Hihi 大家好，欢迎来到第20期我们的目标是。本期我们聊了聊一个有些概念性的话题：“多元成家”，并且探讨了关于一些构建我们的家庭的可能性。 三个都目前没有对象的人分为两个阵营，暂时没有结婚计划的两人和有明确结婚计划的一人展开了辩论：要不要结婚？结婚会不会影响我们的友谊？缔结婚姻或者其他亲密关系是到底是如何挤压现有的关系？ 聊着聊着发现大家可以达成一致的点：原来我们需要的是“氏族”！ 在本期你会听到： 01:20 目前的人生规划有结婚吗？ 正方辩友登场：不是很想结婚的人/觉得结婚没必要的人 —01:27 罗：目前没有想要结婚的想法。在当前原子化的大城市生活中，结婚成为一个非必选项；无法担负除了自身以外的其他责任，在目前过得挺好的情况下，不知道为什么要结婚。 —02:44 陈：不敢轻易踏入婚姻。婚姻是一个慎重的承诺，不仅是情感上的也是经济上的，这种“太有必要”让人不敢轻易踏入。同时婚姻带来的自我空间压缩，让人不可接受。 05:11 引申问题：父母的婚姻（尤其是不好的方向）时候会影响我们关于结婚的选择吗？ —05:37 罗：影响不大 —05:47 陈：有影响，好的关系是千篇一律的，但坏的关系（对孩子的影响）是像爆炸开的超新星一样多维度渗透的。 06:49 请辩论：婚姻是情感制度还是经济制度 —06:52 罗：情感制度和经济制度在婚姻中强绑定是一件让人很“难受”的东西 —07:22 陈：感觉此语境下婚姻是“很必要”的东西。 反方辩友登场：决定要结婚的人 —07:51 李：想结婚的理由：觉得自己无法一个人面对亲人的离世；在情感和经济上，婚姻能带来所需的支持。 （回答婚姻是情感制度还是经济制度） —08:50 李：希望通过婚姻获得一个家庭。比起需要婚姻更需要一个家庭乃至一个氏族。婚姻是一个链接氏族情感并且获得经济制度（保障）的方式。 10:03 你眼中的一个理想的家庭生活元素包含什么？ —10:25 李的理想家庭：由更多元的核心家庭共同构建的更多元的氏族。 11:40 不知不觉间我们已经不和结婚的人一起玩了，这件事情是主动的还是被动的？ 12:12 如果我们当中有人结婚的话我们的播客还能做下去吗？ 14:01 有点尖锐的话题：我们会被率先构建亲密关系的朋友抛下吗？ 15:16 引申问题：结婚或者恋爱到底是如何分隔朋友们？ 正反方辩友又展开了一番辩论 —15:20 罗：比起感情被分散，更直接的是注意力被夺走 —15:35 李：解释找补了一番：高精力和高注意力人群的自信宣言 —16:28 陈：伴侣夺走了朋友的线下生活 —17:59 李：朋友和伴侣填补的是“生活”中的不同部分 —18:46 罗：恋爱如上班，复杂而琐碎，会侵占生活 —18:24 李：稳定的共同兴趣是对抗琐碎侵占的方式 —19:43 陈：低精力人群的剖白：分享欲只有一次，伴侣和朋友谁来承接 —20:59 李：亲密关系和结婚是两件事 21:08 又回到这个问题：如果有人结婚这个播客还能做下去吗？ —21:15 继续一起做这些和现实生活无关的事，是结婚的人在接受考验 —21:37 被考验的李做出乐观应战宣言：不对朋友施加情绪暴力 22:51 如何面对和看待谈恋爱就失踪的朋友？ 23:41 在友情和其他亲密关系里的需求与精力分配 25:18 一种家庭模式样本：氏族 —25:20 陈很羡慕的家庭模式：互相扶持帮助的奶奶和她的姐妹们 —29:05 李很依赖的氏族：妈妈的兄弟姐妹们 —29:41 互相扶持背后的责任是需要双方承担的 30:27 关于构建“我们自己的氏族”的一些构想 31:58 李：反方辩友的剖白：为什么需要缔结亲密关系？ 35:22 构建我们的“多元家庭”的：情感、责任、身份 39:01 我们身边的“多元家庭”实践：搭伙养孩子 39:59 双方辩友终于达成一致：不要切断和氏族的联系！ 40:36 理想的“氏族”需要包含什么元素？ *我们在这里缔结了尝试构建氏族的承诺 🎵BGM🎵 Dudu-yuele Isekai Phonk-Gaiyu GIRL-CHIANZ 👀看见数字劳动👀 大纲：罗 剪辑：罗 文案：李

