
正念冥想:看见自己,才能看见孩子主播:薰衣草 剪辑:松松 文稿灵感来源:《家是另一个学校》
这档和小宇宙同龄的校园播客六岁啦!六载声途,树聚心声「世界之树贯九界,声浪织年轮」 主播郑子墨为东孚南路99号电台4月即将启幕的六周年「生期年轮」庆典晚会倾情推介,以北欧神话中的世界之树为核心灵感,邀听众共赴这场声波与心灵的交汇之约。 世界之树联通北欧九大界,各域特质鲜明:神界守公理、火焰世界燃热情、精灵国度孕灵感、明界藏守望、中庭现人间烟火,而电台正如这棵巨树,六年来扎根校园,汇聚无数人的情感、心声与灵魂,让每一种情绪都有回应,每一份感慨都被懂得。 乍一看,这场庆典是围绕世界之树九界展开的声浪盛宴,其实是一次电台与听众的心灵共鸣,是无数独行者因声音相聚的温暖邂逅。 值得一提的是,庆典将世界之树的联结之意与电台的初心相融,愿成为听众的「扬声器」,无论顺逆,让每一个声音都有回音,让每一次相遇都值得庆祝。 ✨ 高光时刻 • 电台如世界之树,以声为枝,以心为根,联结起每一个孤独又鲜活的灵魂。 • 每一圈年轮都独一无二,每一种心声都值得被听见,沉默与感慨,总会有人懂。 • 孤身前行的路上纵有失落与失去,推开声音的门,便会发现世界都在为你守候。 • 东孚99,爱你久久,以声为媒,以心相聚,让无限声浪在此刻交汇共鸣。 ⏰ 时间轴 • 00:00:14 灵感溯源:解读北欧神话世界之树的九界联结之意 • 00:00:45 声浪回响:经典节目回顾与主播寄语 • 00:01:10 核心理念:电台如世界之树,汇聚心声,温暖相伴 • 00:02:00 庆典期许:愿为听众扬声器,让每一次相遇都有回音 • 00:02:40 美好寄语:东孚99,爱你久久,静待独属于你的共鸣
Ride your 2026欢迎收听本期青春特辑! 当新年钟声响起,我们已踏入充满力量的马年。 本期节目,我们将自己想象为时间的骑手。你会听到: 第一部分:马鞍即计划——如何为你的2026年“备鞍”,将一个具体目标作为前进的方向。 第二部分:跨越障碍——借用骏马跃起时的勇气,探讨如何将焦虑与困难转化为起跳的动力。 第三部分:与伙伴同行——为何“群行”能让我们的成长之旅更快、更远、更快乐。 Hey,there,Welcome back to our Happy Youth channel. I’m 陈瑞婕.I think you can hear the music in our background.It sounds very happy and a little bit noisy.Well, it's a sign that we are getting into a new year a horse year. The new year there comes A new born New happiness and new sense of lost.So today follow my steps, Feel you ride with purpose and passion. Every great ride starts with a good saddle. Think of your saddle as your plan. This winter break—and the whole Horse Year ahead—is your open field. So let me ask you a question what is your saddle?Let me guess.well,Maybe your “saddle” is:Finally mastering that tricky math chapter you’ve been trotting around.Or simply, being more present—spending less time scrolling and more time connecting with family and friends over the whole year.Whatever,The point is, a saddle doesn’t restrict the horse'step; it gives it direction. So, what’s one thing you can tack up and commit to? It doesn’t have to be huge. Even a small, steady trot is Telling you that you are keep going. But let’s be real—no track is perfectly smooth for you to go. We all face Challenges,right?A pile of homework, the fear of trying out for a team, or even that cozy blanket that just won’t let you get upTo realize your dream. Here’s where the horse spirit kicks in. Horses are brave. They don’t overthink the jump; they just gather strength and leap. So, when you face your hurdle this year, tell yourself:"How can that be difficult?" Hey,Maybe it’s just opening your textbook for 15 minutes. Or sending that audition email. The moment you take that first leap, the hurdle starts to shrink. Remember, courage isn’t the absence of fear; it’s the decision that something else is more important. Horses are herd animals. They run in company. Our journey is the same. This winter, why not find your herd? Team up with a friend to study. Share your goals with your family—maybe they’ll be your Cheerleaders who help you to succeed. After all, the best view of the future is the one you see with people beside you. So, as we celebrate the Lunar New Year,a time for fresh starts,let’s embrace the spirit of the Horse. Saddle up with a plan, gallop over your hurdles, and ride forward with your herd. his is your year to run with heart. Let’s make 2026 a breathtaking ride. Thanks for listening, DSRBS! This is 陈瑞婕, wishing you and your family a joyful Year of the Horse!
