欢迎订阅【无聊保健】创新旅游专辑【正当出轨】 我们给【正当出轨】翻译的英文名是：free verse 人生是首不限规则、没有格式的自由诗 当你需要正当理由跳出现有的生活轨迹 旅行就是这个出逃计划 播客中每期节目都有爱旅行的朋友来做客。分享亲身故事和独特的目的地体验~ 旅拍大片儿~玩儿法攻略~都可以在我们的GZH找到，快来找我们玩儿呀！ 专辑刚刚上线，首席听友进群前排请坐~ 主理人小葵的V·X：kuiishen_ （请注意上面那个下划线，后面会考） 月亮哥去北欧追极光12天，最后的那天晚上其他人都放弃了，他独自一个人扛着三脚架深入托纳湖中心地带，在零下35度的低温，冒着冰层随时崩塌的生命危险拍下了欧若拉女神的照片，冻到浑身抽搐，要不是回城路上碰到小伙伴，他可能都回不了酒店。 像他自己说的，程序员内心的狂野达到了一定地步，也许这样的疯狂不会再有第二次，但是这样的回忆一辈子也忘不了。 四个人俩同行儿，再次意外相聚，大家的故事太灿烂了，因为不能鼓掌，小葵和豆哥只能频频点头。 我们说追极光、说大厂反内卷、说旅行摄影、说自我疗愈，我们那么不一样，却又有一点像。本期绝对值得一个收藏加关注。 愿每个人在2022的开年，都能找到最真实的自己。 本期主播： 小葵 马蜂窝id：Landy和她的学长 007努力卷过 | 有山里的DNA | 喜欢写日记和花花草草 | 想当美食up主 豆子 马蜂窝id：豆wings 靠谱老司机·长途驾驶不犯困 | 剧·电影·展·旅行·摄影 | 最爱纸质书 | 小爱好喝点红酒啤酒 本期嘉宾： 月亮 马蜂窝id：Moon 超级斜杠 | 吹笛子·钻研摄影的"IT农民工" | 去芬兰追了12天极光 Yangyang 马蜂窝id：H. 阅读·各种新事物 | 说话像讲故事 | 学习修心·了解沉思宇宙心理治疗法 后期：小葵1个半小时学的AU

欢迎订阅【无聊保健】创新旅游专辑【正当出轨】 我们给【正当出轨】翻译的英文名是：free verse 人生是首不限规则、没有格式的自由诗 当你需要正当理由跳出现有的生活轨迹 旅行就是这个出逃计划 播客中每期节目都有爱旅行的朋友来做客。分享亲身故事和独特的目的地体验~ 旅拍大片儿~玩儿法攻略~都可以在我们的GZH找到，快来找我们玩儿呀！ 专辑刚刚上线，首席听友进群前排请坐~ 主理人小葵的V·X：kuiishen_ （请注意上面那个下划线，后面会考） 今天是小年夜，离正式过年不到一周啦！过新年比跨年更让我兴奋！我喜欢一切新鲜的事物，但是传统的窗花儿、对联儿、大红色的福字儿、我希望它们永远这样。 对我来说，过年好像跟“童年”是个异曲同工的单词，我想起： 有一年，好像家长们提前放了半天假似的，我跟小伙伴玩累了，睡了午觉，睁眼看见我们家所有的大人都在给家里贴各种装饰品，窗花对联儿，福字儿彩色小气球什么的。不知道为什么对那个场景印象特别深刻。现在想想，那可真是，我心里最美好的过年了... 豆哥说“小时候过年是可以明目张胆的去网吧包夜，家长唯独不管的时刻...” 君君说“小时候过年要回湖南老家，大家都吃辣，我就在厨房和姥姥用白色的面卷成蜗牛、小爱心形状，煮白面条，吃朴素年夜饭...” 作为北京的“老、中、青”三个不同年龄段的土著，对过年有好多相同的回忆，吃饺子、逛庙会、压岁钱、嗑瓜子儿，是不是全国统一配置？本期播客我们也希望能给就地过年的朋友们提供一些玩儿法灵感，今年北京的冬季限定，特别美好。 本期主播： 小葵 马蜂窝id：Landy和她的学长 007努力卷过 | 有山里的DNA | 喜欢写日记和花花草草 | 想当美食up主 豆子 马蜂窝id：豆wings 靠谱老司机·长途驾驶不犯困 | 剧·电影·展·旅行·摄影 | 最爱纸质书 | 小爱好喝点红酒啤酒 本期嘉宾： 君君 马蜂窝id：走马君 热情小仙女 | 北京导游协会会员 | 看展·摄影 | 211研究生 后期：小葵1个半小时学的AU 本期看点： 07:22 我们不在"家"过年的回忆 20:29 北方过年的传统——逛庙会 22:35 嘉年华必赢娃娃秘笈！（价值个几百块吧 28:34 2元的压岁钱大红包！ 34:04 初一饺子是啥时候吃的？ 36:50 小葵家办了家庭春晚 43:05 北京恢复放烟花那年啊，简直是迪士尼现场 49:30 小凡尔赛：属于一个人的烟花 57:16 北京是咱大家的家 65:48 就地过年的提案：老炮儿的滑冰场？参加东奥？ 72:54 聊滑雪激动了！！两个小tips~ 78:32 北京过年来组局吧~ 感谢收听，祝大家虎年一起暴富吧！ （隐藏小福利：过年没准儿群里发红包）

