大家好，欢迎来到漫游游。 这期节目拖更了很久，因为在这个中间我和妹子的生活发生了很多变化。我是经历了很长时间的职场生活后，选择了gap一段时间，妹子则是进入了职场叛逆期。虽然说春天是一个万物复苏，预示着一切可以重新开始的季节，但春天因为气压低、天气多变也是一个抑郁焦虑多发的季节；所以过去生活积累的疲惫和正在发生的焦虑烦躁依然会困扰着我们。那本期我们就来聊一聊我们各自生活中一些直面焦虑的时刻，以及那些我们实践过的可以与焦虑握手言和的方法，希望能给你带来一些启发。 你将在本期听到： · 西园寺求签与雍和宫许愿，一些比较灵验的拜佛体验 · 大理福尼亚的好天气，非节假日的云南旅行体验 · 对抗焦虑的实操tips：正念练习、德国骨科、立刻行动 【Timeline】 03:08 当代打工人：睡前玩手机的时间才是真正的自由时间 04:19 西园寺、雍和宫求神拜佛，生活不止眼前的苟且还有香火和许愿 09:29 科学无法解决的事情，只好求助玄学 17:09 天气决定心情：柏林冬令时的阴郁与大理的春暖花开 22:19 国内压力国外传导，人生的终点就是考公、买房？ 27:12 无法心安理得地享受快乐，其实没有guilty pleasure 30:50 身体的情绪器官拉响警报：你该休息了！ 33:50 正念练习：不是你不好，是情绪不好 37:23 德国骨科：髋关节是坏情绪垃圾场 42:22 专治infp拖延症的小方法：一个关于灵感小精灵的故事 （德国理疗师推荐的放松姿势） 【关于我们】 《漫游游》是一档探讨广义设计、文化差异、与生活日常的杂谈类播客，由生活在上海的Henna和生活在柏林的妹子共同主持。 每期我们都会围绕一个生活中的现象并通过设计的角度展开聊聊，我们相信设计是人类的本能，是基于真实生活处理平衡各类复杂问题的能力，也希望你能从中找到共鸣。 我们尊重差异，热爱critical thinking，相信没有唯一的真理，乐于在同一事物的不同角度反复横跳。 欢迎大家在生活间隙收听我们的节目，也欢迎与我们保持互动，让我们有机会去你的奇思妙想里探索漫游。 【联系我们】wanderlust0916@126.com

大家好，欢迎来到漫游游。 当妹子在工作中使用ChatGPT得到了不错的反馈后，我们便萌生了让它来帮我们做播客的念头。在使用的过程中，产生了一种我们是甲方而它是乙方的感觉，我们在不断地提需求，它在不断地满足我们。而本期就是我们作为ChatGPT的甲方，让它来帮我们做一期关于介绍它自己的播客实验。 你将在本期听到： ·与ChatGPT的播客实验，作为甲乙方的我们如何过招 ·对于ChatGPT这位乙方的评价，它是否足够优秀可以替代掉很多人的工作 ·关于AI作品的产权讨论，要不要打不过就加入 ·万物摩尔定律，对于AI革命的积极畅想 【Timeline】 02:02 用ChatGPT来做播客，我们是如何来一步一步推进 08:32 作为一个好的甲方：明确的目标，正确的问题 11:09 人类的整体性学习vsAI的数据训练 16:18 对于数据来源的警惕：如果我足够有钱，可以买通ChatGPT吗 21:42 ChatGPT跟notion的使用体验对比 27:34 作为乙方毫无主观能动性的ChatGPT像极了工作时的我们 29:45“你老板说的话，人和人之间都不理解，人和AI之间更不能理解” 34:51 关于AI作品版权的讨论 44:12 关于OpenAi CEO Sam Altman的万物摩尔定律讨论 【其他信息】 Sam Altman 万物摩尔定律 https://moores.samaltman.com/ 《AI绘画是否在侵害画家们的权利？》by homemade https://m.weibo.cn/status/4845965367841413?wm=3333_2001&from=10D2193010&sourcetype=weixin 【关于我们】 《漫游游》是一档探讨广义设计、文化差异、与生活日常的杂谈类播客，由生活在上海的Henna和生活在柏林的妹子共同主持。 每期我们都会围绕一个生活中的现象并通过设计的角度展开聊聊，我们相信设计是人类的本能，是基于真实生活处理平衡各类复杂问题的能力，也希望你能从中找到共鸣。 我们尊重差异，热爱critical thinking，相信没有唯一的真理，乐于在同一事物的不同角度反复横跳。 欢迎大家在生活间隙收听我们的节目，也欢迎与我们保持互动，让我们有机会去你的奇思妙想里探索漫游。 【联系我们】wanderlust0916@126.com

