《看不见的女性》书中提到，目前无论公共设施、运行规则等，设计上依赖的都是男性的大数据，比如女厕坑位永远不够用。而这种局面在短期内并不会得到彻底解决， 但在乙游（女性向游戏的一种）这个目类，是少见的依赖女性大数据搭建起来的世界。无论是角色类型的多元设置、主控成长线的拓展，还是游戏策划开发的各种“陪伴”“保护”“鼓励”功能，纸性恋及纸片人老公们的系统，早已超越了“只是谈一场甜甜数字恋爱”的范畴。 本期嘉宾阿酱是一位资深乙游玩家，我们在一番对谈后达成了一个共识——对乙游玩家带有有色眼镜的人请闭嘴，一场乙游之旅，其实也是在完成我们内心世界的一次“英雄之旅”。 开篇：提前感受氛围嘻嘻！乙游各大角色“鼓励型”台词混剪 01:50 “乙游”是什么及第一款乙游 04:57 国乙出圈的那一年 05:27 玩起来是什么感觉？ 07:01 “男主有应援，游戏也需端水” 08:30 “故事代入感拔群、花钱点很特别” 12:25 妙！男主的跨次元“陪伴” 13:30 诟病女生玩乙游的人，请闭好你的嘴！ 15:23 持久的争议：乙游的爽感，光靠想象力造梦能解决吗？ 18:33 “我在乙游里，完成一场英雄之旅” 19:34 “各国乙游背后，是不同程度的性别意识觉醒” 22:58 “感谢乙游，让我能屏蔽那么多脏黄瓜！” 25:40 现在的纸片人老公，在以各种形式“出现”在现实世界 28:30 数字生命的安全型陪伴，会成为刚需吗？ 30:38 社群故事：30+乙游姐妹群太治愈！ 32:22 “喜欢乙游，因为在这里女性有被看见” 34:10 延展一下：声优塌房，会怎样影响游戏体验？ 37:00 乙游中不可或缺的配置——“声音” 39:07 “想考四六级？去玩乙游呀！” 40:30 “单身玩多年乙游后，我学会了功能化爱情需求” 41:45 “已婚玩多年乙游，就是在不停体验我的平行人生” 主播：小T 阿酱 文案/剪辑：小T 【阿酱清单】 国乙清单—— 《光与夜之恋》 《恋与制作人》 《恋与深空》 《世界之外》 《未定事件簿》 《时空中的绘旅人》 论文参考—— 韩运荣 王杏予：《女性向游戏的溯源、类型及模式解析》[J]，《现代传播》2020年第6期，第141-146页 王薛维：《情感与仪式：乙女向手游中女性玩家群体互动行为研究》[D]，浙江传媒学院，2023年 专注收集快乐的“废所”期待听友一起玩耍！ 通过节目详情页可以找到我们 也可以添加tianxiaoni001加入听友群！

2分钟剧情8个反转，存款利息能把银行卡撑满 转身遇见的都是千亿大佬，金手指永远只为你张开 这是我做了很多年的白日梦，也是土味短剧帮我具象化了的梦。 很讨厌精英主义论调，觉得土味短剧不配现在的火爆。但对于我们这几位资深社畜、万年韭菜来说，那些一个个极其荒诞的故事，却能让我们完全0负担的结束这一天的狼狈。 本所原始股东阵容喝喝、姐夫回归，不会让话掉到地上的这50分钟，我们希望用实测多部短剧后的体验，陪你做一场荒诞但轻松的梦，更了解取悦自己的嗨点。 也祝每一位的每一晚，都能有美梦。 【重回快乐老家的时间点】 00:52 这个短剧不是那个短剧！ 01:44 那些让我们停不下来的题材 03:32 实测甜宠剧的甜点好像变了 08:05 那些不劳而获的梦，是本韭菜的挚爱 09:10 海外短剧，霸道法老爱上我（？？？） 13:01 原来我们曾与那么多土味短剧擦身而过 18:38 为什么同样抓马，短剧却格外爽？ 20:01 短剧编剧的薪资和讲究 24:01 老板！35岁以上就写不了短剧了吗？ 26:25 短剧的付费点 27:40 拍摄制作，火箭般的速度 29:12 我终于理解《无限超越班》里曾志伟的话了！ 34:06 好的影视剧和土味短剧，都是社畜的刚需 38:16 “想让对手工厂倒闭？买7个椰子就行！” 42:23 失敬了！原来放眼望过去都是土味短剧 50:06 土味短剧观众大力感谢同行衬托！嘻嘻 主播：小T 姐夫 喝喝 后期/文案：小T 专注收集快乐的“废所”期待听友一起玩耍！ 通过节目详情页可以找到我们 也可以添加tianxiaoni001加入听友群！