Hihi，欢迎来到第19期《我们的目标是》。这一次我们会聊聊“美役”——这场我们持续很久的极限运动。 三位主播或许进度不同但都在美役道路上艰难（或许快乐地）前行。疑惑，反思；回看，理解；接受，最后成为。对美的追求和心情反复横跳无尽旋转，但是妈妈，“美”或许不是需要我们挤破头才能挤进去的那条狭窄拥挤的轨道。 在本期你会听到： 00:53 各位主播们都在服美役吗？怎么界定“服美役”这个行为？ 罗：倒贴服美役中，美役是满足美进行的无偿劳动 陈：断断续续地服美役，定义是不做会焦虑的话大概就到了美役的程度 李：大服特服美役中，且乐在其中地忠！诚！ 07:23 美役的爱与愁——对“美”的爱恨瞬间 陈：因为很怕服美役的麻烦所以反而是对抗懒散生活的防沉迷机制 罗：因为被这个世界“美”的规则伤害过，所以花了很长的一段时间重新接受自己的身体 李：把变美作为一个客观的项目和技能不断精进，同时也成为对抗一部分世界的方式 28:09 经历过的服美役行为和计划 ㄴ 28:43 化妆、美甲和睫毛等 ㄴ 36:04 减肥 ㄴ 40:51 医美和整形等 51:20 服美役的差异（地域、性别、代际等）不同的方式和门槛下有什么不同的选择？ 57:14 大思考环节：“美役”是自由还是压迫？ 虽然（还是）大思考了，但是我们仍然无法对这件事情下一个非常明确的结论。“美”在大家心中的定义标准，在生活中的重要程度都各有不同。可能是规训、压力、感到疲惫和伤害的比较；也有可能是是力量、乐趣、自我表达的方式——怎样都好，爱漂亮或许真的没有终点，我们甚至不一定需要找到这条路起点；但是在更爱自己的路上，我们永远都有继续讨论和自我探索的空间。 🎵BGM🎵 Tick-Tack - illit Coffee - Chappel Roan Taste - Sabrina Carpenter Looking at me - Sabrina Carpenter Body Rhythm - SHINee 看我72变 - 蔡依林 👀看见数字劳动👀 大纲：李 剪辑：李 文案：陈

朋友们，春天是最适合旅行的季节啊！ 在万物生发的时刻，罗、陈、李和我们的飞行主播小曾，都在清明节前后完成了一场幸福的旅行，在世界的三个不同角落幸福着。 本期，我们带着短暂脱离日常生活后得到的兴奋和疲惫，彼此分享。毕竟，对于北上广深都市隶人，旅行已经是我们最接近自由的时刻啦。 本期节目你将听到： 01:30 建单介绍一下我们在春天的各自旅行吧~ -小曾：一次突发奇想说走就走的大连旅行 -罗：一次蓄谋已久的日本关西行 -陈&李：一次极限往返的越南胡志明之旅 13:00 胡志明关键词：极限、完美、热 -使用D老师（Deepseek）和G老师（GPT）做攻略的体验 -上海人：胡志明湿得我一肺的水！深圳人：我觉得还好。 -胡志明所有的狗都晕倒在路边 30:50 大连关键词：突然的暴走🎵 -海鸥、大海，沿着海岸线暴走十公里 -酒店标语，用的词是“咱们”，这真是东北啊！ -原来没有电动车的城市是这么美的城市 35:45 关西关键词：solo trip、B级旅游 -初老的表现：体力开始跟不上了！ -独自旅行最大的挑战是无法面对陌生人的镜头 -Solo trip与结伴而行，各有千秋的旅行习惯 46:25 东七区与东九区的咖啡共此时，我们的奇迹时刻✨ 49:55 越南菜真的太好吃了啊！ 53:45 作为亚洲年轻女孩，吃着饭就突然被老白男教做事啊！ 57:10 小红书标题：在越南照到了人生照片 60:30 作为“外国人”怎么看“外国人” 68:07 蓝调时刻的魔法 74:30 找路人帮忙拍照的时候，会pick什么样的路人呢 76:40 东北教育南方人：大饼好吃，搓澡很爽 84:50 无法接受豪华精致食物和高级服务的小市民心态 92:05 京都本满寺，一期一会的樱花神明 97:00 旅行给我们留下了什么 110:35 对下一次旅行有什么期待吗~ 🎵BGM🎵 春游！-透明教室与平行女孩 突然的自我-伍佰 神のまにまに-れるりり Road Trip-NCT 127 golden hour-JVKE 👀看见数字劳动👀 大纲：陈 剪辑：陈 文案：罗

