ep18 - 时间胶囊：稻草人和旅行 提示：这一期是两年前录制的，感谢继续收听时间胶囊系列～ 茶话会参与者：爽朗，蛋酒，豆豆，阿妙 时间：2021年04月18日 00:01:03 从哪知道稻草人的 00:09:06 阿妙不知道国内的普通旅行团是什么样的 00:17:48 蛋酒的体验和感受 00:42:20 好像会有一点点社交压力 00:44:49 大型相亲现场？成功率超高？ 00:57:06 春节的团全是单身狗 01:00:33 感觉两个人一起去就失去了部分乐趣 01:07:34 路线是长途多还是短途多？ 01:13:29 有没有找过其他精品游 01:17:30 有没有特别推荐线路 01:20:36 拍照体验？ 01:26:15 特别特别推荐徒步线路 01:44:36 旅行中遇到的人 一些蛋酒和豆豆旅行的照片： 2016-梦幻甘南 2016-行走喀纳斯 2016-金秋内蒙 2017-撒欢尼泊尔 2018-大西北 2021-绚烂北疆 徒步脏脏鞋

17 时间胶囊：你只是在看视频的时候动了一下而已 ep17 - 时间胶囊：你只是在看视频的时候动了一下而已 提示：这一期是一年前录的年终总结～感谢收听，听到的时候觉得奇怪请原谅，大概是本播客以后的风格了XD 茶话会参与者：爽朗，小P，豆豆，阿妙 时间：2021年12月26日 本期你可能听到： 我们的2021目标回顾与总结 我们或许列了或许没列的2022新年目标 关于手帐的讨论 小小的讨论了一下运动 我们的电视剧和书本推荐 聊了一点点双人成行的进度

ep16 - 有什么问题想问问刚生了宝宝的高中老师 提示：这一整期我们都在聊生孩子的体验，包括少量细节描述。 好久不见，不知不觉竟然100个订阅了！（明明没有那么多人听！） 作为纪念，放出新鲜出炉的一期。 茶话会参与者：爽朗，蛋酒，豆豆 时间：2022年06月19日 00:00:56 生孩子当天的经历 00:34:35 住在月子中心是什么体验 00:44:25 到目前为止，有什么事情和预期的不一样呢 00:44:46 计划二胎吗 00:47:35 见到孩子时的心情是怎样的 00:50:18 照顾孩子的感受是怎样的 00:58:34 喂奶是件很复杂的事情 宫缩时间表

ep15 - 有什么问题想问问高中老师 又是好久不见呀，明天就是我今年最后一个工作日了，今天摸鱼剪了这期关于老师的一集放出来。 大家圣诞新年快乐！ 茶话会参与者：爽朗，蛋酒，豆豆 时间：2021年08月22日 00:00:30 那我们就直接开始吧 00:01:11 Part I: 工作内容 00:01:33 备课是一件很花时间的事情 00:02:32 上课的工作量和学校有关 00:04:48 作业不只是上课说一句话的事情 00:05:29 考试的周期 00:09:19 班主任和普通老师有什么区别 00:13:37 老师的工作时间 00:15:03 “一代不如一代”？ 00:15:55 Part II: 一些师生关系的问题 00:15:55 老师认人认得快吗？ 00:18:30 毕业后是否还有联系 00:19:16 问题学生会怎么处理？ 00:26:38 谁在查老师的岗？ 00:41:32 Part III：评价体系 00:41:32 考试：成绩影响绩效 00:49:37 师生关系：我还是一个很凶的老师的 00:58:03 公开课和论文 01:03:25 老师的继续教育 01:13:43 职称和工资晋级 01:22:47 最后的一些想法和闲聊

