
如果我能与18岁的自己对话,我会说一些什么?大家好,我是高三地理组的许悦蕾。很高兴能够在东孚南路99号电台与同学们谈一谈18岁。 如果让我描述18岁的那段时光,它不像一本情节明朗的小说,更像第一次翻开《百年孤独》时的感受。起初,扑面而来的是陌生的名字、交错的时空、瑰丽却令人晕眩的意象,如同你们此刻面临的无数选择、朦胧的情感和对世界骤然加倍的感知。你会感到一种“晦涩的成长”:从只有唯一答案的习题转变成需要自己定义的人生课题;简单的是非对错,融解为复杂立体的灰度空间。就像马孔多小镇的居民,你们也开始感受孤独——那种意识到命运必须独自承担时的清醒与微涩。但这晦涩中,蕴藏着磅礴的生命力。正是在这种迷茫与探索中,你们开始真正建构属于自己的世界,理解传承与革新、爱情与责任、绚烂与孤独的复杂交织。18岁的你一定会在看似循环的命运中,辨认出自己独一无二的轨迹,并鼓起勇气,去写下那个尚在风中飘荡的、属于你的故事。 “如果我能与18岁的自己对话,我会说一些什么?”这个问题我思考了很久,我似乎有千言万语想要交代,想要让当时的自己少走一些弯路,但后来,我意识到所有的弯路都是值得体验与感受的,是这些弯路才有了现在的自己。18岁是犹豫与彷徨的,怕选错路,怕让在乎的人失望,怕未来的自己辜负了现在的期待。但请相信,人生最重要的并非一开始就拥有完美的地图,而是无论站在哪个岔路口,都要选择朝着最积极、最光亮的那条小路走下去。那个“积极的方向”,不是外界的掌声,而是你内心深处认准的、能让你眼睛发亮的事;是明知艰难却依然愿意承担的、对家人和自己的责任;是跌倒后,还能整理好衣服、继续前行的姿态。别用别人的时钟丈量自己的花开。你的价值,从不体现在与他人的比较中,而在于你如何一天天雕刻自己的生命质地。当你迷茫时,不妨先做好手边最具体的一件小事,答案常会在行动的路上渐渐清晰。 亲爱的同学们,从18岁生日起,在法律意义上,你们成为了“大人”。“大人”不仅意味着更多的自由与权利,更意味着沉甸甸的责任与清醒的担当。愿你们能守护内心深处那份珍贵的善良与正义,不因世故而冰冷,不因困难而退缩。用你们的智慧与热情,去爱人,去建设,去发出独特的光。更重要的,是成为你们自己想要成为的“大人”。不必迎合任何固定的模板,不必活成他人期待的复刻。那个坚定的、或者是温柔的、又或者是勇敢的,理想中的自己正等待着你们用今后的每一步去抵达。 前路有晴空,也必有风雨。晴空时,愿你们尽情舒展羽翼,拥抱阳光与坦荡,把每一份顺遂都化作前行的底气;风雨中,愿你们守住心中的热爱与勇气,不必畏惧泥泞与坎坷,那些迎难而上的坚持,终将成为照亮前路的星光。 祝福你们,成年快乐。去广阔天地,书写属于自己的波澜壮阔。谢谢大家。 剪辑:松松 音乐:《纯真》《而我知道》器乐版
2026成人礼:迷雾本身就在为你指路主播:吕孟紫荆 剪辑:松松 我的一海,无限可能。我的十八,向光而行。各位2026届高三的同学们大家好,我是化学组的吕孟紫荆,很高兴有这样的机会能在这里和18岁的大家分享我的18岁。 提到18岁,我回想起的不仅仅是那一年,而是我的整个高中生活,是我的青春。 我曾和很多朋友聊起过高中生活,绝大多数人的反应是痛苦,是不愿再回到过去,而我记忆中的18岁,它除了有厚厚的、一摞又一摞的试卷,每一科都写满了的笔记本和错题本,课间和睡前拿在手上的单词本,还有很多很多美好而又温暖的瞬间。它的关键词是:自发的努力,纯粹而热烈的感情,以及懵懂与遗憾。 