【喜欢希有星球的友友们看这里👇】 扫码添加希有星球小助手（微信号：xiyouxingqiu01），进听友群噢快来和我们汇合吧~ 最近亦舒师太的《承欢记》正在热映，我也看了原版小说， 所以今天呢我们邀请到上一期精力管理的嘉宾读书博主悦悦，来跟我们一起走进亦舒的承欢记，也和我们聊聊古今中外女性作家笔下的女性角色的故事。 亦舒写都市女郎、写爱情故事，不变的中心点都是倡导人生要体面，要好好打理自己，不说他人是非，不理会闲言闲语，过好自己的生活。 魔改下的亦舒女郎们一个个都在内娱历险。她们的一切又都围绕了爱情。爱情是一个珍稀品，但她绝对不是人生的必须品，把爱情当作必需品是非常有害的。 女性的认知，好像总是围绕着男女之爱转，她们不懂得其他的生活领域还能体验激情，认为只有在男女中才是最大的激情，才是生活最大的诗意。这是一种认知的狭隘。 - 希有星球-「对话100个女性」专栏 小星球大世界，这是一档关注女性力量、个人成长的谈话类播客，长期招募嘉宾！欢迎投稿！ 让更多普通却不平凡的女性大胆开麦，说出她们在地球社会不敢说、不被说、不愿说的故事，击碎刻板印象，突破社会时钟，传播炽热鲜活看得见的女性力量。 - |内容导览| 00:02:04:女作家笔下的女性角色：蜕变总伴随着一夜暴富 00:10:06:爱情才是生活的主旋律：言情小说窄化了女性对于生活激情的想象 00:15:13:童话永远都是王子与公主的happy ending，王子真的好嘛？ 00:20:13:玛莎盖尔霍恩：海明威的第三任妻子与独立女性形象 00:30:27:爱情与婚姻:一场赌博，你有没有愿赌服输的勇气？ 00:35:34:普通女孩怎么做？做事情来丰富自己的内在灵魂 00:40:38:从作家笔下的角色看爱情与婚姻 00:45:43:独立的勇气：探索人生的选择与父母的影响力 00:50:47:从现在开始，走向自信与快乐的人生! 00:55:52:从影视作品到现实生活：探索女性作家作品的影响力与意义 01:00:53:遇见百分之一的希有星球之旅 本期嘉宾：悦悦 |制作团队| 本期主播 吴小希：ENFP快乐小狗 后期剪辑：深藏功与名的阿尧 |关注我们| 公众号、小红书、B站、微博：希有星球 喜马拉雅、小宇宙、苹果播客、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐：希有星球 邮箱：xiyouxingqiu@126.com长期开放，接受投稿及听众来信。也欢迎商务合作~

【喜欢希有星球的友友们看这里👇】 欢迎球友们和我们交流！我们欢迎一切原住民登录希有星球~扫码添加希有星球小助手（微信号：xiyouxingqiu01），可以拉你进听友群噢~快来和我们汇合吧~后续有更多精彩内容与你分享~笔芯~ 下了班除了刷手机什么都不想干？一天没干啥就过去了？年轻人怎么流失的不是时间而是精力啊~ 今天的希有星球，和精力满满的读书博主悦悦来聊聊如何在世界这个大游戏场，cosplay好各个角色，玩转精力。悦悦将传授如何享受爱好、保持心态活跃、管理好精力。在浮躁的当下，她不盲目追求，创造个人幸福论，掌握好时间。 悦悦除了本职工作外，还坚持每天直播读书1个半小时，听完本期，相信你也会养成每天读书的好习惯哒~干货满满，好多方法论，更是一场心灵的马杀鸡，快和小希、拿铁一起拿出小本本记下来吧。一起为探索无限人生，启程！ - 希有星球-「对话100个女性」专栏 小星球大世界，这是一档关注女性力量、个人成长的谈话类播客，长期招募嘉宾！欢迎投稿！ 让更多普通却不平凡的女性大胆开麦，说出她们在地球社会不敢说、不被说、不愿说的故事，击碎刻板印象，突破社会时钟，传播炽热鲜活看得见的女性力量。 - |内容导览| 00:02:01:高效生活玩家的秘诀：在不同场景中快速切换，不累反而充实！ 00:04:36:精力管理的重要性：为何对生活高效的关键？ 