ep 14 - 有什么问题想问问大家 好久不见，可以听听七个月前的我们在聊什么。 P.S. 虽然很久没见，这大半年我们并没有停止录音呢！ 茶话会参与者：爽朗，P酱，蛋酒,，阿妙，豆豆 时间：2021年01月17日 一周新闻环节 00:00:56 P：一场大雪 00:01:58 爽朗：一个和雪有关的情节 00:03:08 蛋酒：无心上班，等待过年 00:05:58 阿妙：从隔离酒店出来了 问答环节 00:10:01 问题一：上班摸鱼技巧？ 00:28:51 问题二：大家春节有什么安排？ 00:41:15 人和人之间好难见面 00:48:39 问题三：很久没穿过的衣服怎么处理？ 00:56:24 问题四：最近有什么好看的剧和综艺？ 00:56:44 国产剧『流金岁月』 00:58:21 职场综艺『令人心动的offer』 00:58:59 韩综『高中生带货王』 01:02:09 对爱豆的爱在选秀节目结束后就结束了 01:05:42 芒果综艺『名侦探学院』 01:08:49 每一期都很精彩的『主持人大赛』 01:11:31 继续聊职场综艺『令人心动的offer』 01:13:40 电影『信条』 01:15:37 最近看了很多难看的剧 01:17:46 推荐『吉尔摩女孩』 01:19:51 看了一集『冥想指南』 01:22:37 其实可以开始看巨人了 01:26:35 你们到底什么时间在听播客？？？

友情提示：本期录制时间在第9期和第10期之间 ep 13 - 日常闲聊：幸福感最大的事情是做饭 茶话会参与者：爽朗，P酱，蛋酒 时间：2020年11月22日 00:46 上班的事情只在上班时想 01:58 幸福感最大的事情：做饭 03:01 铸铁锅和熟铁锅都很有必要 06:56 玉子烧需要专门的锅吗 08:44 家里有很多东西需要维修 11:32 日式榻榻米床垫 13:41 这周也去了宜家 17:09 喜欢看别人软装的视频 22:49 蛋酒突然直播撸猫 27:03 身边疫情是什么情况 32:16 话题生硬的转到了菜谱 38:21 继续吐槽德国的疫情 43:00 圣诞和黑五有没有什么计划 48:37 你的手机屏幕时间是多少 54:42 你们几点钟起床 59:00 你清理你的护肤品了吗

2021眼看着就要过去四分之一了，赶紧把我们年初立下的flag放出来。 详细计划参见show notes。 本期不小心收录进去了一些手机震动声，如果你听的时候觉得自己手机震了，那可能是我的，对不起QvQ。 不知道有几个人注意到这里拖更了，主要是剪辑人手有限（只有我），然后升级系统后出了点小问题，就拖下去了。迟到的新年快乐！ ep 12 - New Year’s Resolutions 茶话会参与者：爽朗，P酱，阿妙，豆豆 时间：2021年01月03日 03:09 ～爽朗的新年愿望清单～ 08:42 生活中迟迟没有打理的杂事 11:05 健身教练效果怎么样 16:15 健身的目标是什么 23:10 ～阿妙的新年愿望清单～ 26:30 要吃得健康一点 32:39 椭圆机真的有用吗 35:48 上班了就不想站了 43:11 保持和家人朋友之间的联系 48:27 豆豆：所以我写不出新年计划 51:44 ～小P的新年愿望清单～ 58:34 拍照是提醒自己你自己很重要的一种方式 01:01:52 手帐也是让自己觉得自己的生活很重要的一种方式 01:03:36 豆豆还是被逼着说了几个 爽朗： 阿妙： 小P：

