第7期请来了嘉宾队长来聊聊心理健康。 队长在去年年初诊断出轻度抑郁，她说，“我一直跑啊跑，好像有个亮的出口了。但我不知道什么时候可以跑出去。我好像努力，就能跑出去了。” 没关系大家，我们都有病！Take it easy. 零树悄悄说：这是我做的最用心也是（自我感觉）内容最棒的一个episode，记得加我们听友群！ 【时间戳】 0：00 闲聊 2：30 主题 3：10 树老师肾虚，恋爱中的男人石头很巴适，队长试图躺平但又焦虑到死。 4：15 抑郁和平时emo的联系。什么时候该提醒自己去看心理医生？ 主要看持续时间&是否特别影响生活。 11：30 确诊之前的病耻感和心理障碍。 队长：其实大家精神状态都不太好，看心理医生是很正常的事情。 零树：很担心被周围人看到，病耻感严重。 石头：不想被人觉得自己很弱小——病耻感的源头。很后悔小时候精神状态不好的时候没有客服心理障碍，及时就医。 16：23 看精神病医生/做心理咨询的时候碰到熟人怎么办： “欸，好巧哦，你也有病！！！”——队长 16：35 学校咨询室相关 零树：选了美女老师（害羞），体验感棒棒！ 石头：“老子想下班回去带孩子。”老师目的导向，想赶快解决学生的问题赶快回去带孩子。 队长：学校排号要排到几个月之后，没有时效性。因为大家都不太正常。 21：30 如何被确诊为抑郁症？流程以北医六院为例子。 （虽然学校心理咨询要排号到几个月后，但是学校还是能报销一大部分医药费的，嗯嗯） 听起来很科学而且靠谱的样子！ 25：00 量表的主观性讨论 27：00 得知诊断的感受 队长：“我一直跑啊跑，好像有个亮的出口了。但我不知道什么时候可以跑出去。我好像努力，就能跑出去了。” 29：38 处方、吃药相关 友友们记得及时规律服药哦！ 37：50 药物or自己想清楚的作用更明显？ 药物并不能解决焦虑的根源。 39：40 心理学是伪科学吗？ 图像处理实验室和心理学院也有合作 42：20 生物物理学和脑科学 43：50 情绪价值的重要性 对零树来说是最重要的东西 石头认为焦虑来源于你和世界的关系 队长作为患者，没有把天天开心当作评判自己生活的标准。接受自己“就是有些问题”，不把自己的心情到底是好还是坏看的那么重要。 47：30 很难帮助身边的人其实 树老师（树言树语）：情感漩涡=侄女陷阱 49：05 （上价值） 树老师妄言：自己没有什么可焦虑的事情。 “没有必要焦虑啊！” “可是这又怎么样了呢？” 53：00 推荐书籍（提高b格）环节 《蛤蟆先生去看心理医生》 《也许你该找个人聊聊》 《存在主义心理治疗》 《情绪急救》 59：00 普信石头，么么 59：30 相亲/征婚环节 62：40 下期预告 【BGM】 0：00 第一次遇到花香的那刻 - 郑宜农 21：16 I know you know I love you - 落日飞车 26：45 August - Taylor Swift 37：40 积极向下 - 陈婧霏 43：20 再见悲哀 - 林忆莲 47：20 photograph - Ed Sheeran 52：45 creep - Radiohead 59：14 过来人 - Hush！

这是『语言障碍』的第6期节目，两个人难得认真了一下下。 2022年第一期！ 【时间戳】 03:05-零树和高中密友反目成仇？是人性的扭曲？还是道德的沦丧？让我们走进这段不为人知的秘密。 07:11-石头和初中密友（同时也深深爱着石头）落得全网拉黑的结局？究竟是谁这么绝情？ 09:30-青涩且不懂事的零树是如何辜负高中同桌的情谊？毕业后的再会是如何的黯然神伤？让我们重温那段无可奈何的回忆。 17:18-时隔不久，零树莫名其妙地结束了一段很不容易才修成的缘分，到头来，也只化成一声叹息，来听听零树是如何给这段缘做最后的了结的吧。 23:30-喜欢自己的朋友，要表白吗？来自经历了沉痛情感挫折的零树的一些感慨。 28:40-轻而易举就走散的约会对象。图书馆厕所尴尬的偶遇。交浅言深的怪异感受。来自石头一些轻浮的约会。 【节目介绍】 『语言障碍』是一档【石头X零树】【计算机X物理】的上海学习生活的闲聊播客，分享20几岁的见解和成长、有趣轻狂的事，欢迎订阅收听。

