完成于杭州桐庐县富春江边的“原乡芦茨” 幸福的积分，作者，王健飞。原载于《读库》2403。本播客是对文章的复习和解读。 大致内容： “狗屁工作” 寻求幸福 离开苦役 人生是场什么样的马拉松 联想书目：玻璃城堡 结尾音乐：Tom Harrell, Journey to the Stars

内容提要： 专辑名字的介绍 An anthology of new work that reflect events, opinions and sentiments from a fleeting and fatalistic moment in time- one that was both sensational and sorrowful in equal measure. This period of the author’s life is now over, the chapter closed and boarded up.There is nothing to avenge, no scores to settle, once wounds have healed.And upon further reflection a good number of them turned out to be self-inflicted. This writer is of the firm belief that our tears become holy in the form of ink on a page. Once we have spoken our saddest story, we can be free of it.And then all that’s left behind is the tortured poetry. 我对美好的体验 歌曲：Fortnights The Tortured Poets Department

《编结茅香》-来自印第安文明的古老智慧与植物的启迪。 作者：罗宾·沃尔·基默尔，译者：侯畅 第一层：对大自然的赞美，和自然现象背后的科学道理，用美好的语言来描述。 第二层：对不同文化的尊重 第三层：爱、感恩和回馈 涉及的书目： 《失敬，植物先生》， 《它们没大脑，但它们有智能》 作者：意大利：斯特凡诺·曼库索著，读库出品 《读库生鲜》第一册 《为什么要相信达尔文》，杰里·A.科因 《海兽的孩子》，五十岚大介，读库出品 背景音乐： 1.Le Onde 波浪； 2.Nuvole Bianche白云 作曲：Ludovico Einaudi 鲁多维科.艾奥迪钢琴家 3.Buuvei摇篮 4.即兴曲 演唱：Urna 乌仁娜 5.La Vague Des Sentiments,作曲 Vivian Roost 6.Es 作曲 Hideyuki Hashimoto

今天想和大家聊聊散步的时候听什么。 对我来说，竟然是古典音乐最来劲儿。 今天主要想聊聊Byron Janis的拉赫玛尼诺夫的第三钢琴协奏曲，拉3号称是世界上最难演奏的钢琴作品，波澜壮阔，从开始的俄罗斯风格缓缓展开，旋律像大地的曲线柔和辽阔，第二乐章的柔美带着哀伤，再到第三乐章的排山倒海精神抖擞。 主要是聊聊Janis的坎坷经历。 我听的CD版本如下： Byron Janis Rachmaninov Piano Concerto No.3 and No.2 指挥：Antal Dorati London Symphony Orchestra 网易云或者苹果的app Music的版本如下：搜索的关键词是一样的

老金读书第30回，《森林、冰河与鲸》森野道夫。

从人工智能会不会醒来的角度读《未来简史》，反思“人本主义”。 1’02：人工智能醒过来的标志 3’25：进化到和人工智能同样厉害的三种途径 4’45：人类进化的成果，化身成神 7’10：目前人类和人工智能的最大区别：智能和意识 8’33：计算圆周率的计算机，无意识智能的可怕 10’59：人工智能真的无法获得意识吗？ 13’29：本书研究历史和预言未来的目的是：想象不同的可能性，请读者参与改变未来。 16’05：人本主义导向发展出代替人类的人工智能，人本主义的危害是什么 16’55：人本主义对植物的危害 19’24：人本主义对动物的危害 22’03：人本主义对人类的危害，浅层的是“肯定的否定” 22’41：人本主义对人类的危害，深层的是“导致人类被人工智能替代” 23’50：尼采的话：关于“致命的积极性” 24’34：人类的武器：“悠闲的沉思”和“深度的无聊” 26’14：音乐分享：《读库》在星辉斑斓里放歌演唱会，现场版“美人”“爱已成歌”，胡来的即兴是我们人类未来的气口和武器。 28’06：《读库》在星辉斑斓里放歌，现场版“美人” 38’50：《读库》在星辉斑斓里放歌，现场版“爱已成歌”

《杂草的故事》作者：理查德·梅比，译者：陈曦，译林出版社。一本为杂草辩护故事书，一本反对人本主义的文化书。 2’27：太空城休斯敦如何对待杂草 4’02：本书的结构 4’32：古代欧洲人是如何从人本主义出发去认识野草的药用价值的 7’24：英国第一本草药书 8’32：古代英国的三种医疗机构和《伦敦药典》 9’54：以野草为主角的平民草药书《英国医生》 16’16：草坪奴隶的诞生，杂草和草坪的斗争 20’16：《野趣园》序言里对杂草的爱 22’06：如何不站在人本中心的位置上和杂草相处 23’20：作为中医在书中学到的冷知识 25’32：分享音乐，读库视频号快闪直播演唱会。 28’06：叶蓓伴奏许知远，读“金子美铃” 31’24：老狼唱一首G调的歌 2022年7月13日8PM，读库视频号快闪直播演唱会。老狼、叶蓓、张尕怂、龙隆等音乐人和六哥、许知远等读库员工的大趴提。Bootleg录音，真希望这场演唱会能出一个Remix版的唱片。这是一场玩hi了的演唱会，各种即兴各种美好，同时又各种的错误不完美甚至不协调，像杂草一样生动而美丽，这是无聊人生中的一口活气，也是短暂人生里的一次回响和延迟，希望我们也常常能有这样的晚上，让我们人生的delay也能开得再大一点再大一点。