00:09:13:i人掌控生活的乐趣：按计划享受生活带来的成就感！ 00:13:49:如何拥有不依赖他人的能力？建立最低生活标准的秘诀！ 00:18:29:真正的强大：倾听内心的声音，拥抱情绪，不被外面的声音掩盖！ 00:23:04:“精神符号之旅：五月天与我的成长故事” 00:27:42:建立属于自己的幸福论，控制不合理欲望与假设，缓解焦虑的关键。 00:32:20:追求成功与承担责任：人生的平衡之道 00:36:55:如何在感性与理性之间保持平衡？女性是否更容易被感情所左右？ 00:41:33:如何培养阅读好习惯并享受读书的乐趣？ 00:46:09:让阅读点亮心灵：读书届的abandon难道是《百年孤独》嘛？！ 00:50:48:「不放弃，为热爱坚持」——小红书直播背后的感动故事 |本期BGM| Billie Eilish——What Was I Made For? 本期嘉宾：悦悦 |制作团队| 本期主播 吴小希：ENFP快乐小狗 拿铁：ISTJ计划达人 后期剪辑：深藏功与名的阿尧 |关注我们| 公众号、小红书、B站、微博：希有星球 喜马拉雅、小宇宙、苹果播客、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐：希有星球 邮箱：xiyouxingqiu@126.com长期开放，接受投稿及听众来信。也欢迎商务合作~

近日一直搞厌男、搞姬女人设的韩素希和柳俊烈同游夏威夷，同住80万韩元酒店，两人恋情疑似曝光。两人恋爱曝光后，柳俊烈的前女友李惠利更新了ins：“有趣”，并取关了柳俊烈。 韩素希马上发文回应，主打一个阴阳怪气，虽然喜欢换乘恋爱，但姐不喜欢换乘，言语之间有否认恋情的意思。她转过头又献上万字道歉长文，承认了与柳俊烈的恋情，但极力否认自己是小三。 至始至终，柳俊烈都没有发声，好像是两个女生扯头花，雌竞味道满满。 7年恋爱分手，男生还带新欢去了自己最喜欢去却一直没有带她的夏威夷，网友不由得感叹德善七八年青春的喂了狗。全网铺天盖地的通稿”李惠利等了7年无果，德善啊，剧本都教你怎么选了。没有等来结婚。。。“ 事情到了这里，已经有点“怨妇叙事”场景感了。 是挺可气的，但这并不代表李惠利该被当作弱者可怜。 离开了柳俊烈，李惠利照样是广告女王、国民闺女，照样有千万粉丝喜欢她的率真活泼。 李惠利才29岁，而现在也已经不是“男的至死是少年、女的一过三十就要开始贬值”的年代了。 她的人生，并不会因为失去了一个拿不出手的男人黯然失色。 - 希有星球【Herstory】栏目： 聚焦现实生活、历史发展和文艺作品中那些带给我们力量的女性，她们用智慧和勇气推动着社会的进步，希望我们能共同从这些优秀的女性身上获得力量和启示。 |制作团队| 本期主播 吴小希：ENFP快乐小狗 后期剪辑：深藏功与名的阿尧 |关注我们| 公众号、小红书、B站、微博：【希有星球】 喜马拉雅、小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云、豆瓣：【希有星球】 邮箱：xiyouxingqiu@126.com长期开放，接受投稿及听众来信。也欢迎商务合作~

本期玄学场，一起来算塔罗牌吧！邀请到塔罗师鱼仔来带我们走进塔罗的世界，带我们沉浸在玄学的神秘和塔罗牌的魅力中，鱼仔也和我们探讨了如何通过塔罗牌破解人生难题和情感迷思。鱼仔也是不学无术的主播。 塔罗不仅被视为自我认识的工具，塔罗师也像是“带BUFF的心理咨询师”，用细微的微表情、语气和牌面搭配精准地反应我们的内心世界，是发掘隐藏感情和决策指导的生活抓手。 鱼仔还现场给小希算牌，我们一起来听听吧。 - 希有星球-「对话100个女性」专栏 小星球大世界，这是一档关注女性力量、个人成长的谈话类播客，长期招募嘉宾！欢迎投稿！ 