著名家居品牌发布了一份年度家居生活报告，我从中看到了许多有趣的现代人生活习惯变化，这些变化让我忍不住拍大腿赞同。这份报告来源于过去十年，走访40多个国家和地区，收集25万用户居住信息和调查得来，从“隐私感”、“倾向多功能的家”到2030年未来人类家的情境设想，许多数据和背后的角度让我逐步明白，“家”之于我这个社畜的治愈之处和能玩之处。 理想的家，好像是一个会不断生长的家。 时间线 03:02 越来越看重隐私感的我们 04:47 家是我能躲起来的一个安全洞 06:52 有宠物的家幸福感更高？ 10:20 你选做家务还是躺平？ 12:42 张梓琳对家的定位 14:43 家的功能越多越好？ 18:10 关于睡觉的系列数据 20:30 让家绿色且有“韧性” 23:01 到2030年（节目中口误对不起），未来之家什么样？ 主播/文案/剪辑：小T 专注收集快乐的“废所”期待听友一起玩耍！ 通过节目详情页可找到我们 也可以添加tianxiaoni001加入听友群！

新年新气象，我们竟然想做“反派”了！ 不知道友友们有没有发现，拥有反派心态后，做起事来会高效很多。 没有情绪化的干扰，只按照自己的喜好来进行沟通，打出去的直球都简单粗暴，让别人看到“这是我的规矩”！无论从客观层面还是心理层面，“做个反派”真是太爽了！ 但，要怎么修炼这种心态呢？ 没什么潜力的“快乐小狗”小T，能绝地反击的可达鸭嘴兽，带脑进攻的喝喝，以及可以把反派当游戏的大BOSS玥玥，爆笑组亲友聊天局 摇晃吧！2024！ 愿大家在新的一年都能多关注自己的感受，过得自由洒脱。 00:10 有个新计划！嘻嘻 01:57 反派宣言？“直接送走！” 03:22 “反派心态”第一原则：立规矩，开启攻击状态 09:02 考虑那么多别人的感受干嘛！ 10:20 录制中最点题的一幕，人类真是太糟糕了…… 11:30 不如，先戒掉情绪吧 14:35 亲密关系中，会更沉迷“痛感”？ 16:02 “坏女人”（褒义）信条其实很符合经济学 18:45 好像我们终极追求的，只是“平静” 20:21 空降“反派心态”研究范本！爆笑开启“MBTI对标反派角色”学术研究 接下来的这一段，好混乱，好开心……请做好笔记 你的MBTI对应的会是哪个反派角色？请分享！ 主播：小T 喝喝 可达鸭嘴兽 玥玥 文案/剪辑：小T 片尾曲：《Let it go》（DJ Khaled/Justin Bieber） 想一起玩耍，请在节目详情页找我们哦！

