4月底因为一个调研项目来到哈尔滨，在中央大街一栋百年老楼的隐秘咖啡馆里，我们与艺术家戈雅、摄影师徐盛哲展开了一场对谈。 戈雅是一位画家，在这座“东方小巴黎”的盛衰中长大。她在道外棚户区拆迁时疯狂“捡破烂”，抢救俄式、犹太老家具塞满家和咖啡馆；她把同名咖啡馆“藏”在闹市深处却总是吸引来很多人慕名而来。盛哲的镜头则对准被忽视的东北：跨境民族的离散、铁路沿线的变迁，去寻找东北更复杂的面孔。从“东方小巴黎”的荣耀，到《哈尔滨的忧伤》落幕，半个世纪里哈尔滨像是一位从时代T台退下的诗人，而那些在这里生活、创作和记录的人，在用空间、影像与生活细节，不断回望它彼时的荣耀。我们也聊到了那些关于身份与自由的微光时刻：当“时代不友好”成为借口，我们还能如何选择自由？ 本期播客记录两位创作者在“东北文艺复兴”中的真实思考： 01:36 戈雅咖啡--一个没有门头、在闹市深处被“藏起来”的咖啡馆，想挡掉无法对话的人，却吸引无数人慕名而来。 10:30 从“东方小巴黎”到“哈尔滨的忧伤”，见证一座城市的变革 14:50 拿什么去抵抗城市记忆的消失？对老物件、老建筑的痴迷也是还原年轻时候对哈尔滨的情怀 23:35 特殊时代下的潮流和共情：文艺复兴中的东北也慢慢恢复了自己的表达 24:40 镜头下的真实东北： 主流叙事简化了东北、通过赫哲族萨满的故事和边境铁路，讲述不一样的东北（盛哲作品《东北老虎》） 30:10 “伟大地下室”的秘密： 一场公益性质的诗歌展为何能让年轻人的诗作贴满天花板？（展览记录《诗人的眼睛》） 35:10 “漂流婚纱”的联结： 一件婚纱如何在一个城市的年轻人手中传递十几年？ 38:00 疯狂迷恋旧物： 甘冒风险也要拆墙运走沉重的俄式立柜；老物件是快乐的根源，可能也是无法摆脱的欲望 47:04 在不确定的时代造“世界”： 当“每个时代都不友好”，如何抵抗外界的“野兽”？ 那天正好是我生日。能在这里，遇见这些人和对话，是我最好的礼物。 希望曾经点亮我的人和瞬间，也能为你带来温暖和勇气。 *特别鸣谢：哈尔滨纪录片导演金东宣（ @东宣消磨哈尔滨）在现场留下的珍贵影像 再吆喝一下，到哈尔滨必去之地：戈雅咖啡馆 and 浪游者客厅！ 【本期嘉宾】 戈雅，生长在东北的当代女性艺术家、画家，哈尔滨戈雅咖啡馆、戈雅art地下艺术空间创办人。 盛哲，97年北方人，自由摄影师、撰稿人。影像作品《在北方肆意生长》《在南方散步》《network》《钢铁蜗牛》，其中《东北老虎》获2024图虫OPENSEE摄影奖年度作品。（作品传送门：两个中国人在俄罗斯的阿穆尔河） 【BGM】 片头：For Emma-Bon Iver 片尾：来自过去的一场大雪-丁可 from《漫长的季节》 【作品传送门】： 《晚霞中的红蜻蜓》-- 苗萌 《哈尔滨的忧伤》-- 胡泓 《河流的外套》 *戈雅咖啡馆 图｜戈雅 *哈尔滨戈雅咖啡馆｜图源 小红书用户@i叔爱溜达 “伟大地下室”与摄影展《失温》 *展览《诗人的眼睛》图｜戈雅 *像活在画里一样的家和“抢救”来的旧家具 *5.1-6.15日期间《戈雅的天空》正在展出，欢迎大家（展讯｜戈雅的天空）

大家好，这一期的嘉宾是脱口秀演员继业。 作为新人的继业首次上节目就挺进了半决赛，被大家戏称为今年“最强黑马”。 在过去的两年里，继业是“下班去说脱口秀”的典型代表：白天他的身份是互联网公司的运营，晚上和休息日他在各地巡演，变身让人捧腹大笑的喜剧演员。 从线上投稿、开放麦、拼盘商演再到个人专场，一路走来，只花了两年时间他就凭借自己“299分高考成绩”和“给公司亏掉了300万”的几个爆梗段子在线上线下收获了一众粉丝。 继业很真诚，这也是我最轻松的一次对话。我们聊了流量过后的创作焦虑，上班和脱口秀浓度，以及野心和自我批判。 又到了年终盘点的时刻，你是不是也在问，明年我会更好吗？ 继业的个人专场《六边形废物》似乎是在全方位的诠释：你们卷无所谓，我只想当个废物。 “没什么野心，也不需要太宏大的梦想，只是在坚持不下去的时候选择了相信自己。