一海与双十的“平行时空”——假如我们在昨天交换了校园主播/剪辑:王若澄 你有没有想过,平行时空里的自己,正过着怎样的人生? 今天,东孚南路99号电台将开启一场限时六分46秒的“平行时空实验”——当厦门一中海沧校区与双十中学的学生突然交换了校园,会是怎样的光景? 这是一次关于青春身份的好奇探索。我们将跟随两位来自不同学校的少年,在快问快答中碰撞出两个校园宇宙的微妙差异——时间的流速、空间的温度、藏在细节里的文化密码。 六分钟很短,短到只够做一场梦。但或许,当我们愿意走进另一个平行宇宙,才能真正看清自己所在的星空。
13班的自由与生长剪辑/主播:陈瑞婕 嘉宾:虞权林、邹昊天 「音乐是唯一一种无需翻译的情感语言。」在13班的周五音乐课上,同学们用旋律和节奏探索自我与世界的对话。这节独特的课程不仅是学习的尾声,更是一周压力的释放口——因为比其他班级多出的五分钟,成了他们表达与倾听的珍贵时刻。 🌟高光时刻 - 「音乐课是情绪的出口,无需隐藏节奏中的自我。」 - 「聆听一首歌,就是与过去的自己重逢。」(谈《再次与你同行》) - 「乐器演奏时,稳定的节拍是信任的基石。」 - 「不必隐藏感受,花草和同学都能倾听你的迷茫。」 - 「三年后回望,现在的困惑终将成为生命的色彩。」(集体寄语) ⏰时间轴 00:00:37 打破传统:音乐课堂中的自由表达新体验 00:01:25 社交时间:00后的声音故事会 00:02:25 十年回忆杀!熊出没电影金曲串烧大放送 00:03:50 成长必修课:「情绪自由」的智慧 00:06:23 时光胶囊:写给三年后自己的成长寄语
灵魂是只船,音乐是港湾当课业压力如潮水般涌来,青少年们正在用音乐构筑情感防波堤。 从薛之谦《AI》到周杰伦《枫》,这些被反复播放的旋律成为比日记更私密的存在——正如17班同学们描述的,那些躲在被窝听歌的深夜,恰是灵魂之船短暂停泊的港湾。 为什么这些旋律能成为情绪救生圈?当现实如同搁浅的船只时,音乐如何重新点燃前行动力?那些刻进DNA的前奏,究竟承载着怎样的成长密码?本期节目记录音乐教师松松与学生们关于「声音与灵魂」的真诚对话,为所有寻找港湾的人提供一份青春期的声音地图。 「音乐是港湾,灵魂是只船」 「戴上耳机听一晚上音乐,才感觉找到归属感」 「虽然很累,但依旧努力前行的小渔船」 【本期对话】 主持人:松松 嘉宾:17班吴燕宸、项沛临、张家霖 【收听指南】 01:31 压力具象:此刻漂浮的作业之船 02:08 情感解码:青春BGM 03:48 心灵锚点:停泊与分享的音乐港湾
风过校园 半页信笺 纸短情长主播:唐一格 这里是《半页信》 不贩卖鸡汤,不说大道理,只以半页信笺,打捞晚自习的星光与少年心事,陪你在平凡日常里,温柔接住每一段成长……
标签之外,那个完整的自己主播:吴婕宁 我们不必被标签定义。那些性格测试或他人评价,只是认识自己的起点,而非终点。每个人内心都有一座复杂生动的“花园”,远比门口的“指示牌”丰富。真正的自我,是在矛盾与变化中不断生长的完整存在。愿你能拥抱这份复杂,也遇见愿意走进你花园的人。
