【本期话题】 比起“少壮不努力，老大徒伤悲”的先飞笨鸟，人们总是偏爱毫不费力就能成功的天才；去图书馆都要偷偷摸摸以防室友看到了说你卷；在考了高分之后来一句“运气好”仿佛也已经成为学霸们的标准发言。这个时代，为什么大家都不敢承认自己想赢了？本期大宝和小陈就想来聊一聊如何拒绝努力羞耻，大胆说出“我想赢！” 【收听地图】 00:23 为什么喜欢看竞技性综艺？ 08:01 为什么明明争强好胜却不敢承认 11:21 父母佛系表面下的“鸡娃”心理 15:53 被社会规训的我说服了自己去“卷” 20:52 “国际部”真的比“小镇做题家”更轻松吗？ 24:21 利用现有评价体系下获得的成果去做自己想做的事 34:57 读书真的比打工轻松 39:47 希望大宝找工作顺利 【后记】 因为最近大宝和小陈都太忙碌，以至于这期播客的播出距离录制已经过去快两周，小陈也已经顺利得拿到了国奖，正在思索给大宝买什么礼物庆祝一下。希望下次录制时大宝可以拿下心仪的offer！ 【关于我们】 相识八年的高中同桌，两个可爱的在读大学生，探讨当下年轻人最关心的问题。 你问出你的困惑，我给出我的可能性。 节目的宗旨：绝不传播焦虑，去创造自己的生活！ 在以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 如果有想听的内容，欢迎给我们留言~ 片头曲/片尾曲：7PM (feat. Peder Elias) - BSS/Peder Elias 主播：小陈 大宝 | 文案：小陈 | logo设计：大宝 | 后期剪辑：大宝

【本期话题】 巴西的治安真的那么差吗？巴西和中国有哪些共性的社会问题？国外学生的gap year在做什么？作为成年人的你出国为什么需要辅导员和父母签字同意？小陈终于成功踏上巴西的土地，并在这里和来自15个国家的青年人探索自己、同辈和世界。收听本期播客，跟随小陈走进巴西！（本期两位主播的语速稍慢，内容也很丰盛，推荐1.3倍速收听） 【收听地图】 02:49 充满酒精和亲吻的巴西狂欢节 03:52 巴西的首都是哪里？ 06:44 巴西的传统食物：米饭、豆子和牛肉 11:03 中国之外找不到热水 13:16 巴西的治安真的那么差吗？ 16:07 努力工作的巴西警察 18:58 在巴西你可以自己决定你的种族 20:08 一片湖泊分割富人区与穷人区 24:56 国外学生没有“犯错羞耻” 36:34 他从来没想过gap year必须要干点什么 40:17 我和他们好像不在一个年龄段 42:25 警惕“签字同意”对你的控制 47:25 关于巴西的好奇请留言！ 【关于我们】 相识八年的高中同桌，两个可爱的在读大学生，探讨当下年轻人最关心的问题。 你问出你的困惑，我给出我的可能性。 节目的宗旨：绝不传播焦虑，去创造自己的生活！ 在以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 如果有想听的内容，欢迎给我们留言~ 片头曲/片尾曲：7PM (feat. Peder Elias) - BSS/Peder Elias 主播：小陈 大宝 | 文案：小陈 | logo设计：大宝 | 后期剪辑：大宝

【本期话题】 为什么我需要每个月都买新衣服？便宜的小东西它们真的便宜吗？知识付费是否总是值得？我们究竟为什么要赚钱？大宝和小陈，一个极简主义者，一个极奢主义者，看似截然不同的消费观和生活方式，对于“钱”和“商品”会有怎样“大相径庭”的看法呢？本期同桌的你，来聊一聊我们的消费观和对“钱”的看法。 【收听地图】 PART1 话题讨论： 00:59 消费结构大讨论 04:13 为什么衣橱永远缺少那么一件衣服呢？ 08:22 花得开心就很值 09:31 智能家电就是懒人福音 17:27 便宜的小东西就是最隐蔽的消费陷阱 19:48 知识付费不是永远正确且必要 26:11 消费决策：我们究竟在考虑什么 28:01 比起网购，我更钟爱实体购物 34:02 直播购物的导购压迫式推销让我反感 38:24 我们到底为什么要赚钱？ 39:13 有些钱不是你想不花就能不花的 PART2 本周小成就（欢迎大家在评论区打卡）： 42:09 花钱不一定能省事，签证还需亲力亲为 45:33 受益匪浅的一场组会 47:58 现实总会比你预期的要美好一些 【关于我们】 相识八年的高中同桌，两个可爱的在读大学生，探讨当下年轻人最关心的问题。 你问出你的困惑，我给出我的可能性。 节目的宗旨：绝不传播焦虑，去创造自己的生活！ 在以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 如果有想听的内容，欢迎给我们留言~ 片头曲/片尾曲：7PM (feat. Peder Elias) - BSS/Peder Elias 主播：小陈 大宝 | 文案：小陈 | logo设计：大宝 | 后期剪辑：大宝

