《The Gap and The Gain》是我今天看到对我启发很多的一本书，我们为什么天天努力，日日奋斗，却不快乐？为什么我们在达到目标的时候，却觉得和自己想的不一样？ 怎样才能获得平静、有力量的心态与能力，帮助我们从一个胜利走向下一个胜利？ 这就是这本书回答的问题。 来听听吧~~ —— 00:04 介绍这本书《The Gap and The Gain》; 01:14 什么是 GAP 的心态？ 03:30 为什么我们达到目标却不快乐？ 04:03 这是一种非常有毒的心态； 09:54 这是我们的默认模式； 11:35 什么是 Gain 的心态？ 14:01 我们都是从一个胜利走向另一个胜利的； 19:28 有什么办法帮助我们获得 Gain 的心态； —— 主播 KK：KKTalks 播客主理人，热爱读书和效率工具的双子座。 公众号：KK书话 微信：kathleen_sun

强烈建议看完电影之后来听，因为有很多剧透…… 强烈建议看完电影之后来听，因为夸的真诚又细节~~ — 00:57 我俩看完了《第二十条》，来聊一期，预告，主要就是夸； 03:32 很多笑点和泪点，真是绷不住； 04:31 赵丽颖演的特别好，她的无声震耳欲聋； 06:00 雷佳音演的特别好，故事是从他的视角展开的； 09:13 雷佳音饰演的男主，当年因为见义勇为被发配到县里多年，现在他挂职到市检察院，只想平稳度日，已经努力避免卷入麻烦了，但是……命运的齿轮开始转动~； 11:22 Grace怎么看待男主面对的一件又一件事； 18:02 整部电影中最精彩的部分； 21:39 一个人在社会摸爬滚打很多年，磨平了棱角，还能不能做自己； 26:08 这部电影很棒的地方是有很多次“无声处听惊雷”； 26:50 高叶饰演的吕玲玲是英雄； 32:32 做正确的事是会付出代价，也并不是说随波逐流就没有代价； 37:17 整部电影极其流畅又酣畅淋漓，细节和情感层层铺垫，非常精彩； 39:18 和真实世界比较的一丢丢违和； 43:20 知乎里的问题，“如果好人没好报，为什么要做好人”； 44:08 我们读中学的时候，当时也都有校园霸凌的问题； 46:59 懂法的家长，一招就解决问题； 49:46 很多年前我们听到的一个真实的故事，结论是懂法还是很重要的； 56:07 雷佳音饰演的男主委屈了很多年，希望社会进步，以后的年轻人不用再受这样的委屈，就能活得很肆意； --- 本期主播 KK：KKTalks 播客主理人，热爱读书和效率工具的双子座。一个从理性读书出发，歪楼到占星的成长博主。公众号：KK书话 Grace：一个看清真相还依然热爱生活的摩羯座。 ---- 微信：PsychicTarot 公众号：Grace看星盘

强烈建议看完电影之后再来听，因为有很多剧透，内个……最关键吧，有一丢丢担心你们听完了，就不去看了…… — 00:37 我俩看完了《热辣滚烫》，来聊一期，预告，主要不是夸； 01:34 再次预告，可能这期充满了我俩的偏见； 02:38 李焕英是一个温暖的电影，这一部是一个悲伤的电影； 04:26 每个人成长过程中都会受到伤害，觉醒自己，面对伤害的态度，才是最重要的； 05:28 忍让和逃避是怯懦，不是善良； 07:29 你有一个大苹果，一个小苹果，你给你的朋友，你给她（他）哪个？； 09:37 有点离谱的是，基本全员恶人； 11:11 一边剧透，一边吐槽（不是，是聊剧情）； 15:59 有人影评说“恨”才让一个人变强大，我俩不这么认为； 18:28 赢一次，还是一直赢，改变的关键是什么； 20:15 女孩子改变自己人生的可能路径； 25:07 电影展示了生活的残酷，但并没有揭示很重要的问题； 28:17 改变外形当然超级酷，更难的是改变内心； 29:57 每个人都要努力的向上奔跑，足够快，才能快过自己的地心引力； 36:32 吃苦也分很多种，我们最好去吃高级的苦； 40:22 如果是高敏感的人，那么困扰可能就太多了； 42:33 我们可以暂时放下梦想，但是不能背叛，代价是巨大的； 53:40 疗愈人生的解药，就是爱、奋斗和钱； --- 本期主播 KK：KKTalks 播客主理人，热爱读书和效率工具的双子座。一个从理性读书出发，歪楼到占星的成长博主。公众号：KK书话 Grace：一个看清真相还依然热爱生活的摩羯座。 ---- 微信：PsychicTarot 公众号：Grace看星盘