让更多普通却不平凡的女性大胆开麦，说出她们在地球社会不敢说、不被说、不愿说的故事，击碎刻板印象，突破社会时钟，传播炽热鲜活看得见的女性力量。 - |内容导览| 00:02:06:塔罗牌：开启神秘学的大门，年轻人的热门选择！ 00:04:49:塔罗牌：解牌技巧与精准占卜之道 00:09:41:在线抽牌、解牌大放送！半年后的爱情走向 00:14:30:塔罗、紫微斗数和八字：命理学的奇妙世界探究 00:19:21:迷失的选择：依赖塔罗牌寻求心理慰藉的人群揭秘 00:24:13:占卜的真假之路：线上视频占卜和线下一对一占卜的比较 00:29:03:大师算命，真的准吗？我算命故事引发的思考！ 00:33:57:塔罗、八字和玄学：真的能算出未来和解答疑惑吗？ 00:38:43:神秘的塔罗牌：解读内心感受的神奇工具 00:43:37:塔罗、紫薇斗数和八字：现代年轻人的的心理寄托与未知的控制力 00:48:26:如何理性看待塔罗牌的结果？解读年轻人算塔罗的困惑与建议 00:53:18:如何在逆境中改变心态，塔罗牌给你的心理安慰！ |本期BGM| Billie Eilish——What Was I Made For? 本期嘉宾：鱼仔（不学无术的主播） |制作团队| 本期主播 吴小希：ENFP快乐小狗 拿铁：ISTJ计划达人 后期剪辑：深藏功与名的阿尧 |关注我们| 公众号、小红书、B站、微博：希有星球 喜马拉雅、小宇宙、苹果播客、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐：希有星球 邮箱：xiyouxingqiu@126.com长期开放，接受投稿及听众来信。也欢迎商务合作~

“人生的常态就是输，但只要你拼尽全力去努力了，就已经是赢了。” 这大概是很多人都知道的真理，但贾玲把它贯彻到底。 电影《热辣滚烫》引起了很多争议，但我们只想谈谈贾玲给像我们这样的普通女性带来了什么 她告诉我们，女性要永远保持突破舒适圈，追求更广阔世界的勇气 她告诉我们，只要你敢想，这个世界上就没有什么不可能 她告诉我们，女性可以有野心，手段、名利不是男性的专属 我想，贾玲导演选择拍这部电影并采用这样的手段进行市场营销，这样的争议她一定有过心理预期 但她是聪明的、勇敢的、有野心的 那有什么 不可以呢？ - 希有星球【Herstory】栏目： 聚焦现实生活、历史发展和文艺作品中那些带给我们力量的女性，她们用智慧和勇气推动着社会的进步，希望我们能共同从这些优秀的女性身上获得力量和启示。 |制作团队| 本期主播 吴小希：ENFP快乐小狗 后期剪辑：深藏功与名的阿尧 |关注我们| 公众号、小红书、B站、微博：希有星球 喜马拉雅、小宇宙、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐、豆瓣：希有星球 邮箱：xiyouxingqiu@126.com长期开放，接受投稿及听众来信。也欢迎商务合作~

这期播客特别有料！我们请到了居住在加拿大多伦多的Nancy，跨洋连线！13个小时的时差，聊聊她在中国和加拿大两地的生活经历与心态转变。 从上海的忙碌到多伦多的悠然，在感受了国内外截然不同的生活节奏、文化冲击后，Nancy找到了对焦虑与期待的独特回应，她分享了认真选择、承受后果并积极适应变化的感悟。透过她的叙述，反思我们对成功、焦虑和人际关系的看法，也带出了现代年轻人在不同文化和社会背景下，关于自由、自我价值认同、焦虑与幸福感的深思。 别错过希有星球，我们探讨的每个话题都能让你有新启发！本期，让我们聊聊，在这个令我们困惑的世界中，润出国真的是新生，还是另一种围城？身在海外，真的比国内自在吗？ - 希有星球-「对话100个女性」专栏 小星球大世界，这是一档关注女性力量、个人成长的谈话类播客，长期招募嘉宾！欢迎投稿！ 