【本周书籍】 《师傅，走吗？》 适合阅读场景：解闷儿 【本期主题】 每到一座陌生城市，总难免要打车。 一边担心着专坑外地人的黑车套路，一边又忍不住和司机闲扯。 因为我们知道——没有人比出租司机更了解一座城。 他们讲述着流言和传奇，自己也活成了城市名片。 本期节目里，我们分享了又好笑又颇典型的黑车套路惊魂记，还有奇妙的印度出租，网约车的超紧急警报等等非日常事件。 没想到打车能有这么多幺蛾子！你遇到过吗？欢迎分享给我们！ 【指路时间轴】 00:40 陌生城市的出租车有多套路？ 03:05 不愧是黑车！一点正经没有 04:58 火车站黑车套路总结 07:27 你听说过“套牌车”吗？ 09:33 小城容不下网约车 11:50 司机靠不靠谱就看这一点 12:20 专程坐黑车的胆儿肥经历 14:46 奇妙的印度打车记 22:05 意想不到的国内难打车top1城市 25:20 感受了一把滴滴的「超紧急警报」 27:35 被的哥暖到的那个时刻 28:30 和出租司机聊天是获得城市情报的最佳方式 30:00 藏龙卧虎的网约车司机们 31:14 推荐书籍《师傅，走吗？》 【STAFF】 主播：施/平平/小葵 后期剪辑：施/平平 【联系我们】 Podcast、荔枝、汽水儿、喜马拉雅、小宇宙、酷我、B站、皮艇搜索“无聊保健” 泛用型播客rss链接：https://podcast.yaonan.li/feed/podcast 欢迎关注同名公众号MOODCARE，一起早睡打卡 【关于无聊保健】 始于2016年的无聊一天，三个90后女生日常聚会。 三个很不一样的人，做了十几年的朋友。 2020年，我们经历更多之后，还是朋友，还是很不一样。 因此在无聊保健轻松欢乐的氛围里， 你可以听到同一个话题的多角度思考。 感谢每一位聆听我们的人， 期待未来与你的对话。

【本周书籍】 《反洗脑》 适合阅读场景：解闷儿 【本期主题】 说好的直销，赚钱的微商，怎么就突然变传销了？ 本期我们为大家复盘明星夫妇张庭林瑞阳的“TST庭秘密”微商帝国危机大事记。 并由此说开去，聊聊我们亲身经历过的洗脑式销售套路，一定有你听过和没听过的经典话术。 从曾经屈臣氏销售方式惹来的全网吐槽，到今天的明星微商被查，每个人都或多或少被洗脑式销售所困扰。但还有一些人，深陷其中，成为传销金字塔中的一块砖，既是受害者，也是加害者。当亲戚朋友走入这样的困局，我们该怎么办？更重要的是，如何让自己不上当，为别人做嫁衣？ 最终送给所有人一句话：珍惜情谊，远离传销 关于直销和传销，你有什么想说的吗？欢迎留言告诉我们。 【指路时间轴】 00:30 明星做微商——张庭林瑞阳TST危机复盘 03:18 员工揭秘TST传销套路 07:35 明星直播哭惨——打工人学起来！（bushi） 08:26 普通人也能“钱生钱”？ 10:57 吓人！微商直销洗脑话术套路一览 12:21 别人种树你摘果子，还有这好事儿？ 14:42 进来打鸡血！洗脑话术又来了 18:20 你见过交月供的工作吗？花钱上班您可真行 19:40 朋友做微商——那是相当尴尬的一顿饭 21:55 直销和传销，从哪里开始走歪了？ 24:00 销售提成很正常，发展下线就不行！ 27:03 为什么微商这么惹人烦？ 31:24 微商朋友真的赚到钱了吗？ 33:30 颜值网红转微商，宫斗剧般的群聊 41:12 微商大会：不炫富改励志？ 44:40 好的微商长这样 49:20 重点还是产品本身 50:28 我为什么坚决制止我妈接触微商？ 54:07 微商改变人生？ 57:17 一起读书：《反洗脑》 【STAFF】 主播：施/平平/小葵 后期剪辑：施/平平 【联系我们】 Podcast、荔枝、喜马拉雅、小宇宙、酷我、B站、皮艇搜索“无聊保健” 泛用型播客rss链接：https://podcast.yaonan.li/feed/podcast 欢迎关注同名公众号MOODCARE，一起早睡打卡 【关于无聊保健】 始于2016年的无聊一天，三个90后女生日常聚会。 三个很不一样的人，做了十几年的朋友。 2020年，我们经历更多之后，还是朋友，还是很不一样。 因此在无聊保健轻松欢乐的氛围里， 你可以听到同一个话题的多角度思考。 感谢每一位聆听我们的人， 期待未来与你的对话。

