“出国留学真的值吗？” 我工作后也质疑过自己。就在我前一份工作里，一位上海某大学在校实习生如数家珍列举道，国内新品牌打法，新消费趋势，以及新品牌创始人的时候，我想起自己学的superbowl ads（美国橄榄球超级碗广告）开始怀疑留学的意义。 两年前我从美国排名第一的广告学院毕业（UT Austin)，但学校的光环并不能让我在“留学生内卷之城”（AKA. 上海）减轻那么一些迷茫。 这其实不是我一个人的困境，我身边蛮多文科专业留学的朋友回国也同样发现了这个问题。“短期的ROI（回报率）低，长期ROI也因人而异” ，这个事情在七大姑八大姨面前，是很容易被challenge（质问）的。 但如果是个倾向稳定性>探索性的人，确实也不太建议选择社科类，传媒类专业。一般学类似专业的人并且做得很好的人，都是经历过一段时间长度的磨练，能理性为爱发电，且能过的很有自我的一群人。 比起学多么牛的东西，留学带来的可能的是一个“种子”。虽然不知道它什么时候能发芽（或者能不能），但它一直在找土壤和阳光。 节目嘉宾是我校友：包包chloe，一个广告、电影双专业辅修商科的北京孩子～ 如果大家有任何感触，抑或是你是一个前辈想发表想法鼓励后辈，欢迎留言喔 回顾下来 1:27 学广告的人，都没在做创意了？ 5:01 如果能回到大学，我会做出不一样的选择？ 6:30 理想主义人群的毕业困境 9:13 再来一遍，我也不选一个有稳定路径的行业 做留学生最难忘的经历？ 11:09 生活的主动权，被丢到18岁的我手上 12:35 一句话总结美国大学教育: “强迫你主动社交” 15:25 包包难忘的课：ppt肝到凌晨6点的广告媒介课 18:23 小凡难忘的课：早在元宇宙大风刮起前, 学校搞起了“沉浸式技术”广告项目 穿越回大学，我只想：多交朋友 22:12 当我春假“白嫖”导师，在微软总部见习 25:43 能打入外国圈子的留学生，也从几段尴尬social的经历开始 26:38 不知道如何开启社交，church group也是好选择 即将回到北美读研，心态会有什么不同么？ 28:23 工作后，怀念不怕犯错的学生时光 32:18 选择感性的声音，也要理性的坚持下去

“信息焦虑是什么？” 我觉得这其实是一个在这个时代最常见但是最没有被认真提及的一个话题。也是生活在2022年的上海，当我整个四月份的社交和生活工具只剩下我的手机时，我才意识到这个千禧年新焦虑的可怕。 早在1989年，美国的建筑学家和设计师Richard Wurman提出了“Information Anxiety”这个概念并且出了书。有趣的是，他还是ted talk创始人，一个从1984年把年轻人整焦虑的知识平台！！当然，如果细细品老爷子的一些故事的话，你会知道他一生的理念就是“design for understanding”，也就是为了便于理解去设计知识架构，而不是利用知识架构来创建焦虑和隔阂。 当然回归到当下的信息焦虑，无论是在疫情期间还是在平安年代，其实人的心理状况也在这种信息爆炸的无助感下越来越憔悴。但与此同时，如果你在各大平台搜索“信息焦虑”这个主题，也是很少被科普和提及的（不然都是说的比较浅）。 所以我邀请了我的两位知心男闺蜜（客套，不熟）：一位是刚刚从流浪地球2剧组当翻译，重回归人类生活的wss，一位是在上海每天都要跑几公里，疫情只能“控制灵魂对自由的渴望”的码农nick。聊一聊在这个信息混沌的世界的生存法则。 当然，我们毕竟不是专业心理学人士，所以请各位网友动动你的双手，转发给身边的心理学媒体or工作者，把关爱和幸福撒满人间🌟❤️ 什么是信息焦虑？ - 6:16 淑盛在国内考研的知识焦虑 -11:16上海疫情：是灾难性事件的恐慌还是信息爆炸的混乱 优秀的朋友在身边也会引起信息焦虑？ - 12:21 大城市让小凡老师发现比你优秀的人学的还更狠 - 13:25 淑盛揭秘大电影剧组内卷实况 - 18:00 震惊🤯 app通过同龄人“焦虑”可以增加产品使用率 - 20:23 “自我价值的认可”可以缓解同龄人焦虑 - 25:39 苏东坡如果现在在上海，他会信息焦虑么 如何去缓解“信息焦虑” - 27:40 “留白的艺术”，不去思考才有真正的思考 - 31:23 每天两公里慢跑让Nick找到安静的力量？

from 纽约，洛杉矶，伦敦to上海，一个经度级聊内卷podcast 内卷应该是一个被说的很烂的一个话题了，但今天找来同样生活在国际大都市且不同时区的老家好友一起来聊聊，内卷环境下，刚刚出社会的我们（24岁左右）都发生了什么身心灵变化？ 介绍一下我的背景吧，我是一个说东北话的海南人，毕业于UT Austin, 疫情期间跑毒回国，来到上海从事营销科技行业，前段时间刚离职。然后就趁一些闲暇时间开始做做播客啊啥的。做本期节目也是希望可以回顾一下一年多在内卷环境里的生活，在期间有很多眼泪，很多reverse culture shock（反文化冲击），很多朋友和蹦迪故事，也有很多酒和情绪。 以下的视角都是处于一个在这个年纪会对社会有的困惑，希望和你有共鸣！ 笔记Marker: 1. 都市生活是躲不开内卷的么？ 2:16 NJ的伦敦视角：“ Juan or Not to Juan” is a choice (卷或不卷是一种选择) 5:35 Quanquan眼中的洛杉矶：有的人赢了比弗利山庄，有的人梦憾天使之城 2. 对于大城市来讲，我们变得越来越不特别了吗？ 6:48 “你很优秀，但上海有无数个像你一样的姑娘 ” 10:41 “来我们这儿，我们帮助你成长的” 以及“我们关注员工心理健康”这些话，究竟是发自内心的善良，还是HR的PUA（*主观观点） 3. 我们是否还拥有选择幸福和快乐的权利？ 23:22 Kiki的”幸福六四定律”（*是的，她是NYU数学系top 1%） 19:33 麦肯锡游戏招聘人才，内卷在另辟蹊径？ 嘉宾介绍： NJ 坐标：英国伦敦 家乡：海南海口/临高 生活年份：几个月 曾生活过的其他都市：美国洛杉矶，旧金山 星座：巨蟹座 行业：策略顾问+教育非盈利 Quanquan 坐标：美国洛杉矶 家乡：海南海口/湖北武汉/安徽某城市城市 生活年份：4个月+4年la周边城市 曾生活过的其他都市：上海 星座：水瓶座 行业：经济 Kiki 坐标：美国纽约 家乡：海南海口/四川宜宾 生活年份：6年（即将更久） 曾生活过的其他都市：上海，伦敦 星座：狮子座 行业：金融 Fanysoo 坐标：中国上海 家乡：海南海口/屯昌 生活年份：1年多 曾生活过的其他都市：（西雅图？） 星座：天秤座 行业：广告+营销科技