年初我给自己列了10个问题，等着2023年最后一周来回答，今天我来交卷啦！ 其实这个方式挺好玩的，灵感来自国外一位媒体编辑，每年会用40个问题来复盘自己的一年，如果把每年回答的同套问题做对比，能看清自己的成长轨迹。 于是我也试了一下，在录制的时候基本都是第一反应作出回答 我本来以为现在记性很差，没想到还是想起了不少高光回忆。 如果有跟我一样，懒得记手帐、日记的友友，可以尝试一下这个方法，跟自己玩是件好玩的事。 祝新年快乐，给大家拜个早年！ 【年底的自己，请回答】 1、与去年相比，你更快乐还是更难过？ 2、你对快乐有什么新的认识？ 3、今年多了哪些好习惯和坏习惯？ 4、接受了自己身上哪些Bug？ 5、今年最喜欢的时刻？ 6、今年最疯的时刻？ 7、今年最震惊的时刻？ 8、2023的生日这天你做了什么？ 9、今年有什么事会让你记得这一年？ 10、今年有什么新感悟？ 注：友友们可以自己定制适合自己的问卷哦 回答中提到的书： 《水知道答案》 《没药花园：十五个绝对真实的案件》 BGM： 《Saturday Nights》Khalid 《It's a Beautiful Day》The Kiffness,Rushawn,Jermaine Edwards

这是一场自我暴露，但我很轻松。 身为一个近40岁的老北漂，我不是一个世俗价值体系里的成功中年人——没成家、没钱、没高薪工作，还总是会做一些不合时宜的决定，比如本期节目里会聊到的两大选择。 毫无疑问，我是大多数中的低起点人群，且至今仍在下游。越来越贵的时间成本之下，我还有能任性的权利吗？我试着在近期的一些大选择中，剔除掉“实用主义”这套标准，突然发现，很多事情变得清晰简单起来，自洽的内心也逐渐成型。 也许我的心得对很多人而言不具备参考意义，但还是想分享出来，因为在放下“划不划算”的计较后，我真的快乐了很多。 与其埋头往前冲，我现在更喜欢边走边看，溜溜达达的生活 我很喜欢这样的自己。 01:27 快40岁的老北漂想读个水硕，划算吗？ 06:40 我的生活现状：学历自卑，无存款，婚育焦虑 10:00 申请offer回答了四个问题，让我重新思考自我需求 13:02 抛开“实用主义”，再看水硕的选择 16:05 人生体验派的心理机制：过程即是结果 17:42 另一件“不划算”之事——在谈一场劝我分手的恋爱 19:08 三十多岁后的亲密关系里，我更看重“正常人” 26:32 其他“不划算”之事：成为廉价劳动力，选低薪工作 28:07 边走边看，溜溜达达的人生挺好的 主播/文案/剪辑：小T

你好呀，我是小Ｔ，感谢你陪我练习怎么成为一个会玩的人。 我来收集“地球会玩人类”啦！ 一堆没用且长相无比荒诞的机械乐器，重击了我的心 不苟言笑的兄弟俩，为何及如何创造出“没用的快乐”？ 蔬菜组成的管弦乐团，现买菜、现演奏、现“杀”乐器 怎么样让蔬菜们从菜市场走向舞台，成为演奏神器？ 欢迎收听本期节目 音频内可试听这些有趣的声音哦！ 02:06 朋友的礼物，需要配合观看神奇演出 02:59 “玩具”试音翻车现场 05:37 是我不配！原来它可以这么好听！ 08:09 《兄弟俩拯救破产工厂事件簿》 13:32 “筑波”打击乐装置声音 14:02 “橡胶人唱歌机”装置声音 14:35 “响指木鱼”的声音 19:53 演奏蔬菜的声音好好听啊！ 20:53 《蔬菜改造记》 PS：不要错过片尾曲，这段曲子由这些蔬菜发声：大彩椒（中段那个很明显的呱呱音）、大葱、胡萝卜、黄瓜、洋葱、土豆、茄子、南瓜、 主播/文案/剪辑：小T 封面图：明和电机“狗笛子”吹奏乐器 本期节目声音采样源自： 《深入明和电机，“超常识机械”幕后制作特辑》（VICE制作） 《Green Day：维也纳蔬菜管弦乐团》 PS：对不起！我把这些奇怪乐器的图都找好了，结果托管平台无法上传图片，如果想看这些奇怪的图片，可以加听友群哦~