本期推荐书籍：《分析与思考——黄奇帆的复旦经济课》 （以后每一期节目我们都会推荐一本相关的书，欢迎大家一起讨论） 【本期主题】 2021年在互联网上好像没什么好名声，很多坏事发生，很多坏人曝光。 公众底线一次次被刷新，好像到最后我们对于一切糟糕的事都见怪不怪。 这样糟糕的2021年，终于要结束了。 经过162天的酝酿，「无聊保健」再次开业。 感谢大家的等待，在这期节目里详细聊聊关门这段时间我们在做些什么。 概括成一句话就是：全职太太回归职场，打工人的自我救赎 当然了，没什么惊天动地的大事，但也算都做出了改变人生的选择。 你也一样吗？收获必然的成长，变成更好的人？ 村上春树说：我们注定要和过去一起活下去。 是啊，勇敢地开心地活下去吧！2022年，一定有好事会发生。 「无聊保健」祝大家新年快乐。 欢迎关注同名公众号MOODCARE，一起消灭无聊！ 【指路时间轴】 01:00 断更的检讨大会 02:30 录播客最开心的点是什么？ 06:45 怎么开始攒钱？ 11:40 佛系的人怎么做年终总结？ 12:43 全职太太就职，现实吗？ 15:20 成熟的人不all in？ 15:56 全职太太回归职场实录——第一次出差 17:50 出租车有多险恶？ 19:10 离职后走进“元宇宙” 20:30 从手握上亿到全司关门 22:10 自由职业者的高光时刻 22:44 辞职其实很简单 24:51 感谢播客公社！同好会的存在意义 27:06 怎样用flag提升满足感？ 28:43 学摄影怎么那么难？ 30:35 完成flag有多爽？ 32:58 最反内卷的flag 33:12 发起早睡大挑战！！！ 33:45 为什么不立flag？ 35:50 想加入早睡早起俱乐部吗？ 38:10 今年世界上的好事：平权、反容貌焦虑和动物保护 44:15 搞钱！搞钱！还是搞钱！ 45:07 男明星女明星的负面有何不同？ 45:48 搞钱还得多读书：宏观经济学读物推荐 49:40 「无聊保健」的保证书，又怂又坚定 51:20 想早睡的人，请听这段！ 【STAFF】 主播：施/平平/小葵 后期剪辑：施/平平 【联系我们】 Podcast、荔枝、喜马拉雅、小宇宙、酷我、B站、皮艇搜索“无聊保健” 泛用型播客rss链接：https://podcast.yaonan.li/feed/podcast 欢迎关注同名公众号MOODCARE，一起早睡打卡 【关于无聊保健】 始于2016年的无聊一天，三个90后女生日常聚会。 三个很不一样的人，做了十几年的朋友。 2020年，我们经历更多之后，还是朋友，还是很不一样。 因此在无聊保健轻松欢乐的氛围里， 你可以听到同一个话题的多角度思考。 感谢每一位聆听我们的人， 期待未来与你的对话。

欢迎来到杂谈科。 【高能预警】 这是一期纠结很久才发出来的节目，因为有些内幕实在过于敏感… 原先以为关于奥运的选题只能吐槽、舔屏、盘点，顶多聊聊冷知识，没想到—— 本电台的主播以“体育圈家属”身份大聊内幕！比如桥本的那只脚、体操女王退赛、体测靠谱不靠谱、讨人嫌记者的黑历史，想知道到底怎么回事，快去听节目吧！ 【本期主题】 2020年东京奥运会在2021年8月8日落下帷幕。 惊悚奇葩的开幕式之后，连续贡献的热搜让这个平平无奇的闷热夏天格外精彩。 首先恭喜祖国的运动健儿们，又一次狠狠地让世界见证中国骄傲！ 本次奥运会S操作频出的状况实在难得一见，跌宕起伏的程度堪比爆款电视剧。 请各位好好回忆一下： 奥运会期间，猪肉多少钱一斤？ ——我不知道。 工作完成如何？ ——还行吧，不记得了。 下过几场雨？ ——忘了。 那你知道苏炳添是谁吗？ ——啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊苏神！百米9秒98！亚洲飞人！突破人种极限！YYSS！ 没错，奥运会就是这么上头！ 你有什么关于奥运的独家记忆吗？尽情分享给我们吧！ 【指路时间轴】 00:26 录音室有只小鹦鹉 00:48 来自太空的浪漫萨克斯~ 02:00 “XX八分钟”的精彩还能相信吗？？？ 02:50 盘点东京奥运会的S操作 04:30 那个一脚踩进太平洋的男人 05:30 滑板——算你们厉害！ 07:10 体操圈内人详解桥本出界一刻！ 08:58 裁判说：失误凭什么拿高分？ 10:40 业内人士怎么看美国体操女王的退赛？ 