谈及18岁,我的脑海里经常会闪过一些画面:早读课吃过的拌粉和大课间在办公室吃过的泡面;体育课和同桌一起去小卖部买好吃的,然后坐在操场上畅聊未来;上学放学路上承载着和朋友的很多小秘密,当然也记录过我的孤独;周末偶尔骗爸爸妈妈去同学家写作业,其实玩了一下午。所以我在搬楼的时候对14班的同学们说了一句话:在这段被称为“冲刺”的岁月里,请千万别只顾埋头,而忘了抬头感受清风,也别忘了去倾听身边的美妙声响。 所以现在回看过去,我好像很享受我的18岁,我喜欢学生时代可以肆意地流露情绪,更喜欢当时在学习上非常努力的自己,得以在填报志愿的时候能够选择自己所热爱的,不留遗憾,不曾后悔。 2025年对我来说非常特殊,有过很多迷茫的时刻,但也让我更清楚地看见我自己,或许这就是成长,有快乐也有痛苦。同时,我也和自己身体里不好的一部分东西以及我的长发勇敢说了再见,但我很遗憾,也因此和14班的同学们失了约,无法以班主任的身份继续陪伴大家一起往前走。 所以倘若此刻的你也感到迷茫,我想说,迷雾本身就在为你指路——它让你慢下来,听见真正的心跳。成长从不是忽然的晴空万里,而是你学会在细雨里辨认自己的足迹,并发现那些湿润的痕迹,同样能映出光亮。而你永远不会独行,无论以何种模样相伴,这条路上,总有目光为你停留,总有回响与你共振。 人生中的美好与遗憾并存,希望大家要一直保持勇敢与热烈,做一个温暖且积极向上的人。愿十八岁的你,有守护所爱的温度,也有点燃一片荒原的魄力。
2026成人礼:十八就要舞!舞!舞!主播:杨昕妮老师 剪辑:松松 音乐:《最向往的地方》 一海高三年的各位同学大家好!我是杨昕妮老师,很高兴能够在东孚南路99号电台向已经成年或即将成年的你们致以最诚挚的祝福。 看着每日辛苦奋斗的你们,我不禁回想起我的18岁。那年一头连着高中生涯的尾声,一头牵着大学时光的序章,是我人生中最深刻的转折点:上半年,我和你们一样,曾踩着晨光出门,踏着月色回家;曾在寂静的深夜一边焦虑于怎么也算不出的难题,一边烦恼于父母的不解与期盼;也曾在周日的午后,和好友挤在校门口的晨间厨房,一起幻想不知何时才能到来的大学生活,却只能等到晚自习的铃声响起……疲惫、困惑、迷茫是十八岁的一抹灰,同样也是存在于人生每个阶段的无法避免的课题。那时的我和你们当中的大多数人一样,无法完美地解决这些困难,现在想来磕磕绊绊也许才是真实的青春姿态;全力以赴后学会接纳不完美的自己,也许才是最佳答案。 8月,我背起行囊,去往离家2900公里的东北师范大学。我看见了从未见过的风景,看见了来自各地的同龄人带着故事与热爱,在这座陌生的城市里,以独属于自己的姿态热烈生长,跳出多姿多彩的生命舞步,带给我深深的震撼——世界如此辽阔。高三的生活恍若隔世,那些曾熟记于心的知识点渐渐模糊,但那段时光里收获的深情厚谊,凡事总想着全力以赴的心态,面对压力时咬牙坚持的韧劲,却成为刻在生命的底色,陪着我走过往后的每一年。 18岁的我最喜欢的关于自己的三件事,同样与这两个阶段息息相关:能树立一个目标并坚定朝其奔跑,勇敢地走向更广阔的世界;能尽力承受努力后未必如意的失落与挫折;能接纳不完美的自己,在跌倒之后整理好心情,重新出发。这也是我对你们的期待与祝福。 同学们,成年的到来意味着年龄的增长、心智的成熟与更广阔天地的浮现,我们可能会满怀期待的出发,又在旅途中不断受挫,最终拼凑出对世界的专属理解。但无须过多焦虑与不安,人生就像是不断旋转起舞的连续的刹那,重要的不是充满回忆的过去、过分畅想后的未来,而是需要我们过好的每一个“此时此刻”。愿各位同学无悔当下,不惧失败,保持好心情,踏出属于自己的人生舞步!