你好呀，我是小Ｔ，感谢你陪我练习怎么成为一个会玩的人。 好久不见～～见～～～（山谷回音） 今年状态特别好，所以我打算恢复更新啦，想通过在这里一期期节目的练习，早日成为一个会玩的人。 本期先来唠唠【我跟狗学做人】这件事（认真脸） 狗的生活是我这个社畜的反面，他们鲜活、好奇、简单，过得很纯粹。这三年里，我一遍遍在自我情绪中被打败，但某天开启观察柴老师（我家臭狗）的行为逻辑之后，我好像恢复了很多生命力，最起码，能学会给自己找乐子了，生活里多了很多纯粹快乐的“狗狗时间”。哟吼！成果喜人，特来汇报。 02:57 快乐小狗型人，在抑郁症里耷拉下了尾巴 05:30 一切从一本叫《哲学家的狗》的书开始 06:20 掐指一算，人和狗就是很像啊！ 09:10 我的恩师：一只敏感、焦虑体质的柴 11:22 学狗心法1：把一天拆成时间块，80%的块块里塞上能重复做的事 17:22 学狗心法2：找一个容易上手的每日小习惯，维持精神稳定 21:14 学狗心法3：坦荡的做个混蛋吧！会很快乐 28:30 学狗心法4：跟着狗鼻子追小蝴蝶，我重新打开了自己 33:57 学狗心法5：浪费时间怎么啦？！我乐意 相关书：《哲学家的狗》《和狗狗的十二次哲学漫步》

主播：小T/姐夫 长达一个多月缺失表达欲，所以很久没有更新。不知道有多少人跟我一样，每天看着糟糕的新闻，到最后连手机都不再想碰。所以这期节目我不打算说话，把声音留给身边最日常的东西。 回归到最日常的生活里，去听脚踏实地的声音，经历最平凡的遭遇，这样才能拉回已经悬浮的自己。我和我的朋友们，搜集了一些家庭日常生活中会出现的白噪音，在听这些声音时，我们能获得片刻的安心。但也许这仅仅只是我们的喜好而已，把它们整理出来，如果你不嫌弃，也希望它们能给你带来一点点平静。 一、机械键盘打字声（录制/姐夫） 01:06 机械键盘声 型号：Wave 88｜Oasis Studio 03:46 机械键盘声 型号：Luna 80｜Percent Studio (录制/姐夫） 06:15 机械键盘声 型号：Spring｜OwLab (录制/姐夫） 二、生活场景（录制/小T） 08:20 气泡水入杯、冰块搅动声，它们属于夏天 09:14 油炸馒头声，好像下雨 10:32 朋友送的安抚玩具的声音。如果你有八音盒恐惧症，建议绕行 11:15 铅笔摩擦纸的声音 12:40 浇花时喜欢听喷壶的声音，于是喷在了话筒前的保鲜膜上 三、人声（录制/姐夫） 13:06 姐夫英文诵读，陪你入睡（美式发音） 本期BGM: 《cheburashka》 欢迎来到喜欢问“这些玩意儿有必要吗”的［解嗨废所］ 扯扯谈，精简一下人生清单 听友互动：添加 tianxiaoni001 (注明：解嗨废所）

都在说“情绪价值”的今天，你有想过，它其实也早就渗透进我们日常消费习惯里了吗？拆解账单，发现喜欢薅羊毛的自己其实还真没做到极致。那我们在买单时，究竟为什么“因素”多花了钱呢？来吧一起聊聊，我们想，肯定不只是商品本身。 话题点： 02:29 坦白局：每年花钱最多的品类是什么？为什么要买它！ 05:20 会反复买的东西里，我大概认识了自己的另一面 09:00 花钱最多，也最能解决痛点吗？ 11:20 消费的底层逻辑，有“渴望连接”也有“斩断连接” 13:01 有时候，会为情绪价值多花钱 15:50 “便利店店员”论题之下，拆解人情味营销 20:15 逃不掉的营销大招——“讲故事” 27:50 “花了大钱却要抠每一块小钱”，你不孤独！ 主播/姐夫 喝喝 小T 文案/剪辑 小T

