这期节目我们聊了约会攻略，从第一次见面吃饭到如何赢得女生好感，小何老师还带来了新朋友阿飞，分享了他的约会经验。想知道在约会中怎样才能让女生对你印象深刻吗？听我们聊聊那些让你心动又不失礼貌的约会地点和技巧吧！ 02:01 等待工资的焦虑：五月节录音和公司赔偿的双重喜讯！ 08:02 跟妈妈一起算不算啊？最近一次跟女神吃饭是何时？罗的阿飞老师！ 16:03 阿飞老师：可爱气质与健谈的完美结合 24:05 寻找特别的餐厅体验：与阿飞老师的美食之旅 32:10 忍不了的敏感时刻：电影、动画片和争吵的纠结之路 40:12 迁就自己，忽略他人：电影观影中的自我为中心问题 48:14 手工艺术：玩转存档，展现童真与创意！ 56:17 风云再起：挑战抓娃娃技巧的娱乐店，你去过吗？ 01:04:20 个人兴趣与娱乐：喜欢主题乐园和动物园的游客体验对比！ 01:12:22 大连世界音乐博物馆：聆听贝多芬的旋律之旅 01:20:24 南京公园漫步：探寻神策门公园、清凉山公园和乌龙潭公园的魅力！ 01:28:28 追忆太阳宫：游泳池、滑梯和屁股的疼痛回忆

人生运势大探讨，从减肥到工作烦恼，咱们聊运气与努力哪个更重要？聊聊你觉得自己命好吗？# #听我们趣谈人生起伏，从胖子变帅哥的秘诀到职场小确丧，一起探讨命运与努力的平衡点。你觉得自己的生活顺利吗？ 02:05 人的命运与运气：一命二运三风水四积德五读书！ 05:44 命运的起起伏伏：人生高低起伏中的残疾朋友和富二代 11:29 幸福的家庭生活：哮喘和过敏性鼻炎的挑战！ 17:14 “洗澡时的倒霉经历：浴缸塞子的意外刺伤” 22:59 捉摸不定的运气：公司财务与个人运势的奇妙关联 28:44 从小到大，我从来没有觉得倒霉是什么运气 34:28 怪异的运势：接二连三的不寻常事件让人不寒而栗！ 40:13 “幸运的意外：解读鸟屎与运势之间的奇妙关系” 45:57 命运的转折点：从移动上班到联通，我的职场变迁！ 51:41 命运的捉弄与自我调整：探寻运气的奥秘 57:28 保持干净整洁，运势自然上升！家庭卫生的重要性和保持整体形象的建议。 01:03:11 心情好，运气不会太差：探索情绪与运势的科学关系

春天来了，季节交替总能勾起我们的回忆。今天聊聊味道，那个能唤醒你心中温暖瞬间的味道。每个人心中都有属于自己的独特香气，比如中学时代的洗面奶、浴室的余温或是舒肤佳香皂。那么，哪一种味道最让你心动呢？分享你的故事吧！ 02:02 在紫霞湖畔，感受自然的味道：水、山和自由的气息 05:58 嗅觉的奇妙旅程：味蕾记忆与情感交织的体验 11:58 鼻子闻到的温暖回忆：浴室里的香气和家的味道 17:57 去屑效果显著的澳大利亚洗发水，让你告别头皮问题！ 23:55 追寻记忆中的大酒店味道，商场里的面包香气，甜品区的诱惑！ 29:53 那沙发下面的臭味，女生玩包间香香的，男人的臭脚困扰！ 35:54 辣鼻子的脚臭回忆：在车里一整个下午的折磨 41:48 脚臭与石南花：班级中的异味困扰与个人的特殊气味 47:53 头盔里的臭味问题：如何解决摩托车头盔的异味？ 53:50 防臭喷雾的神奇功效：轻松解决鞋子臭问题！ 59:50 探索气味世界：香薰机的气味释放与个人感官体验 01:05:50 六神花露水的香气魅力：从蛇胆到原味的诱惑之旅