13:14 奖牌榜top3之争 13:52 日本拳击难道是谁抗揍谁金牌？！ 14:43 乒乒乓乓 YYDS（内有许昕 泥洼） 15:50 张怡宁的魔王发言 16:35 傅园慧无缘奥运，因为没通过体测？ 17:30 揭秘体测的谣言和内幕 21:15 体育圈家属怎么看奥运？ 21:40 盘点出圈的运动员们 22:50 健身圈不得不崇拜的吕小军 27:20 拿铜牌比拿银牌还开心？ 28:16 YYSS——永远苏神苏炳添 30:10 中国田赛零的突破，恭喜巩立姣！ 30:40 奉劝某些记者：不会说话就闭嘴！ 32:20 还有人不知道某知名体育媒体人的黑历史吗？ 33:55 为什么那么多人讨厌刘翔？ 36:20 真正的奥运精神——没见过标准泳池的游泳选手 39:33 奥运会是造（男/女）神大会 40:38 疯狂安利滑板比赛！ 42:20 为什么奥运会有双金牌 43:45 运动员们，你们的皮肤为什么这么好？！ 44:45 突然退役的乒乓球国手和圈内八卦~ 48:18 “团魂”在，成绩有！ 50:27 平时当保镖，奥运当冠军 51:34 巴黎奥运会的logo是鲁豫？ 【STAFF】 主播：施/平平/小葵 后期剪辑：施 【联系我们】 Podcast、荔枝、喜马拉雅、小宇宙、酷我、B站、皮艇搜索“无聊保健” 泛用型播客rss链接:https://podcast.yaonan.li/feed/podcast 【关于无聊保健】 始于2016年的无聊一天，三个90后女生日常聚会。 三个很不一样的人，做了十几年的朋友。 2020年，我们经历更多之后，还是朋友，还是很不一样。 因此在无聊保健轻松欢乐的氛围里， 你可以听到同一个话题的多角度思考。 感谢每一位聆听我们的人， 期待未来与你的对话。

欢迎来到杂谈科。 【本期主题】 在这样一个人心惶惶的夏天，聊聊关于大学专业的那些事。 高考后，选专业，少年少女们就这样踏上了截然不同的人生之路。 早在电台刚开始的时候我们就说起要聊专业，终于把这个大坑填上了！ 首先说明一下主播们的专业情况：施——动物医学、平平——会计、小葵——国际文化贸易 即使是专业对口、各专业实况这些老生常谈的话题里，我们还是挖掘出了好玩的新东西，比如怎样从专业名称字数判断课业考试压力？医学生的解剖课前，怎样建立心理准备？ 也聊到了各种奇葩选修课还有专业和职业的相关性等等话题。 无论如何，回望大学，我们都深深觉得那是一段美好的时间。 这期节目有我们的三层心愿：帮助明年高考生对专业有个初步认知；提醒大学生们别错过好玩有用的课程；唤起社会人们的大学回忆。 听众们关于专业有什么想说的吗？欢迎留言私信给我们！ 【指路时间轴】 02:00 大学怎么换专业？ 02:18 电竞专业是天天打游戏吗？ 04:43 专业主播是如何炼成的？ 06:10 工作与专业严重不对口，会后悔吗？ 08:52 性别如何影响选专业？ 12:24 专业对口有哪些好处？ 13:30 不要小看学业压力！ 17:40 重新来过的话，还会选择现在的专业吗？ 19:25 如何通过专业名称判断考试科目多少？ 21:54 充满生活气息的农科院校选修课们~ 24:30 专业速记是什么样的工作流程？ 25:50 奇葩选修课，从离婚法到标本制作？ 33:23 医学生的心理建设共分几步？ 36:10 专业高考后选好还是先选好？ 42:30 城市、大学、专业哪个最重要？ 45:30 大学还是通识教育吗？ 47:00 大学和初工作都是认清自己的过程 47:44 考古学的大魅力点你们懂吗？？？ 51:36 古物、文物、古建修复是一码事吗？ 53:13 语言类专业和语言班有何不同？ 55:08 社会学——看见过去，看见未来。 56:40 人类学是学什么的？ 57:30 珠宝鉴定也要靠天赋？ 01:03:50 哪些专业可能被人工智能替代？ 01:05:20 画家X策展人的神仙CP 01:06:20 高大上的奢侈品管理专业 01:09:10 会计是真·实用专业 01:10:10 动物医学专业生对动物的新认知 01:12:00 国际文化贸易是万金油专业 【STAFF】 主播：施/平平/小葵 后期剪辑：施 【联系我们】 Podcast、荔枝、喜马拉雅、小宇宙、酷我、B站、皮艇搜索“无聊保健” 泛用型播客rss链接:https://podcast.yaonan.li/feed/podcast 【关于无聊保健】 始于2016年的无聊一天，三个90后女生日常聚会。 三个很不一样的人，做了十几年的朋友。 2020年，我们经历更多之后，还是朋友，还是很不一样。 因此在无聊保健轻松欢乐的氛围里， 你可以听到同一个话题的多角度思考。 感谢每一位聆听我们的人， 期待未来与你的对话。