让更多普通却不平凡的女性大胆开麦，说出她们在地球社会不敢说、不被说、不愿说的故事，击碎刻板印象，突破社会时钟，传播炽热鲜活看得见的女性力量。 - |内容导览| 00:02:01:上海生活工作三年，回国体验多元包容的城市魅力！ 00:04:04:回国三年后的反思：是否值得再次回到加拿大？ 00:08:07:海外生活的现实与梦境：国外生活的真实与虚假 00:12:15:从国内繁华到加拿大质朴：搬到多伦多的心酸于与艰难 00:16:19:焦虑和抑郁寻求心理医生的帮助：国外与国内的心理健康服务对比 00:20:24:中国的社交时间表：结婚、工作和焦虑的三座大山压得人喘不上气 00:24:28:性别认同与解放：在运动健身与纹身中寻求自由与安全感 00:28:34:海外留学与多元社会：自由包容的加拿大社会吸引人的原因。 00:32:40:在加拿大，工作是一种体面的状态，而不仅仅是成功的标志。 00:36:45:孤单的春节之旅：国外留学者的单身焦虑 00:40:50:奇葩恋爱经历：追求者的不同花招引发的尴尬对话！ 00:42:29:爱情与焦虑：妈妈的相亲安排让人头大 00:44:53:爱自己的核心：呵护内心的小孩，摆脱内耗与焦虑 |本期BGM| Billie Eilish——What Was I Made For? 本期嘉宾：南希在多伦多 |制作团队| 本期主播 吴小希：ENFP快乐小狗 拿铁：ISTJ计划达人 后期剪辑：深藏功与名的阿尧 |关注我们| 公众号、小红书、B站、微博：希有星球 喜马拉雅、小宇宙、苹果播客：希有星球 邮箱：xiyouxingqiu@126.com长期开放，接受投稿及听众来信。也欢迎商务合作~

说起想安利的城市，小希、拿铁、娜娜、Adonia竟都不约而同地选择了家乡。 北京、浙江瑞安、江苏无锡、江苏宜兴，迥然不同的城市景观、方言、美食、春节习俗让我们在录制过程中仿佛进行了一场citywalk。 南北方的生活差异大不同，南方管“包子”叫“馒头”，还一度刷新了北京人娜娜对“包子”三十年的认知！还有南北方对于“小年”的界定，大家也是互不相同。 哈哈哈也因为不同而变得有趣，本期【希有星球】串台【她俩是朋友】，快来和我们一起快乐过大年吧！ - 希有星球-「对话100个女性」专栏 小星球大世界，这是一档关注女性力量、个人成长的谈话类播客，长期招募嘉宾！欢迎投稿！ 让更多普通却不平凡的女性大胆开麦，说出她们在地球社会不敢说、不被说、不愿说的故事，击碎刻板印象，突破社会时钟，传播炽热鲜活看得见的女性力量。 - |内容导览| 00:02:02:奇妙串台：被008期寺庙义工深深吸引，结下的缘分 00:05:07:散装江苏，拿铁的无锡vs小希的宜兴还有差异？给人整懵了 00:08:55:慢节奏的宜兴，团氿、紫砂、天然氧吧的竹海，舒适与放松兼具 00:19:19:时尚之都上海：洋气与包容，无所限制太爽了 00:21:26:发现北京之美：北京人最推荐的竟然是！ 00:26:47:无锡之旅：拿铁最爱红沙湾看日落和惠山古镇吃美食 00:29:16:浙江瑞安：Adonia最爱和爷爷一起的童年时光 00:32:09:南北豆腐花、豆腐脑大争议：啊豆腐花竟然要放糖？！我人都傻了 00:35:43:南方的小笼包和北方的小笼包真的不一样啊！ 00:37:31:无锡人吃肉要加糖，北京人直呼太可怕 00:39:23:南北美食共赏：小笼包、乌米饭、四世同堂老北京菜、温州小馄饨，口水要下来了 00:47:08:春节习俗集结令：你家饺子我家团子，各有各的特色 00:54:28:小年夜的未解之谜，到底是哪天啊？ 00:57:02:北方人过年逛庙会，南方人过年走亲访友 00:61:58:彩蛋环节！！！快来领取你的新春祝福 |本期BGM| Billie Eilish——What Was I Made For? 本期嘉宾：她俩是朋友 |制作团队| 本期主播 吴小希：ENFP快乐小狗 拿铁：ISTJ计划达人 后期剪辑：深藏功与名的阿尧 |关注我们| 公众号、小红书、B站、微博：希有星球 喜马拉雅、小宇宙、苹果播客：希有星球 邮箱：xiyouxingqiu@126.com长期开放，接受投稿及听众来信。也欢迎商务合作~

