近期观看的四部影视剧作品和书籍推荐，以及一次有趣的人生初体验。和大家聊聊叙叙吧。 00:02:20 《隐身的名字》推荐，国产悬疑剧情电视剧，8分。 00:07:36 《蜂蜜的针》推荐，国产悬疑剧情电影长片，8分。 00:22:55 《我，许可》推荐，含剧透！国产剧情喜剧电影长片，10分。 01:15:06 《她来劈开这山》推荐，短片女性童话集。 01:17:28 人生初体验，现代诗接力。 一首小诗： 1. 明天你即将前往最远的城市 2. 哨歌会为我传来你的音讯 3. 日间的忙碌让我平静，平静的倾听 4. 微风吹过旷野，捎去我的思念 5. 想起你，想到整个世界的重量 6. 就请你远去吧，不要为我留恋 7. 果实会日渐丰盈，季节就快交替 8. 日光渐短夜渐长，思念在梦里生长 9. 恍若你变成河流上，一根漂浮的树枝 10. 那么我将与你相遇于雨季 11. 恍若你变成峭壁上，一朵飘摇的花 12. 在崖边扎根，迎着风慢慢发芽 13. 昨天你回到被埋在记忆里的旧房屋 14. 推开门，阳光的尘埃落定纷飞的记忆 15. 今日我匍匐拥抱泥泞的大地 16. 我是我，风吹拂，光拥抱，花盛开，是翱翔于天空， 扎根于泥土，万物皆是我 17. 明天我会冲破那层厚重的云障 18. 带着你怀抱的温暖，离开 19. 不要为我担忧，你也会在远方思念我 20. 我们将为彼此供给能量 21. 迈迈时运，享受太阳和富足，每一天都洋溢着希望 22. 在那时我会想起你，我们隔着遥远的距离，心却交融着 23. 我会为你写信——展信佳 24. 最近我在观察植物，每天被彩色包围着 25. 青山意气峥嵘，碧水襟怀浩荡，白毛浮动水面，红掌荡起波纹，黄鹂叫醒春天，粉樱漫舞岸边

2025年，我45岁，分居了。 这一年没买衣服，但胖了十几斤；没做噩梦，但第一次尝到忮忌的滋味；没去健身房，但重新学会了蹲下。 这是我从“不敢一个人”到“一个人也过得挺好”的一年。从身体到情绪，从消费到社交，我把自己重新养了一遍。 没有大纲，没有逐字稿，想到哪儿说到哪儿。但说的都是真的。如果你也想过“一个人行不行？”，这期播客，也许能给你一点答案。 00:00:01 独居的起点。为什么开始，为什么录音。 00:17:00 噩梦消失了。恐惧是被植入的，也是可以被移除的。 00:29:38 表达欲变低了。这是好的变化。 00:35:50 消费观变了。一年没买衣服，但奖励了自己一个二手包。 00:44:15 身体变了。从“怕胖”到“好好吃饭”。 00:57:05 审美变了。同时身体真的开始变化。 01:28:03 独自娱乐。更投入，更愉悦。 01:47:05 社交媒体的使用变了。主战场转到小某书。 01:47:50 精神食粮。不再担心断粮。及相关推荐。 推荐影视剧： 《罪人》剧情动作惊悚音乐；《道格拉斯被取消了》剧情喜剧；《热点》剧情喜剧科幻；《我们与恶的距离S2》剧情犯罪；《善意的竞争》剧情悬疑惊悚；《玛克辛》恐怖；《猎魔女团》动画音乐奇幻；《绝望写手》剧情喜剧；《鬼灭之刃：无限城篇 第一章 猗窝座再袭》动画动作奇幻；《小丑回魂：欢迎来到德里镇》恐怖奇幻；《妇女参政论者》剧情传记历史；《匹兹堡医护前线》剧情；《生命不息》剧情奇幻；《反叛女人S1》剧情音乐；《都是她的错》剧情悬疑。