大家好，欢迎来到漫游游。 由于最近都忙于到处看房租房，所以这一期我们不可避免地聊到了房子这个话题。无论是在国内外，租房都是一件麻烦的事情，毕竟价格低、位置好、房子好是租房中的“不可能三角”。本期内容基于我们在上海、柏林两地的租房体验和对身边年轻人的租房观察，来探讨一下租房与改造中的一些问题与现象以及对应的关于理想生活空间这场实验的看法。 你将在本期听到： * 年轻人都爱老房子：上海不同类型的老洋房与柏林Altbau的优劣分析，为什么我们会对老房子又爱又恨 * 2023版超详细的柏林租房教程：从材料准备到联系房东获得看房机会到最后签定合同，充分感受一下德国人的严谨的租房（堪比101选秀）流程 * 上海柏林不同的房屋改造思路：如何用打造气氛美人的思路进行“网红式”家居改造 vs 如何通过“捡垃圾”来实现环保低成本的家居改造 * 备受青睐的中古风潮在国内的发展困境与国外vintage市场的鱼龙混杂 【Timeline】 05:50 上海老洋房与柏林Altbau，光鲜外表下的残酷居住现实 10:45 为什么全世界有那么多年轻人钟爱老房子 13:10 租房过程中遇到的奇葩户型 18:09 柏林租房超详细干货教程：常用APP（WG-gesucht）、所需材料与全流程 29:30 避免过度改造，一些经济实惠的改造建议 40:55 中古家居在国内流行原因与困境 51:14 关于家居博主的“真实性”讨论 54:59 我们与房子的关系 【关于我们】 《漫游游》是一档探讨广义设计、文化差异、与生活日常的杂谈类播客，由生活在上海的Henna和生活在柏林的妹子共同主持。 每期我们都会围绕一个生活中的现象并通过设计的角度展开聊聊，我们相信设计是人类的本能，是基于真实生活处理平衡各类复杂问题的能力，也希望你能从中找到共鸣。 我们尊重差异，热爱critical thinking，相信没有唯一的真理，乐于在同一事物的不同角度反复横跳。 欢迎大家在生活间隙收听我们的节目，也欢迎与我们保持互动，让我们有机会去你的奇思妙想里探索漫游。 【联系我们】wanderlust0916@126.com

Hello，大家好，欢迎来到漫游游~ 「漫游航班」是我们第一个mini series，在这里系列里，我们会邀请一些同是设计背景且带有“创造”属性的朋友们来分享他们的故事。人类无法想象其没见过的东西，也无法去过一种自己没有见识过的人生。希望通过这个系列可以激发我们对于生活的想象，发现更多可能性。 这个mini series第一期的嘉宾是我们共同的朋友盐盐，她是传统意义上的好学生，看似追随社会时钟的设定读完大学读研究生，工作一段时间后又继续博士学习；可她又没那么随大流，无论是研究生去德国读的social design（社会设计），还是赴港深造选择的文化研究都与为找工作而选专业的观念背道而驰。 本期除了会有social design和文化研究这两个专业相关内容外，我们也会探讨了在当下“不确定”的大环境中要如何自处的问题。盐盐给出了她的选择，放下对于人生规划的迷信，去拥抱确定的直觉。 人生也许可以选择另一种意义上的“躺平”，并不是摆烂放弃，而且改变对于现有情境的解读，停止内耗与对抗，允许任何事情发生，随波而行，不逐大流。 【Timeline】 02:21 social design（社会设计）到底是什么？ 10:02 “做第一个social design项目，我跟学校的难民艺术家们吃了一个学期饭” 13:48 从德国毕业后选择回国的原因 16:22 在留学非常卷的情况下，成功拿到博士offer+奖学金 24:53 作为“文化研究”专业的博士生日常 27:53 如何看待当下的“国潮风格”和“新中式”设计 31:16 关于当代设计师角色的讨论 37:38 “一路玩着把学上了”是一种什么体验 42:34 谈谈钱，谈谈自由，按照兴趣生活的背后要承担什么 56:19 重新构建生活：与旧生活勇敢断舍离 【盐盐的书单】 《潮汐图》——林棹 “它讲述了一只会说话的青蛙四处游历的故事，很好玩，一部特别的南方叙事作品。” 《Waves of Knowing》——Karin Amimoto Ingersoll “因为我最近在研究岛屿，这本书是研究夏威夷的，它讲的是透过海洋这个媒介，我们可以如何去认识这个世界。” 《Staying with the Trouble》——Donna J. Haraway “它告诉我们怎么和灾难或者和麻烦共存，当然他是站在一个比较宏观的角度去说这个问题，但是我依然觉得对于生活中如何解决困难还是挺有启发的。” 【Other Info】 片尾音乐：吞吐（Puff）——八仙饭店