这一期我们聊了聊怎么看待自己的特别之处，以及怎么意识到自己只是平凡的普通人……，以及这样的认识带给自己的礼物。 —— 00:56 Grace 和 KK 是怎么经历这个过程的； 04:08 这种认识带来的转变； 07:04 很多人会被这个困扰，尤其是读书特别优秀的人； 09:59 对有的人来说，这个过程很难调整； 16:49 希望人生的方方面面都均衡的好，这个很难； 28:33 30 岁左右是社会评价标准转换的时候，确实是比较艰难； 21:11 意识到自己是普通人，是巨大的释然； 23:53 了解自己，有自己的评价体系，就会舒服很多； 29:23 不要害怕冲突，我们在常常冲突中才理解自己； 34:00 这是一个和自己和解的过程； 37:21 事情常常受很多因素的影响，不要用结果苛责自己； --- 本期主播 KK：KKTalks 播客主理人，热爱读书和效率工具的双子座。一个从理性读书出发，偶尔歪楼到占星的成长博主。公众号：KK书话 Grace：一个看清真相还依然热爱生活的摩羯座。 ---- 微信：PsychicTarot 公众号：Grace看星盘

这一期我们聊了聊东方臻选和董宇辉，有些话，不吐不快~ — 00:07 为什么老俞一定要在周末搞定董宇辉留下这件事； 01:21 去大 IP 降低风险这可以理解，但是不能巧取豪夺呀； 02:58 有时别人做出了选择，自己就丧失了主动权； 04:13 占星师的解读； 06:06 这件事给人的奇怪观感； 10:17 老板的眼光决定了公司的发展，老板的心胸决定了大家待得舒不舒服； 11:50 给我们普通打工人的提示； 13:23 如果 10 年待在一个单位，是有风险的； 14:17 每 2 年可以更新简历，投一投； 14:58 新时代里要有新的职场心态； --- 本期主播 KK：KKTalks 播客主理人，热爱读书和效率工具的双子座。一个从理性读书出发，歪楼到占星的成长博主。公众号：KK书话 Grace：一个看清真相还依然热爱生活的摩羯座。 ---- 微信：PsychicTarot 公众号：Grace看星盘

这一期，我们聊聊星盘如何帮助你的职业选择与发展，也聊聊什么样的人适合进入体制，什么样的人不适合，以及决定女孩子能不能过上想要的生活的关键是什么~~ 我们聊的还蛮开心的，希望你也喜欢~ --- 00:49 进入职场的两个误区； 01:16 星盘如何帮助做职业选择； 04:24 为什么不建议一毕业就开始做自媒体； 06:02 仅仅读书是不能够判断真相的； 06:54 普通人比较现实的选择； 08:06 有时创业上头可能是在经历一个运势； 10:46 不同运势下职场选择是不一样的； 12:19 咨询结果能够拨云见日，那还蛮不错的； 15:29 命运的礼物不是线性的； 16:12 什么样的人适合进入体制？什么样的人不适合？； 24:23 没有绝对好的职业选择，关键是和自己的性格比较契合； 27:43 每个人都有很多职业可能，不要束缚自己； 29:58 我们要么打造自己的拼图，要么成为别人的拼图； 32:06 和自己向上的心去合作； 34:17 决定女孩子能不能过上自己想要的人生的关键因素，不是出身，也不是学历，而是…； 35:32 世界是客观的，我们每个人的世界是主观的，我们的看法决定了方向； 41:27 Grace 说 KK 你讲道理是没有用的哦~~ 41:44 好吧，还是命理厉害； 44:17 每个人都会走到自己独特的道路上； ----- **本期主播** KK：KKTalks 播客主理人，热爱读书和效率工具的双子座。一个从理性读书出发，歪楼到占星的成长博主。公众号：KK书话 Grace：一个看清真相还依然热爱生活的摩羯座。 ---- 微信：PsychicTarot 公众号：Grace看星盘

