5月19日BBC发布《Burning Sun：揭露韩流明星聊天室秘密》纪录片，详细揭露了韩国娱乐圈爆炸性丑闻，涉及：下药、性侵和羞辱女性，在我看来是比爱泼斯坦案有过之无不及，大家好！我是楼上楼下，大家好！我是多米！我们今天一起来聊一聊这群人渣的阿渣事件！ 00:45 BBC 纪录片 概述 01:06 什么是“molka” 02:08 李胜利如何创建韩国最大最著名的夜店 03:50 Burning Sun的肮脏交易 06:53 具荷拉协助查出犯罪的保护伞？ 11:04 具荷拉自杀存疑 13:23 调查报道事件的两位女记者值得尊敬 14:43 事件看似结束了，BBC做纪录片的意义

《不够善良的我们》让我想起张爱玲的红玫瑰和白玫瑰，好像每个人心里都会有这样的存在，如果得到了白玫瑰，红玫瑰就成为你心头的一颗朱砂痣，久而久之，白玫瑰就成为衣襟上的一颗饭粒，如果得到了红玫瑰，白玫瑰就成为了你心头的一轮明月光，久而久之，红玫瑰就成为墙上的一滩蚊子血。 所以这世界上的另一个自己，另一种人生，也许不一定更美好 “是答案在前方等待着我们？ 还是我们的意识，选择了我们存在的宇宙？” 我的答案是：我们的意识，决定了我们存在的宇宙！ 音频节点： 01:26 故事主角简庆芬介绍 02:48 故事的主角Rebecca介绍 05:19 编剧的创作简庆芬的灵感 07:57 Rebecca为什么和何瑞之分手 15:22 剧里的三个男性角色 17:08 小10岁男友爱上Rebecca 24:52 你觉得简的不够善良是什么 30:32 这部剧在告诉我们什么？ 01:26 故事主角简庆芬介绍 02:48 故事的主角Rebecca介绍 05:19 编剧的创作简庆芬的灵感 07:57 Rebecca为什么和何瑞之分手 15:22 剧里的三个男性角色 17:08 小10岁男友爱上Rebecca 24:52 你觉得简的不够善良是什么 30:32 这部剧在告诉我们什么？

27岁的时候我买了重疾保险， 35岁的时候开始买养老保险， 关于我的养老 我是认真的！ 现在中国60岁以上的人口是2.97亿，占总人口的21%。据说让中国的老年人自己组成一个国家，就可以成为世界上人口第4多的国家，仅次于美国。日本的中位年龄已经接近50岁，我们国家则在40岁左右。虽然和日本韩国比，我们老的不是那么彻底，但是我们是未富先老呀。日本2008年人口开始下降时，他的人均GDP已经达到47500美元，而我们国家是21000美元。

为什么被嘲笑“没有核心技术”的小米造出了车，而要钱有钱要技术有技术的苹果，却造车失败了？！ 01:53苹果造车的历程 07:32苹果宣布放弃造车，聚焦人工智能 09:16苹果造车失败的原因 14:32马斯特知道苹果放弃造车后第一时间发文

好像日本的女性人生大多分三个阶段：成就自己，回归家庭，释放自我。日本的女星我比较喜欢的像山口百惠、黑木瞳 新垣結衣，甚至嫁到日本的林志玲，不管事业怎样如日中天，一旦结婚就会回归家庭，相夫教子，逐渐淡出公众视野。当然更多的日本电影讲女性到了中年甚至晚年，婚姻破裂，甚至家庭不幸，就会再次走入社会，为年轻时的理想，为曾经未实现的目标，继续拼搏。

看完《新闻女王》，最值得深思的是我们在媒体上看到的新闻和资讯，每个字都是被编辑过，我们要有自己的逻辑和常识去分辨一二，不至于在信息的洪流里迷失自己。 0:33 《新闻女王》近期职场剧里三观超正的代表 03:06 聊喝奶茶的飞爷和George 05:17 man姐的情感花边事 12:24 家妍只是自私自利的大部分普通人，本剧转变最大的角色 19:47 Cathy和晓薇的同和不同 34:18 《新闻女王》剧里发生的新闻事件都是来源于现实社会热点事件：metoo事件、精神病伤人等等 36:31 贼王事件对man姐的影响 49:18 聊晓薇的抑郁症和精神分裂 53:35 万华排球队队长被性侵案件对家妍的影响 56:41 聊聊看完这个剧，印象/影响最深的事。