欢迎来到无聊保健杂谈科。 【本期主题】 夏天来了，万众瞩目的奥运会也来了！想想能有这样一个大事件，将全球的人连接在一起，就觉得非常兴奋期待~ 第一次对奥运会格外关注当然是2008年，小时候懵懂的自豪感随着年龄的增长更加强烈。回想那年的夏天，好像格外火热晴朗，北京带来了大把好消息，也把中国闪耀地推向世界舞台... 前不久，号称设计大国的日本，亲手操刀的奥运会开幕式“成功”举办！震撼全网！ 节目的精巧构思、舞美的奇异变化，可以说这届奥运会的开场相当“精彩”！ 面如土色的贞子舞蹈 / 红色线条的纠结拉扯 / 120斤装饰的歌舞伎 / 抽风一样的爵士钢琴家 / 失误了的超级变变变 让网友期待了5年之久的奥运会，刚开幕就获得了北野武的两字评价——“退钱”！还是更多观众的用词善良——“阴间”！ 就离谱！！！要知道在上届里约奥运会闭幕时，日本发布了一个八分钟的视频，不仅有足球小将、哆啦A梦，安倍晋三还扮成马里奥从水管中亮相，更是惊艳全场。与之前相比，本次开幕式简直是“诈骗”，如此离奇我们不禁要问： 东京奥运会糊么？开幕式之外还会有哪些骚操作？你最期待哪些比赛项目呢？关于奥运有什么想吐槽的、感慨的、讨论的， 欢迎在评论区告诉我们。 最后请一起高呼：中国健儿YYDS！ 【指路时间轴】 00:55 关于奥运会的一个热知识 04:33 本届开幕式唯二好的节目 06:55 贞子上奥运了！ 08:15 开幕式的一个小彩蛋 11:08 设计大国人设的崩塌 11:35 正式举办前一天导演被开除 19:29 最阴间的小动作: 五十音图 34:30 叛逆少女不去现场看奥运 35:13 平平居然08年在现场看过...哈哈哈哈！ 42:50 人！头！气！球！给你精神洗礼 52:50 日本奥运圣火要点富士山？ 59:37 乒乓球规则改了是为了防疫？ 63:59 小国站上奥运舞台太不易 71:22 奥运的物联网+AR+VR（上高度了！） 77:40 本届奥运奖牌榜的预测！ 【STAFF】 主播：施/平平/小葵 后期剪辑：施 【联系我们】 Podcast、荔枝、喜马拉雅、小宇宙、酷我、B站、皮艇搜索“无聊保健” 泛用型播客rss链接:https://podcast.yaonan.li/feed/podcast 【关于无聊保健】 始于2016年的无聊一天，三个90后女生日常聚会。 三个很不一样的人，做了十几年的朋友。 2020年，我们经历更多之后，还是朋友，还是很不一样。 因此在无聊保健轻松欢乐的氛围里， 你可以听到同一个话题的多角度思考。 感谢每一位聆听我们的人， 期待未来与你的对话。

欢迎来到杂谈科。 【本期主题】 你感受过来自陌生人的善意吗？ 你愿意为陌生人展示一点善意吗？ 或者是恶意呢？ 抛开线上，现实生活中我们面对陌生人的机会似乎在逐渐减少，往往是服务业者，但从中也有感受到特别的善意或者恶意的时刻。 当彼此不计后果地表达真情实感，世界也变得有趣起来。 与陌生人的交集往往没有后续，当完全不同的人生出现偶然的交叉点，我们不会为对方改变，只会短暂地把真实的自己暴露开，所以，我们选择暴露出哪一面呢？每个人不同的瞬间选择构成了所有人眼中的日常。 你与陌生人的交叉点，有过什么特别的故事吗？欢迎留言告诉我们。 【指路时间轴】 00:30 无聊推销大会上的宝藏奶奶 02:40 养老不愁的奶奶理财经 04:05 我们的潇洒老人榜样 04:35 探索陌生人生活的有趣综艺 06:08 为单身闺女和国家发展操碎心的大叔 09:42 只想和朋友同居的年轻人 10:18 做司机的好处 11:30 出租车=移动聊天室 11:45 现在初中生会穿家里纳的鞋底吗？ 14:02 夜里司机遭遇的X骚扰 16:17 睡在出租车后座上会发生什么？ 17:40 陌生网友的顺风车之交 20:30 网络戾气是伪装色？ 21:28 live house救人记 23:08 地铁里的恶意会传染 24:05 热衷找茬的不良聚餐伙伴 27:25 物业是最熟悉的陌生人 28:53 上班小确幸，不摸鱼摸丝瓜 31:00 怎样获得咖啡上的小熊猫？ 【STAFF】 主播：施/平平/小葵 后期剪辑：施 【联系我们】 Podcast、荔枝、喜马拉雅、小宇宙、酷我、B站、皮艇搜索“无聊保健” 泛用型播客rss链接:https://podcast.yaonan.li/feed/podcast 【关于无聊保健】 始于2016年的无聊一天，三个90后女生日常聚会。 三个很不一样的人，做了十几年的朋友。 2020年，我们经历更多之后，还是朋友，还是很不一样。 因此在无聊保健轻松欢乐的氛围里， 你可以听到同一个话题的多角度思考。 感谢每一位聆听我们的人， 期待未来与你的对话。

