本期嘉宾： Cathy & Will 1.就业率的意义 2.就业选择：打工or创业 3.法学生的就业方向（大胆一点，不从事法律行业） 4.职业选择的考虑因素 5.职业选择对于人生的意义

主播：Echo 嘉宾：May and 王总 内容简介： 07:33 红圈所里大家都是qualified吗？ 29:10 怎样才算是好的有效反馈？ 36:10 工作任务不达标，是junior的能力问题还是布置任务的人没有说清楚？ 48:00 当与带教的意见发生冲突，如何处理？ 64:43 我们需要关注junior的情绪问题吗？如何成为一个好的带教？ 74:14 当带教没有给出理想的反馈时，junior如何处理这种反馈？

Summary: The provided text explores the advantages and disadvantages of working at a top-tier law firm, often referred to as a "red circle" firm. The text highlights the benefits such as high-quality training, working alongside talented colleagues, a strong resume boost, and high salaries. However, it also warns of the potential drawbacks, including intense workloads, unfriendly colleagues or bosses, limited feedback and slow career progression, and low job satisfaction. The text concludes by suggesting that despite the challenges, gaining experience at a red circle firm can provide valuable life lessons and opportunities for growth.

Summary：this episode examines the nature of toxic relationships, specifically in romantic contexts. The author explores how victims often find it difficult to leave these relationships, even when they experience persistent negative emotions like despair, insecurity, and a loss of interest in life. The text analyzes the reasons behind this difficulty, including the challenges of recognizing and acknowledging one's own emotional state, the manipulative tactics employed by the perpetrator, and the psychological factors that bind victims to these relationships. The article concludes by offering advice on how to identify toxic relationships, break free from them, and establish healthy emotional boundaries in future relationships. Outline： I. Understanding Toxic Relationships A. Definition and Characteristics:What constitutes a toxic relationship? * Common traits and red flags. B. Psychological Impact:Effects on mental and emotional well-being. * Long-term consequences of enduring toxicity. II. Identifying Toxic Behaviors A. Manipulation and Control:Examples of manipulative tactics. * How control is exerted in toxic relationships. B. Lack of Respect and Boundaries:Disregard for feelings, opinions, and needs. * Crossing boundaries and violating personal space. C. Communication Issues:Constant criticism, blame, and negativity. * Stonewalling and refusal to engage in healthy dialogue. III. Motivations Behind Toxicity A. Insecurity and Low Self-Esteem:How personal insecurities can fuel toxic behaviors. * The need for control as a coping mechanism. B. Past Trauma and Unresolved Issues:The influence of past experiences on present behavior. * Projecting hurt and anger onto others. IV. Breaking Free from a Toxic Relationship A. Recognizing the Need for Change:Acknowledging the unhealthy dynamics at play. * Prioritizing self-care and well-being. B. Setting Boundaries and Establishing Distance:Communicating limits and expectations clearly. * Reducing contact and creating emotional space. V. Healing and Moving Forward A. Self-Reflection and Forgiveness:Understanding your role in the dynamic. * Practicing self-compassion and letting go of guilt. B. Seeking Support and Rebuilding:The importance of therapy and support networks. * Cultivating healthy relationships and self-love.

本期邀请到了我的好朋友梨子来聊聊她在德国读LLM的生活。 2:00 前期准备：学习德语及成本（时间成本及金钱成本） 8:28 如果去德国留学，大概花销是什么样子？ 16:25 论德国留学对厨艺的促进 22:14 那些留学可能遇到的困难 31:45 和老爷爷一起上课：那些文化冲击 42:45 那些不得不自己动手的时刻 56:00 好心态是取得生活胜利的前提

本期播客我邀请到了我的本科室友思佳，一起来聊聊从学校走向职场之后我们对律师这个职业的感受。 02:54 为什么会选择法学专业 09:45 任何人给出的建议都不可避免带有其局限性 13:46 如何看待法律服务咨询公司 25:21 诉讼和非诉，两种不同的职业 41:48 律师的大部分工作还是案头工作，并非出庭或者与客户沟通 48:46 法学院不教的那些技能：事实调查 64:40 律师职业的目的是解决纠纷而非引起更多纠纷 74:40 将新技术作为工具，而不是导致我们失业的对立面 77:20 律师如何平衡工作和生活 78:03 那些销售意识

