无论租房还是买房，搬家都是现代人生活中不可避免的迁徙，也正是人生流动的体现。让我们从找房子开始，畅聊搬家过程中的种种或曲折或美好的体验，分享搬家过程需要的好物和好服务。而人也正是从一次次的告别和重新开始中，体悟到人与住所，人与物的关系，体悟还在继续，欢迎进入本期节目。 00:48 生活是自己的：给房东做全屋定制 03:55 搬家不是租房族的专属体验 05:00 北漂那些年，我在租房领域的战绩 07:34 冷暖自知的loft跃层 09:58 家是从社区里长出来的，这需要时间 10:56 一切都很好：和住了四年的大房子初见面 12:31 熵增发生，我们动了搬家的念头 14:40 先不搬了，用创造力辞旧迎新 17:03 搬走之后我开始怀念在旧居里发生的一切 20:49 家越来越大，搬家方式越来越复杂 21:38 给预算充裕的朋友，强推日式搬家 24:18 选物流、打包、带宠物，跨城搬家全分享 26:40 搬家打包好物分享 31:09 人与物的关系在归置的过程中重新确认 31:30 我爸的惜物和我妈的洒脱 34:52 关于搬家的无解哲思 -end

大家好，好久不见，我又回来了。本期节目我们聊女性友谊。女性的关系被赋予过多的意义，所以她总在两种极端里摆动。而真实的女性友谊既不只有girls help girs的浪漫救赎，也不是你死我活的雌竞。本期我们就展开讲讲这个话题，请听。 01:00 相比男性友谊，为什么女性友谊是更容易被讨论的？ 03:30 “在意关系本身就会倾向于在关系中付出更多” 04:00 大理石一般的沉默：《女孩儿们的地下战争》 07:15 girls help girs背后是对负面情绪的剥夺 09:11 《我的天才女友》是复杂的欲望纠缠体 12:50 女性友谊应该越过闺阁、长过奥德赛时期 16:25 我青春期时的“双姝奇缘” 17:30 关于女性友谊，我不同意波伏娃这个表述 18:46 千禧年的女性友谊：《欲望都市》和《好想好想谈恋爱》 22:17 女性在有婚姻之后的友谊范本 26:13 《住宅区里的两人》：闺蜜养老的终极样貌 29:40 书包里的可乐鸡翅和我“走失”的友谊 34:30 攀比和嫉妒是结构的副产品，不该是对女性友谊的污名化 37:47 朋友还是敌人不取决于性别，取决于你站的位置 38:01 演艺圈的女性友谊典范 42:15 真心换真心，去遇见你的「肝胆相照」吧 本期节目提到的影视娱乐作品： 电影：《末路狂花》《双姝奇缘》 图书：《女孩儿们的地下战争》《我的天才女友》 电视剧：《欲望都市》《好想好想谈恋爱》《小巷人家》《住宅区的两人》 -end

蟑螂、桃酥是我们日常生活中总会见到、听到的事物，在数次跟朋友们聊起这两种物质之后，我产生了一些思考，思考的内容就是本期节目的内容。如果听完后，你产生了「胡乱联系」的感受，那就对了，「不一定正确」就是一档鼓励大家不停思考、保持质疑、胡乱联系的节目。 01:10:叠甲：对事不对人以及请不要对【父权制】应激 03:30: 对蟑螂的恐惧与对被排斥的恐惧的共振 04:58：蟑螂的不进化和「父权制」的天然合理性 06:28:蜚蠊「孤雌繁殖」的生物学暗示 07:40: 桃酥：负责制造「熟悉」的时间胶囊 09:01: “没有什么不好的”是对质疑的过度防卫 10:31：桃酥：被配给、匮乏塑造的过度甜蜜 12:25: 桃酥为什么不进化？？ 16:10: 桃酥的味道透着特定时代的确定性 16:30:“我对年龄最后的坚持就是不吃桃酥” 17:30:桃酥对一个小孩的「转译」塑造 21:50:父权制：一面制造恐惧，一面生产枷锁 23:48: 请大声说出你的桃酥的爱，更重要的是原因 24:38:爱男了：一个典型的男人的困境 END