欢迎来到杂谈科。 【本期主题】 之前聊省钱的时候，我们在进行奶茶比价。 这次又因此而起（由此可知奶茶是日常消费），但是一算账才发现，比价的意义到底有多大，不管是节省还是浪费，积少成多是永恒真理。 这期节目里，笑声不断中我们坦白了不少关于花钱的经历，不抱任何商业目的来聊聊我们到底是怎么花钱的，金钱观消费观是怎样的，以及身边人好玩的买买买故事。 到了爱谈钱的年纪，倒是有种真正长大的感觉。 十几岁时，我们想着作业、恋爱、快活的夏天。 到了现在，我们谈着开销、储蓄、奋斗的价值。 碰杯时没有梦碎的声音，毕竟没有一步走得后悔。 花钱买来的快乐，也不错呢。 你有什么关于花钱的有趣事情吗？欢迎留言私信分享给我们哟。 【指路时间轴】 01:45 你知道一天省7毛钱意味着什么吗？ 02:40 一线城市一个月只花一千块是什么生活水平？ 07:01 CBD的真实无奈高消费实况 08:24 买衣服买鞋还得找源头！ 09:20 你最早的零花钱记忆是什么？ 11:53 一个月2K话费的男生，到底在给谁发短信？ 13:00 互相充话费的浪漫 14:38 谈恋爱才是最费钱的！ 15:08 小X书上的90后女孩攒钱大法？ 16:24 从小X书笔记已知条件，可得三线城市国企的收入真实水平？ 18:00 打工人和公务员，谁更辛苦？ 20:30 什么人刚工作一年就能买高奢？ 22:40 高消费重点城市在悄悄转移？ 24:02 有什么印象深刻的花钱经历？ 28:33 喜欢的东西要买三个！ 30:50 青春短暂，且买且珍惜 32:36 值得花大钱上的冷门课程 35:44 美容观念大不同 42:00 体验型消费的兴起 43:20 性价比超高的快乐之源 45:20 你在618买了什么？ 48:30 钱花得值不值，主要在于你开心吗？ 50:30 十几岁时，美得嚣张 53:26 附加题一则：国贸商城两块糖=______顿CBD午饭？ 【STAFF】 主播：施/平平/小葵 后期剪辑：施 【联系我们】 Podcast、荔枝、喜马拉雅、小宇宙、酷我、B站、皮艇搜索“无聊保健” 泛用型播客rss链接:https://podcast.yaonan.li/feed/podcast 【关于无聊保健】 始于2016年的无聊一天，三个90后女生日常聚会。 三个很不一样的人，做了十几年的朋友。 2020年，我们经历更多之后，还是朋友，还是很不一样。 因此在无聊保健轻松欢乐的氛围里， 你可以听到同一个话题的多角度思考。 感谢每一位聆听我们的人， 期待未来与你的对话。

欢迎来到放松科。 【本期主题】 六一儿童节到了，祝天下所有人都能拥有美好的童年记忆。 天气变来变去的季节里，感谢有这样一个快乐又单纯的时刻，我们一起回忆与孩子相关的事。 本期我们从90后小时候各自迥异的过节方式，聊到六一限定魔法许愿，聊着聊着还发现小学就是小社会？原来小时候活得也不是那么轻松嘛。 这一期录制的时候虽然哈哈哈颇多，不过似乎言语间一直有丝丝伤感，也许因为我们再也回不去童年。聊到最后我们意识到，其实每个人的童年和时代有关、和家庭有关、和周围小朋友有关、诸多边界构成了孩子们各自的小世界，原来从小我们就如此不同。 你有什么关于童年想说的，或者你的“六一限定魔法”想讲给大家，请尽情留言私信我们吧。 六一快乐。 【指路时间轴】 01:15 小宝宝对大人的治愈发言 01:40 90后小时候的六一限定回忆 02:39 文艺生从小就得轧戏？？？ 03:45 我们曾经像佩奇一样快乐 07:40 玩具界的内卷，请来得更猛烈一些！ 12:58 玩具到底多少才够？ 14:26 电子产品能取代玩具吗？ 15:37 幼儿园大班小朋友，你有什么六一愿望？ 16:50 如果六月一号有一天魔法，你想要什么魔法？ 19:10 摸仙堡就是孩子们喜欢的国产剧顶峰？ 20:20 你也想要神一样的能力吗？ 