【本期话题】 与被我写进论文致谢里的朋友产生了矛盾，正处于“异地恋”的我们要如何解决？大宝为何陷入深深愧疚之中？本期《同桌的你》将深度剖析朋友之间的相处之道，就“友情”谈谈我们的经验和想法。 【收听地图】 PART1 话题讨论： 00:57 即将异国游学的焦虑 03:10 最好的朋友对我没有一丝担忧 04:45 矛盾得以化解的原因 12:52 对于任何委屈和不满我都不吐不快 13:11 信任也是有效沟通的基础 14:00 异地恋中的信息不对称是很常见的 19:24 异地恋让我们更亲近 PART2 本周小成就（欢迎大家在评论区打卡）： 19:55 本周最大的成就就是战胜了焦虑 21:20 研究生写论文的日常 22:54 只要活着，就不断更！ 【幕后故事】 在本期节目录制前一晚，大宝由于种种未知的原因（可能是收到了宇宙的信号吧）失眠了，所以录制的时候迷迷糊糊的，状态不佳。虽然实际录制聊了很多，但话题没法串起来，所以最后只保留了与主题相关的部（精）分（华）。在这里向观众朋友道歉，我们会调整好状态，期待下一次的精彩对谈！ 【关于我们】 相识八年的高中同桌，两个可爱的在读大学生，探讨当下年轻人最关心的问题。 你问出你的困惑，我给出我的可能性。 节目的宗旨：绝不传播焦虑，去创造自己的生活！ 在以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 如果有想听的内容，欢迎给我们留言~ 片头曲/片尾曲：7PM (feat. Peder Elias) - BSS/Peder Elias 主播：小陈 大宝 | 文案：小陈 | logo设计：大宝 | 后期剪辑：大宝

【本期话题】 本周是非常chill的一期聊天，欢迎你加入我们的聊天室，分享你的看法。关于work life balance，关于面试、论文的焦虑，关于peer pressure，关于如何面对失败，这里有我们不成熟的小想法。依旧欢迎大家在评论区打卡自己的本周小成就，希望同桌的你陪伴各位周周有进步！祝大家收听愉快～ 【收听地图】 PART1 话题讨论： 01:36 与其虚假的忙碌不如出门玩耍 03:30 科学证明99%的忧虑都是假的 07:49 我的每一步都有备选方案 08:58 悲观主义的本质造就表面的乐观 15:12 和peer pressure抗争的每一天 19:14 失败才是人生常态 22:42 如何对待自己的失败和别人的成功 PART2 本周小成就（欢迎大家在评论区打卡）： 24:50 完美实现焦虑分离的一周 26:40 大宝的催眠曲入睡法 27:34 坚持录制的播客是我们独一无二的表达 32:55 北大教授肯定了我正在前行的道路 35:27 令悲观主义者十分崩溃的即将到来的游学之旅 【关于我们】 相识八年的高中同桌，两个可爱的在读大学生，探讨当下年轻人最关心的问题。 你问出你的困惑，我给出我的可能性。 节目的宗旨：绝不传播焦虑，去创造自己的生活！ 在以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 如果有想听的内容，欢迎给我们留言~ 片头曲/片尾曲：7PM (feat. Peder Elias) - BSS/Peder Elias 主播：小陈 大宝 | 文案：小陈 | logo设计：大宝 | 后期剪辑：大宝

【本期话题】 恰逢“520”(Network Valentine's Day)，大宝小陈想来聊一聊爱与被爱。在生活中有哪些让你觉得人间值得的被爱瞬间？你是否在生活中积极地表达爱？如何好好爱自己？希望本期我们分享的小故事能让大家感受到爱！如果你觉得孤独，希望这里能够治愈你。如果你有充满爱的故事，欢迎在评论区分享！祝大家520快乐❤️ 【收听地图】 PART1 话题讨论： 03:17 无论成功或失败，总有人会无差别的爱你 05:40 生日时他会穿上我买的T恤 08:28 母亲节竟然送了个泡脚包 10:31 父母的相爱是给孩子最好的礼物 13:46 韩国男团教会我表达爱 15:14 表达爱意对之前的我来说是个挑战 23:03 不长荨麻疹了就是上天在爱我 24:05 我的男朋友是一个温暖纯良的快乐小狗 34:44 极奢主义者生活中的治愈好物 37:09 陪伴我整个童年的小企鹅 PART2 本周小成就（欢迎大家在评论区打卡）： 39:46 早上工作法试验成功 41:37 “一事无成”的本周我并不愧疚 43:16 疯狂笔试面试中的小小成就感 【关于我们】 相识八年的高中同桌，两个可爱的在读大学生，探讨当下年轻人最关心的问题。 你问出你的困惑，我给出我的可能性。 节目的宗旨：绝不传播焦虑，去创造自己的生活！ 在以下渠道均可收听我们的节目： 小宇宙 | QQ音乐 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 如果有想听的内容，欢迎给我们留言~ 片头曲/片尾曲：7PM (feat. Peder Elias) - BSS/Peder Elias 主播：小陈 大宝 | 文案：小陈 | logo设计：大宝 | 后期剪辑：大宝

