

03 社恐的自救指南《如何克服社交焦虑》大家好,我是王大丽。这期节目想跟大家分享一本我的lifeOS系列 a.k.a 社恐的自救指南:《如何克服社交焦虑》 ,希望也对你们有帮助! 我在工作之余,还有一个小红书/Bilibili频道,最近开启了一个“退出Kindle”计划,有兴趣的小伙伴也可去关注一下后续。 00:00 推荐语 01:30 我是怎么发现这本书的 07:32 社恐的本质和解决的心法 17:30 社恐自救实操手则 22:49 6个让社恐不再脚趾抠地、面红耳赤的实用小技巧 28:48 如何交到朋友
02 为什么TA说的爱,我感觉不到?《爱的五种语言》大家好,我是王大丽。爱的表达有标准公式吗?为什么我的爱TA接收不到?为什么TA的爱我感觉不到?这期节目想跟大家分享一本我看过的最棒的一本感情类书籍——《爱的五种语言》 我在工作之余,还有一个小🍠/Bilibili频道,聊聊我从消费主义中脱身的那些事。 有什么话题想让我在这里聊聊的,欢迎联系我: 邮箱:hello.dali.wang@gmail.com - 其他平台 - Bilibili: 王大丽的生活 我的英文博客:dali-wang.com
01是享受孤独,还是缺乏与人建立深度连结的能力?《非暴力沟通》大家好,我是王大丽。这期节目想跟大家分享一本关于沟通和共情的书:《非暴力沟通》 我在工作之余,还有一个YouTube/Bilibili频道,聊聊我从消费主义中脱身的那些事。 有什么话题想让我在这里聊聊的,欢迎联系我: 邮箱:hello.dali.wang@gmail.com - 其他平台 - Bilibili: 王大丽的生活 我的英文博客:dali-wang.com
⎡络绎街区⎦预告 - 期待相遇大家好,我是王大丽。我的全新播客⎡络绎街区⎦即将和大家见面,敬请期待。 我在工作之余,还有一个YouTube/Bilibili频道,聊聊我从消费主义中脱身的那些事。 有什么话题想让我在这里聊聊的,欢迎联系我: 邮箱:hello.dali.wang@gmail.com - 其他平台 - Bilibili: 王大丽的生活 我的英文博客:dali-wang.com