這期又是我臨時決定錄的，解釋一下為什麼一直沒有更新，以及希望大家可以祝我生日快樂！ 【時間線】 00:27 為什麼一直沒有更新 04:27 好喜歡澳洲啊 05:58 推薦大家冬天去桂林玩 07:39 關於約會的迷思 13:04 祝我生日快樂！ 【音樂】 祝我生日快樂 – 周杰倫翻唱 【聯繫我】 wurenzaiyifm@gmail.com

這期來聊我前段時間兩周不帶手機電腦的斷網旅行，回來之後完全變了一個人，精神狀態好了很多，解決了持續多年的疑難雜症！這期主要聊了為什麼會想到籌備這樣一趟旅行，以及去之前做的準備，具體的旅行細節會下期再聊。 【時間線】 01:39 分手實在太難聊了！ 02:25 治好了持續多年的疑難雜症 04:54 東亞小孩不配burnout 07:45 用語言定義一種感受很重要 11:51 最近五年都沒有好好休息 15:16 抑鬱和分手完全沒關係！ 16:25 朋友的建議 18:03 受到silent retreat的啟發 21:22 Airbnb太難找了 27:22 出發之前別的準備 32:38 所有人都讓我帶手機 35:02 出發之前很忐忑 36:25 跟聽眾朋友說的話 37:48 安利櫓穆cp 【音樂】 感覺身體被掏空 – 彩虹合唱團 多遠都要在一起 – 王櫓傑翻唱 【聯繫我】 wurenzaiyifm@gmail.com

朋友們！沒想到吧，我胡漢三又回來啦！這期給大家解釋一下我為什麼這麼久沒有更新，以及接下來想要錄的內容，希望大家給想聽的話題投一下票！ 【時間線】 00:13 為什麼錄這期播客 01:16 為什麼這麼久沒更新 02:42 目前最想錄的三期 05:58 其他想錄的內容 09:45 最後一點想跟聽眾朋友說的話 【聯繫我】 wurenzaiyifm@gmail.com

這期是臨時決定錄的，聊聊我心目中的大S。因為都是我印象中的、記憶中的、各種綜藝節目裡的她，所以可能非常片面，也可能有說錯的地方。但不管怎麼樣，不要誤解我對她的愛。 【時間線】 00:47 得知大S的死訊好難過 03:41 一定要白！一定要瘦！ 06:08 一定要跟帥哥談戀愛！ 08:20 大S的前男友們 10:03 吐槽汪小菲 12:06 吐槽張蘭 14:05 大S跟神明許願 15:49 大小S很不一樣 17:54 小S失去了最愛的姐姐 【音樂】 姐妹們的聚會 – 范曉萱/小S/大S/阿雅 十分鐘的戀愛 – ASOS 【聯繫我】 wurenzaiyifm@gmail.com

這期來聊我追星成功這件事！就是我和毛冬毛書記錄了播客，前段時間發在了他的播客《基本無害》！而且其實是兩期節目，基本無害的第145期和145期的加更，正片節目是我們23年5月份在上海錄的，加更/番外是最近11月份我們遠程錄的。朋友們，我說這是追星成功天花板不過分吧！首先我當然非常非常開心，但與此同時我又有很多複雜又細碎的心情，所以想錄一期節目，跟大家分享。 【時間線】 00:57 追星成功天花板 04:05 毛書記實在太耀眼了 11:11 錄播客之前特別焦慮 18:53 感受到毛書記對我的好 29:18 我好像對基本無害也有貢獻 34:50 最擔心的事情還是發生了 37:27 我不再那麼玻璃心了 40:54 感謝大家的善意 42:04 給2025年立的flag 【音樂】 給你給我 – 毛不易 【聯繫我】 wurenzaiyifm@gmail.com

