你见过最纯粹的男女之爱是什么样子？ 在茨威格的小说《一封陌生女人来信》里，就有这样一个令人无比动容、不掺杂任何私心杂念的纯粹爱情的范例。让我们不禁联想：现实里这真的存在吗？ 我们的爱情、亲情和友情里是否夹杂了过多的压迫、私欲，以至于我们往往无视了一个无处不在但也最容易被忽略的问题——「边界感」，而这恰恰是成年后就该学会的最重要的事情。 ## 嘉宾 桑迪叶 Sandy：互联网工作者，力量举达人（新晋 World Powerlifting 场馆赛女子全场冠军），健身领域自媒体创业者 ## Shownotes * 01:32 《一封陌生女人来信》的大致剧情 * 07:04 生活中我们很多的行为和爱都是有期待、有私欲，甚至可以说是有压迫的。比如荞麦的《普通婚姻》 * 09:30 父母与子女的关系和爱，是否也是绑着无私的糖衣炮弹、却无限地施加自己的个人欲望？ * 10:48 「边界感」是我们从来没有被教育过的东西，很多人从成年到死都可能没有意识到什么是「边界感」。 * 11:27 Sandy 分享最近被宠物狗咬伤的经历，并由此反思自己和父母、将来子女的关系 * 14:49 回到《一封陌生女人来信》的故事，在现实中也许没有任何一个人能心安理得的接受自己单方面的付出得不到半点回应。 * 15:49 每个人的心里都有杆秤。成年人就是太爱计较得失。 * 18:54 《你当像鸟飞过那座山》里描述的父母与子女的关系 * 20:03 “但是亲情就是一种你无法选择，但是又永恒存在的感情” * 21:34 父母对未来的恐惧就来源于：如果你没有一屋子的钱，你的未来是绝对是非常可怕的。 * 22:39 把自己照顾好，你会发现生活也会变得很好，一切都很自然。但如果你自己是一团糟，这个世界就会是一团糟。 * 23:39 Sandy 被《葡萄牙的高山》里描述的丧偶之痛触动，并决定辞职。“我以前总觉得说等以后怎么怎么样，就怎么怎么样，我现在很少会再这么想。因为我真的不知道明天会是什么样子” * 26:12 每个人都是一座孤岛。改变别人是不可能的。 在本期对谈的最后，有几分钟即兴的聊天。我觉得对听众也许能有所启发，而对桑迪老师来说也很有纪念意义（为她最后成功获得冠军而高兴！）所以尽管并不属于“爱”这个话题，仍然没舍得剪掉，还是保留在本期播客中啦。 当每一个女孩遇到不由自主想要迎合别人、满足别人期待的时刻，愿你们都能学会用理性战胜感性，用训练思维克服重重压力。去成为太阳，照耀自己。

## 本期嘉宾： * 复旦大学中文系毕业的谈老师（现已转行成为了一名程序员） * 半路掉线的 Sandy 桑迪 ## 友情提示： 这是一期基本全靠谈老师输出的节目 = = ## Shownotes： * 01:28 读中文系就会走上创作之路吗？ * 02:20 如果你喜欢一个东西，可以去系统地学习，但不一定要报这个专业，因为大学的专业需要付出巨大的时间和机会成本。 * 03:49 话题：我们成长中的不同阶段，都喜欢什么类型的文学/小说？ * 04:50 可以不吃早饭，可以不买零食，但是一定要看《童话大王》 * 05:26 “畅销君”东野圭吾 * 07:20 高中时代的启蒙书《少年维特的烦恼》 * 11:03 作为中文系同学，读书就是一个日常的工作 * 12:32 看书是一件非常私人化的事情。如果靠别人推荐的话，其实很难找到你想要的，因为每个人的品味差距实在太大了。一个人如果要靠别人推荐来看书，那说明他平时也不怎么看书。 * 13:10 什么样的因素会让你对某本小说产生兴趣？ * 15:07 好书也需要靠营销 * 17:31 写小说是技术活 * 19:28 推荐刘震云的小说《一句顶一万句》：有的人虽然话很多，但没有人真的去理解他，他也不会去理解别人。有的人可能不怎么说话，但他可以起到一句顶一万句的效果，和别人真正地产生共情。