Hihi，欢迎大家来到努力月更的《我们的目标是》第17期！本期我们的目标是：聊聊我们生活中的本子朋友们。 作为为数不多的三位主播坚持、且坚持了不短的一段时间而且仍在坚持着的习惯，不论是否有意识，这些本子和记录本身扮演了我们人生中非常重要的角色。无聊琐碎的鸡毛蒜皮也好，容易错失的吉光片羽也好，有些成为回忆，有些只是无意义的屁话，更多的是不知何时才能勾掉的的未完成checklist。 一年之计在于春，但是不在也可以，一年之计在于我们想开始的任何时间。在倒春寒汹涌来袭的时候，也对收听的大家发出邀请：一起记录吧！ 00:25 现在三位主播各自正在使用的所有本子介绍（日程本、计划本、屁话本、笔记本、手账本、电子日历……以自己都感到惊讶数量的本子记录各个维度的生活） 10:19 这——么多本子中：哪一个会在死前烧掉？哪一个会带进坟墓？哪一个会出版或完全公开？ ㄴ 陈：会用爱意注视每一个自己留下的记录，但是死之后可以都烧掉吗？ ㄴ 罗：应该都不会烧掉，可能会带进坟里，但是可爱的、和消费主义过招记录的拼贴本会留下。 ㄴ 李：会全部带进坟墓。 17:35 “更喜欢实体记录还是电子记录”大辩论！ ㄴ 实体/纸笔记录派 - 陈、罗：更有仪式感、没有完美强迫症、有助于集中注意力 ㄴ 电子笔记派 - 李：快捷、多元、拥有很多纸笔难以做到的功能 27:58 反驳刻板印象 - 写计划也可以是p人爱好！ ㄴ 我们中出现了一个J人叛徒？ ㄴ （本播客中的）J人代表：因为不喜欢处于无序的旷野状态，但计划的灵活性也很重要，无法理解过于强迫的互联网J人刻板印象。 ㄴ （本播客中的）P人代表：不定计划真的会死。 34:32 写下的东西真的让我们获益了吗？“记录”如何用一种积极的方式影响我们的生活？ ㄴ 记录“好东西”们或许是一种自救方式。 ㄴ 把一件事写下来让我真正敢于并开始面对。 ㄴ 让我对自己更诚实。 ✿✿主播们的笔记本页选送ヽ(°▽°)ノ✿ 李的电子笔记👇🏻 罗的工作学习本👇🏻 罗的all in one生活本👇🏻 陈的日程本👇🏻 陈的工作本👇🏻 BGM🎵 あいみょん – 生きていたんだよな 👀看见数字劳动👀 大纲：罗 剪辑：罗 文案：陈

Hello大家好，欢迎来到第十六期《我们的目标是》，本期我们的目标是聊一些日常生活的迷信小故事。 作为没有严格宗教信仰的人，分别生活在北上广的罗、李、小曾将在这期节目里分享各自和五花八门玄学流派之间发生的趣事，包括但不限于算命、拜拜、星座、塔罗等。 21世纪过去四分之一，人类在有所求的时候还是要借助超自然力量。毕竟，在理性与科学尚未解答一切之前，谁又能完全掌控自己的命运呢？ 在这期你将听到： 0:42 我们决定录制这个题目的原因：菩萨/塔罗牌同意我们聊了！ 2:05 大模型算命经验分享，一边聊一边算，达成一致：D老师比G老师准啊！ 11:41 迷信小routine：罗与西安大兴善寺一年一会，小曾和各路神仙唠嗑并祝祂们身体健康，李随着空间移动到处拜拜。 18:12 我们不同的家庭环境：有信仰vs只是迷信vs只在有求的时候信 19:03 插入！李的新发现：佛寺与道观的拜拜习俗差异科普。 24:33 小曾与光孝寺的献花故事。 25:52 迷信、宗教信仰之外，我们西安人很信邪。 26:47 罗与自己的塔罗牌的相遇故事。 28:49 大众占卜不会是哔哩哔哩最有发展前景的赛道吧？ 30:35 吸引力法则是心理学还是玄学啊 31:46 塔罗牌如何帮罗写同人。 35:15 答案之书是低配的……？ 36:12 东玄vs西玄，敬畏东玄，娱乐西玄。 40:47日常生活中最小单位的迷信是随时随地许愿，为大家带来一些许愿小tips ( ✿＞◡❛ ) bgm： 嗵嗵-DOUDOU 一命，二運，三風水-Swing 👀看见数字劳动👀 大纲：李 剪辑：李 文案：罗 附录： 价值至少500块的大模型算命万能prompt： 你是一个资深的八字大师，我是女/男生，我xxxx年xx月xx日xx时xx分在xx省xx市xx区出生，请严格按照生辰八字命理的理论和步骤来分析，先帮我看一下我的八字和命格和大运流年，请算一下我详细的历史事件做验证。 罗的“磕CP之牌”： 免责声明： 本播客旨在分享小故事、趣闻和文化现象，以轻松、开放的角度探讨信仰与习俗。我们尊重所有宗教信仰及个人信念，本节目无意冒犯或贬低任何宗教、文化或个人观点。 我们的讨论仅限于民间传说、个人经历及文化趣谈，并不代表任何科学、宗教或哲学立场。如有任何观点或内容引起您的不适，我们深表歉意，并欢迎理性交流与探讨。 希望你能喜欢这期节目，并与我们一起轻松探索这些有趣的故事！