琳恩与舍友∶你觉得你的寒假动物塑是什么?主播/剪辑∶苏琳恩 本期电台节目邀请三位同学做客,真诚分享了属于自己的独特寒假时光。节目中,三位同学分别用充满生活气息的故事,展现了假期里不一样的美好状态:有人在平凡日常里捕捉细碎的趣味,有人在慢节奏时光中寻得内心的安宁,有人在默默坚持与笨拙努力中实现了自我成长。 节目也借此传递出温暖的生活态度:假期的意义,从不在于奔赴多远的远方、完成多么宏大的目标,而在于那些不经意的温暖瞬间、不期而遇的快乐,以及静下心来收获的小小顿悟。愿每一位听众都能带着寒假里积攒的温柔与力量,在全新的开始里,认真生活、保持热爱,既拥有勇敢向前的底气,也拥有感受美好的心境。
如果我能与18岁的自己对话,我会说一些什么?大家好,我是高三地理组的许悦蕾。很高兴能够在东孚南路99号电台与同学们谈一谈18岁。 如果让我描述18岁的那段时光,它不像一本情节明朗的小说,更像第一次翻开《百年孤独》时的感受。起初,扑面而来的是陌生的名字、交错的时空、瑰丽却令人晕眩的意象,如同你们此刻面临的无数选择、朦胧的情感和对世界骤然加倍的感知。你会感到一种“晦涩的成长”:从只有唯一答案的习题转变成需要自己定义的人生课题;简单的是非对错,融解为复杂立体的灰度空间。就像马孔多小镇的居民,你们也开始感受孤独——那种意识到命运必须独自承担时的清醒与微涩。但这晦涩中,蕴藏着磅礴的生命力。正是在这种迷茫与探索中,你们开始真正建构属于自己的世界,理解传承与革新、爱情与责任、绚烂与孤独的复杂交织。18岁的你一定会在看似循环的命运中,辨认出自己独一无二的轨迹,并鼓起勇气,去写下那个尚在风中飘荡的、属于你的故事。 “如果我能与18岁的自己对话,我会说一些什么?”这个问题我思考了很久,我似乎有千言万语想要交代,想要让当时的自己少走一些弯路,但后来,我意识到所有的弯路都是值得体验与感受的,是这些弯路才有了现在的自己。18岁是犹豫与彷徨的,怕选错路,怕让在乎的人失望,怕未来的自己辜负了现在的期待。但请相信,人生最重要的并非一开始就拥有完美的地图,而是无论站在哪个岔路口,都要选择朝着最积极、最光亮的那条小路走下去。那个“积极的方向”,不是外界的掌声,而是你内心深处认准的、能让你眼睛发亮的事;是明知艰难却依然愿意承担的、对家人和自己的责任;是跌倒后,还能整理好衣服、继续前行的姿态。别用别人的时钟丈量自己的花开。你的价值,从不体现在与他人的比较中,而在于你如何一天天雕刻自己的生命质地。当你迷茫时,不妨先做好手边最具体的一件小事,答案常会在行动的路上渐渐清晰。 亲爱的同学们,从18岁生日起,在法律意义上,你们成为了“大人”。“大人”不仅意味着更多的自由与权利,更意味着沉甸甸的责任与清醒的担当。愿你们能守护内心深处那份珍贵的善良与正义,不因世故而冰冷,不因困难而退缩。用你们的智慧与热情,去爱人,去建设,去发出独特的光。更重要的,是成为你们自己想要成为的“大人”。不必迎合任何固定的模板,不必活成他人期待的复刻。那个坚定的、或者是温柔的、又或者是勇敢的,理想中的自己正等待着你们用今后的每一步去抵达。 前路有晴空,也必有风雨。晴空时,愿你们尽情舒展羽翼,拥抱阳光与坦荡,把每一份顺遂都化作前行的底气;风雨中,愿你们守住心中的热爱与勇气,不必畏惧泥泞与坎坷,那些迎难而上的坚持,终将成为照亮前路的星光。 祝福你们,成年快乐。去广阔天地,书写属于自己的波澜壮阔。谢谢大家。 剪辑:松松 音乐:《纯真》《而我知道》器乐版