几年没有出境旅行了，最近常翻看以前的微博和照片。那时候工作比较自由，去了一些国家和地区。疫情的爆发，彻底打乱了生活，首先是公司暴雷倒闭，我失业了，然后自己创业开店遭遇长期严格封控店也关闭了，两年多，把辛苦多年的积蓄都亏没了。地产行业的塌方和年纪的尴尬，找工作变成了难事……在郁闷中，找点美好宽慰一下自己。 今天聊聊2014年在尼泊尔的20天旅行，20天里认识了很多朋友，因为住的大多是中国人开的酒店，所以认识的中国人居多。每一个人都是一部精彩的故事片电影，认识大家很幸运。我总觉得去每一个地方旅行都是因为与那座城有缘，路上遇到的每一个人或擦肩或相谈甚欢都是命中注定的相遇，一份好心情，一份好奇心，一份好攻略，一个好旅伴，成全一段神仙般逍遥的时光。 虽然是2014年的旅行，今天我还依然清晰的记得，有一天乘坐的巴士停在路边等客，在一间小店里有个很漂亮的不到10岁的小女孩，我漫无目的的坐在车窗边看着她，她也一直看着我，几分钟的时间我们俩就这么对视着，当车子又开出时她冲着我笑笑挥挥手，我也冲她挥挥手。美好的心情就从这一刻被激起。走在贫穷的国度，享受最奢侈的心灵专注，风景就在彼此相望的眼神里。那一刻她就是我风景里的全世界。有时候浪漫无关爱情的事情，就像那个小女孩曾经与我专注的相望一样。 很幸运在加德满都看到了尼泊尔的“活女神”， 与路边小店美好的小女孩不同，女神也很漂亮，只是小小的孩子妆化的太浓。我当时脑袋里装了十万个为什么，很想找个当地的人聊聊，可惜语言不通。“活女神”的称谓对她来说不知是福还是祸，听说“女神”在初次来潮后就会从神贬为民，政府补偿一笔养老费，就此结束“女神”的生活。“女神”因自幼就被供奉丧失了自主生活的能力，再有宗教信仰的影响，失去“女神”光环后也无人愿意求娶她们，所以被选作女神的女孩大多一生不幸。感觉世间最伟大美好的称呼给了女性，最难听最严苛的要求也给了女性…… 在博卡拉误打误撞的 我们参加了一场当地人的婚礼。 不知是娶媳妇还是嫁闺女，很热闹，我们征询主家后得到参加婚礼的许可，就在这家耗了几个小时，吃喝拍照甚欢。善良好客的尼泊尔人，给了我们一段美好的礼遇。最后一人一百尼币共四百，因为当地习俗要用白纸包礼金，我们用一张纸巾包裹递上，在礼单上面的名字是：中国人2个，台湾人1个，香港人1个。 这趟旅行，偶遇了一个环球旅行的台湾姑娘小曹，她工作几年攒了90万台币，想用这笔钱看看世界，了不起的勇气和行为，小曹给予了我们很多帮助，在博卡拉和加德满都的住宿都是她推荐的，价格便宜的不能想象，为我们省下很多钱；还有一个香港的男生，要去澳洲工作、生活了，他从香港出发要一路旅行到澳洲。