玛蒂尔达效应：女性科学家的成就被忽略或归功于他们一起工作的男性科学家身上，甚至在后来的历史中被除名的现象 由于对女性的刻板印象、就业偏见，无数女性科学家的成就被掩埋在茫茫历史中，只有零星几个重大发现能够被后世证明，内蒂史蒂文斯就是其中的一位，史蒂文斯是XY染色体真正的发现者，然而后世更多的却将这一荣誉归于威尔逊 史蒂文斯在历史中的隐身，很难说与她的性别没有关系 - 希有星球【Herstory】栏目： 聚焦现实生活、历史发展和文艺作品中那些带给我们力量的女性，她们用智慧和勇气推动着社会的进步，希望我们能共同从这些优秀的女性身上获得力量和启示。 - |制作团队| 本期主播 拿铁：ISTJ计划达人 后期剪辑：深藏功与名的阿尧 |关注我们| 公众号、小红书、B站、微博：希有星球 喜马拉雅、小宇宙、苹果播客：希有星球 邮箱：xiyouxingqiu@126.com长期开放，接受投稿及听众来信。也欢迎商务合作~

很多女生害怕撸铁会练壮，倾向于白幼瘦的审美，但其实肌肉才是更好的保护我们身体的功臣。本期邀请到专业健身教练@菜菜宝藏小菜菜，她跳脱出稳定的国企工作，自主创业开了这家健身工作室Lady X，它是由女性创办，并且只招收女会员的一家健身房。谁说女生不能撸铁？健身让我们爱上未知的自己。 人们随着年龄增长，肌肉会逐渐开始流失、骨密度会开始下降，而进行肌肉力量训练，正是可以帮助我们延缓肌肉流失的最佳手段！这带来的改变不仅仅是外表上，还有肌肉增加、脂肪减少以及最终整体增加的身体健康指数和心理健康指数上。 - 希有星球-「对话100个女性」专栏 小星球大世界，这是一档关注女性力量、个人成长的谈话类播客，长期招募嘉宾！欢迎投稿！ 让更多普通却不平凡的女性大胆开麦，说出她们在地球社会不敢说、不被说、不愿说的故事，击碎刻板印象，突破社会时钟，传播炽热鲜活看得见的女性力量。 - |内容导览| 00:02:04:自主创业的菜菜和她的女性健身工作室：健身，爱上未知的自己。 00:05:48:商业健身房vs全女健身房：自在没有顾虑，没有凝视，实现穿衣自由 00:11:35:力量训练不止减肥：不是一味的瘦，好的体态更显气质 00:14:05:健身的过程其实是不断掌控自己身体、不断与自我自洽的过程 00:23:14:撸铁之后，我的体重不再反弹啦！健身是长期主义 00:25:16:“秦昊减肥法、虞书欣减肥法”真的好吗？普通人可以尝试么 00:29:03:控制摄入，增加运动支出，健身误区：不是次数越多越好！ 00:31:27:孕期合理化运动计划，对后续产后修复也很有帮助 00:34:51:冬天好冷健身好难，从家到健身房的路是我走过最长的路，克服心理障碍健身！ 00:36:22:大基数vs小基数减肥，对症下药的训练计划才更适合自己 00:38:40:拒绝身材焦虑，网络宣传需谨慎！体脂率也不是越低越好 00:40:36:健身小白训练建议：健身工作室优于商业健身房 00:46:27:健身小白如何选择靠谱私教？提前体验，关注对方专业资质，但重要的是气场和沟通舒服度 |本期BGM| Billie Eilish——What Was I Made For? 本期嘉宾：宝藏小菜菜 |制作团队| 本期主播 吴小希：ENFP快乐小狗 拿铁：ISTJ计划达人 后期剪辑：深藏功与名的阿尧 |关注我们| 公众号、小红书、B站、微博：希有星球 喜马拉雅、小宇宙、苹果播客：希有星球 邮箱：xiyouxingqiu@126.com长期开放，接受投稿及听众来信。也欢迎商务合作~ 图源：菜菜的Lady X 健身工作室

