在下着春雨的丁北三号小酒吧的室外，我们俩打着伞录完了本期播客~ 认识了13.5年的两位心理学老同窗，心理学异类二位的奇奇怪怪粤语游戏 刚好4月1日剪辑完本期播客，刚好录了一段张国荣在《春光乍泄》的经典台词。 本期BGM： 讲不出声—关菊英 当年情—张国荣 Prologue (Tango Apasionado)—钟定一《春光乍泄 电影原声大碟》 本期赞助商：Blend 咖啡部落x宜时记北派黄酒 本期有奖评论：播客发布后7天内评论点赞数最高者可获得，同赞则评价发布时间较早者获奖。 Blend 咖啡部落咖啡挂耳一盒+宜时记北派黄酒一瓶 00:30 本期全程粤语对话，可以说粤语雷州话闽南语英语西班牙语法语但是不能说普通话，哪一方说了普通话就赏对方喝一口酒。 01:10 语言背景：18岁前没讲过正经粤语的湛江人404和讲得一口地道粤语的在罗湖长大的胡建人神秘嘉宾 04:00 第一单元之爆笑版《粤语绕口令》 14:45 第二单元之广东九零后的童年经典TVB台词 30:56 绕不过的经典港片台词 40:12 4月1日，“黎耀辉，不如我哋由头来过。” 本期粤语特辑阅读材料： 粤语绕口令 入门级 1. 痴线蜘蛛条蜘蛛丝痴住枝树枝 2. 各个国家有各个国家嘅国歌 3. 去街市买鱼肠，见到姨丈，放低鱼肠问候姨丈，执翻鱼肠，拜拜姨丈 4. 姨妈宜家去宜家家俬，买宜家啱用嘅宜家家俬 5. 入实验室揿紧急制 6. 鸡龟骨滚羹 7. 麦当娜约咗麦当雄，去麦当劳道嗰间麦当劳，食麦皮捞当归 8. 邮差叔叔，送信纯熟，迅速送出 9. 抱着灰鸡上飞机，飞机起飞，灰鸡要飞 10. 东瞄庙，西瞄庙，左瞄庙， 右瞄庙，调转头来瞄瞄庙 11. 高高山上一枝藤，藤条头上 挂铜铃，风吹藤动铜铃动，风停藤停铜铃停 12. 一只猴仔带一群猴仔去沟仔，一群猴仔跌落沟仔，一只猴仔转去提钩仔，来钓猴仔 13. 财政司叫邰正宵做财政司, 邰正宵叫财政司罗台证先, 财政司话俾邰正宵知,要罗台证先要搞掂财政先 14. 小王和小黄，一齐画凤凰。小王画黄凤凰，小黄画红凤凰。红凤凰黄凤凰，画成活凤凰，望住小黄和小王 进阶级 1. 一蚊一斤鸡，一蚊一斤龟，究竟係鸡贵定係龟贵？，一蚊一只龟，七蚊一只鸡，佢话龟贵过鸡，我话鸡贵过龟，噉究竟龟贵过鸡，定係鸡贵过龟 2. 东门东家，南门董家。东董两家，同种冬瓜。有人说：东门东家的冬瓜大。谁知南门董家的冬瓜大过东门东家的大冬瓜 3. 出东楼，走六步，碰见六叔和六舅，好六叔，好六舅，借我六斗六升好绿豆；过了秋，收了豆，再还六叔六舅六斗六升好绿豆 4. 掘柑掘桔掘柑桔，掘鸡掘骨掘龟骨，掘完鸡骨掘柑桔，掘完龟骨掘鸡骨 经典TVB台词复现 《大时代》丁蟹 “人善人欺天不欺，人恶人怕天不怕” 《溏心风暴之家好月圆》荷妈 “人在做，天在看” 2007年《溏心风暴》大契 “未登天子位，先置杀人刀” 《溏心风暴》大契 “系人系鬼，我一眼就睇得出” 《西游记》孙悟空 “YO！使乜惊呀” 《西游记》红孩儿 “我系边个？我系你老豆” 《小宝与康熙》韦小宝 “凉风有信，秋月无边，亏我思娇的情绪好比度日如年。虽然我不是玉树临风，潇洒倜傥，但是我有广阔的胸襟和强劲的臂弯。” 《妙手仁心Ⅱ》阮朗平 “感情呢样嘢，真嘅假唔来” 《巾帼枭雄之义海豪情》刘醒 “吔屎啦，梁非凡！” 《宫心计》姚金玲 “打你就打你，还要选日子吗？” 《读心神探》 “对唔住，有钱真系可以为所欲为” 《读心神探》 “发生呢D事大家都唔想噶” 《金枝欲孽》 “后宫中闲来无事，斗就是本宫的擅长 本宮也无时无刻乐于奉陪。” 《寒山潜龙》 “做人最紧要开心” 《陀枪师姐》 “乜嘢都要面，面可以当饭食咩？” 经典电影台词复现 《无间道》 “出嚟行，预咗要还” 《无间道》 A:梁朝伟 B刘德华 A:都几熟手喔（你很熟练嘛） B:我都入过学堂。（我都上过警队学校） A:你滴卧底真系得意，拣亲都系天台（你们当卧底的真是有意思，每次都选在天台） A:我唔似得你，我见得光（我不像你，我光明正大） A:我要嘅嘢呢？（我要的东西呢） B:我要嘅嘢你都未必带来喇（我要的东西你都未必带来呢） A:咁，即系点啊？