2026成人礼:迷雾本身就在为你指路主播:吕孟紫荆 剪辑:松松 我的一海,无限可能。我的十八,向光而行。各位2026届高三的同学们大家好,我是化学组的吕孟紫荆,很高兴有这样的机会能在这里和18岁的大家分享我的18岁。 提到18岁,我回想起的不仅仅是那一年,而是我的整个高中生活,是我的青春。 我曾和很多朋友聊起过高中生活,绝大多数人的反应是痛苦,是不愿再回到过去,而我记忆中的18岁,它除了有厚厚的、一摞又一摞的试卷,每一科都写满了的笔记本和错题本,课间和睡前拿在手上的单词本,还有很多很多美好而又温暖的瞬间。它的关键词是:自发的努力,纯粹而热烈的感情,以及懵懂与遗憾。 谈及18岁,我的脑海里经常会闪过一些画面:早读课吃过的拌粉和大课间在办公室吃过的泡面;体育课和同桌一起去小卖部买好吃的,然后坐在操场上畅聊未来;上学放学路上承载着和朋友的很多小秘密,当然也记录过我的孤独;周末偶尔骗爸爸妈妈去同学家写作业,其实玩了一下午。所以我在搬楼的时候对14班的同学们说了一句话:在这段被称为“冲刺”的岁月里,请千万别只顾埋头,而忘了抬头感受清风,也别忘了去倾听身边的美妙声响。 所以现在回看过去,我好像很享受我的18岁,我喜欢学生时代可以肆意地流露情绪,更喜欢当时在学习上非常努力的自己,得以在填报志愿的时候能够选择自己所热爱的,不留遗憾,不曾后悔。 2025年对我来说非常特殊,有过很多迷茫的时刻,但也让我更清楚地看见我自己,或许这就是成长,有快乐也有痛苦。同时,我也和自己身体里不好的一部分东西以及我的长发勇敢说了再见,但我很遗憾,也因此和14班的同学们失了约,无法以班主任的身份继续陪伴大家一起往前走。 所以倘若此刻的你也感到迷茫,我想说,迷雾本身就在为你指路——它让你慢下来,听见真正的心跳。成长从不是忽然的晴空万里,而是你学会在细雨里辨认自己的足迹,并发现那些湿润的痕迹,同样能映出光亮。而你永远不会独行,无论以何种模样相伴,这条路上,总有目光为你停留,总有回响与你共振。 人生中的美好与遗憾并存,希望大家要一直保持勇敢与热烈,做一个温暖且积极向上的人。愿十八岁的你,有守护所爱的温度,也有点燃一片荒原的魄力。
2026成人礼:十八就要舞!舞!舞!主播:杨昕妮老师 剪辑:松松 音乐:《最向往的地方》 一海高三年的各位同学大家好!我是杨昕妮老师,很高兴能够在东孚南路99号电台向已经成年或即将成年的你们致以最诚挚的祝福。 看着每日辛苦奋斗的你们,我不禁回想起我的18岁。那年一头连着高中生涯的尾声,一头牵着大学时光的序章,是我人生中最深刻的转折点:上半年,我和你们一样,曾踩着晨光出门,踏着月色回家;曾在寂静的深夜一边焦虑于怎么也算不出的难题,一边烦恼于父母的不解与期盼;也曾在周日的午后,和好友挤在校门口的晨间厨房,一起幻想不知何时才能到来的大学生活,却只能等到晚自习的铃声响起……疲惫、困惑、迷茫是十八岁的一抹灰,同样也是存在于人生每个阶段的无法避免的课题。