大家好，欢迎来到漫游游。 这一期我们想聊一下在公共空间中一个容易被人忽视的角落——卫生间以及无障碍设施。这里我们主要想讨论的是针对女性、儿童、残疾人，老年人，这些作为弱势群体的卫生间和无障碍设施的设计，以及影响这些设计的社会环境、文化背景等因素。在这期内容中，我们讨论了公共设计上因为忽略另一半人的生活而产生的“性别排斥”现象，也发现如今每个人都有“残疾人”时刻，所谓“残障设施”在当下的语境中有了更广泛的内涵。希望通过本期内容可以引起大家对这些现象的关注和对背后原因的思考。 【Timeline】 01:13 想聊这期内容的起因：去女卫生间为什么总需要排队 05:54 世界上为什么只有母婴室而没有父婴室 12:02 关于卫生间设计标准的讨论 15:09 女性上厕所的时间为什么比男性长 17:49 女性公共卫生间的安全问题与经济问题 21:34 当下女性关怀现状：从经济出发的形式主义设计 25:30 日本女卫生间的人性化细节：一切为了避免尴尬 29:57 柏林无性别卫生间的一体两面 37:37 在柏林街道上“开轮椅”的残疾人 39:42 关于Access City Award与超酷的轮椅地图 44:51 如何去定义“弱势群体”与少数派的内斗 51:34 人人都有“残障人”时刻 【推荐阅读&信息链接】 * 《父权制与资本主义》——上野千鹤子 * 《从零开始女性主义》——上野千鹤子 * 《看不见的女性》——卡洛琳·克里亚多·佩雷斯 * Access award: ec.europa.eu * Wheelmap: wheelmap.org * Be my eyes: www.bemyeyes.com 【彩蛋】 当我们在剪辑这期内容的时候惊喜地发现了两件事情： 1、在小红薯上看到一位朋友分享曼城医院厕所的标志，从原来只是母亲抱婴儿变成了父亲抱婴儿，强化了父亲抚育孩子的责任可以逐渐解放母亲的压力。 2、“上海发布”在12.5日发布了无障碍电梯、应急辅助配药等新版云助残平台，来解决更多残障人士在出行、就医上的生活困难。 的 一个城市的文明程度取决于它对弱势群体的态度，在不同的衡量坐标下我们都有可能是那个被忽视的弱势群体，希望所有“隐秘的角落”都可以被温暖照亮。

这是我们的第一期节目，介绍了两个设计背景的女性在上海与柏林的双城生活。我们都有在不同国家和城市学习、生活、工作的经验，在不断的环境变化中，唯一没有变化的就是我们的生活一直与设计相关，从学习设计，到在设计领域工作。 本期内容，讨论了我们各自作为设计甲乙方的工作，上海柏林两地职场差异，与身为女性在职场上遇到的困境。除了工作以外，也有平凡的生活日常，与不满于现有生活而诞生的“漫游游”。 这是我们录制的第一期节目，它还有很多可以改进的地方，在后期的时候总觉得有一些话没有说，有一些话表达的不够好，我们无数次想重新录制，但思考过后还是想保留我们最真实的表达。希望我们的分享可以与听到节目的你产生共鸣~ 【Timeline】 02:28 选择设计的原因：“不学数学”vs“喜欢给娃娃做衣服” 08:00 在上海的设计甲方日常与在柏林的设计乙方日常 18:49 妹子在德国职场被鼓励“fight for yourself！” 23:43 横冲直撞的女性职场体验：宁做bitch不做nice girl 33:28 加班极与极：在酒吧、地铁、美容院等任何地方开会vs加班被同事发现后疯狂劝退 40:28 下班后努力尝试与工作断联 46:17 在最无聊的时候，诞生的最想聊的事情——一起搞播客 49:42 我们吐槽“太阳下无新鲜事”，相信设计是人类的本能 【Other info】 bgm：AK Mapps——IV Palace——Veins