最近雪莉又重回了大众视野，生前的纪录片《致真理/人格四重奏：雪莉》上线网飞，引发了无数讨论，其中的一些女性前沿的观点，又深受大家的赞同和喜爱。 四年过去了，舆论真的变好了嘛？ 如今每一个人都在怀念雪莉，那当初雪崩的时候，又是谁推了那一下呢？ 是真的变好了，还是罪恶隐身了？ 我想，只有不断发问， 像雪莉一样，不断思考，一同向这个世界发问。 才是纪念雪莉最好的方式， 恰如她的本名，崔真理。真理，源自不断的诘问。 - 希有星球【Herstory】栏目： 聚焦现实生活、历史发展和文艺作品中那些带给我们力量的女性，她们用智慧和勇气推动着社会的进步，希望我们能共同从这些优秀的女性身上获得力量和启示。 - |制作团队| 本期主播 吴小希：ENFP快乐小狗 后期剪辑：深藏功与名的阿尧 |关注我们| 公众号、小红书、B站、微博：希有星球 喜马拉雅、小宇宙、苹果播客：希有星球 邮箱：xiyouxingqiu@126.com长期开放，接受投稿及听众来信。也欢迎商务合作~

曾经年轻人旅游，或是打卡著名风物景点，或是遍访地方特色美食。如今，他们俨然又有新的目的地——开始走向了“求佛问道”。越来越多90后、00后选择去寺庙小住，以寻求内心的宁静。各人上山的目的不同。有人因为失恋、抑郁，有人因为职业焦虑，单靠自身无法走出痛苦，强制性地换个环境。 在寺庙，不分男女老幼，都去掉了外在社会性的标签，没有负担，进入到很纯粹的状态。内观、劳作和交流，是在寺庙主要的三件事。 我们本期的主人公——云雀，一位01年的小姑娘，在大学毕业的暑假决定去寺庙当义工一个月，以走出升学压力，但和她聊完，寺庙似乎也并不是一个完全理想化的乌托邦。“寺庙也有不如意的地方，反而反向治愈了我”，云雀如是说。 - 希有星球-「对话100个女性」专栏 小星球大世界，这是一档关注女性力量、个人成长的谈话类播客，长期招募嘉宾！欢迎投稿！ 让更多普通却不平凡的女性大胆开麦，说出她们在地球社会不敢说、不被说、不愿说的故事，击碎刻板印象，突破社会时钟，传播炽热鲜活看得见的女性力量。 - |内容导览| 00:03:11:4点起9点睡，规律的寺庙修行生活，让我比常人拥有更多的时间 00:09:42:为了逃避内心的内耗焦虑，我决定去寺庙避世 00:13:18:规律劳作的寺庙生活真有奇效，618我都不想买买买了 00:15:02:在寺庙，不分男女老幼，都是师兄，都去掉了外在社会性的标签，没有负担 00:19:53:那些在寺庙中的长期师兄，已经失去了回归竞争社会的能力？ 00:26:38:寺庙义工也有所谓的职场上下级，打碎的乌托邦滤镜 00:32:18:求到不好的签怎么办？师傅说：你信它干什么，丢掉就好了！ 00:35:13:那些我们的焦虑不安，都只能寄托在一炉炉香灰里了，是一种精神压力的出口 00:46:38:寺庙的生活也让我认识不同的人，探索不同的生活轨迹：对人生的可能性的感悟 00:53:17:建立自我认可：实现幸福目标的关键 00:59:57:拥抱不确定性的勇气：人生中的ABCD与F选择，我自由我。 |本期BGM| Billie Eilish——What Was I Made For? 本期嘉宾：云雀 |制作团队| 本期主播 吴小希：ENFP快乐小狗 拿铁：ISTJ计划达人 后期剪辑：深藏功与名的阿尧 |关注我们| 公众号、小红书、B站、微博：希有星球 喜马拉雅、小宇宙、苹果播客：希有星球 邮箱：xiyouxingqiu@126.com长期开放，接受投稿及听众来信。也欢迎商务合作~