没有shownotes，请听。

本期节目又是一期跟「法式茶歇」主播盒子的闲聊对谈。基于我们在北京和成都两座城市的生活经验和日常观察，在节目里大放厥词。临近五一假期，这两座热门旅游城市想必在很多人的目的地名单里，所以，这期节目可做为这两座城市的「民间使用手册」。吐槽是真的，对两座城市的爱也是真的，还是那句话，不一定正确，但足够真诚。 01:28 快问快答：我们理解这两座城市的方法 09:40 你还记得你刚到北京时的感受吗？ 12:20 “北京好大啊” 14:20 重新磨合：成都已经不是我上学时候的样子了 17:50: 年轻的时候一定体验一下光怪陆离的城市中央 19:26：迷茫：时尚大厦的闸机和不会写的银行会议通知 22:00：在北京要把握川流不息的见世面的机会 26:37: 一定要把咱的嘴吃开啊！！ 33:49：被推动着展开的北京一天 38:00: 什么时候开始想从北京搬走的？ 40:00： 房子、交通、最重要的是一个个离开的朋友 40:20：那你为什么还留在北京？ 42:38：伤感：为什么我们总会有一种临时感？ 44:22： 属于自己的婚礼给我一些归属感 46:26: 气候、油皮、晾不干的内裤和温暖的被窝 49:12: 一些厥词：吐槽是另一种爱的体现！！ 01:01:10: 成都游玩推荐 01:03:20: 成都路边居然种虞美人、天堂鸟！！？？ 01:04:39: 北京周边推荐：河北、天津？？？ 01:04:49：真正的北京周边推荐 01:07:33：好的选择只关乎你内心真正想要的东西 节目中提到的一些玩耍的地方： 成都市和天府新区：CPI、望江楼公园、秦皇湖公园、玉林路、东郊记忆、红石公园、兴隆湖公园、cypark、源野 成都周边： 川西、都江堰、青城山、松潘 北京周边徒步遛狗路线：海坨山、雁栖湖、玉渡山、顺义千亩花海 以上推荐也只是一时兴起，浅聊一下。如果大家对某个地方感兴趣，欢迎探讨，相约玩耍，祝大家假期愉快。

本期节目是一期阅读分享。从韩国社会学教授张庆燮的《压缩现代性的逻辑》一书出发，对照拆解了「压缩现代性」这一概念是如何在韩国和中国分别作用的。试图寻找我们所处的环境和我们的心境、家庭矛盾，社会观念之间的关联，为疲惫的心灵找到到一点社会学的想象力和解释法。 01:14 「汉江奇迹」背后的沉重代价 02:57 压缩现代性概念的提出 04:20 家族自由主义：东西方文化的矛盾统一 04:50 韩国的“四当五落”和中国的“大雁爸爸” 07:50: 全职儿女其实是家庭功能的超载 09:18：压缩现代性带来的新的家庭代际矛盾 10:00：压缩社会的深层后果：错乱的代际时间线 11:30: 为什么热衷规划养老的都是30多岁的人 14:00：也许我们不必做孤勇者 14:39: 家庭的偶然多元性：四种家庭形态 20:46 四种家庭主义的撕扯内耗 23:30 婚姻到底是经济单位还是情感基地？ 26:38 心灵内战：压缩现代性对人的最深刻画 延伸阅读与参考 书籍 · 张庆燮，《压缩现代性的逻辑》，江苏人民出版社，2025年7月中文版（朴佑 译） · Chang Kyung-Sup, The Logic of Compressed Modernity, Polity Press, 2022（英文原版）

没有shownotes，请听。

本期节目是与「法式茶歇」主播美盒的一次对谈。鉴于社会对“衰老”的污名化，两个中年女子决定奋力发声，为长大正名，本期对谈的主题是关于长大给我们带来些什么。从对影音娱乐的理解谈起，聊身体，聊感情，聊时尚，聊美食，聊秩序的建立，也聊了离别与合作的勇气和能力。 不一定正确，但足够真诚。 00:01:28 缘起：两颗老灵魂的相遇 00:03:17 怕老？怕和不怕都可以理解 00:05:13 入题：年龄带给我们的好处 00:06:54 回忆：盒子的“怯生生”的青春 00:09:26 审美的提升=理解舆论+人生经历 00:12:56 “年轻女人不应该背叛老年女人”各年龄段的女人们要团结 00:14:14 年龄带来的对影音娱乐理解的变化 00:32:54“越过山丘，才发现无人等候” 00:37:22 运动与饮食：长大了后更感受到跟身体的链接 00:43:35 我终于吃出了生菜和白菜的甜美！ 00:45:07 长大后，我们的妆容也不一样了 00:49:00 阈值被拉高后，我们的决策成本变小了 00:54:00 好的感情，越品越有滋味 00:54:45 关于「情绪」的辩证思考 00:56:20 长大还意味着有了解决问题的能力 01:01:55 接受了没有永远后，才更懂珍惜 01:02:50 自我觉察：长大意味着会慢慢建立秩序 01:09:20 别做独立大女主：寻求帮助学会合作才可持续 01:14:20 下期串台预告：北京成都双城life 01:14:40 歌曲欣赏：请《终身美丽》 本期节目提到的影音资料： 电影：《色戒》《修女也疯狂》《暮光之城》 电视剧：《大宅门》《还珠格格》《甄嬛传》 音乐：李宗盛《山丘》 郑秀文《高山低谷》《终身美丽》 播客：《独树不成林》《随机波动》 书籍：白先勇《台北人》