聊聊搬家那些事儿，从六岁到现在，搬家经历多到数不清。每次搬家都有不同的感悟，有开心也有失落。尤其是搬离老朋友、熟悉环境时那份难以割舍的情感。本期节目里，我们不仅分享个人搬家故事，还会探讨搬家背后的人情冷暖。搬家不只是换个地方住那么简单，更是一次心灵旅程的启程。你想不想听听我们搞笑又温馨的故事？一起来聊聊吧！ 02:03 搬家：从一个地方到另一个地方的人生之旅 05:56 从小到大，搬家带来的感受和变化：环境、友谊和家庭的影响。 11:59 梦中情班长与初中记忆：海洋馆邂逅和搬家经历 18:00 DIY搬家还是请专业搬家公司？价格、质量和方便性的考量 24:01 无尽的忍耐：我在三哥家的装修豪宅中的生活故事 30:02 那个地方的记忆：古滨港、镇江路和那些美好时光 36:03 租房烦恼：邻居严格、门卡限制，如何解决？ 42:05 电台录音室的空调问题与挑战：电压、功率和跳闸风险 48:04 搬家历程：从珠江路到新家的辛酸与喜悦 54:04 家里藏着的邮票珍宝，爸爸的爱好让人动容！ 01:00:07 家族纪念物的地下室存储：念想与现实的冲突 01:06:07 小鱼他妈的不许雷搬家吧！揭秘十年减肥故事！

聊起日本料理，从初次吃到日式放题的惊喜，再到南京街头拉面店的变迁。你是否也觉得日料曾是遥不可及的高端美食？我们聊聊那些年一起吃过的日料，还有那些难忘的味道。谁说日料只能在高档餐厅才能吃到？其实很多地方都有平民化的美味哦。你最喜欢的日料是什么？ 02:05 高端日本料理：品尝舌尖上的日本文化之旅！ 07:28 从三四十块钱到便宜实惠，日料价格的变化与购买力的关系 14:57 日式拉面的美味秘密：叉烧、味增和温泉钠的奇妙组合！ 22:27 日料店里的经典盖浇饭，口感独特，让人回味无穷！ 29:56 不同口感的主食体验：从王饺子到乌冬面的味觉之旅 37:26 探索日本咖喱的美味之旅：香料混合、口味多样化的烹饪艺术 44:53 美食之旅：大阪最嫩的玉子烧和大板烧的美味体验 52:24 日本天妇罗与南京美食：口味、价格和文化差异的对比分析 59:53 探索冷冻鱼肉的奇妙世界：排酸与食用口感的奇妙变化！ 01:07:23 日本料理中的刺身和北极杯：真正的原产地是朝鲜海域 01:14:52 日料店美食推荐：生鸡蛋拌饭和芥末章鱼等特色料理！ 01:22:22 日本啤酒的品味：探寻国内与日本啤酒的口感差异

聊职场奇葩规定，小猴老师经历大起底！从卖燕窝到环境检测员，奇葩事一箩筐。公司规定不打喷嚏否则辞职？真有这种事？还有更离谱的，一起来听听这段让人哭笑不得的故事吧！ 02:02 职业经历丰富！小猴老师干过五家企业的男人，遭遇过不少奇葩工作！ 07:50 机器人检测争议：谁来决定我的鼻炎治疗？ 15:40 团队业绩下滑？我们如何保持竞争力！ 23:34 每周一升旗，宣誓不私旗！探讨公司文化中的奇怪规定。 31:26 考试中的鼻子战术：我是如何通过作弊获得高分的？ 39:18 公司年会奖赏丰厚，但需要平衡所有人AA吃饭费用的合理性 47:10 这一年的时间，我与大爹的对比：穷困与期望的差距 55:00 变态加班规定下的服装行业：工作时间与自由的冲突 01:02:53 二十几岁的小何，动手能力如何？记得那个工作室和三条腿的凳子吗？ 01:10:42 解决方法说法师多少度去烘，烘完后如何操作？ 01:18:37 团队合作，共同加油！剖析快闪活动中的奇葩规定与挑战 01:26:27 销售工作中的挑战与策略：为老师制定恰当的销售目标

最近逼哥辞职了，生活作息大乱，从熬夜到精神分裂，再到找挂靠公司继续打拼，计划明年自己开设计公司。我们还聊到了AI绘图、快乐大本营和天天向上停播，以及明星如黄磊、何炅在舆论中的起落。想知道更多内幕吗？加入我们的会员群，享受更多精彩内容吧！ 02:04 从员工到创业老板：熬过精神分裂，迎接正常生物钟的挑战 08:57 黄磊、汪涵等明星人设揭秘：真实与争议并存！ 17:56 综艺热背后的吃苦与挑战：一个种树女人的内蒙古之旅 26:55 寻觅南京美食：记忆中的大炮盐酥机与台湾菜 35:54 青春岁月中的美好回忆——在溪流湾公园游泳和玩耍的故事 44:52 突破自我，挑战新领域——中年人的转型之路 53:47 当老师的百变星君引发的校园霸凌事件引发的的情绪冲突与后果 01:02:50 大爷的粗鲁行为引发的争吵，让社区扔垃圾变成问题 01:11:47 往事记忆：商场里的孩子不见了，我的愧疚与遗憾！ 01:20:47 被骗的痛苦与内心的挣扎：一个不眠之夜的故事 01:29:46 重新振作！再谈一次就能解决所有问题 01:38:45 青春中的遗憾：爱情与自我的和解之路

