本周Lily继续打开求职局面，并开始逐渐感受到超自然力量；Kara从未摆得如此烂。。。 时间线： 00:07 Lily：随着年纪增大，开始相信神秘力量存在； 04:43 有些公司就是从面试时就让你觉得不对 08:07 Kara：完全迷茫，百分百摆烂，放弃个体主动性，把控制权交给命运 14:16 难以摆脱的self-hating，松弛感真的是奢侈品呐 内容分享： 21:04 《新闻编辑室》： 1.我们把事儿搞砸了，就只能面对它，然后继续生活（We've fucked up, and we are gonna live with it.） 2.你待在一条船上，船上有个洞，不停地漏水，你不能离开、不能换船、不能补救，唯一能做的，就是不停地往外舀水，而且要比漏水的速度快。 22:56 《生活大爆炸》：从两对CP中获得对“长期有耐心”的信心 25:43 刷完丁一滕全部戏剧后，我俩脱粉了 涉及剧目：伤口消失在茫茫黑夜；新西厢；窦娥 BGM：Helpless，from Hamilton

本周Lily面试集中出现，求职局面逐渐打开；Kara回归失业状态，开启心理康复期。 时间线： 00:10 Lily面试经历：更高水平人群开始面试初级岗位了 09:27 经济下行后，普通人的生活可能性；kara认为我们会走上日本韩国的路；Lily讨论了打零工和正式工作的区别； 25:05 当前经济情况下，对70后、80后、90后的观察 36:06 裸辞第一周，Kara在美术馆和山里逐渐找回从前的自己，进入想法动摇和反复阶段，Lily建议不要着急做决定 BGM：给从前的自己 By：陈楚生，陆虎

两周过去了，两个失业女青年各自有着不同的经历。Lily独自一人度过了平静而愉快的十一假期，并在之后迎来了一些机会；Kara意识到当前工作给自己带来了过多的负面影响，于是节后第一天就辞职，曾经循规蹈矩的人选择了在经济寒冬裸辞。 觉得身心俱疲的Kara决定在所有层面和意义上放过自己，彻底摆烂，Lily认同她的选择并提供了一些理性的建议。 时间线： 00:15 Lily：失业的人更享受（独自）度过假期 8:43 Kara：遭遇面试大失败，被Lily指出眼高手低之后反而（稍微）摆脱了“职业选择窗口期日益缩小”的焦虑，并被提醒：30岁之前都可以用来尝试和寻找，只是和学生时代的方式不同，且要给自己设置时间限制，不论尝试的结果如何，30岁那一天，都要定下来 22:42 Kara裸辞后很怕被问为什么，在她看来，被PUA是件很羞于承认的事，而她需要时间从这种负面的情绪和思维中走出来，所以她允许自己什么都不想做。Lily提醒她，可以专心地享受假期，但也要给自己设置一个时间段，避免逐渐习惯无所事事的生活 43:20 Lily分享《你当像鸟，飞往你的山》，阅读巨大的苦难会给人力量，Kara有同感，但认为痛苦本身不应被拿来比大小 53:23 Kara从日剧《悠长假期》中汲取了一些力量 就当做是很长很长的休假，人总有不顺利的时候或疲惫的时候，我就把他当成是神赐给我们的假期，不必勉强冲刺，不必紧张，不必努力加油，一切顺其自然，不需要总是尽全力冲刺的。 59:30 Lily分享从一个视频博主身上获得的感悟 BGM： 噢，乖！ by:大张伟 张远

背景信息： Lily面临着过了35岁难以找到工作的魔咒，失业4个月，内心强大如她也逐渐开始经历情绪波动。 Kara年近30还没找到明确的行业方向，虽然有了新工作，在别人看来处境不错，但自己总觉得很难熬。 这周末，我们坐下来，分享了这段时间的感悟、收获、以及输入的好内容。 时间线： 00:28 低谷期自救小妙招儿：鸡汤是个好东西，得多喝 06:14 低谷期就是要在各个层面上放过自己，维持好自己的心理能量 28:57 想象你是自己的朋友，像爱朋友一样爱自己 36:59 对抗拖延的有效方法：设置最小启动行为 42:40 乐观的人：给自己100天，允许自己摆烂 悲观的人：100天后情况没变好怎么办？ 49:36 讨厌领导怎么破？ 01:03:07总说选择比努力重要，后果就是被“做错选择”的恐惧绑架 大羞耻事件：Kara听关雅荻上日谈公园的节目后写超长笔记，偷偷发在微博上，结果被正主翻了牌子，以下是笔记内容分享 01:05:42 做选择的最完美方法：听从内心的calling 01:14:29 对“坚持”和“放弃”的新思考 01:21:20 过程有趣，结果正确——罗英石是如何从无业青年成为金牌制作人的 01:27:35 破除“选择焦虑”： 01:39:31 “选对”的人也会被不幸的命运pick哦 01:44:20 《隐入尘烟》：平淡蕴藏力量 本期节目于2022年9月25日录制