我和我的同事兼好友，我们四个，在博卡拉的一间民宿里共住一个房间，停电的晚上，四个人在黑暗的房间里聊天，说各自的生活，也一起去徒步，瞎逛，喝甜茶，吃美食。当时都留下了联系方式，只是分开后再没有联系过…… 在博卡拉我完成了蹦极！非常感谢偶遇的三位中国同胞，他们给予我鼓励，还帮我拍照留下了珍贵的瞬间。当脚迈在那道门槛时，低头看着遥远的地面距离，吓的不敢松开握门框的手，排在我后面的小闵一直在对我说：别往下看，只看远处的雪山，教练和他都在说——害怕就把双手交叉抱在胸前，当我尝试这个动作时，就被教练推了下去，连123都没喊…蹦极这件事再次验证了：人都是逼出来的，心理承受力，视你想承受多少或者想放下多少而定。推一把，扶一程，也只是个助力，关键还是自己下决心，迈出去，放开手，敞开心！其实很难…… 每一次去到陌生的城市，总会遇到很多从陌生变成朋友的人们给予许多帮助。每一种经历，每一个人都有发生和存在的意义，也许时隔很久忘记了那些路上的风景和美食，但是那些遇到的人们，都留在记忆里，留在想念里。也正因为有了那些朋友，去过的那些地方多了温度和牵念，也多了许多感情。 都说尼泊尔的冬季很少下雨，我们却遭遇到了两场雨，我对那两场雨的印象都很糟糕。一次是我站在绵绵细雨里，闻着不远处烧尸庙里散出的气味，说实话有点恶心。看着街上来来往往的人们，川流不息的车马，鸽子在空中盘旋飞翔，作为游客的我除了体会这喧闹中别样意境外，更多的是感到阴森森的恐惧。一城城宏伟的宫殿，装不下帝王梦的相残史，一座座矗立的寺庙，抚慰不了人心的贪婪与私欲；王朝更迭，岁月如梭，人在污浊里一生又一生，为名、为利、为私心、为无知、为无可奈何而活着。 另一场雨是我们要登机离开尼国了， 突然打雷下起大雨来，被迫暂停起飞。加德满灰又要变成加德泥灰了。尼国机场比我们三四线城市的火车站还混乱。 过安检时被工作人员收钱，虽然有朋友分享过经验，但是真实发生在自己身上还是觉得不爽。过完安检要求打开行李然后一直做手势要钱，我无邪的看着穿制服的，他每做一次要钱的手势我就摊一次手，他指指我的衣兜我回复NO，十多次的重复后他失去耐心放我走了，同行的朋友不幸被讹诈200尼币。别人的国家，就不做评价了。我们从黑夜里到来，又在黑夜里离开，在吉隆坡机场中转，那里的夜空很漂亮，不像香港的灯光那么密密麻麻，不像加德满都的黑漆漆，机场的日出很美。 回来后一个月左右，加德满都发生了地震，许多老建筑被毁，痛心惋惜。2018年再次踏上尼国的土地，震后修复还在继续，一些几百年的老建筑仍然废墟着，因为是土木结构毁塌后很难恢复，幸好我曾有缘见过它们雄伟、完好的样子……最后，感谢一路上遇到的所有给与过帮助的朋友们，愿大家心之所想皆得所成! （完）