2023成人礼:不要丢失眼里那清澈的光文稿/主播:陈灿明(数学) 剪辑:严严 成人意味着你有了独立的能力,能够自由地在这个世界去探索无限的可能与希望,成人也意味着责任,身为国家、社会、家庭中的一员,你们应该思索如何去承担起伴随能力而来的一份责任。 你们可能会对此感到迷茫,但是永远不要丢失你们眼里那清澈的光,不要丢失你们前行的勇气,就像你们一路走来时那样,过好每一个当下,追寻每一段诗与远方,这个辽阔精彩的世界终将属于你们!
2023成人礼:成长就是妥协与坚持的两难东野圭吾在《解忧杂货铺》中写道:“成长就是妥协与坚持的两难”。 何为成长?或许就是某一天你发现,你可以坦然地面对一段关系的结束或是某个重要的人离开;你不再因为生活中的碰壁而灰心丧气;即使你心在哭泣却还能将微笑挂在脸上。 主播:李钰 剪辑:严严 音乐:《天街小雨》张韶涵
2023成人礼:高中是青春的印记,也是一场漫长的成人仪式文稿:龙子易90%+周忻颐10% 剪辑:周周 侯孝贤曾说:所有的时光都是在被辜负被浪费后,才能从记忆里将某一段拎出,拍拍上面沉积的灰尘,感叹他是最好的时光。 18岁的年纪,青春的心绪如白纸一般纯洁干净,在与世界周旋的第十八个年头,世界撕掉孩子的标签,换上成人的记号。我们隐于人海之中,看似平凡,却用日复一日的努力,一步步离自己的梦想更近。 希望我们的故事永远未完待续;希望我们的人生不只如初见;希望我们的岁月漫长;希望我们不必到顶峰也能相见;希望你的前路有光,迷茫时可以挑开雾帘走向前方;希望你有足够的勇气追逐并实现你的一切梦想;愿有人与你共黄昏,有人问你粥可温。
2023成人礼:把自己活成一道光泰戈尔在《用生命影响生命》一诗中说:“把自己活成一道光。因为你不知道,谁会借着你的光,走出了黑暗。” 主播:钟锶涵(英语) 剪辑:严严
2023成人礼:时间的开启是精神世界的打开和醒来文稿参考“为你读诗” 主播:高文嘉 剪辑:严严 我们独自一人在小屋里,黑暗中的灯火划出另一片天地,宛若另一个宇宙,闪烁的光韵有如天上不昧的明星。卸下满身的疲惫,抹去白日的噪音,沉溺在这束小小的光源所缔造的世界里,平静的自我得以回归。 正如诗人胡桑所言:“时间的开启是精神世界的打开和醒来。”此刻,新的一天仿佛才正式开始,灵魂在此间才得以真正地苏醒。 世界从不安静,充斥着浑浊和喧嚣,当黑暗如期而至,不妨试着点亮那盏灯火,应和冬日的从容和缓慢,找到“你在万物中的位置”,让内心那块蒙尘的方寸之地,也重新“神秘、欢乐、清晰”起来。
2024成人礼:18岁的我和现在的我,在时间的长河中高歌文稿、播音:熊杰老师 剪辑:严严 策划:李强、李彬 问题: 18岁时,我最想做到的三件事 在我困难时可以成为我支柱的三个人 18岁时,我想探索的方向 现在,我最想做到的三件事 如今的精神支柱 如今我想探索的领域 释放自己的方式 你们会怎样奖赏自己的成功呢?