（那么，你是什么意思呢） 上嚟晒下太阳咁啊？（上来晒太阳吗） B:比个机会我（给我一个机会） A:点比机会你？（怎么给你机会） B:我以前冇得拣，我宜家想拣返做好人（我以前没得选择，我现在想选择做回好人） A:好啊，同法官讲喇，睇下佢比唔比你做好人（好，和法官讲啊，看下给不给你做好人）。 B:咁即是要我死啊。（那么，就是要我死啊） A:对唔住啊，我系差人，（对不起，我是警察） B:边个知啊？（谁知道？） 《精武门》李小龙 “我读书少，你唔好呃我” 《少林足球》 “做人如果冇梦想，咁同条咸鱼有咩分别” 《九品芝麻官》 “人嚟，落闸，放狗！” 《古惑仔》 “人在江湖，身不由己” 《监狱风云》 “我不嬲讲嘢都咁大声，我大声讲嘢唔代表我冇礼貌！” 《英雄本色》 我衰咗三年，我等紧个机会争番口气 唔系要证明话畀人听我威，只系想话畀人听 我唔见咗嘅嘢我想自己攞番！” 《春光乍泄》 “黎耀辉，不如我哋由头来过。” 本期赞助商：Blend 咖啡部落x宜时记北派黄酒 本期有奖评论：播客发布后7天内评论点赞数最高者可获得，同赞则评价发布时间较早者获奖。 Blend 咖啡部落咖啡挂耳一盒+宜时记北派黄酒一瓶

两位7.5年的密友，均30出头，均互联网出身，是什么让我们有勇气多次从零开始呢？ 虽然在深圳这个“搞钱之城”，我们到现在也没几个钱，但是有几个能玩一辈子的爱好的我们，还是挺会穷开心的。 以下就是我们的聊天内容，谢谢您的关注和收听： 00:00 30+深圳女孩的三十而已，两位认识7.5年的好朋友，因为职业规划一样地乱七八糟所以保持了多年的同频 02:34 乱七八糟的职业经历介绍。 从心理学专业到产品经理到酒吧合伙人到健身教练的404 。 从数学专业到测试工程师到舞蹈爱好者到摄影/美妆/汉服自媒体博主的李一一。 03:35 在我们的标准里，其实我们只算入了门，都不算“已成功” 10:50 李一一因为被一个北京电影学院毕业的博主圈粉而入行自媒体 13:23 404的表达欲从何而来 17:53 满脑子都是不搞钱的我们，日常都在搞什么 19:54 404的阶段性成果就是实现了“健身自由”。 24:49 同样都是非常自卑的我们，如何克服焦虑，克服持续的自我否定，且朝着职业化的方向继续提升自己的技能的呢？ 29:04 自卑女孩如何利用自己的自卑，把弱点当做一种工具 33:50 接受自己比常人慢的节奏，自己想实现的梦想终究会“虽迟但到” 36:20 两位互联网民工180度转行的故事是怎么开始的呢？ 46:10 180度从零开始的转行的代价 47:30 选择越老越值钱的技能让两位老互联网人感觉到安心 54:44 平台总有不存在的一天，但内容不会死 本期播客微醺赞助商：宜时记北派黄酒 同时本期节目评论区一周内最高赞可获得宜时记黄酒“买一送一”券。 想要试一下冷热皆宜的北派黄酒宜时记的朋友们也可以复制404的专属优惠券去淘宝下单哦~ 【宜时记✖️404好朋友专属】复制这条信息，打开「手机淘宝」领券下单 ￥ CZ0001 hEPSdQI7QRh￥ https://m.tb.cn/h.UJKGREU 宜时记北派黄酒黍米手作低度微醺 晚安~

这是404的第二期播客，很高兴邀请了我的好朋友也是丁北三号的熟客@牛奶贝果 ~~~上次是我作为来宾录了她的播客，这一次角色互换过来，感觉无比地有默契和顺畅，也欢迎大家订阅她的播客《瞎吵吵-zone time》。 几乎一刀未剪的和贝果聊得异常顺畅的一晚，人菜瘾大的二人微醺舒适一晚。 因为骨折相识的我们从“折友”到“酒友” 本期播客提到的酒有『马天尼』『猫哆哩骚哆哩』 00:52 故事一 在丁北喝的第一杯鸡尾酒『猫哆哩骚哆哩』 也是在深圳认识的第一位酒友带她来丁北喝的。 04:00 故事二 我们喜爱的社区店的那些事儿 上班族的避难所，在社区酒吧背着电脑在吧台加班是常事儿 12:02 故事三 404是如何平衡健身和喝酒的 其实健身很猛的人喝酒也猛 一些404的减脂和酒精平衡小技巧 17:23 故事四 传说中的山东人喝酒习惯 踩箱喝？ 