【2021.11.10晚 思源湖】 零树和石头聊了聊自己过往的约会经验。 难堪的，无语的，美妙的，暧昧的，直接的，畅谈的，缺礼的…… 属于是吃完烧饼顺带录制的一期湖边聊天 0：40 零树觉着大部分面基都很尴尬， 石头感到美妙 2:05 零树和ex的青涩的网恋奔现大面基 6:04 石头和eex网恋奔现流畅而平淡的面基 7:29 第一次都聊些什么呢？ 聊些日常 石头：人生经历大分享 零树：很迷惑，不知道聊啥的状态 8:54 和完全陌生的网友是啥体验？ 零树：姬佬都很矜持，很难约！ 石头：经验丰富老司机。。。 11:40 让人无语的下头上火b。 不洗澡整个抱起来臭臭的邋遢基佬 不懂礼貌吃饭打麻将的母0 一个字都说不出来的自闭姬 20:50 和已经暧昧一段时间的人的面基 石头表示这种事不会发生哈哈 零树：给人体面。温情和小浪漫 25:45 零树和师姐的社恐瞬间 29:06 近况大分享 零树在足球队风生水起 石头悠闲美妙恋爱 【主播】 石头，工科一混子 零树，物理半吊子 【节目介绍】 『语言障碍』是一档【石头X零树】【计算机X物理】的上海学习生活的闲聊播客，分享20几岁的见解和成长、有趣轻狂的事，欢迎订阅收听。

这是『语言障碍』的第4期节目。 2021年10月23日， 零树和石头聊了很多以前的故事和对人生的理解， 少了很多奇怪的姬言姬语和基言基语。 要是全都录进来就好了，但是两个傻孩子只有快分开的时候录了音，以此作为纪念。 公路播客，美好的一天哪！ 【主播】 石头，工科一混子 零树，物理半吊子 【节目介绍】 『语言障碍』是一档【石头X零树】【计算机X物理】的上海学习生活的闲聊播客，分享20几岁的见解和成长、有趣轻狂的事，欢迎订阅收听。

这是『语言障碍』的第3期节目。 闲聊了一期。 一些姬言姬语，基言基语。 会很搞笑，笑声有点吵。 【时间戳】 0：25 一个月没有更新的原因、主要是懒，哈哈 1：24 LGBTQ代表什么 2：06 石头最近挺“下jian”的、、 树老师用抓马来形容拉拉 3：18 豆瓣meme小组——中国最大的拉拉聚居地（不是 3：54 两个人装直男侄女的故事会 10：50 石头讲了一个很sq的故事，零树剪辑的时候删掉了、、于是那一段出现了死一般的沉寂，树老师听了都沉默了 11：01 两个人都喜欢过老师 “你会去参加她的婚礼吗？” “你会帮她带小孩吗？” 14：12 提醒天下女童，你对一个侄女再怎么好，她也是不会发现你爱她的，呵呵！ 20：00 请侄女和女童保持社交距离！ 23：45 侄女赶潮流装拉拉，谴责！ 25：40 拉拉应该如何和一个不知道性取向的女生表白？ 32：40 石头最好的朋友是直男，树最好的朋友是拉拉 35：40 两个人都是ji达大失灵的状态，也聊了一些拉拉和基佬的刻板印象 【主播】 石头，工科一混子 零树，物理半吊子 【音乐】 For him - Troye Sivan 还是会寂寞 - 陈绮贞 Paris - The 1975 【节目介绍】 『语言障碍』是一档【石头X零树】【计算机X物理】的上海学习生活的闲聊播客，分享20几岁的见解和成长、有趣轻狂的事，欢迎订阅收听。

