脉轮冥想 | 七个能量中心的练习
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脉轮冥想 | 七个能量中心的练习
李磊瑜伽
李磊瑜伽
李磊老师带领我们练习 脉轮冥想 七个能量中心,共七集冥想音频 由于压力、情绪不平衡或身体问题,我们的脉轮可能会被堵塞。 当能量的自由流动被阻碍时,会产生身体疾病和情绪不平衡, 而脉轮冥想, 会借由观想,以及感官的内收,而深入到我们的内在, 去感受内在的状态,并认识了解到我们并不熟悉的内在的世界, 通过练习,我们可以提升昆达里尼能量, 并为所有的脉轮充电, 再回到生活里,从各方面改观,并逐渐调整达到内外的平衡、和谐、有序。 这样,我们的很多问题会自然而解。 从而带来生活的和谐、顺遂、健康和幸福。