经由一次重大分手和合伙失败引发的低谷期思考 01:52 低谷期的定义 03:46 听听大师的话，无事可信就信玄学 08:56 分手低谷带来的是，内心被满足的东西忽然不见了 11:30 除了玄学以外的尝试 13:32 脱离他人关系，建立属于自己的秩序感 16:46 挫折教育，主动探索世界会带来伤害 18:24 从时间维度和空间维度，看待自己当下遇到的挫折 20:41 活着是为了长久的、健康的、开心的活着 21:02 抑郁的时候更要学会爱自己，不要把自己框入社会标准。先满足自己，再满足社会 23:19 给生活建立多个支点，不要单方面、单点位地评价自己 25:42 相信自己会变好，用意志力抵抗 26:52 原生家庭的挫折 32:18 如何清晰建立边界，别人对待你的方式你也教导出来的 34:04 结语 希望我们的聊天能带给你一些启发，如果对你有用的话，记得帮我们点赞哦～

引子 我和韩gone听了姥爷的播客，她说看了一本书《斑马》后，38岁忽然动摇了不育的想法，当年为了保持自己独立女性的形象选择不生，引发了我们两个的思考，为社会标签而决定自己的生活是否是另一种牢笼。 本期内容为30+的异性恋vs同性恋，对自己未来生育与否的选择。 👩我们聊的内容有…… * 繁衍后代，可以孕育生命的能力，就是一种神迹。 * 生育本身对女人的身体伤害是不可以逆的，大自然是公平的，有了创造生命的绝顶能力，就要付出相应的后果。 * 如果我有孩子的话，我会把他当成一个和我一样的平等的人。好好听他说话，好好听他的想法。 * 永远不要为了逃避而去生孩子，怀胎十月只能让你逃避十个月的现实而已，接踵而来的是更多的责任。 * 是否要去父留子。 * 与原生家庭带来的生育恐惧和解，我的过去不需要我，但是我的未来需要。 * 为了自己做决定。 * 尽量的实现财务的自由，让自己拥有更多选择。 01:41 前提背景。异性恋vs同性恋，暂不生育vs即将冻卵 03:40 冻卵的过程，以及对身体的改变，生育伤害 06:20 女性主义是否就不能有孩子？我本位，到底什么是女性主义 07:35 不需要恐惧怀孕，无论如何身体都会自然衰老，生活本身就会带来损伤 08:30 异性恋和同性恋心中，生育权为什么一定要被身边伴侣的期待所影响？ 10:50 生孩子，只是为了完成社会或者是他人的期待么？什么是好的父母 12:00 养猫=养自己，完善自己的成长和心灵后，再去思考责任感和养育的负担 13:50 生育的决定不应该取决于他人 14:55 不生，是因为对自己身体损伤的恐惧，但足够的经济支持可以减少恐惧和副作用 16:20 生育的黄金年龄，使女性焦虑 18:42 不需要恐惧的原因是，人会改变，我们要等待某个重要的时间节点 19:35 生育能力就是一个非常伟大的能力。自然的公平让我们接受选择，并承担代价 21:11 现代的观点中，将生育极端化了的原因是因为社会分工的不平等 24:15 当女性能力成长，对他人减少经济和精神依赖的同时，也就拥有了更广阔的选择 24:30 不完美的原生家庭，也是生育的恐惧来源。对养育的负责，也使我们更谨慎的选择婚姻 28:10 放下过去，让自己自由。我的过去不需要我，我的未来才需要我 30:25 异性恋，在传统婚姻框架中的掣肘。他人的指责和过度的关注，使人寸步难行。家庭成员的过度参与究竟是帮助还是干扰 33:25 不要对他人产生期待 34:50 生育，是女人个人的权力。选择生与不生都无需参考他人的意见 35:00 想生孩子的人，对未来孩子的幻想——好好听他说话 38:25 我恐惧的不是生孩子本身，而是其他的不可控的因素，和纷至沓来的对我生活的插手 39:10 生孩子的理由从来都不是“我应该”，而是“我有能力爱” 40:30 总结：生育不是生育的问题，为自己做决定才是人生的课题。人会改变，跟随心就好！

这是一期一时兴起的话题，来自于某晚和张总在吐槽自己在疫情期间被迫下岗，焦急面试中产生的微妙心态。 本期内容为外企职员 vs 家庭作坊创业者对自己未来的期许和迷惘。 - 💁本期节目我们聊的内容有…… · 找工作遇到降薪offer到底要不要接 · 都是职场人，为什么在面试过程中要互相为难 · 到底是高压高薪还是健康为先⚠️ · 工作的尽头是自己创业么？ · 被职场富养过的年轻人，还能接受配套福利大跳水么？ · 我们想要的老板（leader）到底是什么样的？也许气场和了，为公司卖命也不是不可以？ · 不进入职场，直接把副业搞成工作，到底可不可取？ · 从没进入过职场人的担忧和期望 感谢本期嘉宾：张总！🎉 本期策划：安吉、张总 主播：安吉、张总 声音制作：安吉 （原来这就是闲人的血汗工厂啊，泪目😭）