当当当当，欢迎嘉宾阿狸来到无独有偶！ 阿狸曾经因为工作原因从美国芝加哥前往开曼群岛生活了两年。这个遥～～～～远的加勒比海岛国，有哪些独特的自然和风土人情？阿狸的生活发生了哪些巨变，给她带来了什么样的挑战？她如何应对呢？欢迎收听本期节目！

北美时间2024年4月8日发生了一场日全食，页子和大珍从加州飞到多伦多想要亲眼观测，然而最后的旅程却他们预想的完全不一样！ 日全食究竟是一次怎样的体验？它不就是一个天文现象吗？它到底奇特在哪里？欢迎收听本期博客！ ------- 01:26 日食的基本介绍 07:27 从纽约州到魁北克省的千里奔袭 19:03 在湖边经历的日全食食甚过程！ 31:04 为什么日全食在全宇宙范围都是十分罕见的？ 40:25 观后复盘，跨越北美看日全食，值得吗？ 55:28 下一次日全食？2034和2035连续两年都有！ ------- 日全食当天路线图 雪城（美国纽约州）--> Lac Bloom (加拿大魁北克省）--> 蒙特利尔 → 多伦多（加拿大安大略省） 日全食天文现象 钻石环 贝利珠 食甚 食甚时360度的霞光 ----- 嘉宾：大珍 ins: tianyu.s

大家好，我是小律。我和维维是多年的网友，首次线下见面就充满乐趣，维维拉着我在攀岩馆攀岩了两个小时，充满了刺激和心流体验。第二次见面，维维成为我的冲浪导师，一同在Santa Cruz的海滩感受海洋气息，十分过瘾。 无独有偶，我正好开始计划做自己的《斜杠青年俱乐部》播客。第一期节目在硅谷某宇宙大厂，特邀维维作为嘉宾，分享她从文科生变成Machine Learning工程师的斜杠之路；从不善运动的“林妹妹”到滑雪、冲浪、攀岩、徒步全能型选手，她的成长令人赞叹！ 在《斜杠青年俱乐部》，我们将一同踏上寻找有趣灵魂的旅程，也一同勇敢地敞开心扉，成为更有趣、更丰富的自己。同时，也请多多关注维维和叶子同学的《无独有偶》，发现更多精彩故事！ * 00:01 Why 维维？Why I worth it? * 02:40 曾经的“林妹妹”，800米？800米是不可能的！ * 04:00 连滚带爬的滑雪之旅-原来我也可以 * 07:15运动给我带来了什么？ * 13:29 运动脱单宝典，你值得拥有！ * 19:55 自在而有生命力的美，如何看待容貌焦虑？ * 23:43 打破女生刻板三件套，从文到工程师的斜杠之旅 * 26:10 滑雪带来的自信与勇气-原来我是一个会学习的人。编程嘛，试试呗，这一周比上周有进步就挺好！ * 29:20 最大的变化-自信：为自己发声，懂得拒绝，勇于争取。抛掉标签，我可以去主宰自己的事业。（*小律特别推荐，希望能给你更多的勇气） * 33:15 作为某宇宙大厂工程师，如何看待AI对于你的行业以及你自己的影响 ？

叶子和维维，在最近与父母的交往中都感觉到了因为物理和文化距离带来的隔阂。 步入婚姻后的我们，或许都在女儿/儿子与妻子/丈夫的角色中挣扎，而身处异乡的我们，似乎跟父母走向了渐行渐远的两条路。我们如何平衡原生家庭与自己组建的家庭，如何理解父母并与其沟通，未来我们有了自己的子女又会成为什么样的父母呢？ 时间轴 * 00:07 加州一号公路海岸边维维的浪漫婚礼，父母却感觉不适应 * 04:34 时隔三年再回国，叶子不可避免得被逆文化冲击了 :)) * 05:25 双方家长初次见面 + 文化差异 = 子女们夹在中间的艰难处境 * 10:03 我们在维维婚礼肆意蹦迪时父母在干什么？ * 13:30 沟通的困境 - 当东方式含蓄遇上西方式直白，揣测他人意图还是直接提问？不喜欢要直说吗？ * 23:51 代际和文化的局限，情绪的抑制是产生心理疾病的诱因之一，为什么男儿有泪不轻弹？ * 29:19 在表达情绪是奢侈，缺乏心理教育的环境下长大的我们，做了哪些改变打破这些约束呢？ * 36:03 换位思考帮我们更好地理解父母：当父母的小棉袄长大后组建了自己的家庭，父母也在经历最难的grieving（哀痛）阶段。 * 47:19 叶子从小就想象自己当父母？？当我们成为父母时，我们也能理解小孩吗？ * 50:48 挫折教育vs.自信教育，维维的自信与能量的来自父母从小的教育？ * 55:29 我们怎么意识到并改进父母辈局限造成的childhood trauma(原生家庭创伤）？婚姻的基础是平等沟通，而不是仅仅等待对方来“哄”你。 引用 * 龙应台《目送》book.douban.com * Childhood trauma(原生家庭创伤) www.samhsa.gov 联系我们 * Ins: @thechitchatbistro.pod * 欢迎添加主播 @laisycs 进微信群（请注明无独有偶）