朋友們，好久不見！這期是聊一件我在學術圈發生的事情，一個不認識我的人搞錯了我的性別。其實是很小的一件事，但我卻非常生氣，已經好幾個月了但我心裡一直都過不去，甚至要錄一期播客來聊我為什麼如此憤怒。在自我剖析的過程中，也意外地發現了一些我以前沒有意識到的東西。 【時間線】 01:13 背景介紹 03:13 我為什麼生氣？ 06:39 如何禮貌地罵人？ 07:24 p.s. I go by she/her/hers pronouns. :) 11:12 我男朋友的反應 14:34 女生朋友的反應 16:49 關於性別的刻板印象一直在發生 18:24 想起小時候的一件事 20:16 Doesn't count 23:01 別的事情都沒有low self-esteem 27:23 其實我只在數學上有執念 29:08 妳一定要證明自己嗎？ 31:26 我的原生社會有問題 【音樂】 Try – Colbie Caillat 【聯繫我】 wurenzaiyifm@gmail.com

剪給和我一樣磕這對cp的朋友們！ 【音樂】 懸溺 – 葛東琪 【聯繫我】 wurenzaiyifm@gmail.com

朋友們，這期是我想做很久的一期，向女生聽眾朋友們安利衛生棉條！我去年因為一個要下水的契機被迫開始用棉條，一整個打開新世界的大門，實在後悔沒有早一點嘗試！雖然這期的是主要目的是安利，但是後面聊到了衛生巾/衛生棉條不合理的價格以及不分國度的月經羞恥，話題竟有些沉重，大家湊合著聽吧。 【時間線】 01:37 給男生聽眾的disclaimer 02:28 開始使用棉條的契機 04:33 衛生巾困擾我的地方 07:06 吐槽棉條的學習過程 11:24 妳一定要相信自己！ 13:00 棉條唯二的兩個缺點 14:30 為什麼國內用棉條的女生那麼少？ 17:43 衛生巾和衛生棉條的價格 19:08 國內衛生棉條為什麼這麼貴？ 21:32 國內衛生巾為什麼這麼貴？ 24:17 例假期間到底能不能下水 跑步 運動？ 28:12 歐美的女生例假也不上體育課？ 【音樂】 帶你飛 – 告五人 【聯繫我】 wurenzaiyifm@gmail.com

朋友們，沒有想到吧，我時隔半年又更新啦！這期聊了聊為什麼這麼久沒有更新，以及為什麼又決定在小宇宙上更新了。謝謝每一位給我鼓勵的朋友們，新年快樂，我愛你們❤️ 【時間線】 01:33 去年七月打算停更小宇宙 02:40 停更的客觀原因 04:14 停更的主觀原因 06:31 讓駱駝站起來的最後一根稻草 09:48 女孩子真是太美好啦！ 10:35 我就是得不斷地被誇 【音樂】 無問 – 毛不易 她和她和她 – 于貞 【其他平台】 - Spotify - Google - Apple - RSS 【聯繫我】 wurenzaiyifm@gmail.com

Ep6的時候還信誓旦旦地說過，讓我錄一期我為什麼迷戀易烊千璽那是不可能的，這期就來打臉了，來聊我最近為什麼重新瘋狂地愛上了易烊千璽。在看完《這！就是街舞》前兩季的千璽純享版之後，從路人粉徹底變成了真愛粉。 【時間線】 01:18 閒聊五百年 12:31 聊聊《滿江紅》 18:50 淪陷的過程 20:34 我就是這麼膚淺 21:37 三個細節論證千璽真心愛跳舞 27:41 對待舞蹈有自己的感受和審美 36:00 把綜藝當成純粹的街舞比賽來享受 39:38 戳我的小點一 41:42 戳我的小點二 42:27 戳我的小點三 43:57 我不配但我就是心疼他 【音樂】 不完美小孩 – TFBoys 超人不會飛 – 周杰倫 【聯繫我】 wurenzaiyifm@gmail.com

