婚姻中得到的是什么，我们需要放弃和能够妥协的是什么？把自己的需求排序，然后做出自己的选择。 1:56:30 婚姻的容错。时代赋予我们对婚姻与不婚的自由选择。“我眼里最好的爱情，是我与你走过千山万水，路途艰险坎坷曲折，看遍世间景象，生死错愕悲欢离合，我们如此清晰地知道了彼此灵魂里所有的阴暗与光明。你知我不是世上无瑕的人，我知你不是画中的盖世英雄。可是我们仍然相爱。甚至，正因为了解你与我，所有的孤独与软弱，我们才能更好地并肩，我们更相爱。那所有的勇气，不是你给我的。是因为我爱你，所以我给我自己的。” 1:58:00 己欲立而立人，己欲达而达人 1:59:30好的婚姻是一场高手相逢，好的关系也是一场高手相逢，做一个人生选择的高手。 本期书籍： 《从前慢》木心 “得到”课程《仲春说春》顾衡 罗素《婚姻与道德》

追星是我们一直好奇却知之甚少的领域，相信有很多非粉圈的听众和我们一样。这期我们请来了一个追星的朋友，从追星聊到娱乐圈复杂的经济系统，从造星聊到文化品位的多样性。 Highlights: 06:25 流量明星是数字时代的产物 13:09 买周边、做数据是粉丝支持偶像的主要方式 20:47 饭圈关键词科普 26:45 “站姐”和明星的经济利益分配 35:25 在娱乐公司的包装下，任何人都可以成为明星 39:25 在中国大陆，明星还不能被当成一个普通职业 41:00 为什么会开始追星？ 50:00 追星带来的正面的影响 57:50 看演唱会的时候，会意识到自己的微不足道 59:35 人设是被刻意造出来的，随时可能崩塌 01:04:30 经纪公司想要造出一个永生的偶像品牌 01:17:20 文化多样性永远存在 01:31:21 人设不失为是个好东西 01:38:00 追星圈“疯狂”的行为是少数，大众也应该要先了解追星再沟通 提到的概念： 韩国三大娱乐公司：YG、SM、JYP

前段时间特别的火的一部综艺节目，我们俩都没有免俗。看完以后也不可避免地联系到自身的感情经历，两人都觉得感触良多，所以就借节目来聊聊。 02:50 看节目看到崩溃 07:10 在亲密关系里到底什么对自己比较重要 14:16 每个人在亲密关系里在乎的点是不同的 17:30 如果你有重新选择的机会，其实你还是会做同样的决定 21:44 平等的情感关系才是key 30:30 沟通的方式方法很重要 35:33 每个人都需要依恋关系 39:20 人生：存在即意义 41:30 缺乏安全感的表现 47:40 亲密关系难所以珍贵 51:10 节目的独特之处 59:23 我们生活在一个好（新）时代 1:09:10 我们相信节目组的美好初衷 相关推荐作品： 图书：《让心自由 The Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom》 动画片：《国王排名》

人们工作方式的变化在不断演进，越来越多的人选择离开定点打卡的生活方式而投入自由职业的怀抱，这期我们请来一个自由职业者来和我们聊聊她不以工作为中心的人生。 Highlights: 01:50 为什么决定去做自由职业 07:45 自由职业和上班生活方式的区别 12:27 哪些行业更具备自由职业的机会 16:40 选择自由职业后，工作已经成为了生活很小的一部分 23:02 自由职业可能并不适合职场新人 26:40 什么样的人更适合去做自由职业 35:19 初创公司对人才的角色定义比较灵活 37:50 新冠之后越来越多的人意识到自己不需要回到办公室了 40:20 当初决定自由职业的时候有和家里人商量过吗？ 43:20 从企业的角度来讲，是不是找freelancer更合适？ 48:03 自由职业者也会选择什么样的工作适合自己 01:01:42 数字牧民已经成为了一种流行的趋势 提到的概念： 数字牧民

总说身体和灵魂总要有一个在路上，但如今我们还在疫情的影响下无法自由出行，那么就一起来聊聊旅行吧！我们请来了旅行作家@游旻Skeay来和我们一起聊聊旅行途中的趣事儿：有那些感受到善意的日子，也有被偷到什么都没有的日子，但无论如何，都是在路上在修行的日子。 Highlights: 3:33 一个人旅行和家人/朋友一起旅行有什么区别 13:23 和朋友出去一般会提前沟通好每个人的需求和喜好 15:08 旅行真的很考验友谊 26:01 那些holiday romance 旅行中的艳遇 30:16 在旅行中，你可以成为任何人 38:43 女孩子一个人旅行不要穷游 54:55 说走就走的旅行 也要是负责任的 59:37 旅行让我们相信这个世界还是善意的人更多 01:17:53 如何看待旅行打卡 01:24:50 旅行的意义到底是什么 嘉宾： 游旻Skeay 微信公众号：游旻Skeay的旅行文字 微博：@游旻Skeay 知乎专栏：游旻Skaey TravelStudio 提到的作品： 《迷失东京》 《花儿与少年》 互动： 欢迎大家在评论区留下自己的看法和感受，也欢迎大家发邮件到2030ershisanshi@gmail.com和我们互动。