今天我们聊聊方便食品那些事儿，从土豆泥到拌面，从夜宵神器到懒人福音。下班太累不想做饭？几分钟搞定一顿美味晚饭的秘诀都在这里！一起探索这些神奇食物，拯救你的夜晚时光吧。 02:04 方便食品：懒人福音大赏，拯救无数不想做饭的瞬间！ 06:59 美味的韩国炸酱面，口感丰富，做法简单 13:59 探索方便面的新视界：泰式妈妈牌东阴宫工面的美味惊喜 20:57 方便鸡蛋、煮好的茶叶蛋和鸡肉丸子：方便食品的多重选择！ 27:55 香浓味美的印尼面条：辉姻喜达与调味料的绝妙组合 34:57 重庆小面调味酱：口味多样，方便易用，让你的面条口感更佳！ 41:57 韩国泡面的发展历程：从辣到超辣的味觉挑战 48:57 老干妈与老干爹：酱料品牌的分道扬镳与发展趋势 55:57 探寻八宝粥背后的故事：从奶奶的热八宝粥到现代的方便食品 01:02:56 广东美食探秘：豆豉淋鱼炒饭的独特口味让人回味无穷！ 01:09:57 速冻拉面：一碗就能让你感受到羊肉泡馍的魅力！ 01:16:56 标题8：口感独特的南昌拌粉和徐州米线，让你体验不一样的美食文化！

今天我们聊了个有点沉重的话题，抑郁与死亡。逼哥最近状态不太好，提到了他可能的抑郁情绪。我们还讨论了理想中的葬礼，以及如何面对生命尽头。如果你也对这个话题感兴趣，不妨听听看，或许能给你带来一些思考。听完后，你会怎么看待这些问题呢？ 02:04 精神分裂？摇手！我问兵哥，人生虚无如何面对？ 07:52 小何老师的抖音教学视频引发热议，大家纷纷点赞好评！ 15:52 你的离去，他们的痛：如何在最后时刻与亲人告别？ 23:47 手机格式化处理方法及隐私保护，帮助你安心释放内心的压力 31:44 整理遗物：死后的世界与记忆的关联 39:41 整理数字资产：你手头的虚拟资产是否值得保护？ 47:38 直接面对离别：为什么我们对丧礼的思考如此重要？ 55:34 第一个VLOG：用视频记录三十二岁人生中的最后一个月 01:03:30 种棵树叫富贵树，种棵桂花树，体验桂花之恋，感受富贵气息！ 01:11:26 因为爱，所以要祭拜——阐述对亲人离世后祭拜的看法 01:19:24 不一样的葬礼：用自助餐和笑声告别，让人难忘！ 01:27:21 “当我离别之际：发一条朋友圈，祝福所有人长命百岁！”

今天聊聊孤独，从一个人看电影到独自吃火锅，每种孤独都有它的味道。你是否也有过这样的时刻？在热闹的节日里感到格外孤单？或者，在某个特别的日子里突然意识到自己的寂寞？这些经历或许让你觉得不那么好受，但它们也是成长的一部分。你想不想知道，面对孤独时我们还能做些什么有趣的事情？ 02:06 人生三十二年，快乐次数不超过十次，你是否也有这样的经历？ 06:05 孤单的时刻：与大叔哥一起玩乐的幸福时光 12:09 一个人的咖啡时间：寻觅咖啡厅的放松与休闲 18:19 一个人的K歌之旅：畅快嗨歌，感受孤单与自由！ 24:25 酒后狂欢的隐秘世界：探寻GAY吧的神秘面纱 30:30 班家的未来展望：不再搬娘，寻找半家公资！ 36:39 疫情中的自我隔离：十几天与手机为伴的生活体验 42:46 一个人的自助餐之旅：探寻食物与自我的奇妙邂逅 48:51 南方车站派对，那个牛逼不是这样的，一百三十码就能撞死！ 54:59 同居生活的挑战：为了喜欢的人而做出的牺牲 01:01:04 释放焦虑，不要纠结他人的期望和标签！ 01:07:12 寻求与世隔绝的独自体验，但又不能与外界隔绝交流的需求

