/Summary 有人幻想长命百岁，有人希望为悦己者容，细胞医学提振了抗衰效果，但大家还是要小心医美道路上的陷阱，最爱的家是琉璃厂胡同里的小院子，在那里认识了设计师杨老师...... /Show Note 01:16 被上帝遗忘的人 03:35 长命百岁和悦己者容 07:52 男性抗衰和羊胎素 11:14 生活美容和CFDA 15:05 喷子们 17:08 在琉璃厂的小院子 19:22 和杨老师的约定 22:49 和俄罗斯人比喝酒 26:04 工作室优良传统 30:14 招聘需求又来了 /Staff 主播 | 洪晃、燃烧吧罗叔 制作 | 燃烧吧罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 联系罗叔：微信 luoyoucai 商业合作就联系罗叔吧：）

/Summary 被薛蛮子忽悠买房的纽约邻居们偶尔小聚，但真的很受不了那幅让人浮想联翩的紫色窗帘，在纽约第一次装饰了自己的家，后悔没有扣留几张吴尔鹿收藏的画作，最爱住在马赛海边的日子，不仅有正宗的法国刷墙工人，还有抢牛排的海鸥，以及窗前的老奶奶。 /Show Note 00:41 纽约邻居 07:35 夜袭吴尔鹿仓库 11:05 第一次装饰自己的家 17:43 友谊宾馆岁月 20:22 马赛的房子 23:57 正宗法国刷墙工人 26:40 海鸟和牛排 29:06 窗前的老奶奶 /Staff 主播 | 洪晃、燃烧吧罗叔 制作 | 燃烧吧罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 联系罗叔：微信 luoyoucai 商业合作就联系罗叔吧：）

/Summary 继续聊曾经住过的房子，想起今日的生活其实来之不易，小时候因为离开了四合院，遭遇了这辈子唯一想要自杀的黑暗时刻，东西方对于文明的不同理解源自工业社会和文明社会之间的巨大鸿沟，曾经成为了自己最讨厌的那类人，以及出轨事件...... /Show Note 01:19 今日的幸福其实得来不易 03:20 来村里做邻居呀 08:09 这辈子唯一想要自杀的瞬间 10:09 纽约公寓体验 13:15 美国、法国和中国不同的礼貌 17:07 工业社会的文明和文明社会的文明 19:41 打车发票报销事件 24:16 出轨了，但是就让它过去吧 31:14 为了住进友谊宾馆亏了两瓶飞天茅台 /Staff 主播 | 洪晃、燃烧吧罗叔 制作 | 燃烧吧罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 联系罗叔：微信 luoyoucai 商业合作就联系罗叔吧：）

/Summary 从这一期节目开始，我们会逐一回忆曾经住过的房子们。史家胡同的四合院承载着无数美好的童年回忆，同时也造就了一部分生活习惯和思维方式，胡同里的生活就是和左邻右舍一起找乐子，住进楼房之后，失去的不仅是院子更是人情味。 /Show Note 01:27 史家胡同的四合院 05:26 寻找左邻右舍 11:27 《无穷动》里的抓鸟片段 14:47 院子里的小饭桌 16:09 庆王府的绣楼 20:19 挖地窖 24:16 胡同生活就是找乐子 27:38 楼房和平房的不同 33:25 招聘信息 /Staff 主播 | 洪晃、燃烧吧罗叔 制作 | 燃烧吧罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 联系罗叔：微信 luoyoucai 商业合作就联系罗叔吧：）

/Summary 这一期节目是关于听众点播的快问快答，关于巴黎马桶的后续，和金星的相处、对于“老师”这个称呼广泛应用的看法、提醒大家记得说谢谢、对于消费降级的另一个理解的角度，以及推荐大家在北京的春天最应该做的事情，如果大家有更多希望我们聊到的话题，请随时在播客评论区或者小红书留言给我们，以后还会有更多的快问快答！ /Show Note 01:46 说瞎话的大导演助手 04:47 为了修马桶专门去一趟巴黎 06:53 和金星的故事 11:28 关于社会上“老师”这个称呼的看法 16:50 请务必要记得说谢谢 18:47 消费降级是一个重新认识自己的机会 24:46 北京的春天就应该出门晒太阳 26:50 最爱的冷门博物馆们 /Staff 主播 | 洪晃、燃烧吧罗叔 制作 | 燃烧吧罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 联系罗叔：微信 luoyoucai 商业合作就联系罗叔吧：）