智能手机与网络在过去十年的兴起给海外留学生带来巨大的影响。我们作为2010年与2015年出国的留学生，与2019年出国的Lisa聊一聊这一路都是怎么过来的。 3:15 初到国外时的心情 13:00 获得信息的渠道 19:51 消费的方式与渠道 39:19 小红书打破了盲盒的存在 45:41 生活诉求如何在海内外得到满足 55:38 我们如何本土化 1:05:01 消费能力的上升还是信息壁垒的下降？ 1:12:30 出国读书的意义 1:19:34 回流人才的新型生活方式

这期的播客是我们一个mini programme的第一期，想要展示各个不同行业的女性的风采。这次我们邀请到的晓宁是在公益行业做非传统公益的一个代表。我们聊了她的公益之心的起源，也聊了如何对待自己的虚荣心，如何对待自己从事的工作与同龄人的工作的差异，还有公益与人文与商业的关系。 Highlights: 03:03 晓宁为什么做公益 12:39 为什么晓宁的公益不是传统公益 15:08 国内外公益的形式和大家的理解 21:14 在公益机构工作的内容是什么 22:39 与时俱进的中国公益 26:00 为什么我们在履行自己的义务、责任的时候觉得那么痛苦 34:00 公益、商业与人文 43:10 公益面临的挑战 48:10 虚荣心作祟？ 52:30 我找到了自洽的一种方式？ 57:46 虚荣心是一种工具？ 01:01:00 虚荣心与成长经历 01:07:25 成长的道路就是充满了奋斗与挣扎 博物馆： 弗里达·卡罗 —— 蓝色房子，位于墨西哥城科约坎区 梵高——梵高博物馆，位于荷兰阿姆斯特丹博物馆广场 互动： 欢迎大家在评论区留下自己的看法和感受，也欢迎大家发邮件到2030ershisanshi@gmail.com和我们互动。

这期的播客是一个关于我们的采访，一个LSE的学妹找到我们说做一个关于女性播客和女性播客主播的采访，于是就有了这期节目。在这期节目里我们聊了我们的初心，聊了我们对于女权问题的看法，以及播客未来的发展和在推动性别议题讨论上的看法。 Highlights: 00:40 当初为什么想要做《二十三十》，想要做成什么样？ 06:00 我们和听众都是怎么互动的？ 08:50 我们怎么看女权？ 14:20 《二十三十》还是一个为爱发电的项目 19:23 《二十三十》的听众主要是什么群体？ 28:50 我们希望突破一些女性单边讨论的话题，把男性也纳入到讨论中 33:00 听众会有社群的感觉吗？播客更容易建立亲密感吗？ 41:50 播客里的议题是不是不容易形成公众讨论？ 50:00 如何看待播客的私人性和公共性的问题 54:20 和其他主播的交流 58:45 我们和性别研究有关的经历，播客对于性别研究是不是一片净土？ 01:07:00 播客未来的发展会是怎么样的？ 01:16:30 播客对于性别议题的推动作用 书籍： 刘擎《刘擎西方现代思想讲义》 互动： 欢迎大家在评论区留下自己的看法和感受，也欢迎大家发邮件到2030ershisanshi@gmail.com和我们互动。

这是一期分享活动，我们请来彭于晏（假的）来一起探讨人脉。国外与国内对于人脉的理解、发展、利用有什么不一样或一样的地方？

这期节目的灵感来自于我们发现大家喜欢躲着人人关注的朋友圈，转而去无人关注的社交媒体吐槽生活的一地鸡毛。生活的糟心事从来没有离我们而去过，那为什么我们在社交媒体上过着越来越完美的生活呢？那些生活带给我们的负面情绪又去哪里了呢？ 【本期嘉宾】 大智：一个对生活想得明白，又没有放弃改变的年轻人

你知道怎么正确戴安全套吗？你知道不准备佩戴它的避孕成功率有多少吗？你知道除了避孕套以外的其他安全措施吗？你想过吴某凡喜欢找那个年龄段的女性也是出于对自己不得性病的一种自我保护吗？我们找了个男人来跟我们聊避孕这个话题，由此更聊到了岛国艺术片、备孕、以及等等等等......

越来越多名人的人设崩塌让我们不禁好奇，到底什么是人设，它又为什么会崩塌

从Black Lives Matter到Stop Asian Hate，这一系列的反种族歧视运动在国外登上了很多头版头条。那居住在英国、美国和加拿大的我们对于种族歧视问题是怎么看的呢？