与憩味相投的主播核桃一起，开启一场惊喜连连的合拍闲聊，关于裸辞、GAP、自由职业、街溜子；在体验中探索真正适合自己的生活与工作。 「主播」 老王，小红书：@老王嘛呢 核桃，小宇宙：@憩味相投 「内容」 02:36 金融专业转项目管理转自由职业 03:31 英语专业转心理学转产品经理 06:20 睁眼上班闭眼下班的生活让人崩溃 06:50 心酸…白天回小区找不到家门口了 07:48 半夜雪天里拍完照，立马提离职 09:22 办公楼里的时间是按秒算的 09:49 收集声音带我找到生活的另一面 10:43 每天日落时我都想成为工位窗外的那棵树 12:10 为了辞职提前计划了几个月 13:44 螺丝钉下班后只想刷垃圾碎片 15:16 辞职后在云南的县城里摆脱了社会时钟焦虑 21:24 闪离，就现在 29:17 我为什么开始做播客 39:27 怎么顺利开启自由职业 50:28 零基础开始配音是个好方向吗？慎重 56:32 自由职业的生活依然规律 58:56 自由职业也会疲惫 1:02:2 爱好成为工作后会变质吗 1:05:42 怎么找到我的爱好 「配乐」 Bossa - Antarctica Takes It! 「合作」 欢迎发送邮件至wrudwang@yeah.net 欢迎各位精神股东在评论区留言，写下你想最听到的主题～

被AIGC、ChatGPT、Midjourney刷屏的当下，很多的朋友对AI、新科技感兴趣，想抓住风口赶紧转行AI产品经理，想在AI大潮之下淘一桶金。如何将AI技术落地产品设计，寻找强势的创业机会，用AI更好地服务于工作生活，想必在每一个科技从业者的脑袋里都曾有过一场思考风暴。 「主播」 老王，小红书：@老王嘛呢 「嘉宾」 超哥： 七年AI产品经理 大厂产品Leader 月见塔罗创始人 「月见塔罗」 用塔罗探索自我，连接内在智慧； 微信搜索“月见塔罗”小程序，或扫描下方二维码即可使用。 「内容」 1.嘉宾介绍 02:09超哥是谁 2.过往经历 03:11目标明确地选择工作 12:05仰望星空，也要脚踏实地 15:34产品感需要用户视角 21:41如何在公司借势 25:39产品观念也是价值观 31:33如何通过AI实现创新 36:14热爱生活，发掘需求 3.创业心得 36:59在大公司打工VS自己创业 38:37产品经理是距离CEO最近的岗位 39:58ownership到底是什么 40:55创业心态比职业经理人心态更少内耗吗 42:20创业会遇到哪些困难 48:07打工人VS老板视角大不同 52:50怎么想到AI与塔罗相结合 59:51求人求己不如求佛 1:01:05月见塔罗可以为我做什么 4.AI观察 1:03:48AI未来会是什么样子 1:06:05我们会被AI取代吗 1:08:44跟上AI，不再打工 1:09:29如何成为AI产品经理 1:12:35如何找到AI创业机会 1:14:01入行AI产品经理要先入行产品经理 5.心态准备 1:17:22不要妄自菲薄，不要狂妄自大 1:22:31扔掉自我设限，大胆向前探 1:26:52做自己成长的第一责任人 1:29:21广告位时间：月见塔罗 「荐书」 《高效能人士的七个习惯》史蒂芬·柯维 「配乐」 Raindrops Keep Fallin' On My Head-手嶌葵 「合作」 欢迎发送邮件至wrudwang@yeah.net 欢迎各位精神股东在评论区留言，写下你想最听到的主题～

想必非常多的朋友对斜杠青年、自由职业者、副业感兴趣，希望业余时间做点儿别的，或者干脆自由自在。喜欢心理学、有助人的心，但是不知道如何成为心理咨询师，或者纠结ROI而迟迟不敢做决定；爱喝酒、懂点儿酒、会调酒，甚至是酒鬼酒蒙子，但是不知道如何靠酒变现。 无论你是正处在职业转型的路上，还是对心理咨询师、调酒师充满了好奇，亦或是对人生的可能性保持着探索的态度，都欢迎你留下来，一起倾听Blanco的故事，探索人生不设限的可能性。 「主播」 老王，小红书：@老王嘛呢 「嘉宾」 Blanco，小红书： @心理咨询插班生Lien，心理科普&创业日常 @Blanco2077，Homebar酒会&酒类干货 「内容」 1.嘉宾介绍 02:23 Blanco是谁 03:56离职后怎么养活自己 2.出走大厂第一步 06:44怎么找到我的副业 09:58为什么离开大厂去做心理咨询 11:47到底什么才是有意义的工作 14:00怎么迈出我的转行第一步 15:22转行要面临哪些困难 17:55转行过渡期如何保持平稳心态 2.心理咨询师 20:13非心理学人的我该准备多少时间金钱转行咨询 22:25心理咨询师的日常是什么样的 23:08自由职业时如何保持自律 25:12自由职业时如何设置休息间隔 26:15作为心理咨询师的满足感来源于何 28:20心理咨询师怎么持续获客 31:57建议大家不要转行心理咨询师 34:52不考学怎么学心理咨询 3.Homebar主理人 37:06Homebar从0到1的过程 38:15喝一杯酒得到三重快乐 40:16小白怎么开始做Homebar 44:31怎么给Homebar引流 4.小红书冷启动 46:49怎么从0涨粉1000 51:25怎么把公域粉丝转为私域客户 5.自由职业体验 53:04咨询与调酒也像做产品 54:34不同于产品经理的角色切换 55:24离职了也有自己的OKR 57:08怎么丝滑切换角色 6.展望未来 58:53继续快乐执行OKR 1:00:49是赚到钱再去做喜欢的事，还是直接投身于喜欢的事 1:02:13广告位时间：心理咨询插班生Lien 「配乐」 We Can't Stop-Scott Bradlee’s Postmodern Jukebox 「合作」 欢迎发送邮件至wrudwang@yeah.net 欢迎各位精神股东在评论区留言，写下你想最听到的主题～