身而为女，我们都时常在生活中有被冒犯的感觉。 本期节目的嘉宾西瓜分享了她最近刚遇到的来自男性同事的冒犯：一个关于胸部的玩笑。而这种一模一样的“玩笑话”，不知有多少女生曾这样被调侃过。 —— 你们是否也和我一样，承受着对世界巨大的困惑和不解。 直到有一天，在哪一个时刻，你突然意识觉醒。你会慢慢感受到这一场幻象，需要怎样的勇气和毅力才能去击破，去抵抗。 而这场内心的抵抗，是一辈子的战斗。 —— 女孩们，愿你活成一个真正的人： * 一个坚持自己的思考和感受，有自己的理想和事业，不牺牲自己成就他人的人； * 一个敢于（且有权）对自己的人生做任何决定，不受任何人干扰的人； * 一个爱自己，且意志力坚强的人。 ## 嘉宾 * 桑迪叶 Sandy：互联网工作者，健身咨询自媒体创业者，英语翻译。（PS：桑迪老师的「Girl Power ·力量训练计划」近期在 Keep 上架啦，感兴趣的女孩子们快去尝试） * 叶西瓜：互联网工作者，资深女权知识科普人 ## Shownotes * 01:20 分享我们三个各自女权意识觉醒的拐点 * 05:54 带着性别视角看世界就会发现杨笠的脱口秀太精准了 * 06:33 生活中遇到“普却信”男人的例子 * 07:43 女性会更倾向于反思自己、共情别人 * 14:01 先入为主的错误观点：女性的力量训练计划就一定比男性简单容易吗？ * 17:28 一个男性日常关于女性胸部的性骚扰玩笑：只要有一个人敢站出来跟他们说，这样做是不合适的，那下次再想开这种玩笑之前，他们就会三思 * 22:18 不要怕冒犯到别人：如果异性朋友说出了性别歧视的话，就应该直接指出来 * 24:34 举个例子说明为什么女性的胸部不是男性可以拿来调侃的 * 26:00 很多女性都是在二十五六岁这个节点开始意识觉醒。因为一旦到了这个年龄，周围的人就好像给你设了一个倒计时闹钟一样：你的时间就这么多了，你的青春已经在倒计时了，该结婚生子了。 * 27:07 一个讲述贫穷地区女性生存状况的纪录片 * 29:38 教育就是让你有能力靠自己改变命运 * 30:49 我们这一代独生子女，尤其是女孩子，能获取最好的教育资源真的很幸运 * 32:30 父母那一辈对于没有下一代的恐慌到底是社会构建的，还是生物本能？ * 33:10 女性意识觉醒可能更多是与学习能力相关：B站up主“我叫刘梦娜”的母亲，虽然不识字，但是在意识觉醒之后还能自己闯荡出一番事业 * 37:03 女权运动该不该唤醒生活在贫困地区的农村妇女？ * 39:49 会有人觉得楚门应该永远在那个假的世界里，直到他死去吗？ * 40:22 他们骗女性：生育和家庭才是最重要的，不要去追求教育，你应该去服侍你的丈夫和孩子 * 41:15 婚姻也好、爱情也好、生育也好，都是包装成很美好的样子呈现出来，让女性一个一个进入到这些陷阱里 * 41:44 假想一个场景：如果有一天所有的女性都不能生育了，之前的那些骗局将如何圆下去？ * 42:57 升华主题：女权运动的真正目标 * 45:16 文字里的性别歧视：为什么那么多带女字旁的文字都是负面的？ * 46:03 女权针对的不是当代男性，所以当代男性不要一听到女权就想要自我捍卫，女权想要对抗的是几千年文化、政治留下来的糟粕，而当代男性和女性其实都是受害者，我们应该站在一起。 ## 播客中提到的内容 WMM（Women Make Movies）“阿富汗女性之声”系列 https://www.wmm.com/voices-of-afghan-women-virtual-screening/ B站up主“我叫刘梦娜”：https://b23.tv/cKydH6 反乌托邦三部曲：《1984》《美丽新世界》《我们》 女权启蒙播客《海马星球》主持人覃里雯老师的微博：https://m.weibo.cn/1648736703/4591594416907538