2024成人礼:当我……时我会变得最勇敢文稿、录音:肖伊依老师 剪辑:严严 策划:李强、李彬 Q1:今年当…时我会变得最勇敢 Q2:今年我会建议自己… Q3:今年对我很特别,因为… 成人意味着独立与成熟、竞争与挑战、责任与担当,祝愿大家青春灿烂,未来可期!
2025成人礼:去爱,去生活,去受伤文稿/主播:真祎琦 剪辑:严严 或许你会说,我其实十分后悔没有好好学习,亦或是在巨大的差距中对未来感到迷茫。莫言曾经说:“卷也好,躺也好,不要被大风吹倒就好。”现在我也想将这句话送给十八岁的你们,在你的路上,走也好,跑也好,不要被大风吹倒就好。十八岁的年纪,我们当然不必过早陷入焦虑的漩涡,世界在你面前通向你想去的任何地方,人生也从来不是只有一种模样,不是高考决定了你,而是你选择了你。 生活是现实的,我们必然历经磨炼而后才破茧成蝶,或许这些话语并未能消减你的迷茫,但无论前路如何渺茫,在你彷徨的时候,我希望有一个人能够告诉你:去爱,去生活,去受伤。 十八岁,有光,有爱,有远方。 十八岁的你,有无限可能,未来可期。
2022年成人礼:愿你清澈如许文稿:刘明钦(数学老师) 剪辑:严严
2022年一海成人礼策划:德育处、团委、2022届高三年段 主播老师:王笑菊、陈恬、胡明哲、卞祖华 剪辑:林严严
人生又何尝不是一场演出?谈谈离别后的回忆与成长你是如何看待离别的呢?又如何理解离别后的感伤? 「我们都不懂离别的重量,直到冷空气裹挟着回忆涌入。」 今天我们讨论《离别》,这个话题在青春成长中常常被忽视,却被主播庄雨儒和杨雪娟视作人生必修课。这场对话与《寻梦环游记》的主题曲《Remember Me》交织,展示了两位主播对于离别的深刻见解。 这场对话关于离别的伤痛,其实是在探讨如何在离别后成长和在回忆中汲取力量。 值得一提的是,本期节目加入了主播杨雪娟的真实困惑和提问,这些困惑恰好中和了离别话题的沉重性。希望大家能够从中找到面对离别的勇气,在动荡的青春旅程中,逐渐培养出坚韧的品格。 🌟高光时刻 离别带给我们的从来不是一场说散就散的结束,而是藏在往后岁月里的稀碎印记。 只有在离别后,人们才能感受到之前的温暖。 我们总是在离别中汲取力量,继续流着泪前进。 人生又何尝不是一场演出呢?有人上台就有人下台。 告别是一件难事,但过去的影子又怎能轻易忘记。 ⏰时间轴 00:00:24 《Remember Me》音乐课:离别的深刻讨论 00:02:24 离别不仅是当下,更是未来的情感回响 00:03:23 雪娟谈月考:怀念初中时光的温暖 00:04:57 将离别「融入灵魂」:精神成长的密钥 00:05:25 告别与音乐:人生起伏中的情感魔法 00:06:25 电台温暖口号:「东孚99,爱你久久」
14班热爱的那些事主播:苏琳恩与2025级14班的同学们 剪辑:松松 00:41如果让你来表白一样东西,它会是什么呢? 01:12关于爱好有什么想对我们分享的小故事吗? 01:55你在14班有没有认识哪一位好朋友呢? 02:53给听众朋友们送一个祝福吧! 配乐来自塞尔达,图片来自吴腾晖老师