我们知道，爱情既甜蜜又苦涩，它既能让我们感到无比的幸福，也会让我们承受巨大的痛苦。在这个特殊的日子里，我们希望能够帮助你更好地理解和处理爱情中的种种困扰。 「主播」 老王，小红书ID：老王嘛呢 「嘉宾」 丰羽 「内容」 1.嘉宾简介 01:23自我介绍 02:25情感话题下的特别见解 2.单身的挑战和享受 04:39脱单前的准备 08:30单身时的压力 12:08直面孤独 14:44单身与自我价值感 3.恋爱中的甜蜜与困扰 17:03初恋的兴奋和困惑 18:13恋爱中的沟通和问题解决 22:10恋爱的长期维护 4.分手的痛苦与释放 23:27健康的应对策略 26:20做个无条件支持的朋友 27:32打破分手复合循环 29:10分手后要做朋友吗 30:53分手伤痛愈合 5.从分手到再次单身的过渡 32:38恢复单身的过渡期 34:39突然袭来的孤独与难过 35:53理性思考开启下一段感情 520特辑：爱的力量和挑战 37:12520的特别建议 「配乐」 Kisses and Heartbeats-Anthony Lazaro 「合作」 欢迎发送邮件至wrudwang@yeah.net 欢迎各位精神股东在评论区留言，写下你想最听到的主题～

当下，越来越多人选择投身于心理咨询行业，或是转行保饭碗，或是副业搞钱，还有则是自我探索与问题解决。心理咨询是助人技术，作为小白的我们，如何判断自己是否适合成为心理咨询师？为此需要付出什么？ 「主播」 老王，小红书ID：老王嘛呢 「嘉宾」 宇真，全网统一ID：不剪辑漫谈 「内容」 1.心理学的求学经历 01:31当初为什么选择读心理学 03:13学心理学的影响 05:52专业学习中，遇到的趣事 13:50心理学的出路有哪些 2.成为心理咨询师的经历 15:48成为心理咨询师过程中，动摇的时刻 19:19相较于成为一名咨询师，不如去寻找自己的咨询师 25:13过往职业经历对成为心理咨询师的影响 31:00如何找到心理学科普知识 33:09成为心理咨询师的过程中，遇到的困难 37:58不知道咨询是什么和不知道咨询怎么养活自己的两种迷茫状态 3.个人执业的选择 44:11心理咨询师角度下，在机构工作和个人执业的异同 48:40为什么选择个人执业 50:38个人执业前所做的准备 52:24目前个人执业养活自己的进度 4.门外汉转行路在何方 54:27心理咨询行业的现状和未来发展趋势如何 59:30当前背景下，新人入行的利弊 1:04:50心理咨询师需要具备哪些专业技能和素质 1:06:56心理学门外汉，如何成为心理咨询师 1:10:37心理咨询新人，何时可以接咨询 1:12:47如何找到我的第一个来访者 1:15:53咨询的流程一般是什么样子的 1:20:42如何选择适合自己的流派 1:31:49心理咨询建立起咨询师与来访者之间的联结 「配乐」 fly-vietra 「荐书」 《助人技术》克拉拉·E·希尔 《心理咨询与心理治疗》钱铭怡 《给心理咨询师的礼物》欧文·亚隆 / 张怡玲 《当尼采哭泣》欧文·亚隆 / 侯维之 《也许你该找个人聊聊》洛莉·戈特利布 《蛤蟆先生去看心理咨询》罗伯特·戴博德 《直视骄阳》欧文·亚隆 / 张亚 「合作」 欢迎发送邮件至wrudwang@yeah.net 欢迎各位精神股东在评论区留言，写下你想最听到的主题～