这期聊聊咱们遇到难题时的执着劲儿，不管是装电脑系统还是钻研陌生领域，那份忘我投入的感觉真的很上头。朋友遇到网络问题找我求助，我硬是搞了两个礼拜，还闹了不少笑话。你有过类似的钻研经历吗？那种钻进牛角尖的感觉既痛苦又快乐吧！ 02:00 网联不上？逼哥IT技能大比拼，揭开网络问题的神秘面纱！ 07:10 如何在电脑中模拟光盘操作？虚拟光驱拯救你的问题！ 14:25 药物肌励：揭开阳痿治疗中的化学元素之谜 21:39 他有看R，它有RAR格式的SRD SRD：一部让人热血沸腾的电影体验！ 28:48 从零开始的播客之路：探寻录音设备和音响之道 36:03 研究机器学习，解决实际问题：人工智能的未来之路 43:16 研究探讨真正的爱情：小何的渴望与纠结 50:31 从电影到创业：探讨创业者的思考和创新过程 57:43 从模仿到创新：跳舞的逻辑与个人表达的关联 01:04:57 如何在电影中找到最好的作品：探索冷门电影的精品之选 01:12:08 童年游戏回忆：从超级玛丽到梦影游戏机的欢乐时光 01:19:21 研究动漫与特殊癖好的挂念：探讨个人兴趣对于学习的影响

今天我们聊聊身份那些事儿，你是谁？你在社会中扮演着什么角色？你想拥有怎样的身份？从家庭成员到职场角色，每一个身份背后都藏着独特的故事和责任。分享你的故事吧，或许我们都有相似的经历呢？听完我们的讨论，或许你会对“我是谁”这个问题有新的理解哦！ 02:01 儿子的身份：完成任务、顶嘴吵架，一切儿子的典型特征！ 06:20 关心家人，从现在开始！探讨如何照顾家人的健康与生活。 12:41 熊姐的由来：年龄、外貌与他人的自然喊叫声 19:01 从工作开始就没人教我，他们叫我侯工、经理、老师，你知道我是谁吗？ 25:20 喊老何老侯，还是喊你老？探寻身份与称呼之间的微妙关系！ 31:43 接老师的身份与播客主播：是否符合行业标准？ 38:03 亲戚关系与友谊：表兄弟之间的复杂情感交织 44:23 从公子到大硕哥：身份转变背后的故事 50:40 文艺之旅：从纹身师到电台主持人的心路历程 57:03 网络推手的传奇之路：引爆爆款视频的秘籍 01:03:26 如何化解邻里噪音纠纷？一封解决困扰的信带来意想不到的结局 01:09:46 告作这种也语这种也骗人嘛？不是骗人，是领导让我当企业负责人！

假如回到十八岁，你会怎样选择？聊聊年轻时的梦想与现实。从校园生活到初恋的甜蜜烦恼，再到被排挤的心酸经历，每个人都有段难忘的青春记忆。今天的节目里，让我们一起回到那个懵懂又充满希望的年纪，探讨如果重新来过，我们的故事会不会不同。快来听听吧！ 02:03 时光荏苒，岁月如梭：回到十八岁的时光之旅 08:19 高中求学之路：从全南京最好的学校到就业中心的转变 16:38 从古惑仔文化到黑帮文化：一个十八岁的转折点 24:58 青少年的蜕变之路：从内裤到卡车司机的装备之旅 33:17 追求美丽：那两个双胞胎的魅力让我无法自拔 41:37 装逼与夸张之间的界限：如何让人感到不一样而又不失真实？ 49:57 追寻音乐梦想：十八岁重返校园，追寻吉他教学之路 58:16 为了获得认可，我努力学习和成长的故事 01:06:34 如何赚取人生第一桶金并保持财务自由？——理财大师的赚钱心得分享 01:14:52 苏州大学之旅：重温战斗过的地方，重新开始新的人生！ 01:23:13 购买摩托车的决定引发的意外事件与愧疚之情 01:31:34 揭秘公播节目背后的私密故事，小何的不为人知的一面！