22:20 听起来很有爱的小众职业——动物沟通师 24:14 灰姑娘也是超能力者 25:00 动物沟通师的超神能力 26:48 让我们一直做小孩吧！ 27:38 如果时间能倒流，你想回到几岁？ 31:26 小孩子的社会生活也很复杂哟~ 【STAFF】 主播：施/平平/小葵 后期剪辑：施 【联系我们】 Podcast、荔枝、喜马拉雅、小宇宙、酷我、B站、皮艇搜索“无聊保健” 泛用型播客rss链接:https://podcast.yaonan.li/feed/podcast 【关于无聊保健】 始于2016年的无聊一天，三个90后女生日常聚会。 三个很不一样的人，做了十几年的朋友。 2020年，我们经历更多之后，还是朋友，还是很不一样。 因此在无聊保健轻松欢乐的氛围里， 你可以听到同一个话题的多角度思考。 感谢每一位聆听我们的人， 期待未来与你的对话。

欢迎来到放松科。 【本期主题】 这期节目录制时间是去年秋天，疫情的阴云依旧笼罩着大家，并没有全面复工复产的时间里，不少人都更加切实地感受到了“空虚”。 曾经以为那段空虚的时光会随着时间消失，但过了这么久，我们越来越明白，空虚不会消失，只会暂时被忘记。 在这期节目里，我们剖析了一下自己空虚感的不同来源，不知道能不能唤起你的共鸣。另外还分享了我们对抗空虚的方式，也许听起来是普普通通的方法，但如果此时你正感到空虚，希望你可以尝试一下，让空虚变得不那么难过。 另外，你不觉得空虚是奢侈的吗？衣食无忧，健康无恙才是内心空虚的前提条件啊。但光是达到这两点，就是全人类来说的幸福人士了吧？因此，我们感激这个时代，让我们能够细细体会类似“空虚”这样的深层情感。 无论是负面还是正面情绪，细细品味之后才能找到属于自己的消化方式。 如果你关于“空虚”有什么想聊的，欢迎留言~ 【指路时间轴】 00:43 做完手术的空虚时光 02:25 忙碌和空虚反复横跳 04:48 玩了一天还空虚，是你吗？ 06:00 有爱好为什么也会空虚？ 07:50 学生和社会人不同的空虚来源 09:45 为什么我的人生停滞了？ 10:25 别急，每个人有不同的时间线 11:50 一闪念的厌世 13:15 每颗螺丝钉都有高光梦想 15:30 对抗空虚的方法之一：冥想 21:05之二：深度学习 22:25之三：找到一件费时间的喜欢的事 25:10 怎样延长满足感 26:00 用丰富的人际关系来拯救空虚 27:10 短期旅行的快乐 29:15 用艺术与外界连接 30:18 动起来吧！健身大概是世界上最公平的付出 34:00 也许空虚是一种幸福 【STAFF】 主播：施/平平/小葵 后期剪辑：施 【联系我们】 Podcast、荔枝、喜马拉雅、小宇宙、酷我、B站、皮艇搜索“无聊保健” 泛用型播客rss链接 : https://podcast.yaonan.li/feed/podcast 【关于无聊保健】 始于2016年的无聊一天，三个90后女生日常聚会。 三个很不一样的人，做了十几年的朋友。 2020年，我们经历更多之后，还是朋友，还是很不一样。 因此在无聊保健轻松欢乐的氛围里， 你可以听到同一个话题的多角度思考。 感谢每一位聆听我们的人， 期待未来与你的对话。

欢迎来到放松科。 【本期主题】 新时代的宝藏女孩，会搞钱也要会省钱。 从录音前点奶茶的“比价”说起来，我们每个人消费观念不同，也都各有各的省钱思路。 因此，本期重磅推出“0元快乐榜单”，盘点一些不花钱获得快乐的方式。 这里说的省钱不等于抠门。消费行为背后的逻辑绝不是享受还是委屈那么简单。本期我们看到了靠节约省出三栋楼的日本女孩，还有翻垃圾桶的高知高收入无消费主义者。无论是个人层面的牺牲小幸福达到大目标，还是将人类作为共同体来考虑资源充分利用，对我们普通人都有一定启发价值。 希望听完这期节目的省钱小能手积极跟大家分享自己的节约办法！留言告诉我们吧~ 【指路时间轴】 01:25 便宜奶茶怎么选？ 02:10 消费降级生活不降级的办法 02:50 超前消费的s操作 05:42 怎么摆脱夜宵？ 07:45 哈哈，没券我不买 08:25 工薪阶层省钱买楼的真实故事，我们能学到什么？ 13:25 高收入的“不消费主义者（freegan）”什么样？ 15:03 以为在聊消费？其实是人类共同命运 18:05 干货满满的0元快乐事物榜单 34:46 消除冲动带来的罪恶感（怎么结尾在开车） 【STAFF】 主播：施/平平/小葵 后期剪辑：施 【联系我们】 Podcast、荔枝、喜马拉雅、小宇宙、酷我、B站、皮艇搜索“无聊保健” 泛用型播客rss链接:https://podcast.yaonan.li/feed/podcast 【关于无聊保健】 始于2016年的无聊一天，三个90后女生日常聚会。 三个很不一样的人，做了十几年的朋友。 2020年，我们经历更多之后，还是朋友，还是很不一样。 因此在无聊保健轻松欢乐的氛围里， 你可以听到同一个话题的多角度思考。 感谢每一位聆听我们的人， 期待未来与你的对话。