塑料袋也飞了起来。” 老朋友相见，这一期聊的非常放松，但剪辑的很用心。希望你听完，也能收获一些在困难焦虑、怀疑自己时候，坚持下来的勇气。 新年快乐。 【本期嘉宾】 继业：脱口秀演员，个人专场《六边形废物》，喜番喜剧签约演员，《脱口秀和Ta的朋友们》十强。 【时间戳】 02:10 新人这个词可以扮猪吃老虎，让别人对你没那么高的期待 05:30 过去几个月像是做了旋转木马，回归日常后已经陷入创作焦虑 10:33 小时候为了不挨欺负开始背笑话？ 13:13 接梗是一种为了争夺话语权的被动能力 18:52 工作中的付出和回报不成正比，但有了喜剧真好 20:32 看了半年的心理医生，“我真的适合搞喜剧吗” 25:46 最大的好奇：下班去说脱口秀，时间精力真的允许吗？ 32:02 野心重要吗？短视又如何 36:02 赚的比上班多，也还是要找个班上吗？ 43:14 脱口秀行业的标准：有趣的事vs有趣的人 48:19 脱口秀行业没有有天赋的人 52:34 内卷和焦虑，但现在可能是脱口秀最好的时代 01:00:17 鲁豫评继业：我特别喜欢看到一个人他不放弃 【BGM】：垃圾飞行指南-门门 视频传送门：一键看高考299分教程、继业“撒币”经历笑翻全场

“写小说？还不如去送外卖！” 2015年至2023年间，网文作者数量从848万上升到2400万。而同期外卖骑手数量是1300万人，大概是写小说的人的一半... 门槛低、蛋糕小、竞争大，多数作者至今还苦苦挣扎在没有流量，没人看的困境里。 “大不了辞职了我就去写小说？！” 然后呢？ 这期的大厂上岸指南系列，我们和一位刚刚签约了豆瓣阅读的热榜网文作家筱岚聊了聊。 筱岚在离职后，给自己一个月时间写小说，作为一个新晋虚构作品创作者，在一个月之内就接连签约豆瓣阅读、登上首页“新作展示”，进了新人榜、潜力榜“编辑强推”，整一个月的时候杀进榜单第一。 （传送门：嘉宾的虚构作品《不须归》，或直接至豆瓣阅读搜索） 听起来就很酷，对不对？！在这个似乎比大厂离职博主赛道还要卷的网文写作界，怎么能？！ 从小学作文就被老师拿来当范文传阅，长大了朋友圈的小作文会被“催更”，搁置了十年后“作家梦”的实现到底是天赋还是努力？是什么让筱岚发现了自己的优势和热爱，并决定开始创作的？大厂打工和写小说之间，有什么必然的联系吗？什么时候可以让热爱变成职业？ 如果你也带着这份好奇，那这一期你一定不能错过。那些关于相信和勇气，让我汲取很多力量，希望你也一样。 【本期嘉宾】 筱岚：做过记者、纪录片导演，大厂打工人，一直在“记录真实世界”，虚构作品《不须归》豆瓣连载榜前三。 【本期主播】 小耗：主业搬砖，偶尔写字，持续游荡 【时间戳】 01:33 从“记录真实世界”到“非虚构写作” 05:07 一发表就签约豆瓣阅读、冲上连载榜前三是什么神作？ 08:08 没有预期、不去质疑，合理评价自己，是迈出第一步的前提 14:13 像做内容运营一样，对待自己的作品 21:56 最擅长讲故事、最容易被朋友圈催更“骂人小作文” 27:35 天赋需要一直被滋养吗？天分和热爱一直都在，谈不上滋养，但也一直没被遗忘 30:29 离职和写作这件事有什么必然的联系吗？ 35:14 会为了写小说完全放弃原本的工作吗？ 44:53 你有没有那么一刻开始觉得要相信自己了，不再怕错了 56:43 剧透一下酝酿中的下一个作品 【本期书影音】 For Emma-Bon Iver 《如何找到想做的事》