咱们就是一个瞎聊天！

观看了电影《好东西》的点映，心中澎湃，于是抓紧solo了一期影评！ 简介都是AI写的：电影《好东西》通过展现女性之间的复杂关系和面临困境，传递了自我认知、自我接纳和自我实现的信息，深入地反映了女性主义的核心理念。导演邵毅晖通过电影，探讨了两性关系，打破了传统的性别刻板印象，提倡平等、尊重和理解的两性关系。电影鼓励观众以开放和包容的态度看待两性互动，成功地在观众中营造了理解和共鸣的女性世界。 （00:00:50）：电影《好东西》背景介绍。 （00:08:30）：看完电影后我的现实生活出现了些小变化。 （00:13:15）：对《好东西》的整体感受。 ———————剧透分割线，精彩桥段分享————————— （00:16:19）：女孩耍狗驼子，幽默女孩更有魅力。 （00:22:50）：前夫没有姓名，就挺好。 （00:23:40）：门卫叔叔和小叶的细微互动。 （00:25:18）：“不被看见的家务”影音化桥段，该列入世界影史呀。 （00:27:40）：月经羞耻6人戏。让男性进入女性场域，他们可以的。 （00:32:15）：“雄竞”饭桌戏。“女凝”好温和呀哈哈。 （00:35:05）：no means no。女性为主体时，看到了新张力。 （00:38:51）：问出那句话，是这种感觉啊...... （00:41:11）：演技爆炸时刻！ （00:45:35）：渣男的“真爱”是在爱啥？ （00:47:20）：一些细节侧写体现铁梅的让渡。 （00:48:54）：小叶成为了“铁梅”的妈妈。我们可以玩“新游戏”！ （00:50:30）：铁梅有些行为变化了，但她本身没有变。 （00:52:04）：为什么我在结尾微笑着哭得停不下来？被铁梅拍了拍头。我已经是一个“小孩儿”了。 ———————剧透分割线，这就是女性主义？————————— （00:59:28）：女性视角和女性主义视角？ （01:02:15）：邵导眼中的小叶，“不审判‘恋爱脑’”，摘掉标签。 （01:07:20）：铁梅在银幕上着陆，就是在解放女性。 （01:14:55）：两性相处节奏，可以由女性决定。 （01:18:20）：电影中的男性们都带有可爱感呢。 （01:20:36）：两位女主间的“母女属性”，可以动态平衡存在。 （01:22:20）：三位女主间冲突着前进的情谊，是独属于女性的力量。 （01:27:52）：按照“新规则”重新养育自己吧。 ———————剧透分割线，我的新世界————————— （01:33:20）：我对婚姻的新整理。 （01:36:55）：我的新友情。 （01:39:38）：我和自己的新生活。

19:20 浅浅聊再见爱人。

体检那些事儿，无业游民宋老师自述体检囧途！体检套餐挑花眼，公立私立怎权衡？三甲医院虽贵，但复查省时省心，值不值？妇科检查尴尬多，已婚未婚一刀切，真的合理吗？体检单上的秘密，填还是不填？大夫冷漠操作，病患疑惑满满，医患沟通去哪儿了？体检体验升级，服务细节却掉链子，咱们要用什么心态面对？ 02:06 公立三甲医院体检中心的优势：准确性、设备更新和就诊方便性 04:07 如何选择适合自己的体检机构？公立三甲医院 vs. 商业体检中心 06:23 体验升级！医院体检中心的改进和医护人员的态度变迁 09:38 已婚与未婚：医院体检中的差异与困惑 12:49 体检中心的体检经历：彩超与内检的流程 16:00 填单子时的纠结 19:16 取样儿经历：困惑、疼痛与大夫的沟通问题 25:40 关于检查，你真的了解吗？解读填单、检查流程和注意事项！ 28:56 自我质疑与检查经历：女性在医疗流程中的心理反应与困惑 32:09 如何在检查中保护自己？

重大刊误，塞莱斯没有被刺杀去世哦！她是被刺受伤！！！我胡说八道什么呢我！！！ vol. 82 我是冠军 浅聊奥运会和脱口秀（超长） 引言杂谈20分钟。 PART一：（00:20:00）：浅聊巴黎奥运会，深聊四枚金牌，以及新项目观赛体验。 PART二：（02:11:00）浅聊两档脱口秀综艺，推荐喜欢的演员们。 PART三：（03:56:00）时隔几年我重新自己录节目喽，没有拆伙哦，不过有个重大发表哈哈。

引言40分钟。 事件一：心理咨询100次。 事件二：骑上我心爱的小摩托。

三个幸福时刻。

没有

涉及：纱窗暴怒；入坑女频有声书；花滑高光；坠落的首映；被king拉黑；三体观感；明侦推荐；两个恋综。 结尾：《三三》——E05。

片单：《完美的日子》———7.5分。

片单：《热辣滚烫》———9分。 片尾：《饺子的故事》————E？？。

引言40分钟，15去势大起底！ 片单：《猜谜女士》———8分。 片尾：《33》————E04。

引言+片单《超异能族》