本期节目是「清明节特别企划」。我们来聊如何学会告别，如何接受失去。 学着梳理我们与他人的关系，看他人，看他国，看世界，听歌看电影，建立自己的死亡观，情到深处痛哭一场，又或者哭不出来，就那么憋着。 总之，要找到那味药，穿过「丧失的迷雾」，看见爱的延续。 00:30 清明给我们一个名正言顺悲伤的出口 02:26 老人的孤独是无尽的失去 03:40“人是被抛到这个世界上的” 记忆在谁心上，就会滋养谁 04:35 普鲁斯特效应：气味盒子里藏着我们的记忆 07:00 琼瑶的生死观：活够了我就走 08:16 在我感到很幸福的那一年他不在了 09:35 他的离去好像也是一个时代的落幕 16:40 情到深处：你现在好吗？ 17:25 “你还在，只是我们没有联系” 22:50 请准备好应对痛苦的工具库 24:15 哭不出来是身体的“算力”被侵占了 27:20 我们终会带着我们所爱之人活下去 27:50 《寻梦环游记》：死亡之后是重逢 30:04 《镰仓物语》：我们的世界里不只有人类 32:50 强烈推荐川味画卷——《椒麻堂会》！！！ 37:39 听歌：裁缝铺《驾鹤西去》 BGM: 《Everyone Knows Juanita》 《驾鹤西去》

“立春一过，实际上城市里没什么春天的迹象，但是风真的就不一样了，它好像一夜间就变得温润潮湿起来了。这样的风一吹过来，我就可想哭了。我知道我是自己被自己给感动了。” 本期是一期电影闲谈节目，最近重新看了顾长卫导演近20年前的电影《立春》，借此重温一下对县（小）城文艺青年这一群体的感受，也试着整理关于生命尊严的零散思考。因为是老电影，想必大家都已经看过了，所以节目中有大量剧透。介意者慎入，建议先去看原片。 00:30 话题引入 02:40 县城文学的旋风如何刮起 03:45“我这一身才艺，就像六指” 07:30 成长过程被迫割掉的“六指” 12:47 县城文学和第六代导演的关系 14:00 王彩玲的故事开场 20:10 “她就是在这个时刻，心死了” 27:50 谨以此片献给王彩玲 《立春》海报： 蒋雯丽老师在《立春》中的突破性造型 一些典型的“县城文学”风格影像： 本期节目中提到的其他电影（导演）： 娄烨 陈凯歌《霸王别姬》 贾樟柯《小武》《站台》《任逍遥》《三峡好人》 王小帅《冬春的日子》

本期节目我们来聊「母女关系」。除了我自己的观察和体验，这期也请到一位嘉宾朋友「雪儿」来分享她的故事。 之所以在所有亲子关系当中，把母女关系拎出来讨论，除了因为我跟妈妈的关系格外亲近，也是因为母女关系既意味着同盟般的惺惺相惜，也似某种镜像对照，充满着更高密度的“情感劳动”。幽深的母女关系中，既有温柔缠绵的爱意，更有需要切割独立的残酷。 一边编织传承，一边悄悄打结，那就让我们从差异出发，看母女关系的多种可能。 01:00 这期节目有嘉宾啦！！！但是要在后面才出现哈 01:30 《苦尽柑来遇见你》三代母女的托举 05:28 与梁金明的共鸣：我一定要活的比母亲更好嘛？ 09:35 有关女性“上桌”的权利陷阱 14:40 我，泪洒播客录制现场 17:40 在回家与分别的纠缠中感受妈妈 23:02 合而不同：我和妈妈在不同际遇下的相互理解 28:25 热烈欢迎本节目第一位嘉宾：雪儿 29:05 第一次意识到「我是妈妈了」的感觉 30:44 做女儿不是能自主选择的事情 32:54 雪儿与妈妈的美好回忆 37:24 青春期女孩和早婚妈妈的纠葛 38:28 爱看女儿日记的雪儿妈妈 42:04 被吓到：原来我和妈妈这么像！ 47:45 女儿跟我很不一样，但又像某种传承 50:12 雪儿眼中的“好”妈妈：有关权利 52:15 你会跟你妈说：你让我很压抑嘛？ 56:10 妈妈，我希望你能铺张一次 59:20 我不想让我女儿觉得我为她“牺牲”太多 1:03:35 就当许一个生日愿望：妈妈你再成长一点呢？ 1:05:30 妈妈其实有很多闪光点 1:10:18 “那个时候我非常非常心疼的” 1:10:40 超绝结尾：请一定点到这来听听 -end