Hi 大家好，好久不见！播客节目终于回归啦！本期我邀请到了我的一位好朋友Elle，同时也是我的导师和职场前辈。 Elle之前在香港的一家国际律所当律师，目前是一家国际知名品牌公司的上海法务负责人，这期播客我们将一起来聊聊我们理想中的生活以及生活中我们的独特感受~ 02:25 嘉宾Elle自我介绍 03:45 我正在过我理想中的生活 10:53 如何看待精英主义？ 20:31 获得的背后是放弃 37:29 沟通能力在法律职业中的重要性 38:11 律师需要看见客户的商业需求 45:00 不要让责任感束缚住自己，责任感是一种互动，不是单方的责任 52:30 不要苛求自己，但是做一个对自己有要求的人 54:25 并非是不要在意别人的评价，而是学会判断应该在意谁的评价 63:46 不需要走到金字塔尖，你也能过你理想中的生活 72:14 警惕：网络时代中并不正常的赚钱手段 83:20 对人生是旷野而非轨道的看法

00:42 中国的教育具有什么独特的属性？ 07:54 中国教育体制下，高中及以前的教育与高等教育之间的关联是什么？ 12:17 是传授知识先行还是培养批判性思维先行？ 14:43 社会科学如何去评判“好”？ 17:40 社会学科中对“确定性”的追求？ 21:50 学校的教育主要承担一个什么功能？ 26:34现在在你的眼中，一名有潜力的高中生应该是什么样的？ 31:48 高考是一个相对较为公平的考核机制？ 33:59 如何看待近来来的教育体制改革，比如双减政策？ 40:00 在目前中国教育体制下，想培养出的是什么学生，以及能培养出来的是什么学生? 42:00 我们国家目前高等教育的意义是什么？ 46:10 学生在大学校里面能学到什么？如何度过自己的大学时光？ 53:23 你认为中国教育还可以有哪些提升空间以及应该走向何方?

Note：因为本次录制是在咖啡厅进行，我们希望在一些放松的环境中以面对面的方式来激发出我们最真诚最有效的表达，因此会有一些杂音，但不影响表达，请大家见谅~ 我们选择的5个最重要的价值及其排序： 蛙女士： * Self-knowledge * Self-acceptance * Realism * Growth * Inner Peace 本人： * Genuineness&Honesty * Achievement/accomplishments * Order * Loving * Attractiveness 00:03 播客回归和嘉宾介绍 02:06 对我们而言最重要的5个价值是什么？（选择的原因及排序的原因） 11:20 就5个价值分别展开谈我们的理解，对其定义，我们实践的程度，以及我们如何准备实践？ 1:05:14 人是由什么构成的？我们所选择的价值观及排序能代表我们是谁吗？ 1:16:32 最后想说的话 1:19:28 听一首精心挑选的歌吧！

随便聊聊，只有17分钟，就不更分段记录啦~ 主要探讨了以下问题： 1.中美自信差异 2.自我对“我”的定义边界 3.单一审美下的自我限制 4.你当像鸟飞往你的山

主播人员： Cathy 电风扇/船哥（是同一个人） 同一 主要内容： 1. 什么是ChatGPT？ 2. 是否有必要引起我们的恐慌？ 3. AI 意识觉醒后时代对人类生存的挑战与想象

06:38 如何定义feminist，你觉得自己是吗？女权与性别平等的关系？ 18:30 女性不被平等对待的现象有哪些？如何理解我们被underrepresented? 37:20 导致性别歧视的原因有哪些？ 53:00 性别歧视的存在将在哪些方面严重影响女性的自我发展？ 性别平等的判断标准是什么？ 1:13:10 如何才能逐步实现性别平等？我们要抛弃哪些旧的观念？

02:11 “什么时候开始都不晚”是真的吗？ 10:54 面对未知，我们的可能性由谁定义？或者受哪些因素的影响？ 17:05 如何去打开我们的眼界与格局以及增加我们的可能性？ 19:00 疫情下的可能性是变大还是变小？ 25:28 身边那些看似是优势的因素但反过来也许是一种限制，如语言、性别、专业等 35:27 以我们自我为例，在学业或者事业上我们有哪些局限但又存在哪些可能性？ 43:57 关于读书的一点想法 52:22 在感情上我们有哪些可能性？如何热情但又理智、优雅地走入一段感情？ 58:15 说说那些你做过的那些超出你自己想象力或者经过争取后得到这个机会的经历

开场白 00:00:10 怎么接触到MBTI测试 的？00:00:50 你相信MBTI测试吗？00:01:45 做MBTI测试的意义在哪里？00:03:52 INTJ一般对自己和别人的要求都很高？00:05:30 INTJ的理性是一种绝对优势吗？00:09:43 那些在别人眼里不可思议但是自己眼里无比正常的决定 00:11:30 豆瓣上那些对于INTJ的描述与我们现实一致吗？00:14:13 INTJ的感情观 00:48:01 最后一起来听首歌吧 00:54:12

聊聊为什么想制作一个播客