hello大家好，欢迎来到2025第一期的我们的目标是，happy妞year！本期我们一起讨论一些关于“小妞”的话题，在女性主义被看见的2024年，我们都有了一些新的感受和看法。 本期我们也尝试了一些new的事：认真地写了提纲，并提前写好了大部分的稿子，同时有意识的控制时长。 妞year妞尝试，希望所有小妞们2025都更好（比心） 本期内容： 01:11 在很多不同渠道和维度的总结中，2024都被称为“女性主义元年”，大家是否同意这个看法？ 10:51“小妞之心”或者女性主义的觉醒时刻是什么时候？ 18:46 插入的话题讨论：哥俩好小说也是我们的觉醒，为“腐小妹”正名 24:08 如何定义“小妞电影”？如何定义“小妞”？小妞的反义词是什么？是“老登”还是“姐”？ 42:11 妞选书籍们：《长腿叔叔》、《年华是无效信》、振华三部曲《最好的我们》《你好，旧时光》《暗恋·橘生淮南》《艾玛》 46:15 插入的话题讨论：小时代算小妞电影/文学吗？ 52:00 妞选电影们：《茜茜公主》三部曲、《公主日记》两部曲、《穿parda的女王》、《歌舞青春》、《律政俏佳人》 54:36 巴啦啦小魔仙，一部关于只有“魔仙与男魔仙”的世界、肩负重任的女人们和没用男人的故事 60:47 律政俏佳人里的小妞穿搭 63:04 妞选音乐与妞选歌手们 1. Taylor Swift：始终秉持一种我手写我心的girlish叙事，首推you belong with me 2. 不小心选了五个人的”妞选四小天后“：杨丞琳 孙燕姿 张韶涵 范玮琪 王心凌 3. “白女音乐”s：Sabrina Carpenter / Chappell Roan / Billie Eilish / Britney Spears 68:15 KPOP的女团音乐是小妞音乐嘛？ 72:29 AKB48的大声钻石：妞力全开的少女偶像，我们期望在“小妞音乐”里听到什么？ 78:19 “乙小妹”发言：乙游里的妞选男人有什么特质 81:27 妞year之期待 - 新的一年想要成为怎样的女性 提到的其他书和影 书：《李银河：我的社会观察》 《飘》以及电影版 影：《热辣滚烫》 《好东西》 《失恋33天》 《非常完美》（并不推荐） 《恋爱通告》（并不推荐） 《撒娇女人最好命》（并不推荐） 《芭比》 BGM: New Look-misamo Modern Woman-Eliza McLamb 女の子は誰でも-椎名林檎 Me! - Taylor Swift Pink Pony Club-Chappell Roan Vogue-Madonna AKB48-大声ダイヤモンド You Belong With Me - Taylor Swift 光-郑宜农 👀看见数字劳动👀 大纲：罗、陈、李 剪辑：陈 文案：李

hello大家好，欢迎大家来到时隔五个月又更新的我们的目标是。这是一期在冬至日录制的节目，和日照时长一起膨胀的还有随着新的一年越来越近的野心。 在关于自我/生活/工作/精神世界的梳理中，我们逐渐理出一些2024年的成长脉络。但即使每一年都充满随机，脉络之外也总与分叉的“不确定”不期而遇，但我们还是在前行。新的一年，相信所有听到这一期节目的我们都会一直前行，用前行的脚步把每一根长出的筋脉连出一片属于自己的大陆。 祝大家新年快乐！ 本期内容： 关于自己 00:49 2024年的计划都实现了多少？ 20:35 如何评价自己的2024 27:11 觉得自己哪些地方有了改变？ 