大家好，欢迎来到《一物处事》，这是一档探讨人与物关系的播客。我们认为，这个世界的核心都能回归到人与物的关系。我们将从这个视角出发，探索一切的可能性。 “大厂上岸指南”系列终于开始营业了，这次我邀请了一位老朋友Ruohong，给我们讲述了一个七年间转战Top3互联网大厂、做到年薪200万管理层，又花了整整两年的自我挣扎和较量，最终主动选择放弃的故事。 Ruohong或许能代表那些已然有所成就、理智在线、有清晰的自我认知、对自己和未来负责、但又始终追逐生命的丰盈和广度的那批“大厂打工人”。因为这些标签背后意味着更多的挣扎与取舍、平衡与较量。 “离职赛道”确实拥挤不堪，大家也纷纷把大厂调侃为自媒体的黄埔军校，网络上到处充斥着“勇敢的人先享受自由”和“人生是旷野”，但这不是我们想讲述的受流量驱动和加了滤镜的故事。 与之相反，我们像是拿着放大镜一样，认真的剖析了这整整两年时间里的种种经历和思考，漫长的拷问与纠结，反复与觉醒，用Ruohong的话说就是“被温⽔煮久了的⻘蛙不是靠⼀个猛⼦就能扑腾出来的”。 也非常感谢Ruohong的真诚与深刻的自我解读。你会听到，她始终像一个第三者一样审视自己，除了这两年的心路回顾以外，我们还探讨了关于心理学和宗教、自由的不同阶段、匮乏与丰盛心态、人与金钱的关系，以及放手之后的新生。 “第一个阶段的自由是对当下现状的一个很强烈的修正，是通过“即时改变”带来的一种短期快感；当你有了无限延伸的自由，它持续的时间过久之后，就又变成了一种稳态；第二个阶段的自由是一种有反馈的秩序，因为人还是需要生活在框架秩序和反馈里面的。自由其实就是你能亲手打破这种限制，而不是没有这个限制，我觉得这是更让我有满足感有成就感的一种自由” ，Ruohong说。 我不能同意更多，希望也能让你有所触动。 瑕疵和不完美的地方还请多担待，祝你收听愉快！ 【本期主播】 小耗：主业搬砖，偶尔写字，持续游荡 【本期嘉宾】 Ruohong：前大厂运营总监、从事出海&跨境电商&巴西经贸12年的“大理串子”，你还可以在这里找到她：小红书@Slow Bloom 【时间戳】 02:57 为什么要做“大厂上岸指南系列” 10:50 靠什么走到今天：勤勉、想信主观能动性、不断反思是最感激自己的特质 15:44 摸爬大厂七年心生倦怠：当工作中能获得的反馈、成就感和自我认同骤降 20:18 想要把一件事做好、自我PUA以及对被工作和环境PUA的无知也许是坚持高压工作的主要原因 25:10 大理带来了冲击和觉醒时刻：哦，我曾经也是这么好的活过的 29:05 现代社会太过于强调人的主观能动性，但环境和场域依然重要，项飙和“工作洞” 39:08 触发改变的信号：来自心理咨询师的灵魂拷问“既然你这么追逐自由，那你又为自由做过什么呢？” 48:21 无数个moment、遇见佛教，以及人为什么越来越追求一种“宗教式的确定性” 01:03:25 离开前的临门一脚 01:07:12 人与金钱的关系：我爱钱，但我不为钱所困 01:13:03 豁然开朗了吗？匮乏心理vs丰盛心态 01:24:38 自由的两个阶段：对当下的强烈修正、还是在框架和反馈下的秩序 01:30:24 回头再看：当不再有恐惧支配、浑身还有挺多使不完的劲儿去发挥更大的价值 【本期书影音】 Dockyard--Paul Kalkbrenner For Emma-Bon Iver 消災呪-药师寺宽邦 《中年之路-人格的第二次成型》-- 詹姆斯·获利斯 《金钱心理学》--摩根·郝泽尔 《把自己作为方法》-- 项飙 关于悬浮和工作洞理论

2024年第二天，我们在工作室聚首，做了一个简单的年度总结，通过4个问题来帮助我们回忆2023年的快乐和遗憾、挣扎与成长。 和过去的三年相比，2023并没有变得更好，但这丝毫没有影响我们对未来平凡琐碎生活的期待。我想，今年应该是最适合说出那句认清生活的本质依然热爱生活的一年了吧！哪来的什么宏大梦想，不过是做具体的小事，爱具体的人。 农历兔年的最后一天，一起来问自己4个问题，复盘这个特殊又值得被记住的一年吧！我们龙年再相见！ 问题列表： * 2023做了哪些之前从来没有做过的事情？ * 跟去年的这个时候相比，自己有哪些变化？ * 有什么还没有发生的事情，如果发生了，会让你的2023年觉得无比满足？ * 2024年我们希望自己做的更多的是什么？ 【时间线】 00:20 不甘心的年更播客，2024年一定要奋起直追一下 03:40 Q1: 今年那些从来没有想过的新尝试：给清华学子上课是一种什么体验？ 