【本期话题】 大宝受困于每周组会时应对导师的压力，因此想要开展一期关于“向上社交”的话题讨论。你跟你的导师/领导是一种什么样的社交方式呢？你有经历过被导师/领导PUA吗？对于有毒的关系如果无法避免应该怎么办呢？对于想要社交的上级应该如何向上管理呢？如果你也有这个烦恼，可以来听听我们的思路！ 【收听地图】 PART1 话题讨论： 01:15 如临大敌般又雷打不动的每周组会 03:30 跟着导师去企业的有趣经历 06:53 看透导师的目的后就不怕了 11:11 对所有人都可以：抽出一句目的，其他都是马赛克 13:30 拒绝内耗从大胆提问开始 16:56 小陈的向上社交方式：主动出击，面对面沟通 PART2 本周小成就（欢迎大家在评论区打卡）： 21:09 小陈忙碌但无比快乐的一周 24:24 两个NTJ人对快乐的定义 27:04 大宝解决完美主义倾向的办法 PART3 小陈关爱专栏： 30:24 大宝对于无法容忍自己一天内没有推进任何事的困扰 32:22 小陈的“急救”措施 33:43 大宝的“打不过那就加入”方法 【更多故事】 经过了第一期播客的录制和复盘，我们俩都有了一点小经验和小启发，逐渐摸索出适合我们俩性格的录制方式，因此“本周小成就”版块应运而生啦！作为两个NTJ人（根据MBTI理论划分的人格），我们最擅长的就是总结和反思啦~同时，我们也发现每周对自己做完的事进行总结，会给自己带来认同感，积累自信，对自己、彼此、听众都会有所启发和收获。我们非常鼓励大家也开始记录自己的小成就，本周好好照顾了自己，也是自己的一个小成就哦，欢迎大家在评论区打卡留言哦~ 【关于我们】 相识八年的高中同桌，两个可爱的在读大学生，探讨当下年轻人最关心的问题。 你问出你的困惑，我给出我的可能性。 节目的宗旨：绝不传播焦虑，去创造自己的生活！ 如果有想听的内容，欢迎给我们留言~ 片头曲/片尾曲：7PM (feat. Peder Elias) - BSS/Peder Elias 主播：小陈 大宝 | 文案：大宝 | logo设计：大宝 | 后期剪辑：大宝

【本期话题】 毕业后留在大城市还是回到家乡？这是每一个即将毕业的学生都会面临的问题。如果你也有这个烦恼，欢迎来听听我们的思路！ 【收听地图】 00:42 为什么我们想要创造我们自己的播客呢？ 03:47 江南长大的孩子初到武汉 06:48 武汉和北京的司机都不礼让行人？ 11:00 北京的物价其实不高？ 15:16 杭州是我的安全区，北京的疏离感和未知感更强 18:20 毕业生们：大家最终都会想要回到家乡 20:14 与武汉共患难后，我对这座城市的依赖更深了 23:52 但我其实没考虑过留在武汉 25:23 我的梦想生活：周一到周五上班，周末回家做爸妈的快乐小狗 33:03 北京最吸引我的地方：一个更加广阔的世界 35:48 理想城市：离家近又利于个人发展的城市 【更多故事】 这是同桌的你的第一期节目，我们秉承着“完成比完美更重要”的原则成功地完成了，效果比我们想象得更好，当然有很多需要改进的地方，我们也将会持续探索更加适合我们的录制方式，但还是希望能多多鼓励，温柔批评！ 录完播客的第二天，我（大宝）就去逛了北京的胡同和公园，第一次以市民的视角来看这个城市，感受到了满满的悠闲和生命力，特别是在地坛公园意外地听了很久的萨克斯演奏，我感觉我正在渐渐融入这个城市。 【关于我们】 相识八年的高中同桌，两个可爱的在读大学生，探讨当下年轻人最关心的问题。 你问出你的困惑，我给出我的可能性。 节目的宗旨：绝不传播焦虑，去创造自己的生活！ 如果有想听的内容，欢迎给我们留言~ 片头曲：Going Seventeen 主播：小陈 大宝 | 文案：大宝 | logo设计：大宝 | 后期剪辑：大宝