31:49 自己最值得表扬的地方？ 关于生活 36:05 2024生活中发生了哪些重大事件？有什么大的变化？ 40:13 2024旅行大回顾 48:17 2024衣食住行最满意的消费和最不值的消费 56:42 最幸福的事情与最后悔的事情 关于工作 1:10:16 2024年都在做什么工作？对工作有什么新的认识？ 关于精神世界 1:11:16 想要聊一聊的书籍、电影、电视剧、音乐、播客、演唱会、线下体验等。 1:27:16 这一年给自己留下深刻印象的人（喜欢的、讨厌的、社会的……） 1:31:25 今年的追星状态，“偶像之神”降临时刻 对未来一年的计划和期待 1:43:08 2025年的旅行计划是什么 1:48:50 2025年有什么已经明确要做的事吗？ 1:53:30 希望自己能做到哪些事？ 1:57:20 给自己的2025决定一个关键词吧！ 🎵BGM： New Years Eve-MØ Please Please Please-Sabrina Carpenter 葡萄成熟时-陈奕迅 Ego-Halsey 我不想工作aka我会中乐透-芒果酱 永远的神-透明教室与平行女孩 The Death Of You And Me-Noel Gallagher's High Flying Birds good bye-bye-冨岡愛 👀看见数字劳动👀 大纲：罗、陈 剪辑：罗 文案：陈

大家好，欢迎大家来到新一期的《我们的目标是》。今天我们的目标很小很简单——坐下聊聊我们嗑（了这么多年）CP的心情。 本来准备的题目是我非常喜欢的🩵娜琏🩵新solo曲的一句歌词：How to fall in love，让我教教你。但是爱太复杂了，经过我们这些“旁观者”们的加工也并没有让它变成更简单、更清楚、一眼即懂的公式，反而更加难懂。但爱就是会让人飘起来的心情！有点意外的是，一些以为没有定论的东西聊出了一些简单的答案，更多以为早就明白的心情聊完却left unknown了。总之！纠结的感情固然精彩，自己如果不是主角好像更加好味。 Timestamps: 01:17 分别嗑过多少CP，以及分别说了自己真的在嗑一对CP的标准 05:03 嗑到的CP有共性吗（延伸问题11:08 - “一看就不会嗑”的cp类型） 13:53 CP大赏！（最xx的CP们：14:00 - 小鱼留下最多案底的CP；22:16 - 最让陈心情复杂的CP；31:28 - 罗嗑过的最体面收场的CP） 34:56 小鱼和小陈的人生CP 44:30 罗觉得自己没有“人生CP” 49:29 “嗑瘾”or“磕伤”？我与CP之间的动词大解读 - 对“ke”这个字的定义 52:23 在嗑CP中的一些祛魅时刻 56:36 嗑到最真的错觉 59:50 课题分离AB面之 - 爱关系和爱人可以区分开吗 71:57 身赴电影节暂时缺席的李老师在回家路上加入发言 76:05 在嗑CP中最正面和最负面的瞬间，以及自己的理想状态是什么 84:50 对CP或嗑CP的自己说一句话 BGM：达尔文 - 蔡健雅 *罗：大家最后，都选择了祝福啊。* *懂得永恒，得要我们，进化成更好的人*

Hello大家好，这里是又在上班摸鱼写shownotes的我们的目标是。本期，和班还在蜜月期的罗、最需要班的李、班得平静无波的陈和因为班作息极其健康录到一半就困了的P老师，聊了更多工作和生活的关系。被班味儿浸染之后的我们还是我们自己吗？我们的生活还被掌握在手中吗？ 00:00 班里最坏的事和最好的事 陈：变得非常容易疲惫、失去了很多热情，同时自由了很多。 P老师：最好的事情是拥有了健康的作息，减少了内耗，而热情逆生长地上升。 罗：真的是缺心眼子的一个人，但和班还挺合适。 bonus：微信签名反映了我们的心态啊。 李：表达越来越多了，但无法分辨什么是真的想要的、什么是扮演出来的。 24:20 班与生活的平衡 罗：正在学习悦纳没有balance的人生。 P老师：没有想过分开班与生活。 29:03 上班发疯故事 P老师：因为你面对疯子，还要制住疯子，疯子还听不懂话，你只能发疯啊！