2007年第一次去西藏，10个人在西宁集合，包车一路向西，一路玩到了拉萨，在纳木措湖和珠峰大本营的高反，印象深刻，影响深远，让我获得了重生。对死亡，有了从未有过的清晰感。 去珠峰的路很颠簸，那时新定日县城的公路还没通车，走的基本都是土路，滩涂，或者没有路，有几次我们还需要下来推四驱的车，一路我的头都剧烈疼痛，吃了高原安药。 我们从拉萨出发时就约定好：如果有人高反无法在珠峰大本营过夜，绝对不能勉强！我们的车一部要送人下来，另一部留下，因为在那里司机晚上是不往山下送人的，路太难走了，晚上开车下山等于找死。我们到了绒布寺已是晚上七点多，下车决定前进还是撤回，我选择了撤回，在我看来人是大自然中最渺小的生物，不管人类的行为多么的残忍，所以我从不挑战大自然；更不挑战自己的极限，我是个怂人，遇事只从心。他们其他的人都不愿意撤回，只有我一个人回定日县城，因为绒布寺也没有了房间，虽然来时说好了同车里有人不舒服，当返回人数不多，同乘的那车人也一同返回，但是为了我一个人回去一部车，第二天9个人无法返回，大家争吵不休，我难受至极，还是决定留下。大义凛然的说死在那里是我的造化。其实内心很害怕，怕高反真死在那里。 看着珠峰上金灿灿的光芒，我坐在一个大石头上发呆，心里很沉重；我甚至想打个电话给家人，但是没有信号。晚饭也吃不下，好像就在等待死亡的来临！ 夜深，怎么都睡不着，翻身看看离我最近的氧气瓶的位置，黑漆漆的帐篷里什么都看不到。突然心里有个想法，就是真的死，睡着了死比眼睁睁的死要幸福吧，就真的是明天早上起来她们发现我死了，与我也没什么关系了，可是我现在还活着啊，想那么多干嘛呢。 当早上被叫醒的时候已经9点多了，我睡了个好觉，同帐篷的驴友们一晚上都在轮流醒着拭我有没有呼吸，守着怕我发生意外，很庆幸我还活着，突然觉得活着是这么好。人生的长度我们无法把握，可是宽度是自己给予的。其实，死亡并不是在最后才发生，从我们出生它就已经在发生，只是不知道什么时候，用什么方式，找上我们。好好的把时间用来活，至于死，随便它吧。 2014年第二次去西藏，去阿里冈仁波齐转山，这趟转神山也是感慨颇多。从4500米海拔到5630米海拔两天将近50公里的雪地山路，两天里我只吃过几口泡面，高原反应，冰雪气温，没水没电的住宿条件，转完真是死了一回，高反手指甲都变成紫色的，早起冰雪的路面滑的举步维艰，出太阳后冰雪融化道路泥泞，更是步履艰难。转山有个传说，走至死亡地带时最好丢下点什么，比如衣物，头发等等，代表着把不好的东西留下，脱胎换骨再来一次的寓意，我带了指甲剪想剪点指甲，结果手冻僵了完全按不下剪刀，一位藏族大哥帮我剪了手指甲留在了那里。晒伤的脸和冻肿了起淤紫的手可以作证，这一次转山的痛苦。当攀高时喘不过气来，下山时望不到尽头的山路，从生理到心理的极限挑战，我发誓今生不会再来阿里转山。 行程即将结束，要折返回萨嘎，日喀则，拉萨了。参观古格遗址时，我们一团六人运气大好，碰到了当地接待领导的任务，由札达县文物局局长讲解，度母殿，红殿，白殿都打开了，有幸让我们进去到里面。一个王国，一夜之间消失不见，未留任何记载，站在这1100年的古格王国遗址之上，想象曾经在这里发生的站戈铁马，歌舞升平，爱恨情仇，一切都如这黄沙卷起的风。天涯路远，望着远处的土林与雪山，人莫知之，沧海桑田，身后的山与路作证，且听风吟，回眸一笑，这是我永生难忘的青春记忆啊。 2018年第三次去西藏，从尼泊尔直飞到拉萨，这次只是短暂的逗留了一周，开朋友的车去了一趟桑耶寺，路遇一个小土坡，十多年未开手动挡车的我，息火了几次。拉萨变化很大，以前觐拜各大寺庙供奉的佛像，都可以跟着藏族同胞一起转圈圈，用手触摸或者用头轻抵佛像，现在只能隔着护栏网远远的看看即可；第一次去拉萨时，被一再强调走路不要遛着墙，因为随地大小便的比比皆是，现在随处可见的公厕，并且绝对比北京胡同里的公厕干净；西藏变化很大，路修的很宽，只是限速依旧，去八廊街和布达拉宫广场都需要严格安检，布达拉宫最高处还有一面红旗，忘记是国旗还是党旗了。 朋友2019年去阿里，沿途不但有自助餐吃，还有卡拉OK唱……想想2014年去阿里，沿途吃碗面都是幸福的，因为停水停电，我4天没洗脸没刷牙。世事变迁，唏嘘感叹，现代文明替代了古老传统，是是非非，纷纷扰扰，布达拉宫都见证着，不言不语……