迟来的一期，我们聊了聊生理期，还有成员的重大新闻～ ep 11 - 就因为少吃了一颗止痛药 茶话会参与者：爽朗，P酱，阿妙，蛋酒 时间：2020年12月06日 00:58 Part 1: 一周新闻时间 01:03 一个看病的新闻 07:18 关于洗沙发套的新闻 10:34 重磅新闻 18:28 我三十了 21:04 Part 2: 生理期那些事 21:48 爽朗：月经羞耻 21:09 痛经的问题 27:26 蛋酒：不记得从什么时候起不再藏了 29:57 忌口的问题 31:58 避孕药 32:54 阿妙：不太想给别人看见 33:31 妈妈的忌讳 36:27 西班牙的女生呢 38:02 当痛经撞上工作日 39:35 蛋酒问：痛经是什么感觉 40:57 痛得晕倒了也不吃药 43:16 小P：月经羞耻初印象 48:28 那天我们在吃四季美汤包 49:15 就因为少吃了一颗止痛药 50:24 周遭对吃药的接受度 51:48 避孕药的风险 52:57 想不起来的那个词是“曼月乐Mirena” 54:03 德国的情况 59:21 生理裤，月经裤，拉拉裤 01:04:26 Part 3: 推荐环节 01:04:36 小P推荐： 令人心动的Offer 2 01:06:55 爽朗推荐：进击的巨人 01:10:50 蛋酒推荐：守护解放西 曼月乐，看这一篇就够了： https://mp.weixin.qq.com/s/U88Odn2MipfGRFa4030MCw 月经裤Thinx：https://www.shethinx.com/

ep 10 - 我们的2020书影音总结 茶话会参与者：爽朗，p酱，阿妙，豆豆 时间：2020年12月20日 00:36 P酱的书影音 02:14 『原则』- 在读 02:40 电影『红雀』 - 双面间谍 04:00 推荐台剧『一把青』 04:00 『小妇人』 05:04 美剧『投行风云』 - 复习考试时看觉得很有动力 11:36 『伯德小姐』和『小妇人』 12:22 『人在囧途』我看了好多遍 13:00 短评写的很好的『沉默的真相』 16:09 阿妙的书影音 17:44 『献给阿尔吉侬的花束』 - 书 18:54 『二十四个比利』 - 同作者的另一本书 20:28 『非暴力沟通』 - 怎样表达你的想法 21:46 『社会性动物』- 书 22:47 『房思琪的初恋乐园』 26:47 只打了两颗星的书『洛丽塔』 29:45 不知道在表达什么的『杏仁』 33:08 『激荡三十年』和『把生命浪费在美好的事物上』 37:40 『小径分叉的花园』 39:20 『旅行的艺术』和『活出生命的意义』 41:15 豆豆的书影音 43:11『小狗钱钱』 46:36 纪录片『今生请多指教』和『宠物医院』 48:37 老电影『平原上的夏洛克』 49:34 『四个春天』 50:12 『桃姐』和『地久天长』 50:52 圆形画幅的『我不是潘金莲』 51:47『坏血』你们不想读吗 55:26『全职高手』我们推荐广播剧 57:40『born a crime』和audible 01:01:01 爽朗的书影音 01:01:50 特殊日子看『阿基拉』 01:02:32 推荐『正常人』的剧和书 01:04:14 疫情期间读的书『生产(第7辑):生命政治』 01:06:10 『太古和其他的时间』 01:06:32 随机波动推荐的『美满』 01:06:50 看不懂的『佛兰德的镜子』 01:08:16 剧集『难以置信』 01:09:33 讲Metoo的『早间新闻』 01:13:09 哲学喜剧『善地』和小声喧哗 01:17:30 为了彭彭看的『闪光少女』 01:18:15 『良医』第三季用三集讲完了疫情 01:18:59 推荐『钱信伊：亚洲笑星闹美国』 01:20:20 我们对明年书影音的展望