/Summary 继续之前的敏感话题，直男七宗罪之外，还有抱歉的白莲花、无用的好男人、追求商量的商业大佬、喜欢八卦的上野千鹤子！世间百态，掌握财富密码的人也有可爱的一面，而我们的线下聚会越来越靠谱啦！ /Show Note 01:51 线下活动进展 08:24 凋谢吧白莲花 13:53 没出息的男人都是好男人 15:37 商业大佬鼓吹善良 17:58 和上野千鹤子的对话 26:18 线下活动报名及日期预测 /Staff 主播 | 洪晃、燃烧吧罗叔 制作 | 燃烧吧罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 联系罗叔：微信 luoyoucai 商业合作就联系罗叔吧：）

/Summary 通过大厂的算法逻辑，看看直男思维的危害。市面上流通着太多版本的女权主义，相较于趋炎附势欺负人，卖弄魅力的渣男渣女们都变得可爱了一点！ /Show Note 00:38 直男七宗罪 03:38 太多版本的女性主义 08:57 直男的脆弱与自恋 13:35 魅力渣男好过权势霸凌 16:06 看见男人走不动路的渣女 20:23 我有一个朋友 26:23 从大厂的算法逻辑看直男思维的危害 29:54 没有双赢和互助的概念 31:16 追求捷径的恶果 /Staff 主播 | 洪晃、燃烧吧罗叔 制作 | 燃烧吧罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 联系罗叔：微信 luoyoucai 商业合作就联系罗叔吧：）

/Summary 现在巴黎时装周、戛纳走红毯已经变成了一门大生意，三四线城市的女老板们小心点！我们的线下活动预计是五月份，目前的计划是做一个线下的市集，把卖菜进行到底，欢迎大家来我们村里逛大集，走红毯！ /Show Note 02:17 三四线城市的女老板们小心点 04:56 时装周变成了大生意 07:33 戛纳红毯的秘密 16:33 新农民 19:39 把卖菜进行到底 24:48 村里的时装秀 27:32 每周末都有的大集 28:30 食贫道的邀约 /Staff 主播 | 洪晃、燃烧吧罗叔 制作 | 燃烧吧罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 联系罗叔：微信 luoyoucai 商业合作就联系罗叔吧：）

/Summary 直播又被热心听众diss了，但是我们坚信一分钱一分货，不会去为纯粹的价格内卷带货。我们喜欢分享日常生活中自己真实用过并且喜欢的好物，如果您的商品希望上我们的直播间，烦请耐心的留言介绍，无关流量和数据，好好生活才是最重要的事情！ /Show Note 00:37 直播又被diss了 05:33 中国传统中的一分钱一分货 11:18 007的幕后故事 15:05 小红书和抖音带货的不同 20:43 全世界最贵的牙膏 22:30 卫生间专用的香 24:21 奢侈品里最便宜的东西：爱马仕的刷子 30:15 您的商品如何上我们的直播 35:21 好好生活才是最重要的事情 /Staff 主播 | 洪晃、燃烧吧罗叔 制作 | 燃烧吧罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 联系罗叔：微信 luoyoucai 商业合作就联系罗叔吧：）

/Summary 不可否认今时今日颜值已经是重要的生产力，但是过度的颜值焦虑会给人带来额外的负面影响，多样化的社会已经是一个商业主张，从中国的服装剪裁中能看出我们的传统里是没有身材焦虑的，这些是西方的舶来品，而健康，才是最美的！ /Show Note 01:04 补牙的必要条件 08:47 健康焦虑大于颜值焦虑 11:52 颜值鄙视链一直存在 13:12 今日的颜值是生产力是既成事实 15:50 多样化的社会是一个商业主张 17:50 不想回到19岁 23:24 从中国的服装剪裁看中国没有身材焦虑的传统 24:48 社会地位焦虑大于颜值焦虑 25:28 颜值焦虑是舶来品 28:33 只要健康，就一定是美的 /Staff 主播 | 洪晃、燃烧吧罗叔 制作 | 燃烧吧罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 联系罗叔：微信 luoyoucai 商业合作就联系罗叔吧：）

