本次播客的起源是五一的时候写了一篇文章叫做《 如何在字节工作六个月以上且保持一定的心理健康？》，这篇文章有挺多人阅读且收到比较多反馈，所以把它录成了一期单口播客，希望对他人有用。 1. 第一点：正确认知自己的上班时间。 2. 第二点：保护自己的注意力，适当提出拒绝！。 3. 第三点：找出工作情绪背后的真相。。 4. 第四点：多和领导沟通，领导不是我们的敌人。 5. 第五点：给自己留一点时间学习，保持自己的竞争力。 6. 第六点，最重要的一点，多运动。 不愿意听的的人可以看上面的原文～ p.s.: 没想到 3 千字的文章录成播客竟然只有 12 分钟。

程序员财富自由之路 总所周知，互联网流量的终点有两个地方，一个是广告，一个是贷款。今天我们就要聊一聊个人贷款是怎么帮助一个程序员走上财富自由之路（笑🤣）。 作为程序员，通过辛苦工作赚到第一桶金之后，会希望通过一些方式“增加”自己的收入，一般来说都是「炒股」。而我所认识的大多数人都亏得不少😭，因此今天和大学同学唐总聊一聊他所了解的投资渠道。 提示 * 本节目不构成投资建议，因为主播是一个投资亏损达到 30% 以上的韭菜。 * 本节目提到的方式不是真正的财富自由之路，只是聊一聊通过不同渠道增加收入的可能性。 相关连接 * 主播的博客: https://bruceyuan.com * 合规知识

我的嘴完全跟不上我的大脑。 个人碎碎念-高考十年后

终于录了第一期播客了。希望还有以后。