今天晚上和朋友cc见面聊天，十一点多她开车送我回家，在ultimo的一个路口，看见两个男的，其中一个穿着白T恤，在看见我们的那一刻，举起了一把手枪，朝朋友驾驶位的方向瞄准，我们本能的往下躲，朋友一脚油门，就过去了。 实在太可怕了，我直接来cc家一起睡了，但三点多了，我们都没睡着，于是一起录了这期播客。

【本期嘉宾】 Jamie，与前任分手将近一年，对方走入婚姻已经四个月，但近期突然被卷入舆论风波 黑猫，是个处在一段12年稳定幸福关系中的老干部拉子 Miko，主播 【本期节目介绍】 恋爱的甜蜜大多相似，分手的局面却不尽相同。 一段关系走到尽头时，能够平和地分开不仅需要双方的理解和包容，更需要智慧和勇气。 很多时候，情感的纠葛和过往的回忆会让我们难以割舍，甚至心生怨气，但正是因为如此，才需要更大的努力去做到体面的告别。 三周前，Jamie前任录制的一期情感播客在网上发布。期间以其个人角度列举了她们过往感情中的种种事例，控诉她是pua大师。Jamie听完非常震惊，难以置信。 碰巧这段时间Miko一直准备开个播客，于是就请她来做第一期嘉宾。 【内容提要】 02:45分手应该体面？ 06:10 【主导被动型】恋爱脑 07:40 沟通vs有效沟通 09:35 【送花事件】始末 14:55 脱敏——拉子困境： 同性间的交友尺度 22:35 “PUA大师”从何谈起？ 28:45 从吃饺子上升到道德审判——“我好像做什么都是错的？” 32:12 结婚不是解决问题的方式 34:45 失去底线的妥协是一种威胁 36:44 仓促的开始一段感情是对自己不负责 45:30 从原生家庭到亲密关系：童年缺失的安全感需要对方填补？ 51:18 找到自己的主体性，多看自己能做什么，不再执着于改变对方。 53:58 分手最后阶段的拉扯 58:00 在一起是两个人的事，分开是一个人的事？是什么让人心软？ 63:28 “我真的承受不了，因为我，这个人的命可能就没了” 64:45 彻底分手：用生命威胁，否则“现在收拾东西搬出你自己的家” 68:00 好聚好散，各自安好。 🎵背景音乐 《Already Gone》 -Sleeping At Last

听播客四五年，想开播客一两年， 终于动手啦！ 大家有什么想听的，都欢迎发表意见建议呀！