本期播客我们请来了嘉宾微木和我们聊一聊女性在成长过程中受到的种种外部限制。它们来自与家庭，社会，文化，往往在不经意间内化成为我们对自己限制、自卑、疑虑。成长或许就是不断从懵懂中觉醒，意识到并且努力与这些限制相对抗的过程。 时间轴 * 3:30 家庭和社会如何塑造了我们。有哪些限制和局限如何被我们内化了 * 5:50 简历上要写的“性别”和“年龄”。“黄金年龄”和“什么年龄该做什么事儿”的陷阱。 * 11:30 塑造可能从小就开始了，给小男孩小女孩的玩具和衣着。 * 12:45 性别观念又怎么影响了维维对于文理分科的决定呢？一个文科生怎么在最后做了程序员？ * 16:00 波伏娃《第二性》：女性在社会的从属地位不是天生而来的，而是后天社会发展造成的。 * 18:42 我们能不能承认女性能对社会创造同等价值，并且淡化其中的性别成分，突出个体的成分。 * 25:00 原生家庭对女性的塑造又是怎么样的呢？ * 27:25 微木分享《青春变形记》观后感。讨论了两代女性围绕女性“特殊能力”之间的对抗与和解。“特殊能力”影射着战争时期社会需要女性劳动力从而推动女性社会地位进步的历史，以及历史上脱颖而出的女性。 * 34:28 女性的力量在战争时期被追捧，在和平时期被打压和抛弃。在不断重复的历史中，女性一直在争取着自身使用“特殊能力”的权利，释放自己被压制的能力。 * 36:45 我们都听过对于女强人和女博士的偏见吧？ * 40:10 内心对自我的怀疑，往往是因为我们内化了社会对女性的塑造。维维分享了自己以前认为自己不可能擅长运动，后来经过了自己的努力和机缘打破了这个成见的故事。（叶子旁白：维维说自己现在在运动方面只是”above average”，实在是过于过于谦虚了。。。） * 43:00 微木的成长经历：踏踏实实成为一个天选打工人。她如何觉悟并且打破了自己在薪资上的被动状态？和老板谈配得上自己的工资是件坏事吗？ * 46:40 如何和自己的客户议价？为什么有的律师有报高价的自信？为什么我们在争取自己权利的时会底气不足？“是金子总会发光”，“酒香不怕巷子深”是真理还是禁锢？ * 50:45 如何发现自己的局限，并且打破它们？ 引用 * 《第二性》book.douban.com * Fact check: 叶子在节目中提到女性的一条性染色体是Y，这是错的。人类第 23 对染色体称为异体。 这些由大多数女性的两条X染色体和大多数男性的一条X染色体和一条Y染色体组成。 * 微木在节目中提到的才女：李清照，秋瑾 * 《青春变形记》movie.douban.com 联系我们 * Ins: @thechitchatbistro.pod * 欢迎添加主播 @laisycs 进微信群 * 微木的公众号：微木的proxima

求婚作为结婚的先行仪式，不同性别扮演的角色，履行的“任务”，和抱有的期待似乎截然不同。求婚是男性向女性的“请求”吗？钻戒的习俗从何而来，它是选择还是必需品？男性和女性有选择求婚仪式的自由吗？我们该如何看待彩礼和嫁妆呢？ 这一期我们请来了人生大肆意的两位主播，一起从已婚和未婚，男性和女性的角度来讨论钻石的目的，探索求婚的仪式。或许对你也有启发。（这个夏天，你准备向ta求婚吗？） 时间轴 * 00:30 叶子和维维主动选择不要钻戒的原因 * 11:23 “你现在说你不要钻戒，不会在给我以后挖坑吧？” * 22:58 社会范式对婚姻的影响 - 从两性和资源配置的角度来讨论嫁妆和彩礼 * 30:42 西方社会的改姓制度与男女平等的冲突与妥协，所以孩子跟谁姓？ * 40:28 从“I”到“We”, 婚姻是两个个体到一个共生体的结合； 浪漫并不只是形式，Shawn从朋友的求婚仪式中感受到了真心付出的爱 * 49:58 老友记中Chandler和Monica的求婚方式给当年叶子留下了深刻的印象 * 52:59 社会认定的求婚往往是由男性主导的，这对男性公平吗？我们考虑过男性的感受吗？ 联系我们 * 客串主播：郝大&Shawn @人生大肆意 * Ins: @thechitchatbistro.pod * 欢迎添加主播 @laisycs 进微信群