恭喜我爱的张校长、张女士当选全国妇联副主席！这是对女性力量觉醒的莫大肯定！ “我生来就是高山而非溪流 ，我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑。我生来就是人杰而非草芥，我站在伟人之肩藐视卑微的懦夫！” ——云南省丽江市华坪女子高中誓词 这是一段对我非常非常震撼的话 然而问题是，即便我们本是高山，但社会现实将我们置于的位置，决定了我们仍旧要做愚公移山的苦功。 生为女性，出生起面对的似乎就是既定的人生，大山中的女孩们更是如此。“嫁人生子、洗衣做饭”，生在大山，出也出不来，逃也逃不掉。 张桂梅校长的出现就是大山中的一盏长明灯，她把全部身心都献给了教育事业、献给了大山中的女孩们。 在生活困难的日子里，张桂梅却把奖金、工资和社会各界捐助用来治病的共100多万元都用来建设学校，只为了给孩子们更好的学习环境，走了11万公里的家访路只为留住更多的孩子。 电影《我本是高山》上映，批评多过好评，这也正是由于大众对此的期待。很多人诟病的情节之一，是影片中扮演张桂梅亡夫的胡歌，多次在张桂梅遇到困难时以回忆的方式出现。但当丈夫出现，我有一些理解张校长的孤独感，她曾说过唯有孤独感让她难以战胜。 还是希望这样的故事继续有人讲，女性电影、女性故事未来能慢慢地越讲越好，越来越让观众满意。 感谢张校长，让我们看到女性的力量，让我们在面对焦虑不安的生活时依然努力坚强，让我们始终明白不能做依附他人的藤蔓，要拼命生长，长成一棵树，把鲜花开满树冠。 希有星球【Herstory】栏目： 聚焦现实生活、历史发展和文艺作品中那些带给我们力量的女性，她们用智慧和勇气推动着社会的进步，希望我们能共同从这些优秀的女性身上获得力量和启示。 |制作团队| 本期主播 吴小希：ENFP快乐小狗 后期剪辑：深藏功与名的阿尧 |关注我们| 公众号、小红书、B站、微博：希有星球 喜马拉雅、小宇宙、苹果播客：希有星球 邮箱：xiyouxingqiu@126.com长期开放，接受投稿及听众来信。也欢迎商务合作~

最近《新闻女王》大热，全员疯批事业脑，最恶毒的话语是“找个男人嫁了吧”，以七个字，否认掉她的能力、价值、未来，以及努力工作的全部意义。杀人诛心，犀利又歹毒，不怪网友拉踩，实属内娱少见。对比类似《以爱为营》霸总就爱我，替我摆平一切的假大女主真小娇妻的剧作，真是给满屏谈恋爱的大陆市场送来了一股清风。 TVB又回来了，还是那个感觉，那个配方，职业不分男女，胆子大小不分男女。而内娱的职场大女主，不管你是什么职业什么成绩，你必须是个“好女人”，你要在恶劣的职场环境中顶住压力，乘风破浪，用爱感化身边的人。然后获得霸总奶狗等优质男性的青睐，杀出雌竞重围，成为胜利者。 本期希有星球邀请到致力于写出好剧本的Teri，和我们一起聊聊国产剧里那些看得见女性和看不见独立，以及难以“狂飙”，走向夕阳的国产剧。 - 希有星球-「对话100个女性」专栏 小星球大世界，这是一档关注女性力量、个人成长的谈话类播客，长期招募嘉宾！欢迎投稿！ 让更多普通却不平凡的女性大胆开麦，说出她们在地球社会不敢说、不被说、不愿说的故事，击碎刻板印象，突破社会时钟，传播炽热鲜活看得见的女性力量。 - |内容导览| 00:02:13:内娱人设全靠嘴？《以爱为营》活在别人嘴里的精英美女 00:07:17:国产管它什么剧，刑侦、医疗、仙侠、律师全都给我谈恋爱！ 00:10:29:总要靠一个男人的伤害和另一个男人的拯救才实现个人成长的内娱女主 00:15:45:我的天呐，一碗白粥真的就能俘获富家女吗？《你是我的人间烟火》 00:20:07:“脸谱化”的女性形象背后是懒于创新的流水线制作 00:27:31:涉过愤怒的海：被压抑长大的女孩终于精神弑父 00:31:51:选择出轨做激励事件，是因为其能让更多人共情 00:38:15:国产剧现状：谁该为令人失望的国产剧的负责？导演？编剧？市场？ 00:44:36:总在刻画“干净”女人的张艺谋，真是越来越整不出好看的女性角色了 00:49:56:工作已经榨干了我们全部精力，观众只想看3分钟爽剧 00:53:54:有选择的选择才叫选择，抛开爱情，去找到我们的人生锚点、故事脊椎吧！ 00:60:57:聊聊我们心中的大女主-叶文洁、盛明兰、Samantha！不给人生设限 |本期BGM| Billie Eilish——What Was I Made For? 本期嘉宾：Teri |制作团队| 本期主播 吴小希：ENFP快乐小狗 拿铁：ISTJ计划达人 后期剪辑：深藏功与名的阿尧 |关注我们| 公众号、小红书、B站、微博：希有星球 喜马拉雅、小宇宙、苹果播客：希有星球 邮箱：xiyouxingqiu@126.com长期开放，接受投稿及听众来信。也欢迎商务合作~