——震撼人心的中学故事。 陈：没有，不能失态是人生准则之一。 罗：经常用非常平静的语气说一些非常疯的话。 41:40 班里偷闲的小技巧 陈：在上班的时候做一些上班不该做的事情，比如看霸总小说，以及打开多邻国，以及给自己的生活定计划。 罗：看一些英语材料，微信读书。 bonus：能量高峰与优先级。 李：装忙，并偷偷阅读言情小说。 P老师：因为不用坐班，会回去睡几个小时，或者走到商场什么也不买再走回来，或者和同事吃饭。 57:03 这个班还有必要上吗？ 罗：现在还是要上的，因为我要钱。 bonus：如果钱和资源都不缺的话，你会做些什么？ 李：上，劳动是与社会发生关系的方式。 64:10 结语 陈：上班其实没有大家想象得那么恐怖。 罗：虽然看起来是班在上我，但是努力让我去上班。 李：上班不是一件很难的事，它是一个困难的弹簧。 BGM：一荤一素-毛不易

hello大家好，这里是正在上班摸鱼写shownotes的我们的目标是。本期，我们回归本播客第一期的主题，再来聊聊上班。 经过几年，大家都走入了真正的职业生活。回听第一期，我们当时果然还是太天真！在工作中，我们才开始成为真正的成年人。 00:00 版本全新NPC P老师，来袭！ 00:50 上什么班，以及日常工时。 私立中学语文老师P老师 最典型的班儿逼互联网人罗 已经换了三份工作现在在制造业工作的陈 在能上网的公司做业务的李 18:00 插入一段apple watch安利 19:25 说出你的上班口号！ 罗：人生如戏，演一下算了。 P老师：永远不要对你的学生和家长付出任何真感情。 李：我要让这个草台班子毁灭。 24:34 班前班后的最大变化，为了不得不上班我们改变了什么。 陈：MBTI从i变e。 P老师：新人美散去，尊重学生能力。 bonus：当代中学生的生活，水深火热；当代中学老师的生活，同样水深火热。 罗：对钱有了非常强烈的感知。 bonus：为了顺利上班我们演了什么。

Hello 大家好，这里是继续总结2023的我们的目标是。 这是下半部分，欢迎大家先收听上一期~这一期我们讨论了一些文艺生活，书籍、电影、音乐，并总结了2023一整年。 到这里，我们的2023年就真正毫无遗留地结束了，甚至已经开始期待，2024我们又会说些什么呢？ 在重新编辑这期节目的过程中发现，大到目标和计划，小到穿衣风格，录制时的想法和现在的想法都已经不一样了。二十五六岁的我们，还是在不停地成长和变化中的我们。 00:00 谁的行为令你感到震惊？ 罗：震惊于我自己现在追星还追得这么热烈…… 陈：我想说这个，换一个，让我说。 李：我想说你俩，你俩都别说，让我说！ 15:55 有什么事让你感到超级——兴奋？ 罗：王源的演唱会和SEVENTEEN的演唱会。 陈：在日本旅游的时刻，看《灌篮高手》电影的时候。 李：临时起意去旅游，买电子产品。 15:42 什么歌会让你想起这一年？ 陈：（被抢答）第ゼロ感-10 FEET 罗：最好的时光-安溥 李：Tell me, sister-中岛美雪 24:10 过去的一年变得更快乐了还是更悲伤了？变得更瘦还是更胖了？更富了还是更穷了？ 李：更快乐，更瘦，更富。 陈：更悲伤，胖了一点点，富了一点点。 罗：情绪和体重没变化，更富了。 25:45 你希望自己能做得更多的和更少的是什么？ 李：多一些对生活的掌控，更少被情绪控制。 罗：做更多5分钟就能解决的小事，少关注一些热点。 陈：更多关注自己的健康，更少以浏览的方式大范围获取信息、更少纠结。 28:50 你是怎么度过节假日的？ 罗：旅游。 陈：要么旅游，要么一步不出门。 李：重要的时刻还是跟自己过。 30:10 是否有讨厌某个去年此时不讨厌的人？ 李：有。 陈：没有转换。 罗：人生里很少有“讨厌”的状态。 32:48 你最喜欢的电视节目是什么？ 罗：电视剧《重启人生》，综艺的话……《GOING SEVENTEEN》算吗？ 李：重看了《普通人》，综艺没有，不喜欢看综艺。 陈：在夏天看令人幸福的蓝光高清版《悠长假期》。 36:45 你读过最好的一本书是什么？ 