- EP 33. 没有答案的时候,学习是一种答案
史铁生说:一个人无法同时拥有青春和对青春的感悟 同理,一个人也无法同时拥有青春和对知识的渴望
- EP 32. 欧洲牛马,主打散养
本期提要 * 欧洲work life balance体验播报 * 伦敦房势与国内一线城市对比 * 欧洲牛马也是有生活压力的 * 花钱的体验 vs 挣钱的体验 * 万物皆有两面性:做生活的巨人或是精神的矮子 临时主播:Lihan/Rouwe/Halie 片头音乐:Joakim Karud - By The Croft 片尾音乐:Joakim Karud - Boost
- EP 31. 解构上班
临时主播:Lihan/Rouwe/KK 片头音乐:Joakim Karud - By The Croft 片尾音乐:Joakim Karud - Boost
- EP 30. 原谅我一生放荡不羁,只在波峰和波谷驻足
美国留子 名校MBA 后成功留美当上了精英白领 Made it 决定放弃这一切回国创业 再创业 创了很多次业 赚了很多 又亏了很多 又赚了很多 在20年的周期里 有不少领悟 在此与大家分享 临时主播:Lihan/Rouwe/Darren 片头音乐:Joakim Karud - By The Croft 片尾音乐:Joakim Karud - Boost
- EP 29. 越孤独越自由?
一个人吃火锅 一个人看电影 一个人旅游 一个人去医院做手术 一个人看三室两厅的房 一个人去游乐园。。。 讨厌这个时代 精彩不知和谁分享 喜欢这个时代 一个人也能做不少事 临时主播:Lihan/Rouwe/Jingran 片头音乐:Joakim Karud - By The Croft 片尾音乐:Joakim Karud - Boost
- EP 28. 裁员初体验
再见了朝九晚五 再见了熟悉的工位 再见了我爱的恨的同事和老板 再见了每天早晨和晚上的同一班地铁 再见了我的title 再见了我的职业规划 没了这些 我还是我 收拾我的行李 世界很大 明天就出发 等我回来 还是好汉一条 临时主播:Lihan/Rouwe/Amy 片头音乐:Joakim Karud - By The Croft 片尾音乐:Joakim Karud - Boost
- EP 27. 两个葬礼,一次扫墓
借着清明节的机会,和大伙唠唠葬礼,死亡,这些平时看似比较忌讳的话题。这期我们和新朋友Ron一起,各自分享一个参加已故亲人葬礼/扫墓的故事,实际上原以为是沉重的仪式,也可以被轻松,温暖的态度对待:) 时间戳 03:56 扫墓 29:32 葬礼1 49:10 葬礼2 56:33 我们如何看待死亡 Ron的爷爷葬礼现场的冥币豪宅 Rouwe给爷爷奶奶墓碑前摆的花 本期提及电影 * 让子弹飞 * 海边的曼彻斯特 * 入殓师 临时主播:Lihan/Rouwe/Ron 片头音乐:Joakim Karud - By The Croft 片尾音乐:Joakim Karud - Boost
- EP 26. 生活是闯关,总有下一关
90后夫妻分享10年+相处下来的人生智慧 时间戳 00:00 Level 1 结婚前:磨合磨合再磨合 29:15 Level 2 原来婚姻不是终点是起点啊 69:05 Level 3 买房,装修,到底是谁没有审美 86:02 Level 4 事业与养娃,两种对生活解读的博弈 * 临时主播:Lihan/Rouwe/老汪/二马 * 片头音乐:Joakim Karud - By The Croft * 片尾音乐:Kokoroko - Ti-de
- EP 25. 知己知彼,才能知己知彼
小周由于工作属性常年和大量的陌生人打交道,并结合近年来大火的 MBTI 16人格知识框架,她也许可以在三言两语中判断一个人的性格属性,随即采取相应的沟通策略。正是因为了解别人越多,小周也了解自我越多。人从出生到死亡就是在不停的处理自身和外界的关系,知己知彼,也许能帮我们更好的处理这些关系:) 时间戳 6:15 I人 vs E人 10:10 J人 vs P人 19:32 N人 vs S人 32:20 T人 vs F人 41:40 知道那么多对生活工作有啥帮助 46:20 了解自己是一种面对痛苦的麻醉剂 52:20 知己知彼,才能改变彼此 56:04 你了解自己吗(心里有点 数吗) 62:01 心理咨询 65:07 理解宿命感 69:55 我们没法确保抽到的每张牌,但可以决定如何打手上的牌 临时主播:Lihan/Rouwe/小周 片头音乐:Joakim Karud - By The Croft 片尾音乐:Joakim Karud - Boost
- 公告:下期节目很快即将马上更新
听友们好!春节快乐!!这是一期无力但富有激情的解释,由于种种不可控场外因素一直没来得及录制,但下期节目很快就会和大家相见了,希望大家趁着假期好好放松身心,敬请期待!