/Summary 最近看到了始祖鸟关于杨小华女士的登山视频，感慨勇气不是与生俱来的，需要不断地克服困难和恐惧，大山之下男女平等，女性的登山活动是在破除很多框架。归根结底穿衣的舒适度，和它展现出的人的自信是一脉相承的。人在体育运动的过程中，会忽略性别的界线而去更多的关注自己的兴趣。穿着舒适的功能性衣物，不仅可以在生活中更加自由，更可以帮助女生在运动中独立的完成自己的英雄壮举！如果可以用大山的态度平等的对待所有性别，世界会变得更好！ /Show Note 01:12 周围所有的朋友都在说他们家的衣服好穿的一塌糊涂 04:39 勇气不是与生俱来的，需要不断地克服困难与恐惧 05:20 始祖鸟支持杨小华的登山活动，是在破除很多框架 07:59 大山面前，男女平等 11:54 内蒙骑马“专业”穿搭 16:00 鸟家单品的现场“导购” 18:44 穿衣的舒适度和展现出的自信一脉相承 21:09 不在乎性别的界线，只关注自己的兴趣 24:19 用大山的态度对待所有性别，世界会变得更好 27:00 运动款更注重男女平等 28:45 时尚行业中，人和自然之间的关系才是最高级的 31:00 衣柜里总是要有自己穿着舒服的衣服 33:05 好的装备可以帮助女生在运动中独立的完成自己的英雄壮举 /Staff 主播 | 洪晃、燃烧吧罗叔 制作 | 燃烧吧罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 联系罗叔：微信 luoyoucai 商业合作就联系罗叔吧：）

/Summary “媚”本身不是坏东西， 特别讨厌把生活中美好的东西政治化，但是任何事情一旦过度就可能出现问题， 爱应该是让自己更好而不是伤害自己，最道德的行为就是不去道德谴责别人，而真正的女性主义，首先要做到反对人的物化。 /Show Note 01:39 女为悦己者容 04:36 媚权怪奇 行为 08:07 “媚”本身不是坏东西 10:20 特别讨厌把生活中美好的东西政治化 12:26 过度就可能有问题 16:52 穿高跟鞋 19:05 爱应该是让自己更好而不是伤害自己 21:56 什么人在厌女 23:38 最道德的行为就是不去道德谴责别人 26:40 女性主义需要做的是反对物化 /Staff 主播 | 洪晃、燃烧吧罗叔 制作 | 燃烧吧罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 联系罗叔：微信 luoyoucai 商业合作就联系罗叔吧：）

/Summary 春节假期比上班还累，所以真正的假期到底应该是休息还是旅行？有人觉得假期应该原地发呆，有人喜欢利用宝贵的时间外出打卡，不同的人有不同的答案。 /Show Note 01:51 法国人的休假 04:50 马尔代夫看鱼 10:30 北海道滑雪 12:37 自助旅行攻略 17:38 最爱住好旅馆 21:36 新西兰蹦极 27:19 最惨的度假是学滑雪 30:02 最想去中东 34:15 国内旅行推荐 /Staff 主播 | 洪晃、燃烧吧罗叔 制作 | 燃烧吧罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 联系罗叔：微信 luoyoucai 商业合作就联系罗叔吧：）

/Summary 小时候喜欢过年，是因为忙的都是大人，现在是大人了，过节就会辛苦一些，这个春节连续做了几天饭，虽然很开心但也有点疲惫，可能需要一个为了缓解春节假期疲劳的假期。 /Show Note 03:16 拿手菜之烤羊腿 08:46 隔夜羊肉土豆泥 11:17 鱼子酱和酱豆腐 16:11 比5J还好的火腿 20:44 老鹅汤 21:14 蔬菜汤 23:21 乐+潮味餐厅 24:25 和陈晓卿一起吃喝 25:30 马友鱼 27:41 北京和巴黎的蒜肠 31:13 一个人包饺子合家欢 32:35 大年三十的火锅 34:50 索拉家宴芒果炖鱼 35:43 白草莓 37:05 下一个假期 /Staff 主播 | 洪晃、燃烧吧罗叔 制作 | 燃烧吧罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 联系罗叔：微信 luoyoucai 商业合作就联系罗叔吧：）

/Summary 不能免俗的和大家聊聊AI，放心食用，没有卖课环节！现在中国的AI技术正在被西方铺天盖地的宣传和关注，但AI是否是“文科生的复仇”很难定论，中国的AI发展更注重实用性，时逢失业潮，AI也有可能成为各位的新武器，我们举了内容创作和医疗健康两个领域的例子，建议大家无论如何先用起来！ /Show Note 00:55 技术控和设备控 01:58 外媒铺天盖地聊中国技术 03:36 东西方老百姓欢乐交流是特别美好的事情 04:56 星际之门和世界秩序 09:56 西方的无力感 15:54 文科生的复仇 18:31 某个AI的应用场景 22:11 医疗领域的AI应用 26:39 建议大家用起来 27:29 我要数字人 30:35 现场AI补牙 /Staff 主播 | 洪晃、燃烧吧罗叔 制作 | 燃烧吧罗叔 文案 | 燃烧吧罗叔 后期 | FirePod莎莎 视觉 | 王喆 技术 | 劲进 /BGM List 刘索拉 /Contact 新浪微博：@洪晃 公众号：好生活杂货铺 抖音：洪晃HungHuang 联系罗叔：微信 luoyoucai 商业合作就联系罗叔吧：）