这一期，我们聊聊如何找到自己的天赋~ — 00:45 30 岁了，发现自己没有什么爱好~ 01:28 天份，每个人都有的； 02:03 每个人至少有 4 种天赋，少数人还有第5 种； 02:15 与生俱来的天赋 05:18 不知道自己有的天赋，会在某个时刻觉醒； 09:55 这个天赋一辈子都有，什么时候开启都 OK； 13:26 第二种天赋； 21:26 还有一种天赋，是努力才会得到的礼物； 31:45 Grace有，KK 没有的天赋； 33:18 希望大家都能在自己的天赋领域里感受到无尽的乐趣； 34:56 确实有人把天赋作为职业； 37:47 很多人在 30岁 之后发掘了自己的天分，走上了新的职业道路； ---- **本期主播** KK：KKTalks 播客主理人，热爱读书和效率工具的双子座。一个从理性读书出发，歪楼到占星的成长博主。公众号：KK书话 Grace：一个看清真相还依然热爱生活的摩羯座。 微信：PsychicTarot 公众号：Grace看星盘 ------

这是一期漫谈~~，陪伴你的假期呀~~ ---- 00:07 星盘顺遂 | 星盘冲突，哪种人生更好一些？ 03:49 看运势能够未雨绸缪，或者忍一忍，等风吹雾散； 05:20 两个例子，理解一下土星回归； 08:05 命理工具是挺棒的，但是咱不要迷信啊！ 09:04 命运的问题归命运，努力的问题归自己，逻辑的问题归逻辑； 10:42 星盘除了理解自己之外，是在 5 年、10 年的时间尺度上去展现威力； 15:43 把星盘信息作为一个决策的维度而不是全然依赖，这是我们非常欣赏的； 18:13 节目中更多讨论女性，是因为女性成长过程中很多问题没有答案，探索自己更多一些； 19:34 如果婚姻看起来不是很好，那还要不要结婚？ 20:24 通常困难或者说糟糕的事情才会带来启发和突破，才会知道什么事情是重要的，才是礼物，往回看才能理解这一点； 23:10 如果有两条路让你选，选那条带给你改变的路； 23:49 命运的礼物有时是个甜果子，有时是伪装成苦果子的甜果子； 25:26 顺逆皆宜的人生态度； 26:40 Grace求学时候的土星表现； 30:19 理解命运和运势，就对自己宽容一些，也对别人包容一些； 32:27 命运的课题，就是每个人都有烦恼，且别人无法理解； 34:52 焦虑的反义词是具体； 35:23 不同的人修炼不同的对抗焦虑的心法；艺术家有艺术家的方法，理性派有理性人的工具； 42:27 对自我要求高的人，会给自己增加很多的困扰； 44:23 总是要找标准答案是个很麻烦的问题； 46:51 open一些，会比较放松；走最近的距离，省下一切时间，问题是，省下来干嘛呢？ 48:35 爱好是让人快乐的东西，不是用来出类拔萃的； 50:15 这一点，要多向男生学习； 50:57 女孩子很多的烦恼是和幻想中的人比较，生出来的烦恼； 59:22 命运的强者是说你有你的目标，你的方向，你的坚持，同时你有一个理性的维度，你有一个现实的维度，你还有个命运的维度来帮助你去实践一个目标或者参考。 --- **本期主播** KK：KKTalks 播客主理人，热爱读书和效率工具的双子座。一个从理性读书出发，歪楼到占星的成长博主。公众号：KK书话 Grace：一个看清真相还依然热爱生活的摩羯座。 微信：PsychicTarot 公众号：Grace看星盘 ------