22:50 故事五 故事开头的酒友，是突然走散的朋友 突然call back了第一期顺顺提到的桐桐的『24节气』系列的另一款酒 桐桐的24节气系列--散伙酒？ 25:06 故事六 贝果和404因为骨折结缘， “折友”交换残酷骨折治疗过程 37:23 故事七 丁北三号两周年活动将会在四月一日 37:45 故事八 跨年夜好友从济南飞深圳，唯二朋友全都阳了 阳康后立刻到吧台摇人喝酒跨年 42:15 故事九 404眼中的丁北三号或者社区店，其实就像自己家客厅一样轻松自在 本期播客微醺赞助商：宜时记北派黄酒 同时本期节目评论区一周内最高赞可获得宜时记黄酒“买一送一”券。 想要试一下冷热皆宜的北派黄酒宜时记的朋友们也可以复制404的专属优惠券去淘宝下单哦~ 【宜时记✖️404好朋友专属】复制这条信息，打开「手机淘宝」领券下单 ￥ CZ0001 hEPSdQI7QRh￥ https://m.tb.cn/h.UJKGREU 宜时记北派黄酒黍米手作低度微醺 晚安~

这是我，404，Luna，第一个正式播客。 周四录到凌晨，周五周六周日三天挑选音频剪辑软件，周一周二下午花了大概10个小时，在第二期播客录制前三个小时完成了这期播客的剪辑。 由于是在我的小酒吧丁北三号外录制的播客，所以音频会有一些其他客人和工作人员的声音。 很高兴第一期播客是喝着我最爱的马天尼和我的好朋友顺顺一起录制完成的。 本期播客提到的酒有『马天尼』『春分』『村正滴露』 『阿国特调』： 阿国给顺顺的—像“弘法寺”香气的烈酒特调 阿国给404的—像“小学门口小卖部的咖啡糖”的味道的烈酒特调 02:35 故事一：最喜欢的酒 顺顺喝了桐桐的春分，在丁北三号吧台分手 11:53 故事二：在丁北和大龄男网友面基 还是她关注多年的一个up主，后来莫名其妙成为了朋友 17:20 故事三：大家都要来丁北许愿 顺顺在2021年圣诞树许下了两个愿望，能有两个坚持下去的爱好，结果都实现了：飞盘和摄影。 欢迎到丁北三号“好事发生墙”留下你最近发生的好事，让好事随时可见，随时发生。 31:15 故事四：现在顺顺会经常带好朋友过来，把丁北三号当做是根据地。 大城市的社区店，是游子们的归属感根据地。 404补充：录制的时候刚好过了零点，在2023年2月3日丁北三号满两岁了。 播客录完了，404和顺顺的故事还在继续。 本期播客微醺赞助商：宜时记北派黄酒 同时本期节目评论区一周内最高赞可获得宜时记黄酒“买一送一”券。 想要试一下冷热皆宜的北派黄酒宜时记的朋友们也可以复制404的专属优惠券去淘宝下单哦~ 【宜时记✖️404好朋友专属】复制这条信息，打开「手机淘宝」领券下单 ￥ CZ0001 hEPSdQI7QRh￥ https://m.tb.cn/h.UJKGREU 宜时记北派黄酒黍米手作低度微醺 拜拜~

现在是2023年1月30日晚上八点四十分，我现在正在丁北三号酒吧，边喝着我最爱的马天尼边录制我的第一期播客，我喝酒不爱甜和酸，马天尼的纯粹和高烈度完美满足我一杯就微醺回家的需求。 我是404，也有人喊我Luna，2021年5月之前我是一名互联网产品经理，2021年2月3号作为三位创始人之一，我的小酒吧丁北三号开始营业了。 2022年一整年我都在努力完成从健身爱好者到健身教练身份的转变。 而2023年，我决定不再拖延，今天从零开始做一档我自己的播客。 这个播客的名字和灵感来源于我2022年看过的很喜欢的同名韩剧《都市酒鬼女人们》，我非常非常喜欢这个韩剧，喜欢她们三人之间的友谊，喜欢她们疯疯癫癫一起喝酒到天明的样子。 所以这个由我自己做主的播客，每一期会请我身边一位爱喝酒的女嘉宾，和我聊一聊她的酒后故事，介绍一下她喜爱的鸡尾酒，或者聊一聊和我的小酒吧丁北三号的故事。 没有什么专业知识的分享，也没有打鸡血的创业故事，只是简简单单，聊聊天。 第零期就先介绍到这里啦，过几天我会录制第一位嘉宾的节目，已经迫不及待见到她啦。 那我们今天就到这里，干杯，借用一下楚门的世界的台词：如果我再也不能见到你，祝你早安，午安和晚安。