本期节目我们聊「照护」。一个很“人到中年”的话题，根据我的经验和观察，大谈特谈。 谈的不好，但是个开始，「照护」这件我们都必定经历的事情，本就应该被更多的讨论。 希望这期节目给正处在「照护」处境的人一些慰藉，能帮助「照护」和「被照护者」之间达成多一些理解。 请享用： 01:29 「照护」川流不息地流淌在我们的生活中 02:05 积极凝视：从我们的小狗说起 05:49 我的母系家庭：相互扶持的4个异姓女人 07:20 照护的困境：妈妈和姥姥的相爱相杀 10:04 送姥姥养老院的艰难抉择 14:45 “照护不是情感，是专业劳动” 16:09 家庭不应该成为“黑匣子” 20:22 从家庭到社会：关于「照护」的讨论越多越好 25:14 「照护」引发的小小哲学思考 26:08 养老机构玻璃上寄语 30:01 我的「被照护」经验 31:16 我的两次重大「照护」经历 38:13 陈思宇！感谢你！ 44:07 老龄化社会下「照护」的结构困境 46:40 关怀伦理学：道德情感的重要性 48:25 我们的社会也需要“喘息服务” 51:18 请给照护者更多的关怀 本期节目提到的相关资料： 播客：《展开讲讲》 栏目：理想国《良好照护如何实现》 图书：上野千鹤子《父权制与资本主义》 电影：《破地狱》 一个理论：「关怀伦理学」

这是一期关于友谊的节目。 节目一部分探讨了「社交跟脑子」的关系，从生物学上论证了“没有朋友对脑子不好”。 一部分是我亲身经历的友谊的分享，我无比珍视的朋友们，新年快乐。我们春天多相聚啊。 其中第一部分涉及大量脑神经科学的术语，介意的朋友可以点击下面的时间戳直接进入友谊的海洋畅游。 03:12 让我看看你的脑子里都是什么？ 03:30 “我怎么知道你喜不喜欢我？” 05:55 大脑如何检查冲突，纠正错误 11:24 你的脑子怎么知道你会游泳？ ———🏊欢迎进入友谊的海洋🏊——— 14:20 初中闺蜜：压抑青春里的一道光 17:53义字当头：「自由音乐」里的四人小组 23:50 好的关系都应该先是好朋友 25:20 热烈爽朗又克制坦荡的“桑巴舞” 27:09 友谊伴我们度过人生难关 28:30 我好想她啊：失而复得的人生好友 31:38 成熟的女性友谊，我怀念的天才女友们 35:16 “我和我妈共享一个闺蜜” 38:48 世纪难题：到底是什么让我们跟朋友走散了？ 39:38 亲密关系里搞独立就是搞笑 42:45 不要让“关系”挤掉“友谊” 46:00 给29个人的专属新年祝福 BGM: <友谊地久天长 <最佳损友

这期记一次出行。 一月份我们去了一趟云南小住，主要在普洱和其周边的景迈山活动。 好吃好喝好逛好玩的经历了，颠簸愤懑和不适也有。回来一周后，山归山，城归城，我归我。记忆就此封存。 欢迎大家进入这次关于“秩序”与“散漫”的云南游记。 01:44“如果没有幻想，怎么会启程呢？” 04:46 幻想结束 ：真正的景迈山是怎么回事 07:28 左手鸡保安，右手鸡冒烟 08:42 人人“出片”的时代 13:31 相互打着气看一次野生落日 15:00 跟古寨古井古树的不期而遇 19:51 二次上山见闻分享 30:36 幽闭小巴，谨慎选择 32:00 “普洱真的太好吃啦！” 36:09 五一夜市得去看看吧 37:35 爱喝咖啡的人有福了 42:39 大夸酒店服务 「傍晚的芒洪古寨」 「一次野生日落」 「山上的咖啡馆-旅人蕉」 「在咖啡庄园采咖啡果」 「数不尽的好吃的」 「五一夜市的水果」 「威风凛凛的鸡保安」

聊聊最近看的两部电影：《巴黎夏日》和《世界上最糟糕的人》。 一个是在巴黎奥运会期间迷失在大都市里的诺曼底胖丫头，淡淡的迷茫。 一个是人到中年的城市女性，辗转于男友，父权，工作和生死之间，大写的困顿。 她们的故事里，亦有我们的影子。感谢导演们，关注当下，记录当下。 热闹之外，人人都在寻找栖身之所。人人没有栖身之所。 00:49 《巴黎夏日》：诺曼底胖丫进城记 02:55 布兰迪尼·马德克 ：她不像是演的 05:50 我的同父异母的姐姐 07:11 “能明白那种感觉嘛” 11:48《 世界上最糟糕人》？ 12:00 存在主义被拷问了！ 13:10“艺术的胜利总是静悄悄” 16:24 名场面：时间暂停 20:40 萨米人的虔诚之泪 24:40 镣铐松懈之后