朋友們，這期是和《啥播客》的串台節目（聽眾：這麼一個無人在意的播客也好意思找別人串台？） 我和《啥播客》的主播啥啥是之前參加基本無害的五分鐘播客企劃認識的（感謝毛書記！），當時《啥播客》的投稿基本屬於甩其他投稿節目幾十條街的那種。後來我開始聽《啥播客》，對偶爾在啥啥口中出現的「科學家」尤為好奇，於是就找啥啥錄了這期節目，錄完之後更是一整個愛上了科學家！ 【時間線】 00:01:06 閒聊五毛錢 00:07:06 我是不是跟毛書記心有靈犀！ 00:07:50 正片開始 00:09:52 我對科學家印象深刻 00:14:32 科學家的工作日常 00:20:39 啥啥會不會介意科學家賺得比他多？ 00:23:29 reaction：他好愛她！ 00:27:25 啥啥為了科學家放棄紐約的工作機會 00:31:52 reaction：他真的好愛她！ 00:32:46 啥啥的自我安慰小技巧 00:36:07 科學家如何平衡工作和生活？ 00:47:00 為什麼決定生二胎？ 00:50:47 科學家有沒有過生產的年齡焦慮？ 00:59:21 生物和建築學有沒有對女性的特殊照顧？ 01:05:26 reaction：關於diversity的討論讓我震驚 01:08:14 科學家為什麼會學生物？ 01:11:40 啥啥有沒有某一個瞬間覺得「這輩子就是她了」？ 01:13:12 啥啥特別欣賞科學家的地方 01:16:04 這麼多年之後對這段關係的態度有沒有改變？ 01:20:22 reaction：他怎麼能這麼愛她！ 01:23:28 感謝毛書記！ 01:25:24 再次表白科學家 【音樂】 Shero – S.H.E 【聯繫我】 wurenzaiyifm@gmail.com

我在世界杯期間磕上了一對做球賽reaction的cp，他倆是從小一起長大的好朋友，都很愛踢球，但一個是梅西的球迷，另一個是C羅的球迷。我本來是完全不喜歡看球的，但是這對cp實在太好磕了！我磕得太過上頭，但是又沒有什麼人做他們的cp混剪，於是我就決定自己動手，豐衣足食！ 【時間線】 00:12 閒聊五毛錢 01:56 我是怎麼磕上這對cp的？ 05:10 決定自己剪cp視頻又害怕被朋友發現 07:28 做短視頻和做播客的區別 09:42 cp粉的玻璃心 15:57 聊聊b站 18:21 國產軟件太好用了！ 【聯繫我】 wurenzaiyifm@gmail.com

最近有好多人分享他們中招了如何居家自愈，而且好像一夜之間很多人都覺得，反正早晚要得，不如早一點得，還能過個好年（怎麼感覺哪裡好像不太對？ 既然大家都聽了很多在世界各地的朋友中招自愈的故事，那我就來講講我這三年在美國都沒有中過招的故事吧（Knock on wood！ 【時間線】 00:15 閒聊五毛錢 01:33 三年流水賬 08:44 不要抱著「早晚都要得 趕緊得一得」的心態 09:42 可能沒有我們想象的那麼容易中招 11:46 該做的防護我只做了兩件 14:13 滅活疫苗還是很有用的 14:56 搶不到抗原測試劑和藥品也沒關係 【聯繫我】 wurenzaiyifm@gmail.com

這是一期非常自我的播客。我知道之前的那些期也都很自我，但是這一期尤為嚴重，朋友們聽了就知道了。 我的therapist最近給我留了一個作業，說要找一張自己小時候的照片，對著她說話，據說有研究表明這樣會對大腦裡的某些結構發生作用，我就想說不如趁此機會錄一期播客。我找了一張自己幼兒園時期的照片，大概四五歲的樣子。錄製的過程中突然朝著我意想不到的方向發展，最後四十多分鐘的錄音只剪出了不到十分鐘的有效內容，猶豫再三還是決定發出來，希望愛我的朋友們聽完之後依然愛我❤️ 【時間線】 00:00 背景介紹 01:00 正片開始 07:54 幾句總結 【音樂】 有生之年 – 張遠 【聯繫我】 wurenzaiyifm@gmail.com

這期沒有主題，完全是我自己瞎聊天，聊我最近心情不好這件事。整集都充滿了負能量，想聽的朋友們一定要做好心理準備！ 【時間線】 01:04 聊些有的沒的 08:21 新學校教課的壓力 09:53 新學校科研的壓力 11:53 我天生就是爭強好勝 13:46 羨慕天生心態好的朋友 19:39 羨慕天生自信的朋友 22:11 聊聊「春日遲遲再出發」 27:00 聊聊「Women in Science」 【音樂】 Blue – Elephant Dee 小王 – 毛不易 【聯繫我】 wurenzaiyifm@gmail.com