没有经历过婚姻教育，有亲密关系焦虑的我们，情人节前，意外通过“老年恋爱综艺”收获了勇气。这是一场心态从猎奇到快乐到陷入深思的对话，当老年人们在镜头前，不给一丝幻想、真实又勇敢的展示着心动时，我们应该放下“老年爱情就是不浪漫”的偏见，这份心动值得被看见，被尊重。 如果你愿意耐心去看看这些老年恋综，也许会跟我们一样放下了恋爱焦虑，30年后的我们，也许也不再害怕失去。 话题点： 01:20 情人节前按头观看老年恋爱综艺，看到了缘分！ 02:10 恋爱综艺的诟病“剧本痕迹太重”， 老年恋综为啥能绕开这个坑？ 05:25 老年恋综的看点：不给任何幻想 07:27 “资深相亲人”爱吐槽年轻相亲局：可不可以不要装！ 16:05 年轻人的婚姻观里，还有精美的包装糖纸 20:20 没有经历过“婚姻教育”的我们都有哪些迷茫？ 24:40 老年人的心动，应该被看到，被温暖讨论 28:10 三位恋综爱好者在老年爱情里，收获了勇气 主播：喝喝、姐夫、小T 文案/剪辑：小T

过年啦！春节要面对最困惑的事是，在大吃特吃时如何消解自己的羞耻心，而就地过年的这两年，单身独居、小两口在家又该怎么“好好吃”？这个“好”，是指的怎么随时随地又没有负担的吃到喜欢的食物！ 小T、喝喝、姐夫拿出自己的“囤菜”攻略——省时预制菜、无负担大菜和必备小零食一次性大分享，希望各位春节吃好喝好还没愧疚心，吃得舒舒服服过大年。 话题点： 04:00 春节要吃“好”，这个“好”怎么定义？ 05:20 我们的“心水”菜谱报出来后，重新定义了年夜饭 07:03 假期七天，如何科学的囤食物 08:20 喝喝每逢假期必备的“省时大菜” 10:30 单身过年的囤吃心法 11:05 测评“预制菜”——省事之余味道真的不“泡面感”吗？ 15:20 喝喝按头推荐的春节“炒货”囤货攻略 18:23 两口子吃饭如何做到平衡、有氛围感又省事？ 19:02 这款食物，冬天适配度高且省事适合全场景 21:07 最近网红小家电空气炸锅，真的好用吗？ 23:50 全家吃饭，怎么控油？ 27:40 关于当代青年“消食”的迷思 31:15 再省事，也可以做到“吃得有记忆点” 主播：喝喝、姐夫、小T 策划/剪辑：小T

选秀类节目被叫停，大量无法“消化”的练习生涌入演员赛道的这一年，也是余天健和李正彦琦成为职业演员的第12年和第9年，他们坐在话筒前聊了场又哭又笑的大天。“我很爱表演啊，可是它不爱我”……作为一名“不着急红”的资深演员，会有什么样的无奈和焦虑？想做演员，又需要做哪些充分准备？ 本期【职业填坑】系列节目的剪辑有点超长（按照往期节目的时长来看），因为这两位已经在大小银幕和舞台都跑过很多圈的从业人士，聊得十分坦诚。他们足够真实，以至于身为采访者的我会同时涌出欣赏和心酸；他们敏感又脆弱，好几次我都想能伸出手抱抱这个单纯的群体。 他们或许忙忙叨叨一年，赚的都不如一个普通白领，但演员们还是乐于享受着“多种人生”；疫情影响，他们很久已经没有可以进的组了，甚至在流量为王的时代经历过数次临时被换的尴尬，但他们还是很热切的期待着每一次可以试镜的机会，只为“能演一下戏啊，不分场合。” 制作本期节目，分享他们的声音，只希望每一个认真的人，都能被同样的认真对待，毕竟单纯的人是这个世界上的稀有物种。 策划/文案/剪辑/主播：小T 【话题点】 1、你想当演员的话，大概率要面对这些现状 2:55 大众对“演员”这个词有误会 3:35 “做演员，一定想红吧？” 7:15 “被换掉这事经历多了，就没感觉了” 9:50 转行的那些同行们，已散落在天涯 10:40 演员生活时间很固定啊，固定的闲 13:50 不管红不红，做演员都有无穷的内耗 2、它这么扯，我为何要坚持？ 17:00 职业嗨点：享受进入一个陌生人生的过程 19:00 职业嗨点：科班受训，让我能不断修正审美 19:50 “我差点成为了第一批练习生”“我想拿终身成就奖” 22:50 干副业时，我告诉自己是在体验生活 3、经历伤害值翻倍的人间真实：容貌、年龄焦虑 24:50 挑演员的脸和身材时，都在挑什么？ 27:25 最奇葩“换角”理由 28:00 时间赋予了我可以灵活变化的“双眼皮” 28:40 圈内角色的刻板印象，都是从何而来？ 30:00 选秀选手涌入演员赛道，也有难处 4、你会想当演员吗？ 35：20 能不能当演员看“思维方式” 37：30 演员如何驾驭一件特别丑的戏服？ 40：50 回顾一下最有名的那次“中年女演员演讲” 43：30 演员不分男女，都有别样的年龄尴尬 47：02 “我们的烦恼和焦虑其实和大家差不多” 49：30 演员的常态是“等机会”，你熬得住吗