07:25 成年人感受“活着”的方式是从年轻人身上寻找热情？ 20:20 Q2: 今年大部分时间就是在绝望和给自己打鸡血的两个极端反复横跳 24:10 开始承认一句很俗套的名言：认清了生活的真相之后，还是选择热爱生活 27:00 构建内心的小房子 36:20 Q3: 生活就是选择，如果你热爱生活，你就应该热爱每一个选择 40:30 Q4: 更极致更用力地活 【本期BGM】 片头：来自过去的一场大雪.丁可 片尾：大梦.瓦依那 【本期主播】 小耗：主业搬砖，偶尔写作，持续游荡 罗肖：中关村挨踢前辈，胡同口匿居新人，手艺合作社发起人，和理堂主人 果果：手艺合作社首席解释官 【关于我们】 《一物处事》是一档探讨人与物关系的播客。我们认为，这个世界的核心都能回归到人与物的关系。我们将从这个视角出发，探索一切可能性，厘清自己和这个世界万物的关系。

新年伊始，喜欢所有人都对未来充满希望的日子。 这期节目录制在12月初，在经历了三年中不可描述的状态和12月北京突如其来的一场“大感冒”，让我们花费更多的力气和情绪来处理个人与当下、与这个时代的关系。 这个选题的灵感来源于一本书《活下去的理由》，作者马特·海格是一位抑郁症作家，他在书中列举了他的“愉悦事物清单”和“糟糕事物清单“，理出了能够让他感觉好起来或更糟糕的事物。 是啤酒、黄油、打麻将，或是一场长途冒险，每个人都有使自己愉悦的事物，也许会发现一些自己平时不太能关注到，又能带来巨大幸福感东西，所以我们今天打算换一种就是更轻松的聊天的这种方式来去聊一下愉悦事务清单。 也愿我们所有人都具备愉悦自己的勇气和信心。 PS：感谢小伙伴，从这期开始我们有了新logo啦！ 【时间线】 04:40 颅内高潮总让人欲罢不能 11:34 “正经人谁写日记啊？！” 22:10 每个人触发与过去连接的开关都不一样 26:10 用App整理衣橱，就像是每天临幸后宫佳丽。对物件的掌控感，也提升了对生活的掌控。 31:29 火车的晃动，毛衣、把手插进豆子里…...本质都是来于婴儿期的包裹感？ 38:30 看过了流水线、参与过农作物的生长才能体会到，什么才是真正的“物尽其用” 49:28 东四北大街和崇文门的味道都不一样 51:15 不要忽略琐碎的日常，让他发生，维持生活秩序，可以极大的提高现实感和时间感 【本期主播】 小耗：主业搬砖，偶尔写作，持续游荡 罗肖：中关村挨踢前辈，胡同口匿居新人，手艺合作社发起人，和理堂主人 果果：手艺合作社首席解释官 【关于我们】 感谢大家收听。我们认为，这个世界的核心都能回归到人与物的关系。我们将从这个视角出发，探索一切可能性。你还可以在小宇宙App、喜马拉雅、豆瓣收听我们的节目。

大家好，这里是全新的播客节目《一物处事》。简单说这是一档探讨人与物的关系的播客，我们希望把它作为一个载体，聚集我们身边那些有意思的人，透过不同的视角和体验来感知当下的环境，去解答生活中或大或小的疑问和困惑，厘清自己和这个世界万物的关系。 这是《一物处事》正式开播前的小番外，属于我们三个人的思考和闲聊，方便大家认识我们，也是我们对自己的一个小小期待和承诺。 【本期主播】 小耗：主业搬砖，偶尔写作，持续游荡 罗肖：中关村挨踢前辈，胡同口匿居新人，手艺合作社发起人，和理堂主人 果果：手艺合作社首席解释官 【时间线】 00:34 打个招呼 02:50 好奇心每个人都有，难的是能一直保持 06:51 神奇的场和正确的打开方式 27:25 这个世界的核心就是人和物的关系 34:30 “一物处事”的由来，以及那些夭折在半路的四字谐音梗 41:20 我们对这档播客的期待 BGM： Mix It Up, RalphReal All about Anna 【关于我们】 感谢大家收听。我们认为，这个世界的核心都能回归到人与物的关系。我们将从这个视角出发，探索一切可能性。你还可以在小宇宙App、喜马拉雅、网易云音乐收听我们的节目。如果你想更多了解我们，你还可以关注“手艺合作社”公众号，来一起做些闪闪发光的事情。