Grace 推出了占星课，《Grace 教你占星》，其中 有 3 节是用你的星盘教你看盘的 1V1 哦~~ 这期节目介绍了课程内容、课程设计理念和特点。之后我们聊了聊太冥相位的本质特点以及给太冥相位女生的建议。 00:25 Grace 推出了占星课，教大家用自己的盘学习看盘； 15:03 西方现代占星术和古典占星的区别； 22:04 太冥相位女生的感情模式； 26:10 太冥相位姑娘情路坎坷的原因； 30:30 如果没有意识到自己的这种属性，就很容易在早起的恋爱/婚姻中，和对方有各种各样的权利冲突； 31:21 情感模式的解药； 45:01 内耗的解药； ---- **本期主播** KK：KKTalks 播客主理人，热爱读书和效率工具的双子座。一个从理性读书出发，歪楼到占星的成长博主。公众号：KK书话 Grace：一个看清真相还依然热爱生活的摩羯座。 ---- 微信：PsychicTarot 公众号：Grace看星盘

这一期我们继续聊《人间值得》这本书，老奶奶有趣又清醒； 今天我们聊的主要是关于如何看待焦虑以及婚姻和亲子关系的观点。 00:13 如何对待焦虑； 02:54 对于不擅长的事情怎么办？ 07:06 老奶奶的恋爱和婚姻经历； 09:52 老奶奶人生中最艰难的十年是什么时期？ 11:17 Grace 说说人生每 30 年性格的巨大变迁； 16:13 人生有些时候特别艰难，往前走，艰难的运势就熬过去了； 17:19 睿智的亲子关系； 19:13 “孩子的人生和自己的人生轨迹已经完全分离，我们之间依靠一座桥梁来沟通关系，但是不能频繁的登上这座桥，因此我会在自己的生活、事业以及兴趣中寻找充实感，而不是闯入已经成家立业的孩子中指手画脚。”（说的特别好，忍不住标亮） 24:08 Grace聊星盘中原生家庭； 27:14 老奶奶是个摩羯座（为了工作也是结婚的理由之一） --- ** 本期主播 ** KK：KKTalks 播客主理人，热爱读书和效率工具的双子座。一个从理性读书出发，歪楼到占星的成长博主。公众号：KK书话 Grace："Grace看星盘"播客主理人，一个看清真相还依然热爱生活的摩羯座。 微信：PsychicTarot | 公众号：Grace看星盘

这一期我们聊的是《人间值得》这本书，作者是中村恒子老师和她的学生。 中村恒子老师出生于 1929 年，今年已经 93 岁了，从事精神科医生的工作，她一直工作到 91 岁。 这本书分享了她对工作、家庭、婚姻、如何与人相处，如何看待幸福等等事情的看法。 非常质朴，也非常有意思。 今天我们聊的主要是书中关于工作的观点。 02:57 恒子老师认为“为什么要工作”“工作的目的是什么”； 09:00 不要把自我价值全部建立在工作上； 12:22 公司不过是别人赚钱的工具（老奶奶是清醒打工人）； 13:39 一个离开体制后悔的例子； 20:05 老奶奶 88 岁了，想辞职，结果上级说等等呀，再等等，工作到 91 岁； 22:13 没有一个人对岗位来说是不可或缺的，没有必要对工作期待值过高，平和一些，不容易内耗； 25:59 工作是和世界链接的途径，一部分是岗位要求，另一部分是自我精进的需要； 26:58 过于去追求意义会给自己带来烦恼；过劳的话，损失了工作和生活的平衡，也不开心，尽量balance 一下会比较好。 29:39 人生是一个拼图游戏，学校教育只是其中一块小小的拼图； --- **本期主播** KK：KKTalks 播客主理人，热爱读书和效率工具的双子座。一个从理性读书出发，歪楼到占星的成长博主。公众号：KK书话 Grace："Grace看星盘"播客主理人，一个看清真相还依然热爱生活的摩羯座。 微信：PsychicTarot | 公众号：Grace看星盘

