我的对象小马是一个法国人。在和父母的关系上，小马和我有着不同的脑回路。这一期我想和大家聊聊，法国人小马和他的法国父母在订酒店这件事上给我带来的问号。借此机会，我也打开灯看看了在订酒店这件事上，我对孝顺的思考。 当然，还有很多我没有想明白的问题。 在金钱和陪伴上，孝顺有度吗？怎样找到我的度？这如何反映了我和金钱的关系，我对个人空间的需求？ 我得拉上小马，再问问他他的想法。 1:35 关于亲子关系的书单 05:42 为什么新加坡没有airbnb，我们的猜测。 7:00 新加坡大量的酒店存在的问题 8:20 在给父母订酒店这个问题上，我对小马的错误判断 11:30 我如此迫切到底是在怕什么？ 12:50 小马心中的孝顺 13:15 我心中的孝顺 14:00 对事事充满控制感可能意味着？ 15:37 《张医生和王医生》里杨妈妈的故事 17:00 我和小马与父母的界限感比较 18:00 我特别生我自己的气

我发现我想要的不是一个“生与不生”的结论。 在“恐”的背后，是外部世界的支配压过了我的自主，是一个又一个的“搞砸了怎么办”带来的退缩。我想，“恐育”的反面不一定是“不恐育”，也可以是自我选择的力量感与担当的勇气。 我需要大家的帮助。 我想去采访100位育有子女的新父母~我渴望从大家的分享中，看见你们在“育”中碰到的各种场景、挑战、心情，以及行动。我想卸下对“结论”的追求，只为“看见”。 看见父母们做选择时的心路历程、思路与反思； 看见父母们如何在自我选择与被迫选择的矛盾中，找寻内心的平和； 看见父母们如何担当满满、勇气不足与重获力量； 看见我自己在具体的场景中会有哪些恐慌与思考； 让平凡人看见平凡人。 wx:tangyuety 文稿

One thing at a time.

1:40 老挝：让专业的人做专业的事，舒适地没有烦恼地游 惬意地看看热气球升空，没胆儿坐哈哈。 10:25 重庆：在熟悉之中享受惊喜 十八梯寂静的夜色 16:30 胡志明：放下攻略，随机地让这座城市慢慢展开 意外遇到的纪念品店 意外遇到的越南法棍摊 意外遇到的pho店 胡志明历史博物馆 南药博物馆 战争遗迹博物馆 30:20 沙发客：把自己抛进未知里，走进当地人的生活

从前退出工作时我都充满了懊悔、内疚与忐忑。这一次的退出让我无比舒畅和释然。把工作当成人生的实验，不断了解自己的喜好又何乐而不为呢？

这两周，在我抗拒做某件事，或者发号施令杜绝自己做某件事时，我开始试着使用一个新的句式——“xx也行，附加条件”灵感来自李松蔚老师的《5%的改变》。 在这一期播客里，大家可以听到我对一个为人熟知的句式的回顾——“Yes, and……”，还可以听到李松蔚老师、我的书友阿沫以及我自己对“xx也行，附加条件”的分析和思考。 放弃也可以，换一个方向就是了。 晚睡也可以，喝一杯牛奶再睡吧。 不回家过年也可以，给爸妈真心地打给电话问他们吃了什么吧。

嘉宾：苏童 新年快乐！这一期播客是为了记录我开始去接纳新的产品，不再拘泥于自己觉得还可以的工具中。从前新的软件总会让我有些抗拒，特别是旧工具用起来还可以的时候，但真正挖掘并响应内心的需求，这一层膈应就渐渐消失了，甚至推动着我去解开更深层的需求。感谢苏童的勾搭和毫无保留的分享！ 让我们来把YNAB(You Need A Budget)这款终极记账软件推荐给有缘人！ 关于记账的作用和同床异梦的记账软件 1:00 苏童想要的是一款能对消费行为、消费习惯产生影响的记账软件 2:50 没有特定储蓄需求时，也要惦记紧急资金的重要性或考虑未来几个月的开销 我觉得用着YNAB一段时间后，真的就知道自己想存钱买什么了。 存储到接下来几个月的花销（具体数字自己定），之后再开始为了目标去储蓄。。 4:17 苏童分享了自己的短期记账和储蓄目标 8:30 关于鲨鱼记账的UI设计 10:45 对闪电记账的分账本不感冒 12:40 一个app对功能的界定不清晰就会让用户很迷失 13:30 一开始比较抓人眼球却容易审美疲劳的图图记账 16:25 Moneythings的用户自主可玩度较高，热力图并非推陈出新 我会鼓励大家去尝试做预算。过了几个月后，就有月分项花销的平均值可以作为参考。以真实生活做预算的参考才能更好的改变一个人的消费习惯。不过，每个人都有自己不同的诉求和活法，没有任何一种是正确答案。 20:26 以上四款软件可以满足哪类人的什么需求？满足不了什么需求？ 24:00 在Reddit上挖到了这款宝藏记账软件，Reddit是一个什么样的社区呢？ 27:35 记账用英文怎么说？Bookkeeping? Financing? 29:00 在Reddit上被到处安利的记账软件YNAB(You Need A Budget)初印象很崩溃 31:00 说回来苏童为什么对Reddit上了瘾 关于和我同床同梦的YNAB 34:10 YNAB独具匠心创造性地提出的4大准则 37:15 准则1“给每一分钱一份工作”以及“请你只做手头有的钱的预算” 44:00 准则2“拥抱你的真实开销，未雨绸缪” 46:30 准则3“灵活调整预算” 48:50 YNAB强大的数据支持和拨款功能（见苏童的猫猫支出图） 53:20 记流水账和YNAB记账的区别 Active VS Proactive 59:00 YNAB和有知有行一样是在授人以渔 60:27 YNAB和任何记账的第一步：列出支出目录/类别 66:50 YNAB对账功能：可以和微信与支付宝对账 68:50 YNAB记账亮点：精细定位带来的快速记账 74:20 如果你不介意这些，YNAB值得你冲一冲！ 优秀的app运作起来会产生很多的费用，且工作做出来一款app都是需要盈利才能持续下去的。如果你真的喜欢一款app，一首歌，或者说一部电影，那为它付钱才是支持它的表现。 77:33 为什么说YNAB的年费pays for itself，我俩不同的理解与异曲同工。 79:09 YNAB对信用卡用户的帮助 81:45 何为信封记账法？ 如果你想要试试看YNAB： * YNAB官网 * YNAB官方教程(需科学) * Nick True教程(需科学) * Toolkit for YNAB扩展应用(Chrome) * 苏童为本期播客准备的笔记 * 请留言吧！！