刚来美国时的叶子和维维，在一个不熟悉的国家里有什么有趣的事儿？又是怎么慢慢适应的？我们在出国前和出国后都是通过哪些窗口接触美国的？如何克服语言障碍，文化差异，和心里恐惧，又如何在异国他乡交友？时间轴2:15 文化冲击：在快餐店点菜难如登天 时间轴 * 2:15 文化冲击：在快餐店点菜难如登天 * 10:25 想要快速提高英文能力，先找到喜欢的场景和剧集 * 12:10 你也曾有一个美国梦吗？ * 15:00 美剧中的美国 vs.现实的美国 * 19:20 当年在脸书( Facebook)上认识的网友，竟成了维维婚礼的见证人 * 28:15 交朋友找对象，Dating App的妙用 * 32:00 维维代表美国大学去中国参加龙舟赛 * 35:00 走出舒适圈，一个人去参加社交活动往往有意想不到的收获 * 引用 《初来乍到》 Fresh off the boat movie.douban.com 《近距离看美国》林达 www.douban.com 《老友记》Friends movie.douban.com 《波士顿法律》Boston Legal movie.douban.com 《女子监狱》Orange is the new black movie.douban.com 《欲望都市》movie.douban.com * 联系我们Ins: @thechitchatbistro.pod 欢迎添加主播 @laisycs 进微信群

刚从纽约出差回来的叶子，感受到了大城市带来的感官冲击和消费欲驱动下的种种诱惑，以及艺术带来的治愈。人与人之间的距离因为城市而拉远了吗？城市与乡村，艺术与自然，你的选择是什么呢？ * 00:47 叶子在纽约emo了；万家灯火开始点亮的落日时候，一觉醒来后，你也会被孤单感侵袭吗？ * 08:53 在以消费来驱动城市生活中，人与人之间的距离是更近了还是更远了？ * 17:06 艺术是我们与城市产生连接的方式，叶子和维维聊到她们对于艺术的不同欣赏方式。 * 30:29 叶子在纽约的北欧摄影展，嘈杂的世界突然安静了。 * 34:23 滑雪和围炉吃火锅的惬意，维维的瓦尔登湖畔的乡村生活。 引用 * 伍迪·艾伦电影 - 午夜巴黎 Midnight in Paris * 瓦尔登湖 baike.baidu.com * 纽约大都会艺术博物馆 www.metmuseum.org * 纽约现代艺术博物馆 www.moma.org * 纽约移民博物馆 www.tenement.org * Scandinavia House www.scandinaviahouse.org 联系我们 * Ins: @thechitchatbistro.pod * 欢迎添加主播 @laisycs 进微信群

盖洛普测试（又名克利夫顿优势测试）通过一系列的测试问题帮助你了解你的才干基因，阐释你的思维方式、情感模式和行为方式。我们跟嘉宾桃子一起继续选取其中个别有趣的话题进行碰撞讨论。 桃子在建立关系上有什么样的优势？为什么说维维是百分百的摩羯座？叶子的“冷漠”能带给她更强的适应力？ 时间轴 * 01:30 你需要强迫自己学习？还是对感兴趣的东西能够集中注意力？ * 08:10 你喜欢放松？还是喜欢清扫？ * 15:10 你是非常在意隐私？还是你的生活如同一本开启的书？ * 23:35 叶子的“冷漠”能带给她更强的适应力？ * 33:00 为什么说维维是百分百的摩羯座？维维分享关于学习和计划的能力。 * 42:09 桃子在建立关系上有什么样的优势？ 引用 * www.gallup.com * 《流浪地球》movie.douban.com * 一年一度喜剧大赛《再见老张》 * 《卖房子的女人》movie.douban.com