这一期我们聊快乐，快乐很重要，快乐是打破对自己的束缚，感受到内心成长的源泉。 快乐会给你带来舒适感、松弛感、体会到乐趣。它会增强你的内心，让你更坚强，会让你跟这个世界更有连接，让你觉得这个世界还挺美好的，而这些东西是抵抗所有的混乱无序，让你抓狂的事情里面很重要的一个堡垒。 长大的过程中丢失的快乐，怎么找回来呢？这一期我们分享了很多的案例和好玩的事情，来听听吧~~ 00:18 成年人很容易觉得生活很无趣； 02:45 工作狂很多时候是事业主题； 03:26 对运势多理解一些，就知道比较是没有必要的； 04:05 人生的松弛感就是有多大程度放弃控制； 05:25 很多人难以放松是自我激励太强了； 05:38 放弃压力和比较，单纯去做一些感兴趣的事情，常常会感受到乐趣； 06:28 快乐是滋养灵魂的东西； 07:15 每天让自己过的愉快一些； 08:51 让自己开心的事，每个人是不一样的； 11:18 我们可以观察自己，到底喜欢哪一类的东西； 13:19 找到让成年人放松的东西，找到你的放松时刻； 15:01 KK 作为体育渣，无法理解马拉松； 16:23 Grace 从星盘的角度来找找什么能让你开心； 17:58 月亮在金牛怎么能开心； 18:29 月亮在狮子怎么能开心； 19:06 月射手和月摩羯； 20:04 月双子； 20:30 月处女； 21:13 找到自己的快乐，就是这个快乐不依仗别人，能够让自己开心，自己安顿的事情； 29:54 成年人真的不容易，很少关心自己快不快乐，而快乐才能打破束缚； 30:54 束缚只会带来恐惧，快乐才会打开自己； 32:13 如何探索自己的爱好； 40:28 开心这件事很单纯，不要追求有用； 46:09 有时开心就会负罪感，我们也要去觉察这种莫名其妙的事情； 47:35 我们去探索各种各样的可能性，然后让自己开心，在这个过程中其实会收获很多的和这个世界的连接。会更有那种人生人间值得的感觉。 -- **本期主播** KK：KKTalks 播客主理人，热爱读书和效率工具的双子座。一个从理性读书出发，歪楼到占星的成长博主。公众号：KK书话 Grace："Grace看星盘"播客主理人，一个看清真相还依然热爱生活的摩羯座。 微信：PsychicTarot | 公众号：Grace看星盘

这个话题真是~，我们常常有很多话，我们也常常不知从何说起…… 00:33 不仅仅是父母会控制孩子，小朋友有的天生就会 PUA； 03:04 有些控制不好觉察； 05:57 父母和孩子的关系让人困扰可能是因为我们边界感不太好； 07:51 独立人格是现代社会非常重要的一部分，职业亲人的论调是胡扯； 10:17 我们没有关于孝顺的讨论和标准，都是按照自己的想象来； 11:19 拎不清的父母和拎不清的孩子，都很麻烦； 13:08 老人家也是会攀比的； 14:14 大部人家庭的相处都不太尽如人意，大概我们都被植入了美好家庭的想象，拔高了对彼此的期望值； 16:03 对孩子先降低一下期望值； 20:22 时代对家庭的冲击是巨大的，但是我们观念的变化确是很小的； 20:58 父母需要接受的事实； 26:22 父母和孩子灵魂上可能是陌生人； 33:36 关系不太好的，或者有主题的，咱就离的稍微远一点，距离很重要； --- 主播 KK：KKTalks 播客主理人，热爱读书和效率工具的双子座。一个从理性读书出发，歪楼到占星的成长博主。公众号：KK书话 Grace：一个看清真相还依然热爱生活的摩羯座。 微信：PsychicTarot 公众号：Grace看星盘