- EP 24. 躺归躺 卷归卷 自我要求还是要有的
J人P人坦白局 拥抱自我目标,拒绝社会要求,踏踏实实做人,快快乐乐生活 —— J人 时间戳 2:38 曝光P人和J人的自我要求差异有多大 18:34 J人展示计划性的极致,P人现场记小抄 22:30 来自J人吐槽:有些P人! 28:22 P人缺少J人安排规划的这根弦 31:07 J人不写计划会没安全感 40:05 P人拥抱未知 46:10 当兴趣爱好是学习时 53:40 J人是主流价值观的缔造者 56:02 Peer pressure 57:32 自我要求的意义 65:30 找到自己的价值观,以此定制自己的个人要求 临时主播:Lihan/Rouwe/闪闪(📕 职场李加薪) 片头音乐:Joakim Karud - By The Croft 片尾音乐:Joakim Karud - Boost
- EP 23. 新年特辑——给生活来点仪式感
新年了,我们简单讲两句🎙 1. 微观仪式: 把外卖咖啡倒入你心爱的马克杯里;把抽纸放到收纳盒里;无论如何,也要在家里养棵植物。生活是点点滴滴的仪式感组成的。丰富生活,从增加点仪式感开始👊 2. 年末仪式: 一生苦逼的东亚人忙活了一年,是时候停下来回头看看,肯定下自己在2023的作为💪,重思一些遗憾🤔,计划新的一年🗓 3. 新年快乐!🤪 临时主播:Lihan/Rouwe 片头音乐:Joakim Karud - By The Croft 片尾音乐:Joakim Karud - Boost 📢 📢 📢 下期预告 🗓 :躺归躺 卷归卷 自我要求还是要有的
- EP 22. 从何时开始,我活成了反派??!
本期节目灵感来源于生活中产生“恶念”的时刻:想掐死同事的时刻;发现crush的人有主的时刻。。面对种种不幸与不满时,与文艺作品里的反派产生了共鸣: 于是本期将展开聊聊正派反派,以及对善与恶的思考。 发自生活点滴,上到人类文明,聊的有点起飞,请系好安全带! 时间戳 00:00 共鸣反派时刻 13:58 正反派的视角——《进击的巨人》 18:13 二元结构故事带来的刻板印象 21:09 反派的多面性——《我们与恶的距离》 29:02 恶的尺度——米尔格伦实验 渐渐起飞环节👇 40:28 如何评判天平的另一头——极端的善 43:56 定义极善——造神 49:00 对人类的思考 58:27 回到生活和工作😂 反派演出人员:Lihan/Rouwe (📕 Rouwe)/Phil(UP方宝鉴 主播) 片头音乐:Redbone - Come and Get Your Love 片尾音乐:Traffic - Dear Mr. Fantasy
- EP 21. 可是生活没有正确答案
关爱自己,站在人生的长度看问题 我们的社会有没有主流价值观 我们生活方式的衡量标准是什么 什么年龄有什么年龄该干的事吗 工作了十年的Nicole决定暂停事业,出国留学;什么年龄做什么样的事在她身上似乎是一个伪命题,她的行径与生活的标准答案相去甚远,这期来听听她的故事吧! 时间戳 03:37 留学念头起因一:工作开始重复 10:33 留学念头起因二:主流价值观的压力 18:40 导火索:因为一场病,让我意识到人生不可控 27:06 女性同胞共鸣环节 35:20 开放讨论环节-主流社会价值观的影响 46:00 3束手捧花直接把我干出国 48:12 我其实是一个特立独行的人 53:44 申学:很多事情不用等完全想清楚再行动,执行过程也有助思考 57:41 留学费用筹备:积蓄,奖学金,保险 临时主播:Nicole/Rouwe (📕 Rouwe)/Lihan 片头/片尾音乐:Friends Theme Song - I'll Be There For You (In memory of Chandler Bing)
- EP 20. 你什么MBTI?我ADHD
欢迎来到ADHD的世界 近几年工作内容的变化,让我意识到自己可能有ADHD。。具体怎么得到这样的结论呢,首先是在工作上我感到沟通吃力,开会走神,忘事。。随后在网上查阅到了ADHD相关的信息,觉得自己的人生得到了解释;其次呢是机缘巧合认识了另一位A人Zoe,Zoe在ADHD方面有丰富的知识以及深刻的领悟,让我意识到我不是一个人在战斗,同时觉得也许有很多和我们相似的朋友,都在遭受ADHD的折磨但是并不知情,所以这期邀请Zoe以及我们的共同好友Ruowei来聊一聊这个话题,希望能给不知道自己是A人的A人一些帮助! Zoe推荐A人自助小工具: 微信公众号:ADHD互助联盟 A人自助书籍《被困住的聪慧》 时间戳 01:41 遇见ADHD的路径:抖腿,开会走神,丢三落四 11:20 ADHD典型的一天:拖延,犯错低级错误,计划完全打散,然后情绪崩溃 14:40 情绪打击,自信受挫,抑郁 26:50 A人与非A人普通的一天的对比 32:25 A人如何自救 38:23 ADHD同时带来的乐趣 42:47 科普ADHD 56:10 A人传说,祖上猎人 63:10 总结 临时主播:Lihan/Zoe/Rouwe (📕 Rouwe) 片头音乐:One Direction - What Makes You Beautiful (Instrumental) 片尾音乐:Electric Light Orchestra - Mr. Blue Sky 📢 📢 📢 下期预告 🗓 :辞职留学,老子值得