哈喽，大家好！这里是啵啵啵啵克儿，欢迎来到《和陌生人说话》专题第五期。 本期节目，我们想和你介绍一位新朋友，她叫@贝拉，一位人生经历非常特别的女孩。 她经历编制考试，体检却查出疑似癌症。走出传统家庭，独自在大城市生活，经历高压工作、gap month、联合开咖啡馆，她觉得自己越来越活出自己。 【本期对谈】 主播：嘎嘎&李同学 嘉宾：贝拉 【时间戳】 00:37：特别的经历？ 06:07：被通知体检结果，大脑一片空白 12:08 ：不要美化没有走过的路 14:33：也曾想过为什么癌症找上了我 20:10：得病之后，任何事情和健康相比都无足轻重了 28:56：过度关注带来的是过度控制，自由永远一体两面 37:17：为什么大家都爱去西藏？ 47:00：我好像不会生气 65:00：和好朋友合伙开店，友情必然面临着挑战 80:00：你永远有后悔的机会，勇敢点！

哈喽，大家好。欢迎来到啵啵啵啵克儿。 本期是【和陌生人对话】系列第4期，我们邀请到嘉宾@噗噗，他曾在某著名大厂负责直播风控和财税项目，为大家一起揭秘直播行业内幕。 【本期对谈】 主播：嘎嘎&李同学 嘉宾：噗噗 【时间戳】 00:03:39 上班时间007 00:08:14 年终奖40多个月？？？ 00:12:40 识别"杀猪盘"直播间的小窍门 00:20:48 直播行业的政策变革 00:34:37 直播打赏背后的消费心理 00:38:15 主播收入不够看病 00:42:25 你愿意让渡多少私人生活？ 00:52:17 主播的收入分成与税务考量 00:59:47 成功背后的巨大代价 01:05:34 职场恋爱，请提交审批 01:10:19 直播行业的未来走向 01:14:17 过来人给应届生的一句话 我们会不定时出品新鲜、有趣的嘚吧嘚，内容涵盖电视剧、综艺、娱乐热点、书籍以及我们当下的生活等等。谢谢大家收听我们的啵啵啵啵克儿，祝大家天天开心！

哈喽，大家好。 本期是30+坦白局的第二期，上一期@李小白分享了在面临生育时面对的种种困难，与收获的成长和喜悦，本期@李同学和@嘎嘎进一步分享，已婚为什么还未生，未婚为什么不想结。 我们坦诚困惑，讲述真实发生在我们身上的焦虑，希望能获得解答，但其实聊完仍然是问号。 也许答案很快会出现在我们的生活里，也许答案还在风中飘荡。 但不需不需着急，因为人生是一场长跑。 【时间戳】 01:43 生小孩意味着巨大的改变，而我们害怕这种改变。 06:31 养育是很大的责任。 10:58 世界好像没有变得更好，不知道要怎么样放心把小孩子带来这样的世界。 22:00 人生拉长看，工作没那么重要！ 29:00 母爱产生于何时？ 37:05 生还是不生，要遵循内心的声音，不要被裹挟。

哈喽，大家好。 本期是《和陌生人对话》的第三期，我们有幸邀请到了一位高铁乘务员@开开。 她热爱自己的乘务工作，坦言：我太爱我的旅客了，每一位我都希望她们宾至如归，旅途开心。 让我们跟随开开，了解乘务员的工作，揭秘在一个普遍职业倦怠的时代，她是如何保有昂扬的工作热情，如何在工作中精益求精。 【本期对谈】 主播：嘎嘎&李同学 嘉宾： 开开 【时间戳】 03:00 衡水中学大揭秘 07:00 中午午休，翻身都会被记过 10:59 复读后提分有100多分 16:00 从小住在铁路旁，种下了在铁路工作的萌芽 28:00 乘务工作经常要帮乘客找东西 31:00 原来高铁卫生间有香水味是乘务员喷的 37:00 新知识：铁路畅行二维码真的很有用！提出意见立马能到乘务员这里 38:00 欢迎来到我的车厢 45:00 逢年过节不能在家，但还好家里人都理解和支持