这一期，我们聊聊职业焦虑的话题，公司有可能裁员怎么办？投资不成功怎么办…… 00:21 人人都有和财富有关的焦虑； 01:22 时代的变革给每个人都带来冲击； 04:15 90 年代的时候，有过一拨类似的冲击； 06:32 很多时候换个角度来思考，会豁然开朗； 08:19 先盘点一下自己的基本盘，作为思考和出发的起点； 10:39 如何思考让自己具有价值链上的优势地位； 14:11 焦虑的反义词是具体，行动起来，就可以对抗焦虑； 15:33 大佬的例子，大佬身段都很柔软，我们普通人更应该open； 18:10 如何拓圈子，学技能； 21:46 很多焦虑是由于闭塞； 25:03 不知道学什么怎么办； 26:14 学习的底层逻辑是可以迁移的； 28:54 如何使用互联网，决定了人与人的巨大区别； 29:25 关于创业的认知； 33:10 大佬也焦虑，只是能共处； 36:31 我们是时代大潮中的小水滴，保持open； --- 主播 KK：KKTalks 播客主理人，热爱读书和效率工具的双子座。一个从理性读书出发，歪楼到占星的成长博主。公众号：KK书话 Grace：一个看清真相还依然热爱生活的摩羯座。 微信：PsychicTarot 公众号：Grace看星盘

这一期，我们专门讨论水相星座，特点以及容易给自己带来的困扰的常见的一些情绪，收听愉快，夏天快乐~~ 00:42 KK 夸一夸双子的优点； 01:35 双子座来占星都在问啥？ 02:14 水相来咨询就不一样啦~ 05:39 同样的事情，给水相和风相的人带来的感受是差非常多的； 05:52 分手这件事，水相、风相、火相、土相的表现完全不一样； 08:22 天秤的表现； 08:46 水相的表现； 10:59 水相被卡在过去的情感里怎么办？ 12:08 KK 见过的例子； 13:33 Grace 的建议； 15:43 水相有一种情绪弥漫的特质； 19:10 火相的人会怎么处理分手这件事？ 20:28 土相的人会怎么处理分手这件事？ 22:12 水相星座能量强的姑娘要不……还是找个水相的？好处就是能共情，坏处就是会互相激发； 23:35 水相搞不定自己的情绪，对事业是有很大影响的； 26:04 巨蟹的老板就是搞不明白，为什么对下属那……么好，人家还离职； 29:42 情绪处理不好，会影响财运哦~ 33:29 水相来咨询，是真的困扰； 37:46 水相遇到好的感情，就被疗愈了； 39:43 水相的情绪要自我觉察，很容易成为一个bug； 41:26 了解自己，了解对方很重要； 42:15 一种特别容易被 PUA 的情感逻辑； 45:48 水相的小朋友是怎么来调节自己的情绪的？欢迎来留言呀~~ 46:25 水相的小朋友要特别注意身边的人是不是来消耗你的； --- 听友福利： 森林先知果冻起泡酒专属福利（我看海报上优惠截止时间是 7 月 31 日）： 淘口令：99 CZ3457 666:/🔐JDxAdHZBHGi🗝 （KK 碎碎念：我点进淘宝看了下，优惠后是 59 块 6 瓶，我觉得还行~~，夏天听节目的时候喝果冻酒觉得蛮搭的。啊……我真是一个卖力的up主啊~）