陈：《偷书贼》。 罗：虚构《马可瓦尔多》，非虚构《迈向女性主义的国家理论》。 李：李一冰版本的《苏东坡新传》。 42:04 今年发现的最好听的一首歌是什么？ 李：“爱的八连击”： 爱的箴言（live）— 韩磊 我是歌手第二季现场版关键词 — 林俊杰爱的代价 — 王晰爱是我们必经的辛苦 — crispy脆乐团春风不改月湖 — 还潮永无尽头的约会 — 还潮假如爱有天意（live） — 李健 2018中国好声音中秋演唱会版超生培欲 — 麦浚龙 罗：没有特定的一首，但终于理解了hiphop音乐。 陈：Time Capsule-东京事变，手纸～拝启 十五の君へ～-アンジェラ·アキ，Now and Then-The Beatles。 47:50 今年看的最喜欢的电影是什么？ 李：没看电影，过。 罗：院线《宇宙探索编辑部》，非院线《脸庞，村庄》。 陈：院线《宇宙探索编辑部》、《奥本海默》，纪录片《反抗吧，拉拉》、《数电影的人》。 52:38 你今年吃过最好吃的一顿饭是什么？ 罗：脑子一片空白。 陈：秋叶原旁边的一家饭店有全世界最好吃的薯条，曼谷有全世界最好喝的咖啡，西安的牛排。 李：发现自己很喜欢奶油芝士味的意面。 54:48 你生日那天做了什么？ 罗：上班。哎。和同事一起吃了饭。 李：收到了前同事的花，和爸妈说了两句话，躺在床上看我给自己挑好的书，《在午夜降临前抵达》。 陈：过得不好……和家人去了海底捞，请假但还是回了工作消息。 60:19 你会如何描述你今年的个人时尚风格？ 罗：变成了较为时髦的男大学生。 陈：没什么风格但是感觉还不错。 李：在时尚之都发现两个定律，很适合很抓马的衣服，不适合很女性化的衣服。 63:58 是什么让你保持理智？ 罗：本能。 李：不保持理智。 陈：计划。 65:00 你最欣赏哪个名人或公众人物？ 李：苏轼。 罗：阿涅斯·瓦尔达。 陈：泰勒·斯威夫特。 74:10 你想念哪些人？ 罗：想你俩。 陈：也是你俩，还有过去的我自己和过去的我们。 李：没什么诶。 bonus：如果回到过去的话……？ 80:00 2023你学到了什么宝贵的人生经验？ 罗：住得离公司近一点。 陈：相信自己。 李：摆脱学生心态。 85:04 能够总结你这一年的一句话是什么？ 罗：人生如戏，let’s fake it until make it. 陈：Everything will flow. 李：谁晓得这又爱又恨的。

Hello 大家好，这里是在3月总结2023的我们的目标是。 这是一期录制在2024刚刚到来时的节目，陈、李、罗三个人回答了关于2023的40个问题，来总结自己的上一年。 一转眼2024已经过了六分之一，年初许下的宏愿说实话还没怎么启动，但这期节目终于诞生，起码说明我们收拾好了往日的心情，开始向前迈进。 因为40题实在太多，这期节目将分成上下两期发布。这里是上半部分，讨论了一些宏大的问题，新生、死亡、成就、困难。虽然一年一年都是一样地过，但和好朋友聊天时说出的东西，可以作为我们的道标。 01:45 你做了哪些之前从未做过的事？ 罗：上班。 李：把同事关系搞得一团糟之后换了一个地方上班。 陈：不靠家里的出国旅游。 04:00 你有没有遵守年初和自己许下的约定？ 罗：完成了三分之一，就是变成了讨人厌的奋斗批。 李：做到了维持宁静与尊严。鼓掌！ 陈：十条想完成的事情里完成了一半。成为了拍照更好看的人，买了新的电脑，学新语言等等…… 13:08 你身边有人生孩子了吗？ 李：没有。 罗：一个不是很熟的本科同学生了孩子，感到极其的震撼！ 陈：高中舍友结婚并且怀孕了，真的极其的震撼！ bonus：我们都还觉得自己是小孩啊！ 19:25 你身边有人去世了吗？ 陈：有亲戚去世了。 罗：没有。so lucky。 李：很亲近的家人去世了。“我其实到现在都没有接受这件事。” bonus：关于“死亡”的二三事。 34:33 你去了哪些城市/国家？ 陈：青岛、广州、福建、湖南、上海、香港、澳门、日本、泰国、韩国。 罗：上海、西安、北京、泉州、汕头、昆明、重庆、秦皇岛、泰国。 