哈喽，大家好！这里是啵啵啵啵克儿，欢迎来到《和陌生人说话》专题第二期。 本期节目，我们想和你介绍一位新朋友，她叫@momo酱，一个生活在香港的重庆女孩。 她曾因一条裙子被上司质疑，却用「当场要求道歉」捍卫权利；从曾经的社牛到如今选择向内求，她在粤语八卦和抽湿机的轰鸣中，与「孤独」和解；而关于未知的未来，她说她已经足够勇敢。 【本期对谈】 主播：嘎嘎&李同学 嘉宾：momo酱 【时间戳】 02:10 从E人到I人，工作成了性格大变身的催化剂！ 04:54 60%被迫40%自愿，与孤独相处是人生必修课！ 05:49 养猫后，生活变成一人一猫的治愈小世界。 09:30 因为喜欢张国荣，哪怕做清洁工也要留在香港！ 12:57 在TVB氛围里被迫营业，意外练就一口流利粤语！ 19:36 职场晋升遭遇婚育歧视，这难道是东亚女性的共同困境？ 22:07 反击不合理批评，勇敢要求道歉，当代职场勇士！ 36:07 对婚姻生育无感，好像连恋爱也没兴趣了。 39:39 宁要痛苦，不要麻木。 45:58 下一站会是哪里？ 53:46 永远要有拥抱变化的勇气！ ---手动分割线--- 我们会不定时出品新鲜、有趣的嘚吧嘚，内容涵盖电视剧、综艺、娱乐热点、书籍以及我们当下的生活等等。谢谢大家收听我们的啵啵啵啵克儿，祝大家天天开心！

哈喽，大家好。 在这个常常感到分裂的世界，我们渴望建立连接，理解彼此。《和陌生人说话》专题诞生于一个简单的信念：对话，是消解陌生感最强大的力量。 我们主动走向那些与我们生活轨迹不同的人，带着尊重与好奇心，开启一段段真诚的交谈。无论是关于梦想、挫折、喜悦还是对生活的独特见解，我们都愿意倾听和记录。 这些来自“陌生人”的故事，像一面面镜子，映照出生活的万千面貌，也提醒着我们共同的人性底色。在倾听他人故事的过程中，我们或许能更看清自己，也更能理解这个我们共同生活的复杂世界。 来，和@嘎嘎 @李同学一起，用对话搭建桥梁。 本期是《和陌生人说话》专题的第一期，嘉宾@Mandy，结婚近20年，坦言婚姻有无法继续的时刻，却又因为一部综艺重归于好。 敬请欣赏她在婚姻中的感悟，在女性成长之路的回望与智慧。 本期时间戳： 02:00 快问快答 06:00 婚姻快要走不下去的时刻 10:35 生娃后，老公变得更顾家了 13:00 遇到对的人，在一起后满满安全感 19:00 20年婚姻里爱情还存在吗？ 31:00 一位父亲告诉女儿要有经济独立的能力，却默许妻子成为全职主妇，失去经济独立的能力 36:00 中国老人老了后，为什么一定要去带孙子呢？ 47:00 看了《再见爱人》后边几季，回看王秋雨，想对他道歉

哈喽，大家好！追星特辑又来啦！ 这一期的节目中，主播嘎嘎和李同学邀请了嘉宾拿铁，分享了追星过程中在后援会打工升职的经历。 追星不仅仅是简单的偶像崇拜，还涉及到情感、金钱和社群的多重维度。追星背后，后援会中，究竟藏了多少不为人知的故事？快来听！ 【本期对话】 主播：嘎嘎&李同学 嘉宾：拿铁 【Shownotes】 00:03:27 几万几万砸出去，粉圈氪金实力惊人！ 00:05:06 追星多年，只剩责任没有爱？ 00:10:28 投简历进后援会，我为爱豆打工！ 00:12:13 后援会会长内斗？粉圈不简单！ 00:16:18 后援会年终奖是偶像定制手机壳？ 00:19:59 这些应援原来都是资源置换！ 00:21:37 大屏广告几千块就能搞定？粉丝经济头脑绝了！ 00:23:38 不花钱升不了职？后援会潜规则太现实！ 00:27:59 反黑组隐身保护成员，粉丝圈的「地下工作者」！ 00:30:57 明星回应应援需平衡政策与形象，太难了！ 00:39:50 后援会福利是明星小视频？ 00:47:56:原来还能去剧组给爱豆送东西？ 【往期直通车】 追星特辑01.揭秘与偶像近距离接触的N种方式 追星特辑02.「90后」古早追星方式大赏