盖洛普测试（又名克利夫顿优势测试）通过一系列的测试问题帮助你了解你的才干基因，阐释你的思维方式、情感模式和行为方式。我们跟嘉宾桃子一起探讨测试结果，选取其中个别有趣的话题进行碰撞讨论。 * 00:22 桃子聊起为什么要做这个测试，以及对测试结果的认同度。 * 07:03 是过去发生的事，还是未来可取得的成绩更激励你？ * 11:48 迎接未来的方式，你更愿意顺其自然还是事先计划？ * 20:07 凭感觉还是理智做重大决策 * 22:15 就交朋友而言，是来者不拒还是精心挑选 * 27:24 你会慷慨地赞扬同事吗？ * 35:11 我思考自身的长处 vs. 我思考有待改进之处 * 41:43 你是输出型还是输入性人格？ * 44:55 利弊与对错，自我发展与价值观 * 49:08 你会离开舒适区吗？ * 54:41 领导力 vs. 执行力 * 59:50 多线程还是单线程的工作方式 * 1:05:43 工作只是一种谋生的手段吗？ 引用： * www.gallup.com * Kudoboard: 线上的感谢墙，一般在工作场合用于同事直接互相表扬和鼓励。 * 人生切割术 Severance： movie.douban.com * 风骚律师 Better Call Saul: movie.douban.com * 绝命毒师 Breaking Bad: movie.douban.com

在刚刚过去的美国圣诞节假期里，叶子和维维分别去了南极和哥斯达黎加。叶子顺带去了迈阿密和智利百内国家公园。在南极和哥斯达黎加分别发生了什么样的故事？在这两个有截然相反的自然风光的地方，她们分别有什么样的体验？在旅行里如何又卷又躺平？旅行的意义对于你来说是什么？ * 04:30 哥斯达黎加，和你分享酒店的不仅有你的小伙伴，还有品种多样的昆虫 * 9:40 哥斯达黎加，地貌多样性，火山与雨林的交界，加勒比海和太平洋尽收眼底 * 13:36 哥斯达黎加的动物（和昆虫）王国 * 15:50 哥斯达黎加 ATV带来的速度与激情 * 17:10 在哥斯达黎加体验了一把台湾偶像剧的浪漫，只是…… * 21:20 Pura Vida! 和夏天的感觉 * 25:17 穿着去南极的冲锋衣滞留在迈阿密 * 29:20 南极游轮，近距离观察冰山藏在水下的90% * 32:15 坐在冲锋舟上陪两头座头鲸睡觉 * 36:55 呆萌又臭臭的企鹅 * 41:50 在南极跳入1.4℃的海水，叶子可以吹一辈子的壮举 * 46:50 槽点满满的南美洲，用西语行遍南美洲 * 52:40 旅行中的幺蛾子，如果生活给了你一颗柠檬，那就用它做一杯柠檬汁吧！ * 54:55 从住青旅和满满的行程，到“无趣”的度假村和随遇而安。 * 1:04:25 旅行的意义，旅行和消费主义之间的关系，有目的的旅行 引用： * 哥斯达黎加大陆分水岭 www.thewildlifediaries.com * 南极乔治亚王岛机场 en.wikipedia.org * 智利百内国家公园 torresdelpaine.com * MoneyXYZ 旅行是消费主义吗？www.youtube.com

在新年的开端，叶子和维维分别从宏观和个体的角度来回顾了过去的这一年，同时展望了新的一年。祝大家新年快乐，在2023的每一天都能充满勇气！ 时间轴 04:30 在过去这一年，我们因为外在原因失去了人与人之间的交流和联结，而后才发觉它们的珍贵。 25:44 维维的新年展望，友情如同娇嫩的小花，绽放虽然容易但需要我们去努力维护；叶子分享在南极遇到的有趣的人。 38:58 叶子引用南方周末1999年的新年贺词，2022的印象是“保持疼痛，保持清醒”。 50:23 叶子的新年展望 - Stay hungry, stay foolish. 引用： The light we carry - Michelle Obama 《南方周末》1999年新年贺词：总有一种力量让我们泪流满面 关于时间的研究 hiddenbrain.org 咸柠七 vol.124 | 周云蓬x王晓鹰：苦难终将结束，我们不能忘记

在接二连三的变化中不知不觉到了2022年年底了，各种各样的节日也要来了。我们分享了几个和公婆相处的小故事，以及维维在和美国公婆的相处过程中感受到的文化差异，有欢乐，有亲情，有矛盾，有化解。快来听听吧！

冬日来临了，我们的姿态由夏日的肆意张扬逐渐回缩，如同冬眠的动物蛰伏进温暖的洞穴。在寒冷的季节，我们寻求温暖、联结和美好的谈话。漫漫长夜，来chit chat bistro，跟我们一起围炉小酌，夜话人生吧！