阿德勒心理学是“目的论” 首先我们不要归因于过去，而要看看自己这么做的目的是什么，将“人际关系卡”掌握在自己手中 学会课题分离 拒绝回报思想 挣脱自我束缚，活在此时此刻

分享了一下最近发生的一些小事 由于沟通太直白我得罪了所有亲戚 现在的小孩姐很厉害，我比上不足比下也不行 做了一个愿景板，就是显化自己的梦想，把你的目标通过照片打印出来你每天都能看到

因为我很怕麻烦也很怕和人打交道，所以一些需要联系别人要会员要码之类的方法对我不太实用😂 这里就总结了一点点我在用的薅羊毛方法，欢迎大家补充 另外最后我说了一些我现在经济能力还达不到的事情，但是有美好向往嘛，至于实不实用欢迎大家理性讨论☺️

重刷知否略微学几个心眼子，不过难度太高了😂 装傻守拙 真有勇有谋 捧杀 敌人的敌人就是刀子 蛇打七寸 以宽容代替严惩 十面埋伏但网开一面 智者不入爱河，寡王一路硕博 向前看

多尝试 1 尝试自己有印象或了解的运动 2尝试零成本，只要能离开床就行的运动 3因地制宜的运动 4 去更舒适的环境运动，比如健身房 5薅羊毛薅券去尝试 关于坚持 1坚持不了就算了，多尝试也是运动 2可能找到了喜欢的 3 自己的自尊心不允许 4 借助外界的力量拉你一把

本次声音日记记录了几个小感想 旅行没出什么差错怎么回来当天出了这么多问题 我对交朋友的看法 本次涠洲岛之行的小记录

很久没有读过文学小说了，真心向大家推荐这部作品去读一读，无论语言还是写作技巧还是感悟，可能只有自己读了才能有自己的想法💡

国庆西昌游的一些小插曲小记录～ 小🍠: 歪七七的假期，有一些照片，欢迎大家来看看

一、确定你的梦想，列出你最想实现的三个目标，并为此准备三个储蓄罐 二、如何实现梦想 1、建立自信，写成功日记，每天记录五项成果 2、要始终去帮别人解决问题，才能挣到钱，要把精力始终集中到你知道的、能做到的和拥有的东西上 3、坚持。顺利或不顺利都要坚持 4、利用碎片化时间。 5、坚持 72小时原则。当你决定做一件事时，必须在72小时之内开始行动 三、如何摆脱债务 1、有债务的人应当注销所有信用卡 2、分期付款的时候，每个月应该尽可能少偿还贷款。 3、把扣除生活费用后所剩的一半存下来，剩下的一半用于支付消费贷款。最好不要去申请消费贷款。 4、这真的有必要吗 5、学会分配金钱 5、4 、1 四、如何挑选基金 1、选择至少有十年历史、选择大型跨国股票基金 2、整理20种基金，最近10年、5年、3年的收益，所投股票的范围，标注他们重点投资了哪几家公司的股票 3、72公式，用72除以你所投资金的年收益率，就是这笔钱翻一倍所需要的年数。同样，用72除以通货膨胀率，意味着多少年后你的钱只值现在的一半。 4、只有卖出时亏损才是真正的亏损

想记录一下自己的五一游，但讲的不够精彩，下次加油！

本期自己瞎说，没什么好听的➕

2022过去了，我并不怀念它，希望2023年更更好！