那时的我和你们当中的大多数人一样,无法完美地解决这些困难,现在想来磕磕绊绊也许才是真实的青春姿态;全力以赴后学会接纳不完美的自己,也许才是最佳答案。 8月,我背起行囊,去往离家2900公里的东北师范大学。我看见了从未见过的风景,看见了来自各地的同龄人带着故事与热爱,在这座陌生的城市里,以独属于自己的姿态热烈生长,跳出多姿多彩的生命舞步,带给我深深的震撼——世界如此辽阔。高三的生活恍若隔世,那些曾熟记于心的知识点渐渐模糊,但那段时光里收获的深情厚谊,凡事总想着全力以赴的心态,面对压力时咬牙坚持的韧劲,却成为刻在生命的底色,陪着我走过往后的每一年。 18岁的我最喜欢的关于自己的三件事,同样与这两个阶段息息相关:能树立一个目标并坚定朝其奔跑,勇敢地走向更广阔的世界;能尽力承受努力后未必如意的失落与挫折;能接纳不完美的自己,在跌倒之后整理好心情,重新出发。这也是我对你们的期待与祝福。 同学们,成年的到来意味着年龄的增长、心智的成熟与更广阔天地的浮现,我们可能会满怀期待的出发,又在旅途中不断受挫,最终拼凑出对世界的专属理解。但无须过多焦虑与不安,人生就像是不断旋转起舞的连续的刹那,重要的不是充满回忆的过去、过分畅想后的未来,而是需要我们过好的每一个“此时此刻”。愿各位同学无悔当下,不惧失败,保持好心情,踏出属于自己的人生舞步!
2023成人礼:不要丢失眼里那清澈的光文稿/主播:陈灿明(数学) 剪辑:严严 成人意味着你有了独立的能力,能够自由地在这个世界去探索无限的可能与希望,成人也意味着责任,身为国家、社会、家庭中的一员,你们应该思索如何去承担起伴随能力而来的一份责任。 你们可能会对此感到迷茫,但是永远不要丢失你们眼里那清澈的光,不要丢失你们前行的勇气,就像你们一路走来时那样,过好每一个当下,追寻每一段诗与远方,这个辽阔精彩的世界终将属于你们!
2023成人礼:成长就是妥协与坚持的两难东野圭吾在《解忧杂货铺》中写道:“成长就是妥协与坚持的两难”。 何为成长?或许就是某一天你发现,你可以坦然地面对一段关系的结束或是某个重要的人离开;你不再因为生活中的碰壁而灰心丧气;即使你心在哭泣却还能将微笑挂在脸上。 主播:李钰 剪辑:严严 音乐:《天街小雨》张韶涵
2023成人礼:高中是青春的印记,也是一场漫长的成人仪式文稿:龙子易90%+周忻颐10% 剪辑:周周 侯孝贤曾说:所有的时光都是在被辜负被浪费后,才能从记忆里将某一段拎出,拍拍上面沉积的灰尘,感叹他是最好的时光。 18岁的年纪,青春的心绪如白纸一般纯洁干净,在与世界周旋的第十八个年头,世界撕掉孩子的标签,换上成人的记号。我们隐于人海之中,看似平凡,却用日复一日的努力,一步步离自己的梦想更近。 希望我们的故事永远未完待续;希望我们的人生不只如初见;希望我们的岁月漫长;希望我们不必到顶峰也能相见;希望你的前路有光,迷茫时可以挑开雾帘走向前方;希望你有足够的勇气追逐并实现你的一切梦想;愿有人与你共黄昏,有人问你粥可温。