这是『语言障碍』的第2期节目，是石头和零树两个小朋友的普鲁斯特问答（下）。他俩都是2002年出生的，是19岁的大朋友啦！ 【时间戳】 0：37 - 问题18 If you could change one thing about yourself, what would it be ? 如果你能够改变自己的一件事，那会是什么？ 石头拥有完美下颚线！零树睡觉打鼾？ 2：06 - 问题19 What do you consider your greatest achievement ? 你认为自己最大的成就是什么？ 石头一事无成，零树成功减肥20斤。她的妈妈每次都陪着一起锻炼，但妈妈一直都没瘦... 4：00 - 问题20 If you were to die and come back as a person or a thing, what would it be ? 如果有转世，你希望成为什么样的人或物？ 零树当然是想变成一棵树，石头想变成有书香气息的阔少（x 小时候我们俩的家长都教育我们成为小镇做题家。 7：46 - 问题21 Where would you most like to live ? 你最想住在哪里？ 零树想住在重庆，石头想去海边。 8：28 - 两个人突然开始讲重庆话！ 9：02 - 问题22 What is your most treasured possession ? 你最珍贵的财产是什么？ “出题人”！又小镇做题家了！ 零树的B站有800多个粉丝，她是一旦下了决心就要做到底的人！ 石头看完了11季《摩登家庭》，也算是一个坚持的人！ 石头不是花心的人，只是因为没有遇到对的人。所以和每个不对的人都试一遍！ 石头的高考成绩？ 运气守恒。 15：41 - 问题23 What do you regard as the lowest depth of misery ? 你认为程度最浅的痛苦是什么？ 我们都觉得这个问题没有意义。 16：35 - 问题24 What is your favorite occupation ? 你最喜欢的职业是什么？ 零树因为灰原哀于是想当科学家。 石头看到帅男人于是想当工程师，但现在最想当自由创作者。 19：23 - 问题25 What is your most marked characteristic ? 你最显著的特点是什么？ 零树和石头的MBTI类型是？ 石头对于“特点”这个词的理解？ 大家都认证零树很可爱哦~ 21：09 - 问题26 What do you most value in your friends ? 你最看重朋友的什么特点？ 两个人都觉得真诚很重要。 如果朋友不回消息，会不高兴吗？ 两个人对朋友是怎么理解的？期待朋友的样子？ 零树最近最苦恼的事情是关于朋友的。 两个人都觉得听自己说话声音很尴尬。 26：26 - 问题27 Who are your favorite writers ? 你最喜欢的作家是谁？ 石头最喜欢木心，木心陪伴了他的高中，经常调节他的心情。 零树最喜欢白先勇的文笔和那一份寂寞的感觉。 29：39 - 问题28 Who is your hero of fiction ? 谁是你心目中小说里的英雄？ 零树：赫尔克里·波洛。 石头：不追求英雄，自己就是英雄。 两个人都不看漫威的英雄，两个人都很讨厌造星，更喜欢看到所谓英雄的“弱点”。 31：47 - 问题29 Which historical figure do you most identify with ? 你最认同哪位历史人物？ 有被无语住，两个人都是历史白痴，所以nobody。 32：19 - 问题30 Who are your heroes in real life ? 谁是你现实生活中的英雄？ 零树的妈妈是零树的英雄，石头是自己的英雄。 33：07 - 问题31 What are your favorite names ? 你最喜欢的名字是什么？ 石头（石午），零树。 35：37 - 问题32 What is it that you most dislike ? 你最不喜欢什么？ 没有边界感和不舒服的社交。 社交中的虚伪和面具让人很不自在。 多人社交就是奇怪的动态平衡。 37：44 - 问题33 What is your greatest regret ? 你最大的遗憾是什么？ 零树的遗憾是没有和逝去的家人合照，留下纪念。 石头的遗憾是小时候看了巨多的玄幻小说（画风突变），没有说玄幻小说不好的意思... 其实大家都不觉得有很大的遗憾，应该是因为太年轻了。 40：52 - 问题34 How would you like to die ? 你想以何种方式死去？ 零树想体面的死去，以前可能会猝死。 石头想独自去亚马逊丛林，自然死亡。 两个人都不想活太久，可能也是因为太年轻了。 43：58 - 问题35 What is your motto ? 你的座右铭是什么？ 很俗的问题。 零树：“大闹一场，悄然离去。” 石头：万头攒动火树银花之处不必找我 如欲相见 我在各种悲喜交集处 能做的事就只是长途跋涉的归真返璞 45：28 - 今天录播客的感受 47：20 - 开学三天的感受 48：30 - 下一期内容是讲喜欢的同志电影。《小姐》？《断背山》？ 【本期提到的文学作品】 《一个人的村庄》 - 刘亮程 《树上的男爵》 - 卡尔维诺 《寂寞的十七岁》 - 白先勇 《孽子》 - 白先勇 《白先勇细说红楼梦》 - 白先勇 《树之生命木之心》 - 西冈常一/小川三夫/盐野米松 【主播】 石头，工科一混子 零树，物理半吊子 【音乐】 Ballade No.4 in F minor, Op.52 - Maurizio Pollini 当我们不在一起 - 四分卫 【节目介绍】 『语言障碍』是一档【石头X零树】【计算机X物理】的上海学习生活的闲聊播客，分享20几岁的见解和成长、有趣轻狂的事。每两周六中午12点更新，节假日不定期更新，欢迎订阅收听。