哈喽，大家好。 本期@李同学和@嘎嘎，邀请到了朋友@李小白，三位30+女性分享自己对于生育的看法。 时间戳： 00:00:35 我们三个人分别代表未婚未育、已婚未育、已婚已育 00:01:45 稀里糊涂的就做了这件事儿 00:09:50 生育后一整个大幻灭，臃肿的身体，失控的情绪 00:18:59 在生完孩子之后，身体会分泌一种激素叫松弛素，手腕关节使不上力 00:24:14 怀孕生育会让你曾经在职场的某些机会消失吗？ 00:29:04 还是会害怕职场会被边缘 00:29:39 没有平衡只有取舍 敬请期待下一期，未婚未育、已婚未育的两位女性分享自己对于生育的看法，欢迎大家多多交流哦~

年少追星时，我们总能用各种奇怪的方式表达爱意。 从剪报纸到逃课上网，从蹲守《中国电影报道》到蹭邻居电脑——这些「古早追星操作」如今看来既好笑又感人。 本期节目中，主播李同学和追星人小徐将带你回到那个没有智能手机的年代，回忆一下「90后」是如何用「土味」方式追星的。 【本期对话】 李同学&小徐 【收听指南】 03:47 青春热血：偷搜明星资讯，连老师都加入「追星团伙」！ 04:30 百米冲刺：放学狂奔回家，只为听爱豆唱的片尾曲！ 07:48 荣誉时刻：老师夸我偶像，比发奖状还开心！ 08:58 离线神器：电视上爱豆突然出现，快用妈妈手机录音！ 09:39 烧钱时代：在小小的手机屏幕上点开10KB大的图，细品爱豆美貌！ 13:06 梦想成真：电视里的人终于「走」出来了！ 13:38 听友互动：追星最重要就是开心！ 【BMG】 刘若英《飞行日》 ---手动分割线--- 我们会不定时出品新鲜、有趣的嘚吧嘚，内容涵盖电视剧、综艺、娱乐热点、书籍以及我们当下的生活等等。 谢谢大家收听我们的啵啵啵啵克儿，祝大家天天开心！

「医生让我呲牙笑，才发现脸完全歪向一边」 「镜子里全身红斑时，我真的被吓到了」 「我不停搜索，到底能不能治好？」 「住院时突然明白：公司缺了我照样转」 当「亚健康」成为常态，我们似乎习惯了与身体的小毛病共存。我们总是精心保养手机电池，却对身体的「电量警报」视而不见。直到某天，一场面瘫或药物过敏将我们强行按在病床上——这些「身体的抗议」无法再被忽视。 突发疾病如何重塑我们与身体的关系？一场疾病带来了怎样的心态转变？本期节目中，主播嘎嘎和李同学将分享疾病教给我们的生存哲学。 【本期对话】 主播：嘎嘎&李同学 【收听指南】 01:54 健康惊变：一觉醒来，脸歪了！ 08:28 特殊疗法：我被「容嬷嬷」扎扎扎！ 10:51 健康急转弯：半夜痒醒，急诊室惊魂3小时 12:34 视觉冲击：全身发红，秒变「红孩儿」 20:55 报团取暖：我为陌生病友打气！ 28:58 带状疱疹预警：疫苗安排，别等病来敲门 30:53 职场顿悟：地球离了谁都转，健康优先！ 39:29 终极忠告：听医生的，好心情是健康密码！ ---手动分割线--- 我们会不定时出品新鲜、有趣的嘚吧嘚，内容涵盖电视剧、综艺、娱乐热点、书籍以及我们当下的生活等等。 谢谢大家收听我们的啵啵啵啵克儿，祝大家身体健康，天天开心！

大家好，本期播客，主播@李同学邀请到了两位神秘嘉宾——她们平均年龄60+，已经退休，第一次看演唱会，都喜欢刘若英。 面对偶像，她们像小女孩一样叽叽喳喳聊个不停，大声喊出“刘若英，我爱你！” 在满是80后、90后、00后的体育场，她们热情挥舞荧光棒，直言，我们没有年龄差距！ 走出会场，她们坦言，以后要更加勇敢，大胆走出去，像刘若英这样。 告别刘若英的舞台，她们也将迎来属于她们的一片新天地，也许在家附近的公园，也许在更远的远方。 本期视频没有shownotes，让我们将20分钟的时间，交给她们，感受她们的快乐与勇气！ ---手动分割线--- 我们会不定时出品新鲜、有趣的嘚吧嘚，内容涵盖电视剧、综艺、娱乐热点、书籍以及我们当下的生活等等。 谢谢大家收听我们的啵啵啵啵克儿，祝大家天天开心！