欢迎来到治愈科。 【本期主题】 这一期，我们想治愈心碎。 从豆瓣上看到了网友分享的“爱消失的时刻”，有感而发聊了聊生活里和别人情感破裂的往事。 这些年，朋友、同事、恋人——身边的人总在换，有时是自然而然的更替，有时，却因为爱的消失，只能离开。无奈也好，惋惜也罢，都作为成长的注脚，让我们的人生更加丰满。 希望我们有决心修复消失的爱，也有勇气面对爱的消失。 感情的线曲曲折折也没关系，抻开比直线长很多，也占了心里更多位置。 你经历过“爱消失的时刻”吗？试一下，讲给我们听吧。 也许在叙述的过程里，你会有新的感悟。 【指路时间轴】 01:10 令人意识到“爱消失了”的时刻 03:40 在不爱的人眼里，“对你好”也没用 06:55 爱意会渐浓，也一定会衰退吗？ 08:30 心理学“爱情三元素”理论 09:37 爱你，就想“未来有你” 12:15 无法释怀的突然绝交 15:35 为什么被绝交，多年后的解谜 23:40 爱的消失，也是成长 24:45 高中生的友谊，不打招呼可能就是崩了 27:00 爱不会瞬间消失，只有消失后的顿悟 28:40 爱消失之后，挽回的方法 30:08 亲密关系长久的秘诀 31:16 爱意修复成功示例！ 【STAFF】 主播：施/平平/小葵 后期剪辑：飞机 【联系我们】 Podcast、荔枝、喜马拉雅、小宇宙、酷我、B站、皮艇搜索“无聊保健” 泛用型播客rss链接:https://podcast.yaonan.li/feed/podcast 【关于无聊保健】 始于2016年的无聊一天，三个90后女生日常聚会。 三个很不一样的人，做了十几年的朋友。 2020年，我们经历更多之后，还是朋友，还是很不一样。 因此在无聊保健轻松欢乐的氛围里， 你可以听到同一个话题的多角度思考。 感谢每一位聆听我们的人， 期待未来与你的对话。

欢迎来到杂谈科。 【本期主题】 从开年一片绿的基金来聊聊我们“见钱眼开”的投资经历。 不过因为没钱+理智，也都没有被坑的太惨，本期就是非常大众化的理财经验分享。 如今人人都知道“钱生钱”是唯一赚大钱的合法途径，但是这事儿真的没那么容易，明星基金经理，炒股大神群，所谓的内幕消息…到最后才知道，真正的小白盲目乱闯，见人就拜师的行为，只能让自己从小白到大绿。 我们是小赚过也小赔过的普通人，经验来自真实经历，说得不对的不专业的请大家多多指教。 听完大家有什么想说的请留言~ 【指路时间轴】 01:35 理财小白们的实际赚钱经验 05:50 银行基金经理让我一路狂赔？！ 06:54 真金白银教给我们的经验第一条！ 07:40 大三就炒股的施是如何赚钱的 09:04 炒股靠谱大神哪里找？ 11:37 被套住怎么办？ 15:00 理财也是苦差事 16:05 不相信基金经理的真正理由 17:20 强制储蓄心态和保险业理财 20:26 保险我们都买了啥 23:00 职业炒股的朋友现在有钱了吗？ 25:53 金融市场真的有规律吗？ 27:37 北京25岁退休的女孩，凡尔赛闭嘴吧！ 33:00 感谢老板为我解决就业问题 34:50 实名diss某银行的坑蒙拐骗行为 39:40 无处不在的网贷陷阱 40:25 请某银行柜员做个人 42:35 资本市场的微妙猫腻 43:27 大热产品，可能是快到头了 【STAFF】 主播：施/平平/小葵 后期剪辑：施 【联系我们】 Podcast、荔枝、喜马拉雅、小宇宙、酷我、B站、皮艇搜索“无聊保健” 泛用型播客rss链接:https://podcast.yaonan.li/feed/podcast 【关于无聊保健】 始于2016年的无聊一天，三个90后女生日常聚会。 三个很不一样的人，做了十几年的朋友。 2020年，我们经历更多之后，还是朋友，还是很不一样。 因此在无聊保健轻松欢乐的氛围里， 你可以听到同一个话题的多角度思考。 感谢每一位聆听我们的人， 期待未来与你的对话。