这是『语言障碍』的第1期节目，是石头和零树两个小朋友的普鲁斯特问答（上）。他俩都是2002年出生的，是19岁的大朋友啦！ 石头和零树祝大家中秋快乐！多吃点月饼！ 【时间戳】 1:24- 问题01 What is your idea of perfect happiness ? 你认为最完美的幸福是怎样的？ 石头：有钱又有闲的懒狗生活？老婆孩子热炕头！ 零树：平凡而又幸福的生活捏！ 3：54- 问题02 What is your greatest fear ? 你最大的恐惧是什么？ 零树：父母老去，但我，还没长大。暑假回家，偷听父母聊天，真切感受到父母上了年岁。 石头：极为痛苦的死去。孤独终老。 7:08- 问题03 What is the trait you most deplore in yourself ? 你最痛恨自己的哪些特质？ 特质是啥呢？ 零树：懒惰，自大，有时候偏激。早到却还是错过航班？ 石头：谈不上痛恨，接纳了自己的缺点？ 10:01- 问题04 What is the trait you most deplore in others ? 你最痛恨别人的什么特点？ 两个人都很讨厌虚伪呐！ 卖菜的人很讨厌！Md最烦装逼的人了！ 12:35- 问题05 Which living person do you most admire ? 还在世的人中你最欣赏的是谁？ 石头：村上春树，可爱的小老头呢。 零树：自己的妈妈，班主任兼妈妈是什么体验？巴结，打小报告？ 18:10- 问题06 What is your greatest extravagance ? 你最大的奢侈品是什么？ 石头：peace of mind哈哈哈 零树：真诚是很珍贵的诶！ 19:10- 问题07 What is your current state of mind ? 你目前的心境怎样？ 石头：刚开学还想着要好好学习呢。 零树：Peace of mind？没有世俗的欲望 20:22- 问题08 What do you consider the most overrated virtue ? 你认为哪种美德是被过高评价的？ 努力、上进。诚实？ 努力异化为“卷”。只是一种能力。 24:20- 问题09 On what occasion do you lie ? 什么情况下你会撒谎？ 威胁到我的利益之时 善意的谎言。结束一些无聊的对话。 会带着些滤镜夸自己的朋友。 26：41- 问题10 What do you most dislike about your appearance ? 你对自己的外表哪一点不满意？ 零树：身高。最想听到“你瘦了”hhh 石头：啤酒肚sad 28:42- 问题11 Which living person do you most despise ? 还在世的人中你最鄙视谁？ 上升到对个人的鄙视很没必要。 鄙视虚伪的人？ 29:48- 问题12 What is the quality you most like in a man ? 你最喜欢男性身上的什么品质？ 问题13 What is the quality you most like in a woman ? 你最喜欢女性身上的什么品质？ 人与人的差别要大于性别的差异。所以这个问题没法回答。 喜欢有共情力和同理心的人？ 32:12- 问题14 Which words or phrases do you most overuse ? 你最常使用的单词或短语是什么？ 零树：国骂，行，这样啊，无语。 石头：嗯，好，行，哈哈哈，无语，xs。 网络语言带来形容的匮乏和空洞。 35:28- 问题15 What or who is the greatest love of your life ? 你这一生中最伟大的爱是谁/什么？ 石头：太年轻不曾遇见伟大的爱鹅。 零树：当然是母爱啦。 36:45- 问题16 When and where were you happiest ? 何时何地让你感觉到最快乐？ 石头：天气舒适，没有压力，没有烦劳，然后在乡间的田园生活，有山有水，可以游泳。美丽老家的生活 零树：衣食无忧，有一两个朋友，可以运动。 40:40- 问题17 Which talent would you most like to have ? 你最想拥有哪种才能？ 石头：好的记忆力。 零树：没有，现在这样挺好的。硬要说就是能让父母身体健康。 【主播】 石头，工科一混子 零树，物理半吊子 【节目介绍】 『语言障碍』是一档【石头X零树】【计算机X物理】的上海学习生活的闲聊播客，分享20几岁的见解和成长、有趣轻狂的事。每两周六中午12点更新，节假日不定期更新，欢迎订阅收听。

这是『语言障碍』的第0期节目，是石头和零树两个小朋友的自我介绍。 【时间戳】 00：00 - 零树和石头的自我介绍。两个在上海西南高校念书的理工科学生的日常。 01：31 - 俩人什么时候什么机缘接触到播客的呢？收音机？古早同志社交软件上的播客？来自朋友的推荐？匿名论坛？ 04：35 - 为什么做播客？表达欲，分享欲？脱单？ 05：10 - 听播客的历程；从网易云到小宇宙；从同志电台到更广阔的题材。凹凸电波，来都来了的金庸系列，随机波动，文化有限，姜思达，八分，素人日记，故事FM，晚安九筆，小黄瓜电台，Steve说。 09：52 - 听播客算是小众的爱好，那播客带给我们什么让我们一直听而且想要自己做自己播客？ 11：12 - 我们的播客讲些啥？20来岁人的生活，这个年纪一些多愁善感的问题，生活中有趣搞笑的事。 11：55 - 语言障碍？取名字好几天，最后竟是录节目前瞬间想的。 12：38 - 第一期预告：普鲁斯特问卷。两个人的回答竟有如此默契！ 敬请期待吧mua～ 【主播】 石头，工科一混子 零树，物理半吊子 【音乐】 Waltz on Air 轻熟女 27 - MC Hotdog 【节目介绍】 『语言障碍』是一档【石头X零树】【计算机X物理】的上海学习生活的闲聊播客，分享20几岁的见解和成长、有趣轻狂的事，欢迎订阅收听。