为有暗香来，不腻味的爽剧，总共30集，看到28集你都想不到女主最后和哪位男嘉宾在一起！腹黑女主大吃后悔药想要逆天改变华家悲催的命运，但是编剧还是不允许“放下屠刀，立地成佛”，人总是要对自己做过的事负责，好在女主一场大梦醒来，身边还有默默守护她的“亲梅竹马”。

人性从来都没有改变过，在小小的家庭里，父母最大的恶就是一碗水端不平，不管是封建社会里的农户，还是《都挺好》里的现代都市家庭，孝顺懂事的人在家庭里总是吃亏，自私自利的孩子在家里却占尽便宜，在虚拟的剧情里，我们总希望父母最后能幡然醒悟，一切伤痛都能过去，一家人还能欢欢喜喜的在一起生活，而现实往往事与愿违，亲情不是付出多少就能回报多少，伤口不是愈合了就没有结痂！ 00:44 开篇小talk 玩家都有想法想穿越到游戏里生活吗？ 02:53 喜欢田耕纪，所以特别生气觉得剧烂尾！？ 10:21 田耕纪的主要人物介绍和重点剧情

《装腔启示录》名词和个别人物说明 ·装腔：成年人社交少不了“装”，“装”成一个看起来更精致体面的人，“装”成一个自己想要成为的人。 ·马总：不要试图去越过阶层去“傍大款”，可能在“大款”眼里，你就只是一个个无用的“仓房”。 ·程格：暗恋十年的对象，等你成熟长大再遇上，你可能会发现过去幼年的自己眼光真差，还好只是受了暗恋的伤，有些男人真的是那么普通又那么自信！总觉得可以指点别人人生的方向。 都市的精英不是只有一种轨迹可生长，不要活成别人期待你的样子，装可能可以糊弄你身边的人，可是骗不了你自己，遵从内心，寻找适合自己的生活方式，总是播种，常常期待，有时收获！ 01:56 导演李漠的三部高分剧 04:17 楼上楼下在飞机上被搭讪的故事 05:58 装腔启示录讲的是什么？ 07:50 导演李漠选择演员的考量 12:12 剧中四位都市女性不同的感情选择 56:48 这个剧想要传达的价值，大概埋在这句台词里：总是播种，常常期待，有时收获！ 58:01 看完《装腔启示录》我们的思考和收获！

李莲花最后的结局，导演可能怕挨骂，给了个暧昧的收尾，碧茶之毒没解，大概率死了，当迪飞声和方多病找去的时候，却又给个站在海边看浪起浪落的背景镜头……这也或许是最好的结局，对于有些人来说，李莲花已经离开了那个江湖，对于迪飞声和方多病而言，李莲花一定是活着。 我们一起聊聊三个男人的诙谐武侠剧《莲花楼》！

最喜欢《长相思》中的相柳/防风邶，一个注定要BE的角色，他选择了对自己来说最好的结局，“其实对于一个将军而言，最好的结局就是死在战场上”，相柳本是一只冷血的蛇，被洪江救了以后，认洪江为义父，一生为洪江的辰荣以军奉献，与防风邶交换条件，替防风邶照顾年迈的母亲至其死去，了解和感受了母爱，遇到小夭后了解了爱，并且全力付出不求回报，最终相柳变成了一个有血有肉的人。作者桐华一度希望把相柳写成主角，但最终还是和真实的原型“九头蛇”相柳一样的结局。 我们一起聊聊剧里你还没发现的人物细节吧！ 09:07 长相思的整体世界观 10:26 小夭亲生父亲蚩尤，在《山海经》中的原型是什么样的？ 11:51 小夭的母亲女魃在《山海经》里是怎么样的？ 17:17 剧里的三大男主，最喜欢哪位，嗑哪对CP？ 19:14 小夭到底爱不爱防风邶？ 21:35 大家为什么不喜欢苍玄？ 23:08 聊聊我最爱的相柳/狗狗邶，在《大荒北经》的原型，及剧中相柳的感情和人性的养成！ 33:33 相柳为什么只穿白色的衣服？ 35:06 小说里桐华唯一给相柳写了一篇番外 39:24 相柳让小夭：有力自保，有人可依，有处可去。 43:00苍玄是三皇五帝中的玄帝（黑帝） 44:22 小夭为什么最后选择涂山璟

最近因为李玟抑郁症过世，知道消息以后还挺难过的，发现身边或多或少都有患有心理疾病的朋友，所以今天来聊聊关于心理疾病题材的电影《美丽心灵》。 02:07 《美丽人生》故事梗概：讲一个天才数学家精神分裂，靠意志力自我救赎的故事。 09:50 战乱时期，有学识的学者和科学家都背负着历史使命； 11:46 纳什幸运的遇见完美爱人艾丽西亚 19:25 完美女性的爱像精子和卵子的关系，精子只给予一点，卵子就创造出了整个世界 21:10 纳什人生幸运遇上了势均力敌的又心胸开阔的朋友-马丁·汉斯，让他有机会从“精分”中清醒过来。 25:53 看完《美丽人生》思考什么样的人生是值得追寻的？ 36:32 现实里的约翰·纳什是什么样的？