ep 9 - 回国后再也没穿过吊带裙 看了艾米莉在巴黎，我们聊了聊文化差异 茶话会参与者：爽朗，p酱，阿妙， 蛋酒 时间：2020年11月1日 00:01:17 艾米莉在巴黎观后感 00:03:01 剧集里法国和美国的穿衣风格 00:05:03 回国后再也没穿吊带裙 00:10:00 西班牙人穿的很大很大的裤子 00:11:39 德国一下飞机像进入了葬礼现场 00:12:56 德国人真的有那么严肃吗 00:14:28 德国小伙伴问新加坡人的正式套装有彩色的吗 00:15:33 不守时的法国 00:16:35 原来德国人连zoom会议都准时 00:18:21 西班牙：迟到五分钟根本不算迟啊 00:19:51 感觉只要比xx到得早就行 00:23:55 公司提供折叠床午睡 00:24:41 德国人以前也午睡 00:29:37 剧情讨论 - 对工作的态度 00:35:51 一直以为欧洲不太加班 00:39:02 压榨是在哪里都有的 00:52:40 回国的核酸检测 00:57:29 你有什么culture shock 00:58:13 随地小便shock 00:59:34 就地解决的原因大猜想 01:02:05 西班牙 - 在乎自己的个性 01:03:26 职场的等级感 01:04:42 西班牙语里的“你”和“您” 01:05:11 存在“你”和“您”的国家等级观念强 01:06:49 德语的“你”的使用小技巧 01:09:20 在柏林找一个不是开放关系的伴侣很难很难 01:13:10 一些职场的文化差异 01:16:09 穿鞋上床shock 01:18:15 泡吧shock 01:25:24 双十一加更环节 - 买了什么

ep 8 - 一直在为睡觉做准备 秋天茶话会，我们提了些想聊的话题，投票选了几个以提问的方式聊一聊。 如果你也想回答，欢迎在评论里告诉我们！ 茶话会参与者：爽朗，p酱，豆豆，阿妙 时间：2020年10月18日 00:54 【问题1】大家最近的一天是怎样度过的 05:20 工作中挤时间健身的问题 08:40 游泳有时好像会导致发炎 14:12 一些吃钙片的迷思 22:40 尤其是我最近特别厌恶工作 23:53 【问题2】 业余时间有没有准备什么事情或者计划 26:49 我还是想说说最近特别厌恶工作 31:09 【问题3】 你有什么时间管理小技巧吗 31:47 aTimeLogger2使用体验 37:49 研究了一下体温计 48:56 很多东西不奏效是因为你没有好好休息 49:50 【问题4】工作很累之后会做什么来放松自己 55:49 【问题5】后悔的购物经历 01:14:04 日常好剧推荐环节 关于生理周期与体温，周期觉知法： 别任性：周期觉知法 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/5ed0f7ee418a84a046cce2ff?s=eyJ1IjogIjVlYTM5MTkyODEzZDdhNWJlNmFmZjQyMiJ9 关于纪录片里的观点先行： 【节目】《辛普森-美国制造》：八小时，每一秒钟都雷霆万钧 https://mp.weixin.qq.com/s/9Q5xT0DRFRpkgaZpbyFFDw 推荐环节总结： 爽朗：美剧 I 艾米莉在巴黎 I https://movie.douban.com/subject/30319440/ p酱：纪录片 I 好久不见，武汉 I https://movie.douban.com/subject/35121307/ 豆豆：美剧 I Young Sheldon I 好笑且暖心 阿妙：电影 I 三块广告牌 I 带点幽默的剧情片

ep 7 - 长大后新认识的朋友可能只有男朋友 这一集我们聊了聊我们是怎么认识的。 其实十月份就剪好了，想过要不要放出来，因为话题和内容都很私人，最后还是归档发出来好保存w。 茶话会参与者：爽朗，p酱，豆豆，阿妙 时间：2020年10月4日 00:01:08 初见 - 第一次见到对方的故事和对彼此的印象 00:14:18 认识朋友的过程中，什么样的第一印象会非常吸引你 00:19:50 有些人的第一印象很有欺骗性 00:22:40 相逢 - 因为什么会和一个人成为朋友 00:28:31 相知 - 对方最让你生气、感动、开心...等记忆深刻的事情 00:39:05 有情绪找朋友倾诉时会忘记照顾到朋友的感受 00:44:10 长大后交朋友难吗 00:56:46 中国人和外国人交朋友会遇到的问题 01:00:51 融入不同文化往往需要放弃一些什么 01:09:40 同事们的聊天也时常很难融入 01:21:35 最近看的up主／好剧分享 01:21:56 豆豆安利：半泽直树 - 银行／职场 01:28:24 爽朗安利：AHALOLO - 穿搭同款对比／秀场评论／设计师故事 01:31:43 阿妙安利：国庆出去浪，养犬兄妹 - 动物／治愈 01:33:37 小P安利：blow your mind 职场系列 - 职场 01:36:15 尾声：说一下今晚对新朋友的印象