最近都是两周一更新，不好意思再叫第xx周了，后面还是争取每周更新一次。本周介绍的图书是《天生就会跑》，作者是麦克杜格尔，翻译者：严冬冬。其实说是分享一个话题更合适：“人为什么直立行走？” 今天介绍的音乐是：Sultans of Swing, Dire Straits 乐队Alchemy 演唱会现场版 时间线 1’35’：直立和跑步是人类进化的关键因素 4’37’：反对意见：直立行走在最开始是劣势而不是优势。 9’11’：人类优秀的散热机制带来的跑步优势 11’33’：进化出适于跑步的化石证据 12’45’：人类靠跑步去捕猎的实验，失败的实验 15’14'：人类靠跑步去捕猎的实践，耐力狩猎的成功 18’16’：《追踪的艺术，人类科学起源》，跑步狩猎是人类进化的关键因素 22’34’:分享音乐介绍：Dire Straits 的Sultans of Swing, Alchemy演唱会版 24’57’: Sultans of Swing

老金读书第24周《生命八卦》，袁越著 时间轴： 1‘00 叶酸和脊柱裂 5’00 叶酸和同型半胱氨酸 7‘18 可乐和骨质疏松 10’36 母乳喂养的证据 14’10 脏生活的防癌作用 22‘50 推荐音乐：Somewhere over the rainbow 演奏者：Kazumi Tateishi Trio 立石一海，来自日本的爵士三重奏 选自2011年专辑 " Cheer" Standard Meets Jazz Best

The Dirty Life, a memoir of Farming, Food, and Love 中译本直接把题目里的关键字The Dirty Life去掉了，改成了《耕种、食物、爱情》，实在是有点失信，也有些“你妈妈觉得你冷”的幽默。（抱歉，在音频里我把memoir错当成了memory）我还能想到的一本书就是：《乐童家长必备指南》，原文是“The Music Parents’Survival Guide”,如果翻译成《乐童家长逃生/求生指南》，我觉得对我更有吸引力，实际上，我就是看到Survival这个关键字才买的，必备对我不重要，甚至是需要刻意回避的词。 我想Dirty才是作者Kristin Kimball想要强调的、与众不同的点。这是一本挺有吸引力的书，读起来轻松愉快，能很快把你吸引到故事里，一位城市的文学女青年，阴差阳错地爱上了高大帅气天真质朴的农夫，历经种种磨难，终成眷属，农场也办得生机勃勃，从此走上了幸福人生。 这么说这是一本特鸡汤的书，其实某个角度说，这本畅销书是精心设计的鸡汤书，像是好莱坞大片，有固定的套路，如果说缺点，那这就是这本书的缺点。但是，鸡汤其实很鲜美的，只要不是被强灌进去的，自主选择的，每天来一碗又何妨。人生有各种的苦，来一点治愈的甜又何妨。比如2022年的奥斯卡最佳影片CODA（children of dead adults 健听女孩），也很精致和套路，但好看而且治愈，值得一看。所以鸡汤不一定是坏的，要看做的有没有诚意，有没有故意的加鸡精。 我读本书的目的之一，想从dirty去体验农场的真实生活。 书中的各种农村的“脏生活”细节生动有趣，当作生活体验来看很有代入感。而且用脏来反衬那些美好的事物，比如美食美景和爱情，也很有效果，让人时常有身体在地狱，五官在天堂的感觉。这和和之前读的《讨山记》是类似的。讨山记里强调的是“讨”，有索取请求的意思，也有进攻对立的意思，和这本书的“脏”异曲同工，都在强调农场农村生活的艰难。 目的之二，发现生态农场长久的生存之道。 我发现这类农场书可以分为两类，一类是出于自发的对自然、食物的喜爱去经营农场的，前面提到的两本书的作者就是。另一类，当然也有对自然的热爱，但还多了一层研究和保护自然的身份，这类作者大都有生物学的背景，比如最近听到的一本书《土里不土气》，就是一对生物学硕士伴侣写的，对于生态保护、可持续自然友好农业有很多科普和探索。 我好奇的是：这些农场的确有种种的好处，特别是自然友好农业对人类的延续都有重要的意义。但如果没有带来真正的利益，眼前的利益，恐怕还是难以推广的。孔子曰过：“吾未见好德如好色者”。仅有一些环保上的利益，远期的大的利益，恐怕是难以吸引广大农民的，地球的生态靠都市小资是难以解决的，这在发展中国家可能尤为突出。要推广好的模式，一个持续可盈利的经营模式，可能比大道理对农民更有吸引力。马斯克为推动电动车的普及，不是打环保牌，而是努力把“特斯拉”造的比汽油车更漂亮性能更好维护成本更低，而且他还开放一部分专利，推动整个电动车行业的发展。用商业模式来推动环保事业，应该比理念宣传强大很多。 我在想，这些农场背后有没有成功的商业模式呢？还仅仅是乌托邦式的试验田。 在The Dirty Life一书中，农场采用的经营模式是CSA(Community Supported Agriculture),会员制，丈夫（农夫）采用“毒贩推销法”，广泛地给予赠品，靠味道赢来顾客，妻子则靠文案宣传来做广告，吸引那些主妇。这样的农场做到100多会员，年费是2900美元，听上去雇一些帮手再自给自足，应该是富富有余了，但是真要推广到土地资源不丰富人口又密集的地区，可能会有些困难，可能生态农场的经营模式无法固定，只能因地制宜吧。