李：四川、昆明、上海、澳门、北京、泉州、泰国。 bonus：2024有什么旅行计划？ 44:00 明年你想要获得哪些你今年没有的东西？ 李：把舞跳好。 罗：身脑合一。 陈：养成一定的运动习惯，和勇敢。 51:08 今年的哪些日子会铭刻在你的记忆中？ 陈：在日本看花火大会的那一天；到深圳的那一天，“来了就是深圳人”；灌篮高手上映的那一天。 罗：毕业典礼的那一天。 李：在澳门的海边写下毕业感言的那一天；去杭州看到雷峰塔的那一天。 62:45 今年最大的成就和失败？ 陈：真正意义上开启了一个人的生活；对很多事情失去了热情。 罗：坚持跳舞啦；守护文化体力失败了。 李：从上一个工作里解脱；发现自己比想象更软弱。 68:55 你今天遇到了哪些困难？/你生了哪些病？受了哪些伤 罗：发现自己年纪大了身体真的不行了。 陈：发现自己没有想象中那么“行”。 李：大病一个月。 90:35 今年最值的一笔消费是什么？ 李：索尼XM4耳机。 陈：去日本旅行。 罗：租了现在的房子。 98:25 谁的行为值得去表扬？ 罗：非常敬佩二位在2023年离开西安的决定。 陈：“复苏”的朋友们，以及非常勇敢的准备留学的朋友。 李：夸夸我们上期（现在是下期了）播客的嘉宾P老师。

Hello 大家好！这里是又很久没更新的《我们的目标是》。 本期我们的目标是，聊聊学习外语这件事。 这期罗和陈邀请了好朋友Leona，她也是播客《德万斯提One Diversity》的主播之一。 Leona曾经是一名西班牙语专业的学生，后来去到英国留学，现在在英国使用英语工作。 罗在直面了对外语的恐惧后去美国留学了一年半，现在在三天打鱼两天晒网地学日语中。 陈从小在潮汕话和普通话的“双语环境”长大，有大量工作时间使用英语，同时也会韩语、日语等多门外语。 在宗教传说里，不互通的语言是神对人类妄想修建巴别塔的惩罚。但我们发现，其实生活中的沟通并不需要很深奥的语言。在学习外语的过程中体会到的乐趣，说不定反而是一份神送来的礼物呢！ 在这期播客里，你将听到三个人聊起如何学习语言，用外语生活意想不到的经验，语言如何影响我们的思维，翻译的过程对于作品内涵的影响，等等与语言相关的话题。希望听完以后，能够让大家对外语少一点畏难，多一点轻松面对的心态。 让我们一起来学外语吧！ from 说完就打开了多邻国的罗

Hello大家，久违的“我们的目标是”又和大家见面啦！今天的目标是——向世界喊出我们有多喜欢灌篮高手，也想当大家都感受到我们的喜欢！ 有多喜欢呢？我们四个人已经看了44遍《The First Slam Dunk》！ 参与这次聊天的有： 小点子酷（录制时观看12遍，现在已经看了15遍！） 喇叭（录制时观看10遍，现在已经看了13遍！） 陈（录制时观看10遍，现在已经看了13遍！） 罗（录制时观看1遍，现在已经看了3遍） 01:07 这四个人居然一共看了xx遍灌篮高手 01:48 用一句话向女人们【高亮】推荐一下灌篮高手大电影➕内含大量宣发的吐槽 07:14 最喜欢的电影部分大放送 23:00 怎么看电影对所谓青春和情怀的“没那么还原” 43:05 灌篮高手和其他运动番的区别 53:15 从运动番想到的日本校园体育文化相关 76:00 二次元相对论——纸片里的世界从我们身上淌过 （在节目录制后的5月12日喜迎THE FIRST SLAM DUNK密钥延期，如果愿意走进电影院看这部电影你将会得到极强的信念感、无敌的青春感、遥远的关怀和真诚的对话——别问，就是去看！ #主观意愿有点强 #但是绝不会后悔 #我最幸福的时候就是现在

一年半之后，我们三个终于面对面坐在一起。 本期是打着年终总结的旗号的深度谈心局，两个半小时，声音质量堪忧，话题随意流动，以毫无听众意识的状态录下了我们的声音。 我们也为2022年选择了自己的BGM，如果有人居然听下去了，可搭配聆听。 陈：Slide Away - Oasis 罗：第一次遇见花香的那刻 - 郑宜农 李：Tell Me, Sister - 中岛美雪 如果这期都能听到最后一定是暗恋我们三个中的一个吧（笑