ep 6 - 一年四季都在收快递 双十一特辑：新鲜出炉，双十一过后我们聊了聊各自买了什么 本期大家的录音设备各种出问题，可能会出现降噪不成功，声音大小不一致的问题。 茶话会参与者：爽朗，小P，蛋酒，豆豆，阿妙 时间：2020年11月15日 00:32 双十一买了什么 00:46 爽朗买了运动衣服，水牙线，跑鞋和导汗带 04:51 豆豆买了奶粉罐，耳温枪，日用品，游戏手柄，数据线，零食，钙片，螺狮粉 07:58 豆豆买了八！箱！纸！ 11:00 推荐水牙线吗？ 14:14 蛋酒买了水牙线，擦手球，梯子，衣架，垫子，地毯，花洒，猫抓柱，无痕钉，猫隧道，木质挂历，标签机，猫窝，落地灯，餐垫，斜口猫碗，吸尘器，手表 19:16 让蛋酒很郁闷的购物经历 25:25 小P没有双十一也买了铸铁锅，熟铁锅，戴森吸尘器，洗手液 30:20 印象最深刻的购物经历 31:05 蛋酒的零花钱都变成了手工品 36:07 小P的消费观念 37:54 豆豆坦然接受自己的消费冲动 39:51 不要理所当然的以为所有东西都可以退 42:33 豆豆的消费观 44:28 爽朗的消费观 46:13 升降桌和升降台 48:17 小东西就是需要去试和找 51:03 阿妙的消费观 53:05 和爸妈住一起也会偷偷买东西 53:22 好用的厨房小物 55:31 跟宇宙结婚里的神奇小物 爽朗购入的水牙线： 豆豆购入的耳温枪： 蛋酒购入的地毯，标签机，日历： 小P购入的铸铁锅，熟铁锅和洗手液： 爽朗推荐的厨房小物： 彩蛋： 没有获得合适自己脸型的猫碗的松果，上个月三岁了：

ep 5 - 我很强势的时候就会觉得特别的抱歉 茶话会参与者：爽朗，小P，蛋酒 时间：2020年11月8日 这大概是一期真正的日常闲聊 00:20 本周主题 01:40 爽朗的“完美一周”和睡眠挑战结果 03:15 P酱的睡眠挑战结果 04:05 工作要不要配合别人的时间 07:43 蛋酒的睡眠不需要挑战 08:15 蛋酒的个人新闻 10:06 上海自然博物馆和玻璃博物馆 12:06 爽朗的个人新闻 17:40 P酱的个人新闻 21:14 中德教育体系的差别 23:54 等人带来的坏情绪 26:32 不喜欢工作中的争辩 27:56 对工作的归属问题理解不一致怎么办 38:55 和强势的同事工作很苦恼 39:45 讨论下周挑战 蛋酒推荐的博物馆： 手机桌面整理： 蛋酒before： 蛋酒after： 爽朗before： 爽朗after： 小P桌面before： 小P桌面after：

ep 4 - 电视刚出现时他们也是这样担心的 茶话会参与者：爽朗，小P，豆豆 时间：2020年9月20日 这期我们聊了聊电子产品，需要提醒的是，开头我的录音设备出现了问题，介意的话可以往后跳4分钟。 本期你可能会听到： 我们的手机，平板，电脑 的使用场景 用得最多的/最不可以离开的设备 有什么只能用手机/电脑做的？ 豆瓣鹅组的八卦？？ 现在还关注科技产品的更新换代吗？ 其他好用的电子产品推荐 讨论一下电子产品对人（小孩）的影响 沉迷刷剧和玩手机的问题