年底复盘第二辑，实用好物、情绪治愈、氛围系家居品和年度神器大分享！我们都拿出了今年最能解决生活痛点的好物，以及拓展了它们的N种玩法。重点不是花钱买它们，而是我们通过它们，学会了如何在生活里扩大自己的舒适圈，在一地鸡毛里找点新乐子。 【实用篇】——我要省心、高效的生活 02:45：入门感应灯，我需要的只是家里有个舒服的场景 03:49：自动收衣衣架拯救了“重度强迫症”姐夫 06:00：厨电挑剔王者喝喝，找到了命中的“解放双手蒸锅” 【加餐】08:33 姐夫说这个电饭锅“懂大米”！ 【舒适篇】——虽然做作，但很舒服 10:00：可以自己“创作”白噪音的音箱 13:20：视频网站上的“4K漫步”系列，缓解了不能出门的焦虑 【加餐】15:20：慢直播、第一视角视频还有另外一种玩法 【氛围系】——我们的目标是出行也有喜欢的“微环境” 17:40 ：我把家里小一个size的床品带出了门 【加餐】19:40： 为办公室午睡而生的枕头，配上洞巾后会爱上上班 23:30：强迫症、整理爱好者不能没有“标签机” 27:40：香薰蜡烛这款不踩坑 【加餐】29:10 ：把“香”玩成记忆标签吧 【加餐】31:27：喝喝泡澡小窍门，不用额外买香 【个人重磅】——它的出现，改变了我今年的认知 32:55：中年人的第一款呼吸机是怎么回事？ 35:25：切药器！这是数学的浪漫！ 44:00：别跳出舒适圈，扩大就好啦 44:50：买房的另一种解读

年底复盘时间，几位三十多岁的同龄朋友分享与自己和解的小心得，把焦虑踩碎，“解嗨”的同时更需要“解躁”。 “别在意别人的观点和自己的表达”、“时间没想象中重要，一天能做最多三件有价值的事就很棒了”、“老路新走就能打败无聊”、“放下是中年人的生存哲学”、“接受平庸才是最酷的事”。 曾经那个想要生活达到90分的自己，已经放下了，如果我未来有孩子，我一定要告诉TA，你的未来有60分就已经很了不起了。 话题点： 02:05 别焦虑，60分的人生比90分更辛苦 04:02 现在的白枫做演员，好像不在意别人是否喜欢自己了 07:33 创业花店店主大顺拥有大把时间，却发现利用率其实不高 10:36 二胎妈妈Nina对抗全盘自我否定，从“抬起脚”开始 12:10 北漂13年的小昭，学会了无聊日常中找新乐趣的方法 14:05 一场意外又浪漫的“赏月” 15:15 记者小左进入“静音”生活 17:34 编剧瓜坨在快35岁时，在猫的身上明白了什么最重要 本期BGM： 《Home to you》Sigrid 《Enough》Lil Mosey 《元气夏日》Rzira 《Guitar Ballad》Lightsand 《放课后》渡边纲 策划/文案/剪辑/主播： 小T