两个月前一个阴雨绵绵的周日，我和 Sandy 在南京西路突发奇想展开了一场随心所欲的漫谈。我们聊了学习，聊了生活，聊了工作和人际关系，最后不可避免地聊到一些哲学。三个半小时过去了仍旧意犹未尽（最后剪辑只剩下一个小时）。 有些遗憾的是，整场对谈因为在公共场合，受到了不少旁人聊天的噪声影响，音质不够清晰，请听者多多见谅～ ## 本期嘉宾： Sandy，互联网科技工作者，健身咨询自媒体创业者，英语翻译。（关于 Sandy 此前的精彩经历，可以阅读这篇文章 Life is all about showing up.） ## Shownotes： 00:25 播客最重要的不是音质，而是内容 00:40 Sandy 分享学英语的经历，对语言的理解和感悟 07:48 学习语言时最大的错误：在跟人沟通的时候，你要关注的应该是对方有没有听懂你在说什么，而不是关注自己表达得好不好。 12:31 学好一门语言会给你多一种选择。用不同的语言会产生不同的情感。新的语言带给我们的影响不是语言本身，而是语言背后的文化。 14:11 美国人日常讨论的话题也能开阔我们的眼界。比如所有人都去做高级白领会产生什么问题？为什么要鼓励大家做蓝领工作？ 16:36 “人要进步”究竟是人的天性还是社会教育的结果？为什么要提倡“终身成长”，我不成长行不行？ 19:24 Sandy：人的一生也许应该分成好几个阶段，某一个阶段全身心地用脑子，某一个阶段是平衡的，某一个阶段可以完全不动脑子。如果一生都是一样的，那就太亏了。没有人给你第二次机会，但就这么浪费掉了。 19:59 《你一生的故事》：如果已经知道了自己的未来，为什么还要去经历？由此联想到，我们接下来要过什么样的日子，上一辈的人已经给了很多的示范，你几乎能找到所有的模板。但是，为什么按着模板走的人生是对的呢？ 27:53 关于设计师的话题：交互设计师要夕阳了吗？ 33:58 我们现在也许正卡在一个没有创新的点，但也许下一个时间点就会爆发一种新的技术，导致一种新的交互方式诞生，然后开始一轮创新。 35:34 Sandy：以前我会觉得没有很漂亮的职业发展是很丢人的事情，现在我改变了观点。人的经历会让你变得更丰富。 36:54 重看《大鱼》，有了不一样的感受。不是所有人都觉得“认真地活”才是一个好的剧本。 40:17 多去挖掘同事身上优秀的点，接纳他们，把他们发展成朋友，而不是只关注工作有没有做好。学会不再因为一个缺点而去否定别人。 44:29 Sandy：我现在没有觉得哪件事情是我可以做好几年的，很可能每隔几年就换一个别的感兴趣的。但如果找到了可以干一辈子的，那就干下去。 48:02 《无声告白》：很多欲望是社会灌输给你的，很多标准是别人构造出来的。 53:14 一个人如果能享受一个人待着的时间，那日子都会蛮好过的。 53:34 Sandy 分享做冥想训练的感受：我们过度关注了大脑，其实身体也要聪明。 57:37 不要忘记自己会死这件事。 58:47 冥想的价值就是证明你还活着，逼着你去重新思考你的目的地是什么，通过感受你的肉体，感受你现在的存在，感受当下。只在当下。

本期读书分享：《设计时重要的事》，又名《鲸鱼在喷水》。一本有趣有料，温暖人心的平面设计随笔。 文稿及图片可以点击这里查看：https://www.getrevue.co/profile/wenguzhixin/issues/3-719933 彩蛋：你也看到了封面那只会喷水的鲸鱼吗？

本期读书分享： 《你看起来好像需要打个盹：树懒的哲学小书》一本教你如何“slow”，慢下来好好生活的治愈系小书 三位“树懒哲学英雄”的名人趣闻：科幻作家道格拉斯·亚当斯，画家达·芬奇，建筑师赖特 “如果忙碌让你非常痛苦，那它就不是一种荣耀。”

本期读书分享：《改变你的作息，改变你的生活》一本关于健康和个人生活管理的书 姜汁饮料： * 2茶匙新鲜姜末 * 4～5茶匙蜂蜜或黑红糖或枣糖 * 1/4茶匙喜马拉雅盐 * 1/4茶匙黑胡椒 * 2茶匙柠檬汁 以上所有配料在玻璃容器中均匀混合即可制成姜汁饮料。可以放进冰箱保存约1个月。每天早上或餐前饮用1/4茶匙。如果味道太浓，可用少量热水或温水稀释。

本期读书分享：苗炜《文学体验三十讲》 如果你也是喜欢在B站上看那种“五分钟解说一部电影视频“的人，你一定会很喜欢这本书。 本期主播：淡定姐 PS：节目的文字原稿同步在 Newsletter 更新，感兴趣的小伙伴可以点此订阅：https://www.getrevue.co/profile/wenguzhixin

本期节目讲述的故事来自特德·姜的科幻小说集《呼吸》中的短篇《双面真相》，同时也串联回顾了一番著名英剧《黑镜》S1E3 「你全部的历史」，两者的科幻设定几乎一模一样： 假设有一颗记忆芯片，它能承载你从过去到现在全部的回忆和历史，你会选择使用它吗？你会担心使用它之后，人类社会将发生哪些变化吗？ 参考： * 《呼吸》- 特德·姜 * 《黑镜》S1E3 - The Entire History Of You 本期主播：淡定姐 背景音乐： * Photograph arcade fire * A million dreams - the piano guys * Bless the broken road - the piano guys * Someone you loved - the piano guys PS：本节目的文字原稿将同步在 Newsletter 更新，感兴趣的小伙伴可以点此订阅：https://www.getrevue.co/profile/wenguzhixin