吴健雄，这个乍一听以为是男士的名字，确是一位不折不扣有着刚毅内心的杰出女性物理学家。 吴健雄是20世纪最具影响力的核物理学家之一，她解决了核反应无法持续发生的难题，是参与“曼哈顿计划”的唯一华裔科学家； 她验证了“弱相互作用下宇称不守恒”这一颠覆性的理论，助力杨振宁、李政道两位科学家获得诺贝尔奖，自己却因身份被迫成为幕后英雌。 初识吴健雄是刚入学东南大学时得知学校有一个吴健雄学院，是最好的学院，与很多人一样当时的我以为这是一位男性，加之世人惯称优秀的女性为先生这一陋习，进一步加深了我的误解。 “世人的眼光或分男女，微笑的原子核子可不分” 本期节目我们走近吴健雄女士的耀眼成就，希望能给你、给我带来一些鼓舞。 本期提及影视：《春逝》 |制作团队| 本期主播 拿铁：ISTJ计划达人 后期剪辑：深藏功与名的阿尧 |关注我们| 公众号、小红书、B站：希有星球 喜马拉雅、小宇宙、苹果播客：希有星球 邮箱：xiyouxingqiu@126.com长期开放，接受投稿及听众来信。也欢迎商务合作~

年轻人一边在职场里卷生卷死为高绩效、高工资而拼命，一边狂做保健品、保险攻略，报健身房、报普拉提为自己的健康叠buff，在疯狂拼命的同时又疯狂惜命，正在成为当下年轻人的真实写照。 无论是三年疫情给大家上了一课，还是癌症年轻化、打工者猝死等社会新闻一次又一次的提醒，又或者是保险用户教育的进一步下沉，都让年轻一代对自己的健康有了更高的关注和更理性的思考，也从一步步的探索、试错中选择更适合自己的保险。 本期播客我们邀请到QQ糖（某安7年保险经理人），带我们走进保险。本期很干货，听到最后噢~ - 希有星球-「对话100个女性」专栏 小星球大世界，这是一档关注女性力量、个人成长的谈话类播客，长期招募嘉宾！欢迎投稿！ 让更多普通却不平凡的女性大胆开麦，说出她们在地球社会不敢说、不被说、不愿说的故事，击碎刻板印象，突破社会时钟，传播炽热鲜活看得见的女性力量。 - |内容导览| 00:02:05:保险到底是什么？从金融学角度看，它是我们的金融工具之一 00:06:55:解密保险的本质与用途：解决人生风险的最佳方式 00:13:53:意外无处不在，你的保险准备好了吗？| 探寻中国保险市场的现状与未来 00:20:48:关于重疾险的一些问题和思考：年轻还是年长的人更适合购买重疾险？ 00:27:45:购买重疾险的必要性与优势：如实告知、核保政策的重要性 00:34:42:如果不婚不育，如何保障自己的平安？养老保险可以是一个选择。 00:41:38:计算一下我的养老保险投入产出比？我打算每个月投入五千元！ 00:48:34:解密标准资产普尔图：全球调查家庭的理财秘密 00:55:32:保险行业面临的挑战：年纪大的人该如何购买保险？ 01:02:29:保险一定要买吗？如何判断保险产品的保额和期限是否合适？ |本期BGM| Billie Eilish——What Was I Made For? 本期嘉宾：QQ糖 |制作团队| 本期主播 吴小希：ENFP快乐小狗 拿铁：ISTJ计划达人 后期剪辑：深藏功与名的阿尧 |关注我们| 公众号、小红书、B站：希有星球 喜马拉雅、小宇宙、苹果播客：希有星球 邮箱：xiyouxingqiu@126.com长期开放，接受投稿及听众来信。也欢迎商务合作~