0:34 我对流量密码地追逐 1:27 我和流量的爱恨情仇 2:20 什么是溶图？ 2:50 学习电视剧台词的方式 4:10 流量来了？！我膨胀了。 6:00 反流量觉醒=其实是焦虑巅峰【感谢居仔的提问和分享】 6:50 我的扪心自问：如何不耗费长时间地分享？可以做什么韩语内容？不想掉粉却又不知分享什么的矛盾！ 8:36 服务他人还是滋养自我？ 9:33 什么是拟态词？拟声词的亲戚！ 10:50 我决定做一周三次拟态词打卡，并投入时间制作模板 12:00 令我受益和兴奋的打卡内容 14:15 他人点赞带来的兴奋感并不持续

我开始思考我和金钱的关系了。开始的开始我开始思考为什么我总想着要记账却迟迟没有坚持下来。 * 除了记流水，记账也是为了了解消费习惯，反哺预算和收入的规划 * 用记账来帮助自己找到生活的类别，和滋养人的消费 * 让类别的限制促成自由的产生 * 带着笃定的目的存钱，远离能存多少存多少的桎梏 1:30 5 whys 3:12 灵活的收入需要及时地记录和便捷地计算 4:03 问：为什么想要知道有多少钱进账？ 4:45 问：如何界定固定支出？ 6:28 问：如何界定灵活支出？ 7:55 灵光：记账还有哪些功能能为我所用？ 9:50 问：手动计算不好吗？关于比较…… 10:55 灵光：今年需求需要我学习和掌握什么工具？ 12：25 问：为什么害怕自己考虑得不周全？ 13：40 没考虑到的意外支出让人很焦虑呀！ 14：30 灵光：不要把医疗当成意外支出，要未雨绸缪 15：33 问：为什么要每个月存3000？ 17：00 问：能存多少存多少的心态怎么破？ 18:46 问：金钱是衡量一切的标准吗？我的其他标准是什么？ 19：50 灵光：划分好类别的限制才能促成自由。有哪些分类方式呢？ 21：30 问：哪些开销滋养人的？是我所享受的？阅读消费主义的数字，了解购买习惯。 提到的播客： 羊毛圈《02我的不买年消费规则》 保持通话《EP43 记账三年，我从月光实现了买房》

00:20 第5期的碎碎念，个人年度回顾为什么这么难写？ 03:20 把纸一分为二，列出积极的事项和消极的事项 04:30 在最左栏列出重要的生活分类 05:07 用MECE法把生活这张大饼划分成“相互独立，完全穷尽”的板块 10:10 积极包括成就、经验教训启示、爽、感谢与收到的表扬（见下） 15:38 负面包括外界对自己的影响和自己对自己的羁绊（见下）

在写个人年终总结时，我卡了好几次壳: 1. 没有太具象的目标的我不配写回顾吗？ 2. 太多工作年终总结不适合我想做的个人年终回顾 3. 不想仅仅在花哨的模板下罗列数据 4. 很多反思性问题还是太过空泛，需要更细致的分类把各个事件放入其中

TY有感于一位明明只学了两个月汉语的polyglot却能出口成章的学生。有三点让我想要沉淀的: 1.决定学习语言的重心可能会减少沮丧 2.我们往往在不知道还要坚持多久的迷茫中放弃 3.去坚持热爱是太可能的事情了

这是一句非常好用的句子，长久以来帮助有着Monkey Mind惧怕行动的我，打起精神行动起来。下一次，欢迎你试试: Nevertheless, I am willing...

这里是TY(Tea Why)。我觉得自己很幽默，也很享受孤独。我在寻找让自己鸡血满满的引线，也想学习面对金钱张弛有度。 1.为什么叫"开始吧"？感谢宇宙乘客的鼓励，让我马上开始行动。 2.记录我和爸爸不平和却愉快地对话 回想起来这一集简直乱七八糟，可以真正录完以后我却感到无比骄傲。我感恩自己勇敢地告诉爸爸我有多渴望他的认可，多希望可以听到他对我的称赞;我更感恩爸爸现学 现卖，一次次突破自己的界限，学习和我相处。 原来过去的二十六年里，我和爸爸都长大了。