本期老友回归，主播@嘎嘎邀请到了老朋友@宁屿 @富婆，一起回顾过去四年间的成长与变化。 本期时间戳（AI提供，感恩AI）： 00:02:02:回归客套ing 00:06:19:旧自我与长期主义 00:12:40:做好预期管理，工作不枯燥了 00:19:01:放弃和别人比较，终于获得了自由 00:25:22:旅行更重要的是和谁去，而不是去哪里打卡 00:31:42:富婆的浪漫首尔之旅 00:38:02:北欧：太冷了，达咩~~ 00:44:23:从打工人到合伙人的心态转变 00:50:44:情绪正面与负面≠情绪正确与错误 00:57:06:情绪的主人还是情绪的俘虏：探索情绪的稳定与不稳定 01:03:26:让情绪穿过我 01:09:47:探索情绪，其实是探索自我 01:16:20:我不是看面相，我是容貌焦虑 01:25:54:真正冻龄的秘密 01:35:24:2025年最想实现的三件事 01:45:01:朋友还是越老越醇越香 往期回顾： 《寒冬求职焦虑？普通深漂女生的裸辞/求职/旅居经验分享 》www.xiaoyuzhoufm.com 《非漂一年，村里传我承包金矿（假） 》www.xiaoyuzhoufm.com ------------------------------------------------------------------------------------ 谢谢大家收听我们的啵啵啵啵克儿，祝大家健健康康、天天开心！

好久不见！ 本期节目中，主播李同学和3位追星女孩，一同分享了追星故事。 如何获得与偶像近距离接触的机会？你是亲妈粉还是女友粉？当我们追星时我们到底在追什么？第一次见偶像的紧张与激动，追星过程中遇到的种种挑战与乐趣，追星背后的真实感受和经验……敬请收听！ 00:06:21:商场里的活动，让我与本命意外相遇！ 00:12:48:我给爱豆过生日：近距离追星的奇妙体验！ 00:25:34:怎样才能见到我的爱豆？ 00:31:59:从偶像到榜样，爱豆如何影响我们的人生？ 00:38:24:追星的心情，单纯又复杂！ 00:44:47:理性追星or不理性追星？ 00:51:12:爱豆被黑，友谊重聚！ 01:04:00:一起追星的小伙伴，是爱豆给我的礼物 01:10:22:爱豆塌房了？你是不是爱错了人？ BGM：《给电影人的情书》蔡琴

哈喽，大家好，本期播客邀请了嘎嘎的两位朋友@夏宁屿（十几年大厂产品经理），@富婆（刚回国的职场小萌新），一起聊聊富婆远赴非洲安哥拉工作一年的所见所闻。 因为姨妈巾，被海关拦下；坐在车里被拦停勒索；一墙之隔，左手富人区小孩嬉戏游泳，右手平民窟破败脏乱....... 阳光下必然有阴影，混乱之外，也有温情。 在富婆的视角，非洲远比我们在新闻、短视频看到的更生动，更有生命力。 就在她独自一人，远赴非洲完成非漂300天的旅程里，老家的人已经传开她在非洲开金矿了...... 一切神秘的故事，等她来揭晓。 ------------------------------------------------------------------------------------ 谢谢大家收听我们的啵啵啵啵克儿，祝大家健健康康、天天开心！

哈喽大家好，我们很突然就来了！ 本期节目由@嘎嘎、@增哥 、@雨滴共同录制，主要涉及我们共同看了一期综艺《是女儿是妈妈》，分享观看趣事，以及我们自己作为女儿，在生活中对母女关系的观察以及一些吐槽？？？ 以下是不重要的时间戳： 09:20 依恋我妈，反叛我妈，理解我妈。 13:19 三十岁后，发现母女身份转变，我好像可以呵护她了。 19:50 王珞丹妈妈好开朗，阿武好可爱，好少女，她全然接受王珞丹的样子。所以王珞丹的自我才发展的如此强大，一副没被打压过得样子。 25:06 王珞丹：典型的嘴硬心软，这种真的吃亏。 29:35 陶老师虽然过去作为妈妈很强势，但单独看她，忍不住夸她很有生命力。学习能力太强，活到老，学到老。 42:19 当自己成为妈妈，母女关系增加了互相鼓励。 48:22 欧阳娜娜和傅娟女士的母女关系，究竟是假、作秀？还是真的平等的理想模范母女关系？ 58:40 赵小棠好像更多在包容、迁就自己的妈妈，这样当女儿会不会很委屈？ 以下就是随机发散闲聊咯，没有时间戳啦。